Väčšina ženských bradaviek sa pri stimulácii dotykom alebo prostredníctvom emócií vztýči, ale bradavky niektorých žien sú ploché alebo vpadnuté. Sú tiež ženy, ktoré si nechali jednu alebo obe bradavky prepichnúť. Pokiaľ máte ploché alebo vpadnuté bradavky, neprepadajte panike, dojčenie je často bez problémov. Vpadnutá bradavka má na svojom strede jamku. Môže tak vyzerať stále alebo iba pri stimulácii. Niekedy sa vpadnuté bradavky stiahnu späť. Môže byť postihnutá jedna alebo obe bradavky. Odhaduje sa, že až 10 % prvorodičiek má aspoň jednu vpadnutú bradavku. Pokiaľ si nie ste istá, či je vaša bradavka vpadnutá, skúste sa sama otestovať: jemne stlačte prsník s palcom a ukazovákom po oboch stranách dvorca.
Možno ste si všimli, ako sa počas tehotenstva prsia menia, bradavky začínajú viac vyčnievať. Pokiaľ tomu tak nie je a máte obavy, že by ich tvar mohlo dojčenie sťažiť, môžete začať nosiť formovače bradaviek. Formovače bradaviek môžete nosiť od 32. týždňa bezproblémového tehotenstva. Začnite hodinu denne a postupne predlžujte až do ôsmich hodín. Po pôrode môžete v nosení formovačov bradaviek pokračovať.
Mám vpadnuté bradavky a po dvoch alebo troch týždňoch, kedy som sa snažila prinútiť svoje dieťa, aby sa prisalo, som to chcela vzdať a prejsť na náhradnú výživu,“ spomína Nina, mamička jedného dieťaťa z Nemecka. „Hľadala som pomoc v organizácii La Leche League a navštívila ma príjemná pani, ktorá ma povzbudzovala, aby som to nevzdala. Navrhla mi formovače bradaviek, čo nakoniec fakt pomohlo. Môj chlapček naraz začal chápať, čo má robiť!
Pokiaľ vám dieťa šťastne saje prst, ale zdá sa, že vaše prsia ho nezaujímajú, je to známka toho, že po prisatí bradavka nedosahuje úroveň jeho podnebia. Dieťa môže byť nazlostené, môže sa odtiahnuť a začať plakať alebo dokonca zaspať na prsníku. Existuje niekoľko techník, ktoré môžete pred každým dojčením použiť a pomocou ktorých sformujete bradavku do jednoduchšieho tvaru, aby ste dieťaťu prisatie uľahčili.
Mám jednu bradavku plochú, ale zistila som to až v okamihu, keď mal Austin na prsníku problém s kŕmením,“ hovorí Jennifer, mama dvoch detí z Veľkej Británie. Anatomicky bolo všetko v poriadku - bradavka len nebola dostatočne vztýčená, čo spôsobilo problémy s prisatím. Pokiaľ som začala dojčiť z tohto prsníka, vždy som bradavku stlačila a strčila ju Austinovi do úst.
Pokiaľ žiadna z vyššie uvedených rád nepomôže a dieťa stále s prisatím zápasí, môže vám laktačná poradkyňa odporučiť, aby ste dieťa dojčili cez kontaktný dojčiaci klobúčik. Dojčiaci klobúčik ponúka dieťaťu väčší, pevnejší cieľ a tiež stimuluje jeho podnebie, čím ho povzbudzuje k saniu. Klobúčiky by sa mali považovať iba za krátkodobé riešenie. Pokiaľ sa dostavia problémy alebo bolesti, kontaktujte laktačnú poradkyňu, ktorá vám odporučí, ako s klobúčikom pracovať.
Moje bradavky sú skôr ploché. Lekárka mi pri oboch deťoch odporučila kontaktné dojčiace klobúčiky a ja som ich používala s veľkým úspechom,“ hovorí Anne-Sophie, mama dvoch detí zo Švédska.
