Základy zdravia vášho dieťaťa začínajú už pri počatí. Tento kurz poskytuje komplexné vedomosti o výžive žien počas tehotenstva, dojčenia a detí od narodenia. Je ideálny pre rodičov, odborníkov na výživu, ale aj pre všetkých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o tom, ako výživa ovplyvňuje zdravie a vývoj dieťaťa. Absolvovaním kurzu získate praktické i teoretické poznatky, ktoré môžu výrazne zlepšiť kvalitu života matky a dieťaťa.
Kurz predstavuje komplexný pohľad na výživu detí od ich počatia až po dospievanie. Je určený nielen odborníkom v oblasti výživy a zdravotníctva, ale aj rodičom a všetkým, ktorí sa zaujímajú o zdravé stravovacie návyky pre seba a svoje deti. Tento kurz ponúka cenné poznatky o tom, ako zabezpečiť optimálnu výživu pre deti v rôznych fázach ich vývoja, a to s ohľadom na ich zdravie a správny rast.
Zvláštna pozornosť je venovaná výžive tehotných žien. Dozviete sa, ktoré potraviny sú počas tehotenstva prospešné, ktorým by sa tehotné ženy mali vyhnúť, ako správne zvládať prírastok hmotnosti a kedy je vhodné začať s výživovými doplnkami.
Naučíte sa rozpoznávať a riešiť problémy s nadváhou a obezitou u detí pomocou výpočtov a percentilových grafov, čo Vám umožní lepšie porozumieť zdravému vývoju detí. Kurz tiež osvetľuje najčastejšie chyby vo výžive, ktoré môžu mať dlhodobé negatívne dôsledky na zdravie detí a či sú alternatívne výživové smery vhodné pre deti.
Nesmieme zabudnúť na význam materského mlieka a jeho náhrad, vrátane alternatívnych rastlinných mliek, pričom kurz poskytuje dôležité informácie o ich výhodách a možných nedostatkoch.
Alergie, intolerancie a vylúčenie určitých potravín z diéty sú ďalšie kľúčové oblasti, na ktoré sa kurz zameriava. Naučíte sa, ako identifikovať a správne reagovať na potravinové alergie a intolerancie, čo je kritické pre zabezpečenie bezpečnosti a pohody detí.
Obsah kurzu "Výživa detí a žien počas tehotenstva a dojčenia"
Štúdium prebieha v priebehu jednotlivých lekcií rozdelených do troch blokov:
BLOK 1: Výživa žien počas tehotenstva
- Lekcia 1: Význam výživy od počatia
- Lekcia 2: Energetický príjem a makroživiny v tehotenstve
- Lekcia 3: Vitamíny a minerály dôležité pre tehotné
- Lekcia 4: Potraviny, ktorým sa vyhnúť
- Lekcia 5: Prírastok hmotnosti a jeho regulácia
- Lekcia 6: Výživové doplnky v tehotenstve
BLOK 2: Výživa dojčiacich žien
- Lekcia 10: Tvorba materského mlieka a jeho zloženie
- Lekcia 11: Nastavenie energetického príjmu u dojčiacich mamičiek
- Lekcia 12: Čomu sa vyhýbať z hľadiska tvorby a kvality materského mlieka, dojčenie a chudnutie, dojčenie a šport
- Lekcia 13: Význam dojčenia
- Lekcia 14: Materské mlieko vs. umelé mlieko
BLOK 3: Výživa detí od narodenia
- Lekcia 15: Výživa novorodencov
- Lekcia 16: Príkrmy a ich zavádzanie
- Lekcia 17: Výživa batoliat a predškolákov
- Lekcia 18: Riešenie problémov s kŕmením
- Lekcia 19: Výživa a prevencia obezity u detí
- Lekcia 20: Alergie a intolerancie u detí
Cena kurzu je 125 €.
Vzdelávanie a rozvoj na Slovensku
Okrem kurzov zameraných na výživu ponúka Slovensko aj širokú škálu jazykových kurzov a vzdelávacích programov pre deti aj dospelých.
Jazykové kurzy online
Chcete si zachovať svoj materinský jazyk? Chcete, aby vaše dieťa komunikovalo so svojimi príbuznými a rovesníkmi v slovenčine? Potrebujete pomoc s adaptáciou pred príchodom na Slovensko? Ponúkame online kurzy slovenského jazyka pre deti od 5 rokov v malých skupinách alebo individuálne. Taktiež máme ponuku kurzov pre dospelých: slovenčina, angličtina, ruština a iné jazyky.
