Vlhčené utierky sa stali bežnou súčasťou starostlivosti o dieťa, avšak čoraz viac rodičov hľadá alternatívy, ktoré sú šetrnejšie k detskej pokožke a životnému prostrediu. Tento článok preskúma rôzne možnosti, ako nahradiť vlhčené utierky, a ponúka praktické rady pre novopečené mamičky.
Problém s vlhčenými utierkami
Vlhčené utierky sú praktické, ale často obsahujú chemické látky, ktoré môžu dráždiť citlivú detskú pokožku. Mnohé z nich obsahujú konzervačné látky, parfumy a iné potenciálne škodlivé zložky. Používanie vlhčených utierok môže viesť k zapareninám, podráždeniu, vyrážkam a dokonca aj ekzémom. Niektoré vlhčené utierky obsahujú zakázané látky, ktoré môžu poškodiť štítnu žľazu a spôsobiť ďalšie zdravotné problémy. Aj povolené látky, ako konzervačné látky a parfumy, môžu byť dráždivé. Parfumy často obsahujú ftaláty, ktoré zasahujú do hormonálneho systému.
Vlhčené utierky sa dnes už využívajú na dennej báze. Ocení ich každý ako praktickú pomôcku na čistenie pokožky, povrchov aj dezinfekciu. Vlhčené utierky nemusíte len kupovať, viete si ich jednoducho vyrobiť aj doma, vďaka čomu budete mať úplný prehľad o tom, z čoho sú vyrobené. Vlhčené obrúsky sa vyrábajú v rôznych formách. Samotné obrúsky môžu byť z rôznorodých materiálov a textílií namočených v odlišných roztokoch podľa toho, na aký účel slúžia. Svoju popularitu si získali vďaka tomu, že ich použitie je veľmi výhodné a pohodlné - možno si ich so sebou vziať kamkoľvek a keď potrebujete niečo očistiť, nemusíte mať po ruke mydlo a tečúcu vodu.
Alternatívy k vlhčeným utierkam
Existuje niekoľko šetrnejších a ekologickejších alternatív k bežným vlhčeným utierkam:
1. Čistá voda
Najlepšou a najprirodzenejšou alternatívou je čistá voda. Umývanie bábätka vodou z vodovodu je najčistejší spôsob, ako sa vyhnúť chemikáliám, parfumom a plastom. Pri prebaľovaní používajte čistú vodu alebo navlhčenú bavlnenú plienku na čistenie pokožky dieťaťa. Po stolici dieťa opláchnite v umývadle alebo pod tečúcou vodou. Zdalo sa mi to lepšie u dievčat. Niektoré mamičky odporúčajú umývať zadoček v umývadle pod tečúcou vodou, čo je praktické najmä pre dievčatká. Po umytí je dôležité pokožku jemne osušiť a nechať ju vyvetrať.
Niektoré mamičky preferujú umývanie iba čistou vodou doma. V teréne, ak nie je možnosť umyť dieťa pod tečúcou vodou, siahnu po vlhčených utierkach. Na pokakaný zadoček si zvykli pomôcť jemným detským mydielkom, aby ho očistili od zvyškov rybacej masti.
2. Látkové utierky a plienky
Látkové utierky a mini plienky sú ekologickou a šetrnou voľbou k pokožke. Môžete použiť malé bambusové plienočky alebo flanelové utierky. Na umytie zadočka si môžete pripraviť malý kýblik s teplou vodou a používať na utieranie látkové utierky. Sú mäkké, opakovane použiteľné a šetrné k životnému prostrediu. Niektoré mamičky používajú na utieranie vlhčenú bavlnenú plienku, ktorú potom vyperú. Na utieranie do sucha používajú inú, suchú bavlnenú plienku. Po utretí aplikujú trošku krému, napríklad klasickú repíkovú pastu.
Na umytie bábätka môžete použiť na prebalovacej podložke vatové tampóny namočené vo vode. Ak si trúfate, môžete bábätko umyť priamo v umývadle pod tečúcou vodou. Po stolici je najpraktickejšie umyť dieťa pod tečúcou vodou. Ak je dieťa iba pocikané, postačia navlhčené bavlnené mini plienočky, jednu farbu na umytie a druhú na utretie do sucha.