Mala som piercing bradaviek, ale o rok neskôr, keď som otehotnela, tak som si ho odstránila, pretože som mala veľmi citlivé prsia,“ hovorí Kellie, mama troch detí z Veľkej Británie. „Svoju dcéru som iba dojčila, rovnako ako neskôr jej dvoch mladších bratov a to bez problémov.“
Nie je možné zistiť, ako piercing ovplyvní dojčenie, kým sa mlieko nezačne tvoriť. Pokiaľ máte obavy, poraďte sa s laktačnou poradkyňou alebo lekárom.
Najdôležitejšou vecou je zdravie matky a dieťaťa. Možno pre vás bude riešením odsávanie mlieka, alebo môžete vyskúšať Suplementor, kedy dieťa pije z vášho prsníka a zároveň je cez hadičku dokrmované odstriekaným mliekom.
Mám vpadnuté bradavky. Po katastrofálnej skúsenosti s dojčením u prvého syna som bola odhodlaná u druhého syna uspieť,“ hovorí Babettli, mama dvoch detí z Talianska. „Podľa odporúčaní odborníkov som vyskúšala formovače bradaviek a kontaktné dojčiace klobúčiky, ale bez úspechu. Nakoniec pre nás bola najlepším riešením nemocničná 2-fázová elektrická odsávačka Medela Symphony.
Môže sa stať, že budú vaše ploché alebo vpadnuté bradavky potrebovať zvláštnu starostlivosť, pretože dieťa môže silno sať, čo by vám mohlo spôsobiť bolesť. Skvelá správa je, že časté dojčenie alebo odsávanie môže tvar bradavky zmeniť, a preto sa dojčenie časom stáva jednoduchším.
Druhé kolo dojčenia bolo ako sen,“ hovorí. „Takmer štyri mesiace odsávania mlieka pre môjho prvého syna pomohlo moje ploché bradavky vytiahnuť a môj druhý syn sa okamžite prisal aj bez klobúčika.
Počiatočné zlyhania pri dojčení sú spájané s boľavými, vtiahnutými alebo plochými bradavkami. Príliš plytké prisatie na dvorec a hryzenie bradavky môže spôsobiť ich bolestivosť, slabé vyprázdnenie a hromadenie mlieka môžu viesť k zápalu prsníkov. Aby ste tomu predišli, pracujte na technike prisatia. Nie je však možné vyhnúť sa všetkým problémom, keďže schopnosť dojčiť musí byť zvládnutá oboma - matkou aj dieťaťom.
Boľavé bradavky môžu spočiatku súvisieť s hormonálnymi zmenami a zvýšenou náchylnosťou na podráždenie. Prsia si musia na dojčenie zvyknúť a bolesť po pár dňoch pominie. Po priložení dieťatka k prsníku sa uistite, že sa správne prisalo na bradavku a v ústočkách má väčšiu časť dvorca. Prsia si však neumývajte častejšie ako dvakrát za deň. Bolestivé bradavky trochu prevzdušnite. Ak vás oblečenie dráždi, môžete si medzi kŕmeniami na bradavky položiť malé sitká bez rukovätí, ktoré kúpite v domácich potrebách, alebo čajových obchodíkoch, alebo ochranné kryty na bradavky. Medzi kŕmeniami použite uzdravujúcu mastičku, ktorá nepotrebuje byť zmytá. Bradavku z ústočiek bábätka odstráňte tak, že strčíte prst medzi prsník a kútik jeho úst.
Ploché alebo vtiahnuté bradavky môžu spočiatku sťažiť dojčenie, ale nie sú dôvodom na to, aby ste sa ho zriekli. Kŕmte tak často, ako je možné. Medzi kŕmeniami si tvarujte svoje bradavky prstami. Uchopte bradavku jemne palcom a ukazovákom a jemne potiahnite.
Všimli ste si, že sú prsia plné, boľavé a cítite sa nepohodlne. Relaxujte a prečítajte si, čo robiť v prípade plnosti prsníkov a nahromadenia mlieka. Je to veľmi dôležité, aby ste predišli mastitíde.
Počas kŕmenia bábätko občas prehltne vzduch, ktorý sa nazbiera v jeho tráviacom trakte a môže spôsobiť koliku, nadúvanie a odgrcnutie. Preto by ste po každom kŕmení mali nechať dieťatko odgrgnúť.
