Ovulačný kalendár: Sprievodca plodnými dňami

Chceli by ste otehotnieť? Naša kalkulačka vám poskytne odhad Vášho plodného obdobia na základe dĺžky Vášho cyklu.

Poznať deň, kedy presne nastáva ovulácia je pri snahe otehotnieť veľmi dôležité. Na základe dátumu poslednej menštruácie a priemernej dĺžky menštruačného cyklu ženy, vie ovulačná kalkulačka vypočítať termín predpokladanej ovulácie. Výsledky sa vám zobrazia v prehľadnom ovulačnom kalendári, kde vidíte svoje plodné dni - rozdelené na plodne a najplodnejšie.

Chcete poznať plodné a neplodné dni? Zadajte dátum začiatku menštruácie, dĺžku menštruačného cyklu (obvykle 28 - 30 dní) a dĺžku menštruácie do Menštruačného kalendára.

Ako funguje ovulačný kalendár?

Menštruačný cyklus ženy obvykle trvá 30 dní, v niektorých prípadoch trvá 25 až 35 dní (môže byť o pár dní kratší alebo dlhší). A len pár dní v cykle je zaručene plodných.

Ovulácia je jav, keď dôjde k uvoľneniu vajíčka z vaječníka. Deje sa tak 12. deň 28-dňového menštruačného cyklu.

Plodné dni sú dni, kedy je najväčšia šanca na otehotnenie. Tieto dni sú obvykle tri dni pred ovuláciou a deň ovulácie. Počas týchto dní spermie môžu prežiť vo vajíčkovodoch a oplodniť vajíčko.

Neplodné dni sú dni, kedy je šanca na otehotnenie minimálna. Tieto dni sú obvykle tesne po menštruácii a pred menštruáciou.

Ilustrácia ženského menštruačného cyklu a plodných dní

Výpočet plodných dní

Ovulačná kalkulačka je jednoduchý nástroj, ktorý dokáže väčšine žien pomerne presne určiť, kedy majú plodné dni. Avšak časť žien môže mať ovuláciu a tým aj plodné dni posunuté, prípadne môžu mať menštruačné cykly bez ovulácie.

Pri nepravidelných a anovulačných (bez ovulácie) cykloch nie je možné presne určiť plodné dni. V takýchto prípadoch je vhodné poradiť sa so svojím gynekológom, ktorý vám vie pomôcť s presným určením ovulácie pomocou monitoringu cyklu.

Samozrejme ide o orientačné čísla, ovulácia môže byť v danom cykle posunutá jedným aj druhým smerom v závislosti od množstva faktorov. Spermie môžu mať rôznu schopnosť pohybu tiež v závislosti od veľkého počtu faktorov. Rovnako aj časovanie pohlavného styku na vypočítaný termín môže u niektorých párov spôsobiť viac stresu, a tým zbytočne znižovať šance na otehotnenie.

Kedy navštíviť odborníka?

Reprodukčný systém je veľmi komplexný a na plodnosť a šance otehotnieť vplýva veľa faktorov. Niektoré z nich sú mimo našej kontroly, ale mnohé dokážeme vedome ovplyvniť a zvýšiť tak naše šance na bábätko.

Ak sa vám nepodarí otehotnieť ani po jednom roku snahy, je potrebné vyhľadať pomoc odborníka. Keďže vek je pri plodnosti dôležitým faktorom, pri ženách nad 35 rokov sa odporúča navštíviť odborníka už po pol roku neúspešnej snahy.

Monitoring cyklu rovnako ako aj komplexné vyšetrenie plodnosti a možných príčin neúspechu vám vieme urobiť aj u nás na klinikách GYNCARE. Konzultácia, ktorej súčasťou je aj gynekologické vyšetrenie a vyšetrenie hladiny hormónov v krvi je pre poistencov bezplatná! Lekár s vami preberie aj možnosti ďalšieho postupu a v prípade potreby liečby aj jej cenu. Preto sa neváhajte prísť nezáväzne informovať.

Graf s vysvetlením plodných a menej plodných dní v cykle

Dôležité informácie o súboroch cookie

Nevyhnutne potrebné súbory cookie umožňujú základné funkcie webovej lokality, ako prihlásenie používateľa a správa účtu. Cookie generované aplikáciami založenými na jazyku PHP.

Tento názov súboru cookie je spojený s Google Universal Analytics - čo je významná aktualizácia bežnejšie používanej analytickej služby spoločnosti Google.

Štatistické súbory cookies pomáhajú majiteľom webových stránok, aby pochopili, ako komunikovať s návštevníkmi webových stránok prostredníctvom zberu a hlásenia informácií anonymne.

Tento súbor cookie sa používa na odlíšenie jedinečných používateľov priradením náhodne vygenerovaného čísla ako identifikátora klienta.

Tento súbor cookie nastavuje služba Google Analytics.

Ide o súbor cookie typu vzoru nastavený službou Google Analytics, kde prvok vzoru v názve obsahuje jedinečné identifikačné číslo účtu alebo webovej lokality, s ktorou súvisí.

Tento súbor cookie sa používa na zapamätanie predvolieb súhlasu so súbormi cookie návštevníkov.

Marketingové súbory cookies sa používajú na sledovanie návštevníkov na webových stránkach.

Tento univerzálny identifikátor je používaný na údržbu premenných relácií používateľov.

Ako vypočítať plodné dni, dni ovulácie a bezpečné dni pri plánovanom otehotnení alebo ako sa vyhnúť tehotenstvu.

Infografika o vplyve rôznych faktorov na plodnosť

Legenda:

  • - prvý deň menštruácie
  • - pravdepodobná ovulácia
  • - plodné dni
  • - vysoko plodné dni

tags: #ovulacny #kalendar #hipp