3. Domáce vlhčené utierky
Môžete si vyrobiť vlastné vlhčené utierky z kuchynských papierových utierok alebo flanelu. Recept je jednoduchý: rozrežte papierové utierky na polovicu a vložte ich do plastovej nádoby. Zmiešajte detský olej s vodou (alebo použite iné prírodné zložky ako kokosový olej, aloe vera, levanduľový olej) a zalejte tým utierky. Nechajte ich dostatočne nasiaknuť. V bio obchodoch je iste veľa prírodných možností, ako ošetriť pokožku. Niektoré mamičky si vyrábajú vlhčené utierky tak, že do nádoby od plienok dajú nastrihaný flanel alebo bavlnu, napustia trochu vody a pridajú veľkú lyžicu kokosového bio oleja. Po rozpustení oleja vo vode pridajú utierky. Týmto spôsobom nikdy nemali červenú ritku.
Existujú aj vlhčené utierky bez chémie alebo si ich môžete vyrobiť aj doma z kuchynských papierových utierok. Na YouTube je veľa návodov.
4. Pervin a Perlan
Pervin je zdravotnícka netkaná textília, ktorá sa dá kúpiť v lekárni. Je prateľný, opakovane použiteľný, absorbuje veľké množstvo tekutiny a je multifunkčný. Môžete ho použiť ako utierku, podložku, hubku alebo uterák. Perlan je prírodná netkaná textília vyrobená zo 100% viskózy. Je hypoalergénny, nedráždi pokožku a má vysokú savosť. Namočte Perlan v čistej vode a používajte ho na utieranie zadočka. Niektoré mamičky kupujú Perlan v Českej republike, pretože ho na Slovensku nevedeli zohnať. Vraj ho majú v lekárňach alebo v zdravotníckych potrebách. Vogooglite, možno ho nájdete pod iným názvom.
Jedna z mamičiek si zarobí do fľaštičky so sprejovým aplikátorom emulziu (voda, detský olejček HIPP a 2-3 kvapky kvalitnej levanduľovej silice). Emulziu pretrepe vo fľaštičke, aby sa voda a olejček spojili, nastrieka na ricinu a utiera buď netkanou textíliou alebo vatovými tampónikmi. Následne vyutiera suchou jemnou servítkou alebo jemným toaletným papierom do úplného sucha. Pokožka je čistá, hladká, mäkká a ošetrená. Táto metóda je praktickejšia, nakoľko olejček HIPP využíva aj na masáž telíčka po kúpeli a levanduľovú silicu do kúpeľa.
5. Prírodné produkty a krémy
Okrem čistej vody a látkových alternatív môžete použiť aj prírodné produkty na ošetrenie pokožky. Na zapareniny skvelé pomáha odvar z repíka alebo šalvie. Použite vatový tampón namočený v odvare na utretie zapareného zadočka. Kokosový olej má tiež liečivé účinky a je vhodný na ošetrenie pokožky. Na pokakaný zadoček sa tradične používa Sudocrem alebo rybacia masť, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu. V drogériách sú dnes dostupné aj prírodné krémy bez zbytočnej chémie.
Po umytí je dôležité pokožku dobre osušiť, najmä v záhyboch. Nechajte zadoček vyschnúť na vzduchu. Následne natrite zadoček krémom proti zapareninám. Nezabúdajte na dostatočné vetranie - nechajte dieťa bez plienky, aby sa pokožka mohla prevetrať.
6. Špeciálne vlhčené utierky
Ak sa rozhodnete používať vlhčené utierky, vyberajte ich starostlivo. Čím menej zložiek, tým lepšie. Voľte utierky určené pre citlivú pokožku (sensitive), bez parfumov a alkoholu. Uprednostňujte biologicky odbúrateľné utierky z rastlinných vláken. Prečítajte si recenzie od iných rodičov. Niektoré značky, napríklad WaterWipes, obsahujú len 2 zložky - vodu a extrakt zo semienok grapefruitu. Sú vyrobené zo 100% viskózy, ktorá je biologicky odbúrateľná. Používajú sa aj na ultra-sensitive zloženie, vhodné pre nedonosené deti.
V drogériách nájdete aj vlhčené utierky bez parabenov a parfumov, napríklad značky Isana (Lidl) alebo My (Billa). Odporúčané sú aj Huggies Pure alebo sensitive utierky od DM-ka. Niektoré mamičky preferujú vlhčené utierky s aloe vera a kamilkou. V pôrodniciach odporúčajú aj špeciálne servítky s emulziou (napr. Medvídek), ktoré sú čisto prírodnou kozmetikou.