Veľa mamičiek má strach, že dojčenie spraví ich prsia neatraktívnymi. Stačí sa postarať o to, aby ste mali vhodné spodné prádlo, kozmetiku a produkty na hygienu počas dojčenia.
Ako dlho a často by ste mali dojčiť? Ako sa zmení produkcia mlieka po pôrode? Aký je rozdiel medzi kolostrom a mliekom? Ako si správne priložiť bábätko? Toto sú najčastejšie kladené otázky na začiatku kŕmenia. Pre úspešné začiatky dojčenia budete potrebovať veľa sebadôvery, trpezlivosti, podpory Vašich milovaných. Pomôže Vám aj oboznámenie sa s praktickými radami, ktoré zaženú strach a pochybnosti.
Dojčenie je nádherný dar, ktorý príroda dala ženám. Dar pre oboch - pre dieťa i matku samotnú. Preto je dôležité dojčiť tak dlho, ako to bude možné. Objavte výhody dojčenia.
Ste tehotná a máte v pláne dojčiť? Alebo ste čerstvá mamička a hľadáte informácie, pretože máte problém s dojčením Vášho bábätka? Čakáte bábätko a chcete dojčiť, alebo ste už začali s týmto výnimočným dobrodružstvom, ale máte plnú hlavu otázok a pochybností? V mnohých prípadoch to nie je bezproblémové a jednoduché.
"Môžem po cisárskom reze dojčiť? Budem mať mlieko? Bude moje bábätko vedieť ako sa prisať?" Tieto otázky často trápia budúce mamičky a mamičky po cisárskom reze.
Vraví sa, že dojčenie je veľkou obetou ženy pre zdravie dieťaťa. Pravdou je, že tento spôsob kŕmenia nie je prospešný len pre dieťa, ale aj pre matku samotnú. Veľa mamičiek sa obáva, či ich prsia budú produkovať dostatok mlieka.
Obdobie dojčenia je pre mamičku aj novorodeniatko vzácny čas. V jeho priebehu vzniká medzi matkou a dieťatkom jedinečné citové puto. Materské mlieko je zároveň zdrojom všetkého, čo nový človiečik potrebuje. Čo si ale budeme nahovárať, dojčenie je aj námaha. Mamička zo seba dáva to najlepšie a prsia dostávajú veľa zabrať.
V tehotenstve sa v tele ženy menia hladiny hormónov a s nimi sa začína premieňať aj jej telo. Žena sa pripravuje na nastávajúce materstvo a pre svoje dieťa chystá to najlepšie. Kvôli vyšším hladinám estrogénov sú prsia citlivejšie. Už 4. týždeň tehotenstva je dobou, kedy začína bolesť prsníka v tehotenstve. Žena môže cítiť napätie alebo tlak. Kvôli zvýšenej citlivosti jej je akýkoľvek dotyk v týchto partiách nepríjemný.
S tým, ako sa všetko pripravuje na dojčenie, sa zvyšuje prekrvenie pŕs. Na prsiach sa kvôli tomu môžu zvýrazniť žily. Zmenu bradaviek v tehotenstve sprevádza zvýšená pigmentácia prsných dvorcov. Nie je obvyklé, že by sa bolesť pŕs pred pôrodom vracala. Môže sa však začať objavovať prvé mlieko tzv. kolostrum.
Pripravujte sa na laktáciu v tehotenstve a vyhnite sa tak stresu, až bábätko konečne príde. Na tvorbu mlieka pri dojčení nemá vplyv tvar alebo veľkosť pŕs. Rozhodne ale nepodceňujte starostlivosť o bradavky.
Zmena bradaviek na začiatku tehotenstva sa prejavuje zvýšenou citlivosťou. V 2. mesiaci prichádza vhodný čas na samovyšetrenie. Jemné štípanie v okolí bradavky musí vyprovokovať jej vztýčenie. Minimálne raz počas tehotenstva si nechajte vyšetriť prsia od lekára alebo laktačnej poradkyne. Bradavka by nemala byť vpáčená (mala by vystupovať nad prsný dvorec) alebo príliš plochá. Takúto situáciu je potrebné riešiť už koncom 2. mesiaca tehotenstva.
