Tehotenstvo prináša so sebou mnoho zmien v tele ženy. Imunitný systém je oslabený, telo pracuje "nadčasy", aby chránilo matku aj vyvíjajúce sa dieťa. Počas tehotenstva sa zvyšuje objem krvi (až o 50%), čo vyvoláva opuch slizníc a sťažuje dýchanie. Tieto zmeny zvyšujú náchylnosť na infekcie, virózy a prechladnutie.
Prechladnutie, nádcha a upchatý nos sú nepríjemné stavy, ktoré sa nevyhýbajú ani tehotným ženám. Obzvlášť v prvom trimestri, kedy sa vyvíjajú najdôležitejšie orgány a systémy bábätka, je dôležité venovať zvýšenú pozornosť výberu liekov a liečebných postupov. Mnoho tehotných žien sa obáva používania nosných kvapiek a sprejov, a to oprávnene. Je dôležité vedieť, ktoré prípravky sú bezpečné a ktorým sa radšej vyhnúť.
Kvapky a spreje do nosa v tehotenstve: Áno alebo Nie?
Používanie nosných kvapiek a sprejov v tehotenstve je otázka, ktorú je potrebné prediskutovať s lekárom. Mnohé bežné prípravky totiž obsahujú látky, ktoré nie sú pre tehotné ženy vhodné. Bežné spreje do nosa obsahujú látku oxymetazolín, ktorý je pre tehotné ženy 100-percentne bezpečný. Aj vďaka tejto látke je možné aplikovať napríklad prípravok Nasivin, ktorý v tehotenstve nespôsobuje žiadne komplikácie. Aj po ich predpísaní sa však treba riadiť pokynmi obmedzujúcimi dĺžku doby liečenia kvapkami či sprejom do nosa. Vhodná doba používania takýchto liečiv v tehotenstve sú maximálne tri dni. Následne je potrebné túto liečebnú metódu na pár dní vysadiť.
Aj keď sa mnohé ženy obávajú používania liekov, je dôležité si uvedomiť, že niektoré prípravky sú predsa len bezpečné.
Bezpečné možnosti
Pre tehotné ženy je najvhodnejšie používať spreje s morskou vodou, ako napríklad PHYSIOMER Nosový sprej hypertonický 135 ml (pri opuchu a zdurení nosovej sliznice) alebo PHYSIOMER Gentle jet nosový sprej 135 ml (čistí a odstraňuje nadbytočný hlien). Tieto prípravky sú bezpečné a pôsobia preventívne. Hypertonický roztok morskej vody, ako napríklad QUIXX Extra 2,6% nosový sprej 30 ml, pomáha znižovať opuch sliznice a zlepšuje dýchanie.
V ojedinelých prípadoch, ak morská voda nepostačuje, je možné použiť nosové kvapky v najslabšej koncentrácii, určené pre novorodencov, ako napríklad NASIVIN SOFT 0,01 % 5 ml alebo NASIVIN 0,01 % 5 ml. Je však dôležité používať ich len krátkodobo a po konzultácii s lekárom. Liek je určený iba na krátkodobé použitie. Dlhodobé alebo nadmerné používanie môže spôsobiť opätovný dlhodobý opuch nosovej sliznice po vysadení lieku, vykazujúci známky závislosti.
Podľa skúseností je s prípravkom STOPNádcha dobrá skúsenosť. Aplikuje sa opakovane podľa potreby do nosa, obvykle 2 - 3 stlačenia mechanickej pumpičky do každej nosovej dierky 3x denne. Pri intenzívnych ťažkostiach sa krátkodobo odporúča častejšia aplikácia (1-2 aplikácie/hodinu). Používajte maximálne 30 dní. Je vhodný aj pre tehotné a dojčiace ženy.
Ak ste otvorení homeopatii, môžete užívať homeopatický liek CORYZALIA 40 tabliet. Obvykle sa užíva v dávke 1 obalená tableta každú hodinu od okamihu prvých prejavov choroby, s predlžovaním intervalov podávania v závislosti od zlepšenia stavu. Ako podpornú liečbu z homeopatických liekov na všetky druhy nádchy môžete použiť CORYZALIA 40 tabliet. 1 tableta sa necháva rozpustiť v ústach každú hodinu, pri zlepšení príznakov môžete predĺžiť intervaly podávania.
Na prevenciu a podporu liečby pri vírusových ochoreniach je bezpečné používanie GRIPVIS 1,6 mg/ml nosový sprej 20 ml. Dospelí a deti od 1. roka: najmenej 3x denne 1 vstrek do každej nosovej dierky.
Prípravky, ktorým sa treba vyhnúť
Kvapky obsahujúce oxymetazolín a xylometazolín: Tieto látky, obsiahnuté v bežných nosných kvapkách, ako napríklad Olynth, môžu spôsobiť závislosť a zhoršiť stav. Obsahujú dekongestanty, ktoré môžu ovplyvniť prekrvenie placenty.
