Plánujete bábätko a chcete vedieť, kedy máte najlepšiu šancu na počatie? Ovulačný test vám pomôže odhaliť okamih, kedy sa blíži ovulácia a vaše najplodnejšie dni. Ovulácia je proces, počas ktorého sa vajíčko uvoľní z vaječníka a zostúpi vajcovodom smerom k maternici. Pokiaľ dôjde k oplodneniu vajíčka spermiami, vajíčko putuje ďalej do maternice, kde sa približne siedmy deň po ovulácii uhniezdi v sliznici maternice.
Ovulácia nastáva približne v polovici menštruačného cyklu, teda okolo 14. dňa. Je to ale veľmi individuálne a niektoré ženy žiadne príznaky ovulácie ani nezaznamenajú. Pre úspešné otehotnenie je rozhodujúci váš ovulačný cyklus, kedy dochádza k uvoľneniu vajíčka a je najvyššia šanca na počatie. Preto odporúčame strážiť svoje plodné dni a ovuláciu pomocou ovulačných testov.
Ako Funguje Ovulačný Test?
Ovulačné testy identifikujú zvýšenú hladinu LH, teda lutropínu alebo luteinizačného hormónu, ktorý sa v moči vyskytuje krátko pred ovuláciou. Funguje na princípe detekcie luteinizačného hormónu (LH), ktorý pred ovuláciou prudko stúpa. Hneď ako je hladina LH najvyššia, ovulácia nastane počas nasledujúcich 24 až 36 hodín. Normálne sa LH vyskytuje v moči žien mimo ovulácie, mužov a detí vo veľmi nízkej koncentrácii. Test stanovuje 30 mIU.ml -1.
Ovulačné testy sú navrhnuté tak, aby detegovali prítomnosť luteinizačného hormónu (LH) v moči. Tento hormón dramaticky stúpa 24 až 36 hodín pred ovuláciou, čo je proces, pri ktorom vaječník uvoľní zrelé vajíčko pripravené na oplodnenie. Nárast koncentrácie LH sa objavuje 40 hodín pred ovuláciou, kedy je najvhodnejšia doba na oplodnenie vajíčka - počatie. Samotná ovulácia trvá len 12-24 hodín. Ovulačný test pomôže presne určiť ten správny čas a zvýši šancu na otehotnenie.
Kedy Začať s Testovaním?
Ovulačný test sa vykonáva podobne ako ten tehotenský. Ideálne si vypočítajte dĺžku svojho menštruačného cyklu a otestujte sa pár dní pred predpokladaným začiatkom ovulácie (cca 3-5 dní). Spravidla sa test vykonáva niekoľko dní za sebou, aby ste zachytili nárast LH. Odporúčame preto začať s testovaním aspoň 4 až 6 dní pred predpokladanou ovuláciou. To znamená, že pri 28-dňovom cykle by ste mali začať používať ovulačné testy približne od 10. do 11. dňa cyklu.
Na testovanie používajte moč odobraný vždy v rovnakom čase minimálne 5 dní po sebe, a to medzi 10. a 20. hodinou. Ideálne medzi 10. až 20. hodinou, ranný moč nie je na testovanie ideálny, pretože hladina luteinizačného hormónu sa obvykle uvoľňuje až počas dňa.
Tabuľka odporúčaného začiatku testovania podľa dĺžky cyklu:
| Dĺžka cyklu (dni) | Začiatok testovania (deň cyklu) |
|---|---|
| 21 | 6. |
| 22 | 6. |
| 23 | 7. |
| 24 | 7. |
| 25 | 8. |
| 26 | 9. |
| 27 | 10. |
| 28 | 11. |
| 29 | 12. |
| 30 | 13. |
| 31 | 14. |
| 32 | 15. |
| 33 | 16. |
| 34 | 17. |
| 35 | 18. |
| 36 | 19. |
| 37 | 20. |
| 38 | 21. |
| 39 | 22. |
| 40 | 23. |
Ako Vykonat Ovulačný Test?
Pripravte si test a vyberte testovací prúžok z balenia. Vybaľte testovací prúžok z ochranného obalu. Na 6 sekúnd ponorte prúžok do vzorky moču - maximálne po vyznačenú šípku. Odčítajte výsledok po 5 minútach.
Interpretácia Výsledkov
- Pozitívny ovulačný test: Objavili sa dve čiarky, testovací a kontrolný prúžok. Pokiaľ sú rovnako silné alebo je testovacia čiarka tmavšia ako kontrolná, hladina LH rastie a blíži sa ovulácia. Na testovacej (strednej) časti prúžku sa objavia dve čiarky.
- Negatívny test: Testovacia čiarka je výrazne slabšia ako kontrolná alebo úplne chýba, k zvýšeniu LH ešte nedošlo. Test ukáže červený prúžok v kontrolnej zóne (C) a buď žiadny prúžok, alebo len veľmi slabý červený prúžok v testovacej zóne (T).