Problém vpadnutých bradaviek spôsobuje skrátené väzivo, ktoré bradavku obklopuje. Krátke väzy sú obvykle vrodené, to ale rozhodne neznamená, že by situácia nemala riešenie. Rovnako ako naťahujete ruky alebo nohy, aj väzy okolo bradavky môžete preťahovať. Formovač bradavky je vlastne kruhová komôrka, ktorá pomocou podtlaku pomáha, aby sa bradavka vzpriamila. Vďaka vytvoreniu stáleho mierneho tlaku sa väzivo preťahuje, čím podporí správnu remodeláciu prsných dvorcov v tehotenstve pre následné dojčenie.
Formovače bradaviek budete zo začiatku používať iba asi 30 minút denne. Postupne, ako si prsia budú zvykať, čas nosenia predĺžte až na 8 hodín počas dňa. Vpadnuté bradavky sa niekedy objavia až po pôrode.
Okrem zväčšenia pŕs v tehotenstve, ktoré ženy postupne pozorujú, môžu cítiť aj iné bohužiaľ nepríjemné symptómy. Nezriedka popisujú pálenie pŕs v tehotenstve. Precitlivená koža sa napína a hrozí vznik pajazvičiek v podkoží - strií. Pre správnu starostlivosť o prsia by budúca mamička mala zvoliť mastný krém, ktorý pokožku pŕs upokojí. Veľmi vhodnými masťami na prsia sú tie priamo určené proti striám. Suchá pokožka je totiž oveľa náchylnejšia na ich vznik a starostlivým premazávaním riziko ich vytvorenia znížite.
Záver tehotenstva sa rýchlo blíži a vy hlavne nechcete na nič zabudnúť? Vhodné pre vás budú kvalitné bezšvové a dojčiace podprsenky, ktoré poskytujú dostatočnú oporu a netlačia. Prsné vložky môžete potrebovať už na konci tehotenstva, kedy sa začína tvoriť kolostrum. Masť na prsia budete potrebovať na ošetrenie namáhanej pokožky. K ľahkému odstriekavaniu mlieka slúžia elektrické alebo mechanické odsávačky. Materské mlieko môžete bezpečne uchovať vo fľaštičkách alebo praktických vreckách. Pomôckou pre pohodlie mamičky a podporou vo všetkých dojčiacich polohách sú dojčiace vankúše. Dojčiaci klobúčik pomôže s dojčením mamičkám s vpáčenými bradavkami alebo tým, ktoré by kvôli poraneniu bradaviek pri dojčení dojčiť nemohli. Dojčiace klobúčiky používajte iba v nevyhnutných prípadoch.
Počas dojčenia je citlivá pokožka bradavky veľmi namáhaná. Najčastejšou príčinou bolesti pŕs pri dojčení je zlá technika sania bábätka. So správnou technikou si mamička aj dieťa na dojčenie čoskoro zvyknú a nie je pre nich nepríjemné. Nemalo by sa tak stať, že by sa mamička sťažovala na ohryznuté bradavky. Vďaka správnej technike predídete poraneniu bradaviek pri dojčení.
Aby pokožka nebola vysušená, ošetrujte ju lanolínom, ktorý pokožku udrží vláčnu napríklad Medela Purelan lanolínová masť. Ide o čistý prírodný tuk z ovčej vlny, ktorý je pre bábätko úplne bezpečný. Alebo do pokožky bradavky vmasírujte kvapku mlieka, ktoré je prirodzene mastné. Pozor naopak na mydlá a sprchové gély. Tieto kozmetické prípravky môžu pokožku vysušiť. Ani opuchnuté alebo krvácajúce bradavky nie sú dôvodom pre prerušovanie dojčenia. Popraskané bradavky je možné ošetrovať lanolínom, regeneráciu potom urýchlia hydrogélové vankúšiky. Situáciu rozhodne nepomôžu odreté bradavky zo zle zvolenej podprsenky.
Cítite svrbenie alebo pálenie? Objavili sa na bradavkách belavé fliačky alebo sú začervenané? Pokiaľ cítite tieto symptómy, dajte ešte väčší dôraz na hygienu. Častejšie prsia omývajte a vymieňajte vložky do podprsenky. Na liečbu mykózy je potrebné s pomocou gázy vytierať pusinku bábätka šetrným ale zároveň účinným protimikróbnym prostriedkom. Takým je napr. Phyteneo Neocide gel. Súčasne ošetrujte prsné dvorce a bradavku, aby sa medzi vami a bábätkom infekcia neprenášala tam a zase späť.