Orinox: Tento liek, určený pre ľudí starších ako 12 rokov, môže nepriamo ovplyvniť vývoj plodu tým, že negatívne pôsobí na zdravotný stav matky.
Sinupret: Kvapky Sinupret sa nemajú užívať počas tehotenstva a dojčenia. Sinupret forte a Sinupret gtt sa majú podávať počas tehotenstva iba po prísnom vyhodnotení rizika a prínosu ošetrujúcim lekárom.
Alternatívne metódy liečby nádchy v tehotenstve
Ak sa chcete vyhnúť užívaniu liekov, existuje niekoľko alternatívnych metód, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť príznaky nádchy:
- Výplach nosa: Preplachovanie nosa Vincentkou (pomocou VINCENTKA Nasilis štartovací balíček koncentrát 300 ml + kanvicka) alebo slanou vodou pomáha uvoľniť upchatý nos.
- Naparovanie: Naparovanie nad harmančekom je bezpečné aj pre tehotné a pomáha uvoľniť hlieny.
- Zvlhčovanie vzduchu: Používanie zvlhčovača vzduchu pomáha udržiavať vlhkú nosovú sliznicu.
- Dostatok tekutín: Pitie dostatočného množstva tekutín, ako sú čaje, vývary a polievky, pomáha riediť hlieny.
- Oddych a spánok: Dostatok oddychu a spánku je dôležitý pre posilnenie imunitného systému.
- Kloktanie slanej vody: Pri bolestiach hrdla kloktajte slanú vodu.
- Inhalácia silíc: Ak nemáte alergiu, môžete inhalovať silice na uvoľnenie dýchacích ciest, ako eukalyptus, mäta, rumanček (nie rozmarín, tymián, citronela či škorica).
Bylinky v tehotenstve: Áno alebo Nie?
Užívanie bylinných čajov určených pre tehotné sa považuje za skvelú prevenciu voči chorobám a udržiavanie zdravia. No aj pri bylinkách platí, že pre tehotné sú určené len niektoré z nich. Bezpečné bylinky: Pri nachladnutí možno krátkodobo piť lipový alebo šípkový čaj. Bylinky, ktorým sa treba vyhnúť: Vyhnite sa bylinkám, ktoré pri dlhodobom alebo nadmernom užívaní spôsobujú prekrvenie panvových orgánov, prípadne ovplyvňujú svalovinu maternice, alebo bylinkám obsahujúcim alkaloidy. Sú to napríklad verbena, šalvia, rozmarín, škorica, šafrán, majoránka, maliník, kamilky, ľubovník bodkovaný, anýz.
Tehotenská nádcha: Čo to je a ako ju liečiť?
Tehotenská nádcha, známa aj ako hormonálna nádcha, sa prejavuje chronickým upchatím nosa bez známok infekcie. Postihuje až 30 % tehotných žien, najčastejšie v treťom trimestri. Za vznik tehotenskej nádchy môžu hormonálne zmeny - najmä zvýšená hladina estrogénu a progesterónu. Bezpečná liečba tehotenskej nádchy sa zameriava na zmiernenie príznakov a uvoľnenie nosa bez použitia škodlivých liekov.
Aj keď sa mnohé ženy obávajú používania liekov, je dôležité si uvedomiť, že niektoré prípravky sú predsa len bezpečné. Liečba nádchy u tehotných nemá až tak veľa možností.
Na upchatý nos si robte výplachy nosa - napr. Vincentkou či slanou vodou pomocou kanvičky - VINCENTKA Nasilis štartovací balíček koncentrát 300 ml + kanvicka alebo Rhino-Horn. Do nosa si môžete striekať hypertonický roztok morskej vody - QUIXX Extra 2,6% nosový sprej 30 ml alebo PHYSIOMER Nosový sprej hypertonický 135 ml. V ojedinelých prípadoch v prípade upchatého nosa, kt. sa neuvoľnil ani po užití hypertonického roztoku môžete aplikovať nosové kvapky v najslabšej koncentrácii, kt. sú určené pre novorodencov - NASIVIN SOFT 0,01 % 5 ml.
Informácie o tehotenstve: Liečba prechladnutia počas tehotenstva
Čo robiť v prípade alergie v tehotenstve?
Ak máte podozrenie na alergiu, je dôležité konzultovať to s lekárom. Antihistaminiká sa môžu užívať len po konzultácii s lekárom.
Prevencia je najlepšia liečba
Najlepšou prvou voľbou, ak sa počas tehotenstva začínate cítiť zle a máte pocit, že na vás „niečo lezie“, sú upravenie životosprávy a ďalšie režimové opatrenia. Pravdepodobne Vás trápi zadná nádcha.