- Neplatný výsledok: Ak sa na teste neobjaví žiadny prúžok, alebo sa červený prúžok objaví iba v testovacej zóne (T) bez prítomnosti prúžku v kontrolnej zóne (C), test je neplatný. Dôvody môžu byť rôzne: od poškodeného testu, cez nedostatočné množstvo moču, až po nesprávnu manipuláciu s testom. Skontrolujte, či bol prúžok dostatočne ponorený v moči. Ak nie, ponorenie zopakujte.
Intenzita sfarbenia čiarok v testovacej a kontrolnej zóne sa s blížiacou sa ovuláciou zvyšuje, až sa dosiahne rovnaká intenzita sfarbenia v oboch zónach na prúžku.
Persona: Pokročilý Monitor Plodnosti
Už pred niekoľkými rokmi sa v Anglicku a na nemeckom a rakúskom trhu objavil diagnostický prístroj na domáce použitie s názvom PERSONA. PERSONA zaznamenáva hladinu hormónov (meria zmeny koncentrácie estrogén-3-glukuronid (E3G) a luteinizujúceho hormónu (LH), ktoré sprevádzajú ovulačnú fázu menštruačného cyklu ženy. Je to akýsi „malý osobný mikropočítač“ plodnosti, používa ho jedna žena, nedá sa požičiavať.
Testovacia tyčinka zachytáva hormóny z vášho ranného moču. Prístroj potom prečíta, zaznamená a používa tieto informácie, aby vám oznámil, či máte plodný deň, keď môžete otehotnieť (červené svetielko -"červený" deň), alebo neplodný deň, keď nemôžete otehotnieť (zelené svetielko - "zelený" deň). V každom cykle určí 8 testovacích dní, žena teda potrebuje 8 testovacích tyčiniek (len v prvom cykle sa robí test 16-krát).
Podľa návodu sa používanie Persony zdá byť celkom jednoduché. Testovacia tyčinka zachytí vzorku z ranného moču a po založení tyčinky do prístroja Persona vyhodnotí získané informácie. Ak je žena vo fáze neplodných dní, na prístroji zasvieti zelená značka, ak vo fáze plodných dní, Persona dá signál červeným indikátorom. V každom svojom cykle si žena robí test celkovo osemkrát v presne stanovenom tzv. testovacom čase, ktorý je však signalizovaný prístrojom.
Malou nevýhodou Persony je, že je možné ju začať používať len od prvého dňa cyklu, kedy je potrebné na prístroji stlačiť tzv. m-tlačidlo. Prvotná investícia do „štartovacieho balíčka“ Persony sa môže pohybovať medzi 80-100 eurami. V takomto balíčku sa nachádza samotné zariadenie v staršej alebo novšej verzii a šestnásť kusov testovacích tyčiniek. Nevyhnutné je teda ďalšie dokupovanie jednorazových tyčiniek, ktorých jeden balíček po šestnásť kusov stojí okolo 25 eur. Persona je dostupná len cez zahraničných predajcov.
Ďalšie Možnosti a Dôležité Upozornenia
Ponúkame ovulačné testy, ktoré detekujú LH hormón z moču, ako aj ovulačné mikroskopy. Tieto ovulačné mikroskopy sú na opakované použitie, takže si môžete strážiť fázy cyklu každý deň. Overte si svoje plodné dni tiež na našej ovulačnej kalkulačke.
Ovulačný test nie je určený na detekciu gravidity, ale v niektorých prípadoch môže ukázať pozitívny výsledok aj v tehotenstve. Dôvodom je, že luteinizačný hormón (LH), na ktorý ovulačný test reaguje, je chemicky podobný tehotenskému hormónu hCG. Vysoká hladina LH sa môže v niektorých fázach tehotenstva vyskytovať aj prirodzene. Berte do úvahy, že negatívny ovulačný test nevylučuje tehotenstvo.
Interpretácia výsledkov testu môže byť skreslená pri výskyte cýst na vaječníkoch, endokrinologickom ochorení, počas tehotenstva, resp. aplikácie HCG. Test skladujte v neporušenom obale pri izbovej teplote mimo dosahu detí.
Ako používať lacné ovulačné testy | Návod na testovacie prúžky LH
Vhodná doba pre počatie je 3 dni pred ovuláciou, spermie v ženskom tele prežijú totiž aj niekoľko dní. Ideálne je mať pohlavný styk aj v deň pozitívneho testu a nasledujúci deň. Ako dlho po ovulácii urobiť tehotenský test? To sa odvíja od dátumu očakávanej menštruácie, ale môžete si skúsiť test urobiť 10-14 dní po styku.