Nepríjemnou komplikáciou, ktorá novú mamičku môže stretnúť, je upchatie mliekovodu. V mliekovode sa vytvorí „zátka“ zo zaschnutého materského mlieka. Kvôli nahromadenému mlieku je prsník bolestivý, tvrdý a opuchnutý. Neprestávajte v tejto situácii dojčiť ani pokiaľ sa objaví zvýšená teplota. Pred dojčením prsník nahrejte, aby sa mlieko ľahšie uvoľnilo. Bábätko nakojte, pri dojčení nech bradička dieťaťa ukazuje na postihnuté miesto. Alebo mlieko odstriekajte. Ak viete, čo urobiť, keď sa mliekovod upchá, poradíte si s touto situáciou doma. Predídete tiež zápalu prsnej žľazy alebo mastitíde, ktorá z upchatého mliekovodu môže vzniknúť.
Veľa mamičiek sa stretáva s tým, že ich bradavky sú v období dojčenia bolestivé a precitlivelé. Ak sa Vám vyskytli podobné problémy, nemusíte sa báť, je to celkom bežný jav, ktorému čelia mamičky po celom svete. 80-90% matiek zažíva určitú mieru bolesti bradaviek v období dojčenia. Táto skutočnosť je najčastejšie zapríčinená nesprávnou polohou bábätka pri dojčení, alebo jeho nesprávnym prisatím. Správne prisatie (alebo správna technika prisatia) a správna poloha bábätka je kľúč k úspešnému dojčeniu. Ak s tým máte problém, nevzdávajte sa, dojčenie je tá najlepšia vec, ktorú dieťaťu môžete pre jeho štart do života poskytnúť.
Kým ste v procese riešenia problému s prisávaním a polohou bábätka, Lansinoh HPA Lanolín Vám môže pomôcť zmierniť bolesť a ochráni Vaše bolestivé a popraskané bradavky. Je 100% prírodný a bezpečný pre bábätko a matku- svetovo najčistejší lanolín, ktorý ako jediný získal pečať od Britskej nadácie pre alergie (British Allergy Foundation), pretože nie je alergénny.
V období, keď začnú Vaše prsia produkovať viac mlieka, je úplne normálne, že sa zväčšia a zjemnia zároveň. Niekedy sa nalejú materským mliekom tak, že sú veľmi tvrdé a bolestivé. Ak sú Vaše prsia nadmerne naliate, odporúča sa odsať si pred dojčením trošku mlieka ručne alebo pomocou odsávačky - zjemní sa tým bradavka a celý prsník a Vaše dieťa sa bude vedieť jednoduchšie prisať. Môžete tiež použiť chladný obklad Lansinoh TheraPearl 3v1 medzi dojčeniami, aby Vám pomohol uvoľniť bolesť.
Niektoré ženy sa stretli s problémom zablokovaného mliekovodu, ktorý nastáva najmä vtedy, keď sa prsníky pravidelne nevyprázdnia. Zablokovaný mliekovod možno nahmatať ako malú tvrdú hrudku na prsníku, ktorá je bolestivá na dotyk. Ak sa vám tento problém vyskytne, je veľmi dôležité dojčiť čo najčastejšie z postihnutej strany, pretože časté dojčenie najlepšie pomáha hrudku uvoľniť. Môžete tiež použiť Lansinoh TheraPearl 3v1 ako teplý obklad, ktorý jednoducho a rýchlo ohrejete v mikrovlnnej rúre a potom si ho priložíte na postihnuté miesto.