Ako ošetriť pokožku dieťaťa
Pri starostlivosti o detskú pokožku je dôležité dodržiavať niekoľko základných krokov:
- Čistenie: Používajte čistú vodu alebo jemné detské mydlo.
- Sušenie: Dobre osušte pokožku, najmä v záhyboch. Nechajte zadoček vyschnúť na vzduchu.
- Krém: Natrite zadoček krémom proti zapareninám (Sudocrem, Bepanthen, rybacia masť).
- Vetranie: Nechajte dieťa bez plienky, aby sa pokožka vetrala.
Keď sa dieťa veľmi vyhádzalo, umývanie v repíku pomohlo, pretože repík vysušuje. V prípade zaparenín sa osvedčili aj vatové tampóniky namočené v oleji, ktoré odporučili v nemocnici. Ľahko očistili pokožku aj pri zaschnutejšej alebo tvrdšej stolici. Voda niekedy zbytočne vysušuje. Po umytí aplikujte hrubú vrstvu krému. Niekedy sa dávali aj gázové štvorce, aby sa krém nezotrel plienkou.
Tipy pre výber vlhčených utierok (ak ich používate)
Ak sa rozhodnete používať vlhčené utierky, vyberajte ich starostlivo:
- Menej je viac: Čím menej zložiek, tým lepšie.
- Sensitive: Voľte utierky určené pre citlivú pokožku.
- Bez parfumov a alkoholu: Vyhnite sa utierkam s parfumami a alkoholom.
- Biologicky odbúrateľné: Uprednostňujte biologicky odbúrateľné utierky z rastlinných vláken.
- Recenzie: Prečítajte si recenzie od iných rodičov.
Napríklad, Babylove Sensitive vlhčené utierky z DM drogérie sú cenovo dostupné a zároveň spĺňajú kritériá pre citlivú pokožku. Sú biologicky odbúrateľné, bezalkoholové a bez parfumácie. Aj keď sa môžu ľahšie natrhnúť, sú dobrou voľbou pre mamičky s obmedzeným rozpočtom.
Ako vyrobiť veľkú kuchynskú dosku. DIY. Návod
Vlhčené utierky sa majú používať len v nutnosti, na cestách, v aute a pod. Doma je určite lepšie použiť vodu, mydlo a bavlnený uterák. Tak predídete vyrážkam, podráždeniu, fľakom a pod. Umývať pod tečúcou vodou je najlepšie pre pokožku.
Tabuľka porovnania niektorých značiek vlhčených utierok (na základe uvedených informácií):
| Značka | Kľúčové vlastnosti | Výhody | Nevýhody |
|---|---|---|---|
| WaterWipes | 99,9 % vody, extrakt z grapefruitových jadierok, biologicky odbúrateľné, bez plastov | Veľmi jemné, ekologické, účinné čistenie | Vyššia cena |
| My Happy Planet | Ekologické, rýchlo sa rozložia, jemné k pokožke | Šetrné k životnému prostrediu, vhodné pre citlivú pokožku | Vyrobené v Číne, môžu sa viac trhať |
| Pampers Aqua Pure | Bez parfumov, pevné, netrhavé | Známka, dostupná cena | Obsahujú plasty, nie sú najmokrejšie, niektorým vadí pachuť |
| Babylove Sensitive | Biologicky odbúrateľné, bez alkoholu a parfumov, cenovo dostupné | Nízka cena, dobré zloženie | Môžu sa ľahšie natrhnúť, mierny nepríjemný pach v pozadí |
| Huggies Pure Biodegradable | Čisto rastlinné, pevné, bez parfumov | Ekologické, pevná utierka, žiadna vôňa | Nie sú najčistejšie (7 zložiek), vyššia cena |
| Chicco Cleansing Wipes | Dual action (dve strany utierky), čiastočne rastlinná celulóza | Praktický obal, účinné na hrubú špinu aj jemné čistenie | Obsahujú PE vlákna (nie sú plne rozložiteľné), parfumované |
Vlhčené utierky, aj keď praktické, by nemali úplne nahradiť bežné upratovacie pomôcky. Najlepšie fungujú ako prvá pomoc pri menších nečistotách, škvrnách či v situáciách, keď nemáte po ruke vodu a čistiace prostriedky. Kombinujte ich s prateľnými handričkami a používajte ich cielene, nie automaticky pri každom upratovaní. Aj malé zmeny v používaní môžu mať veľký vplyv na množstvo odpadu.