Ďalším z problémov, s ktorým sa matky môžu počas dojčenia stretnúť je mastitída. Najčastejšou príčinou mastitídy je nedostatočné vyprázdňovanie prsníkov a väčšinou je to pokračujúci problém neriešených upchatých mliekovodov. Symptómy mastitídy sú červené, opuchnuté časti pokožky na prsníku, ktoré sú teplé a bolestivé na dotyk. U niektorých matiek sa tiež môžu vyskytnúť symptómy podobné chrípke. Tak ako pri iných problémoch, dôležité je najmä čo najčastejšie dojčiť z postihnutého prsníka a pokiaľ je to nutné, aj si mlieko odsávať. Po každom dojčení je potrebné uistiť sa, či je prsník naozaj vyprázdnený.
Ak máte problém s plochými bradavkami a Vaše dieťa má problém s prisatím, potrebujete Vašu bradavku jemne vytiahnuť. Skontrolujte, či sa bábätko správne prisalo a či je v správnej polohe. Pravidelné dojčenie môže tiež pomôcť.
Nadmerné naliatie prsníkov - prípad, keď sa Vaše prsníky tak nalejú mliekom, že má Vaše dieťa problém prisať sa. V tomto prípade pomáha najmä odsať si pred dojčením trochu mlieka a tiež pravidelne dojčiť - aspoň každé dve hodiny s dlhšou prestávkou v noci.
Prerušovanie satia - odoberanie Vášho dieťaťa z prsníka predtým, ako samé prestane sať môže zvýšiť pravdepodobnosť bolestivých bradaviek.
Dnes sa budeme venovať mamičkám, ktoré majú pochybnosti o svojich bradavkách. Akúkoľvek odchýlku v tvare bradaviek je dobré začať riešiť ešte pred pôrodom.
Obchody nám už ponúkajú veľké množstvo kadejakých pomôcok. Rôzne formovače, korektory, tvarovače a iné pomôcky na ploché a vpáčené bradavky slúžia ako prevencia, či náprava. Najčastejšie používané klobúčiky, ktoré môžete použiť až po pôrode však slúžia iba ako protéza.
Osobne mám najlepšie skúsenosti s formovačmi od firmy Medela. Už od cca šiesteho mesiaca ich môžete nosiť v podprsenke. Ide o akési mištičky, ktoré sa priložia k prsníku časťou, v ktorej je vykrojený otvor na bradavku. Sú zložené z dvoch častí - mäkká silikónová s otvormi - tlakom na dvorec vytlačí bradavku smerom von. Tvrdá (s vetracími otvormi) zase zabezpečuje, aby bradavka bola voľne a neobtierala sa o oblečenie. Bradavka sa časom, pri pravidelnom nosení „dostane do správnej formy“. Nepoznám ani jednu mamku, ktorá by používala formovače (aj také, ktoré ich nosili iba mesiac pred pôrodom), ktorá by si takýmto spôsobom tvar bradavky „nenapravila“, alebo lepšie povedané, ktorá by ich nepripravila na úspešné dojčenie.
Formovače je možné používať i vtedy, keď je už bábätko na svete. Jednoducho si ich vložíte do podprsenky medzi dojčeniami. Táto metóda nápravy je jednoduchá a lacná. Formovače dostanete do cca 10 €. Hľadajte ich v lekárni alebo na internete. Pozor - nemýľte si ich s chráničmi a zachytávačmi mliečka - tie sú podobné, ale majú väčší otvor - na formovanie bradaviek nepomôžu.
Mamičky, ktoré potrebujú problém urgentne riešiť a nemajú ešte formovače v rukách, môžu skúsiť „babské“ rady, pomôcky ktoré formovač dočasne nahradia.
Malú striekačku (vyberajte podľa priemeru bradavky) odrežeme cca 1 cm nad tou časťou, kde sa rozširuje. Piestik pred tým vyberte ;-). Krátku odstrihnutú časť si potom nasaďte na bradavku a oblečte si podprsenku. Túto formu vám odporúčam naozaj len ako dočasnú náhradu formovača. Dajte pozor, aby odstrihnutá časť nebola ostrá, aby ste sa neporanili. Druhá možnosť je odstrihnúť striekačku tak, aby sa dal do nej piestik zasunúť z druhej strany. Priložte na bradavku a piestik jemne potiahnite. Bradavka by sa mala zväčšiť či vystúpiť nad povrch.
Ďalšou náhradou môže byť staršia podprsenka, do ktorej vystrihnete malú dierku - v mieste kde má byť bradavka. Cez dierku potom bradavku skúste prestrčiť a podprsenku napevno zapnite. I toto pomáha - avšak oproti formovaču je dosť nepríjemný práve dotyk oblečenia na vytŕčajúcu obnaženú bradavku. Ale ako dočasné riešenie pomôže.
Okrem „obyčajných“ formovačov, ktoré pôsobia vlastným tlakom existujú i tzv. korektory. Tie fungujú na princípe podtlaku. Ako vákuová pumpička. Nasadia sa na bradavku a podtlakom - posunutím piestika ju zväčšia. Takáto forma je vhodná na okamžitú a rýchlu pomoc - obvykle sa robí tesne pred dojčením, aby bradavka jednoducho „povyrástla“. Má však aj nevýhodu - pri nešetrnom zaobchádzaní alebo príliš častóm používaní si bradavku môžete poraniť. Okrem toho sú finančne náročnejšie ako formovače.
Vpáčené bradavky majú skrátené väzivo, preto sú akoby skryté a nevystupujú nad povrch prsníka. Hoffmanova technika je spôsob, ako „napraviť“ toto skrátené väzivo ešte pred tehotenstvom. I keď sa to dá aj počas neho, väčšinou je to už mamkám nepríjemné. Ako na to? Palcom a ukazovákom si stlačte okraje dvorca a prsty (takto pritlačené) pomaličky odťahujte smerom od seba. Ak to budete robiť niekoľkokrát denne, väzivo sa pomaličky uvoľní. Ešte raz upozorňujem - počas tehotenstva to robte naozaj s najväčšou jemnosťou a obozretnosťou!
Naše staré mamky veru nemali žiadne pomôcky, ktorými by si bradavky naprávali - a aj napriek tomu takmer všetky dojčili. Takže - ak sú bradavky ploché alebo vpáčené, skúste ich stimulovať pred dojčením vlastnými dvoma prstami. Jednoducho ich mierne popovyťahujte. Nie veľmi príjemné, ale veľmi fungujúce je priložiť si na bradavky kúsok ľadu. A na záver - niekedy sa bradavka „skryje“, keď je prsník príliš naliaty. Dvorec je plný, niekedy až tvrdý. Vtedy trošku mliečka - práve z oblasti dvorca odstriekajte - tým ho zmäkčíte, bradavka sa povytiahne a dieťatko sa lepšie prisaje.
Dojčenie je najprirodzenejším spôsobom výživy bábätka. Zároveň vytvára prirodzené puto medzi matkou a jej dieťaťom. Niektorým mamičkám však táto predstava môže naháňať husiu kožu, najmä ak sa potýkajú s rôznymi nepríjemnosťami, ktoré môžu dojčenie sprevádzať. Budúce mamičky si často kladú otázku, či vôbec budú schopné svoje dieťatko dojčiť. Niekedy okolnosti zariadia veci celkom inak a vyskytnú sa nečakané komplikácie. V prvom rade si musíme uvedomiť, že dojčenie nie je matkina povinnosť, ale jej výhradné právo. Medzi matkami sa však nájdu aj také, ktoré nemôžu dojčiť zo zdravotných dôvodov svojich, alebo dieťatka. Avšak aj materské mliečko sa dá nahradiť.
„Puta” medzi matkou a dieťaťom. Je to jeden z najkrajších a najpríjemnejších pocitov v živote matky. Nemôže ho opísať nikto iný, len ona sama. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výhradné dojčenie po dobu 4-6 mesiacov. Neskôr by sa už ku dojčeniu mala pridávať aj plnohodnotná strava. To, či už mamička bude dojčiť dlhšie, závisí aj od jej pocitu, prípadne zdravotného stavu. Treba si uvedomiť, že dojčenie odčerpáva množstvo živín aj zo samotného tela matky. Čím je dieťa staršie, je dojčenie skôr prejavom citového puta.
Dojčenie je krásne do chvíle, kým nenastúpia nejaké problémy. Jedným z nich sú vysušené a popraskané prsné bradavky. Tento bolestivý stav je často dôvodom, prečo sa mamičky rozhodnú na odstavenie dieťaťa od prsníka. Dôležité je však nezanedbať prevenciu už v začiatkoch. Na slovenskom trhu sa existujú unikátne výrobky, ktoré zabezpečia kvalitnú starostlivosť namáhaných bradaviek. Vyberať by ste mali produkty vyrobené na prírodnej báze, ideálne s obsahom lanolínu, ktorý je pre dieťatko neškodný. Získava sa z ovčej vlny. Výhodou je, že takéto prípravky si matka pred kojením nemusí zmývať z prsníka a bradavky tak nie sú zbytočne dráždené. Kvalitná starostlivosť zabezpečuje rýchle hojenie mikrotrhliniek, ktoré môžu vznikať pri satí z prsníka. Vďaka tomu sa znižuje riziko vzniku zápalu, prípadne iných problémov.
„S takými bradavkami chcete dojčiť? Sú ploché, vpáčené, primalé...“ Koľko žien sa stretlo s takýmto alebo podobným hodnotením svojich bradaviek? Koľkým takéto hodnotenie zobralo sebavedomie a koľké dojčenie preto vzdali úplne? A koľko žien vie, že v skutočnosti je úplne jedno, aké bradavky majú? Na tvare bradaviek nezáleží.
„Po cisárskom reze mi dcérku po asi 16 hodinách dali konečne ku mne na izbu. Kým spinkala, nevedela som sa na ňu vynadívať, moje vytúžené dievčatko je konečne tu... Keď sa ale zobudila, idylku vystriedal boj, či presnejšie úmorná snaha nakojiť ju,“ spomína Petra na prvé chvíle v úlohe novopečenej matky. „Samozrejme, že to nešlo, malá sa nevedela prisať, ja som si ju nevedela poriadne priložiť...
S takouto radou odchádza dnes z pôrodnice čoraz väčšie percento žien. Klobúčiky dojčenie v skutočnosti sťažujú, bránia priamemu kontaktu dieťaťa s matkou a mnohé ženy v dôsledku toho s dojčením po pár mesiacoch skončia. Pretože v skutočnosti pri ťažkostiach s dojčením nie je na príčine tvar bradaviek či prsníkov.
„Každý tvar a typ bradavky je vhodný pre dojčenie, nie je potrebné bradavky akokoľvek pripravovať počas tehotenstva. „Vpáčené“ alebo „ploché“ bradavky sú jednou z normálnych možností, ako môžu bradavky vyzerať,“ konštatuje združenie profesionálnych laktačných poradkýň MAMILA vo svojom poradenstve. Pripomína aj viaceré oficiálne medzinárodné odporúčania, ktoré zdôrazňujú to isté. Napríklad dokument EÚ s názvom Výživa dojčiat a batoliat, štandardné odporúčania pre EÚ uvádza: „Nech je tvar bradaviek akýkoľvek, tento stav nie je nemenný. Mení sa počas prisávania a celej doby dojčenia. Bradavky a dvorce matky nemajú byť posudzované ako eventuálne nepoužiteľné. Aj Svetová zdravotnícka organizácia zdôrazňuje, že tehotným ženám sa nemajú kontrolovať bradavky, ich tvar alebo veľkosť totiž neznamená nič pre dojčenie. Prečo sa ale robí opak?
Na hodnotiace úsudky o sebe a svojich schopnostiach je citlivý snáď každý a čerstvé mamičky, neraz unavené či ubolené po pôrode, nie sú výnimkou. Preto hoci len jedno konštatovanie, že majú „ploché“, „vpáčené“, „vpadnuté“, „malé“ či inak „nevhodné“ bradavky často stačí, aby stratili istotu, že dokážu dojčiť. Hodnotenie bradaviek je pritom naozaj neopodstatnené. Vysvetľuje opäť MAMILA: „Bábätko sa prisáva k prsníku, tvar ani veľkosť bradavky nie sú dôležité. Bradavky sa navyše vyvíjajú najmä v prvom mesiaci po pôrode a menia sa dojčením. Bábätko nemá žiadnu konkrétnu predstavu o tom, ako majú bradavky či prsníky vyzerať. O prisatí a o tom, aký je to pocit mať prsník v ústach sa učí vďaka dojčeniu.“
tags: #novorodeniatko #vydute #bradavky