Naša škola je členom Asociácie jazykových škôl Slovenskej republiky a poskytuje slovenčinu pre deti ako cudzí jazyk v súlade so Školským vzdelávacím programom podľa Spoločného európskeho referenčného rámca pre jazyky (SERR) ale aj slovenčinu pre krajanov v súlade so Štátnym vzdelávacím programom pre materské a základné školy. Našim hlavným cieľom výučby je, aby sa dieťa naučilo slovenský jazyk na takej úrovni, aby bolo schopné zvládnuť učivo predmetov slovenčina a literatúra, prírodoveda na 1. stupni ZŠ a dejepis a zemepis na 2. stupni ZŠ.
Používame bezprekladovú metódu totálneho ponorenia sa do jazyka (total immersion) a to hravou formou, aby dieťa vedelo zvládnuť jazyk bez veľkej záťaže. S nami je ľahké začať sa učiť!
Môžete sa učiť kdekoľvek a kedykoľvek. Študujte pohodlne z domova, v práci alebo na výlete, z počítača, tabletu, či aj smartfónu.
Vzdelávanie cudzincov na Slovensku
V tejto časti nájdete informácie k poskytovaniu výchovy a vzdelávania žiakov - detí cudzincov v základných školách v Slovenskej republike (SR), o podmienkach prijímania detí na vzdelávanie v základnej škole ako aj ďalšie užitočné informácie súvisiace so vzdelávaním cudzincov v základných školách.
Základná škola má deväť ročníkov. Člení sa na prvý stupeň (primárne vzdelanie) a druhý stupeň (nižšie stredné vzdelanie) v dĺžke určenej v štátnom vzdelávacom programe. Povinná školská dochádzka začína začiatkom školského roka (1. septembra), ktorý nasleduje po dni, keď dieťa dovŕši šiesty rok veku a dosiahne školskú spôsobilosť. Povinná školská dochádzka je desaťročná a trvá najviac do konca školského roka, v ktorom žiak dovŕši 16. rok veku. Plnenie povinnej školskej dochádzky je viazané na trvalý pobyt dieťaťa v SR.
Z uvedeného vyplýva, že určujúcim kritériom pre určenie spôsobu plnenia povinnej školskej dochádzky je výlučne trvalý pobyt dieťaťa, nie jeho občianstvo a ani občianstvo, či trvalý pobyt zákonných zástupcov. V prípade, ak dieťa nemá na území SR trvalý pobyt nevzťahuje sa naňho zákonná povinnosť plniť povinnú školskú dochádzku v SR.
Ak si to jazyková úroveň žiaka vyžaduje, riaditeľ školy môže zorganizovať základný a rozširujúci jazykový kurz štátneho jazyka. Základný jazykový kurz slúži žiakom, ktorí vôbec neovládajú slovenský jazyk alebo ho ovládajú iba na elementárnej úrovni (nevedia čítať a písať v slovenskom jazyku).
Prihláška na vzdelávanie v základnej škole (pri zápise dieťaťa do 1. ročníka) sa podáva osobne alebo prostredníctvom ePodania doručeného do eSchránky základnej školy. Základná škola prijme do triedy 1. ročníka základnej školy dieťa, ktoré k 31. augustu dovŕši šesť rokov veku a dosiahne školskú spôsobilosť. Riaditeľovi základnej školy predložíte doklad o doterajšom vzdelaní.
Kurzy pre rodičov a deti
Okrem vzdelávacích kurzov sú na Slovensku dostupné aj kurzy zamerané na spoločné aktivity rodičov a detí. Každá aktivita je vedená tak, aby ste ju spolu prežili, nie len splnili. Inštruktori najprv všetko ukážu, vysvetlia a potom už pracujete ako dvojica - rodič a dieťa.
Miernejšia verzia kurzu je vhodná pre tých, ktorí chcú spoločne zažiť prírodu bez tlaku. Pre dobrodružnejšie dvojice je pripravená verzia, kde dostanete viac slobody aj zodpovednosti. Budete sa musieť spoliehať jeden na druhého, rozhodovať spoločne a zvládnuť menšie nepohodlie.
Náš kurz starostlivosti o novorodenca je súčasťou prenatálnej starostlivosti o ženy v našej pôrodnici. Dozviete sa o bondingu a prvom prisatí, technike správneho prisatia, polohách pri dojčení, prejavoch hladu a dojčení na požiadanie. Taktiež sa naučíte manipulácii s bábätkom, upokojujúcim technikám, prebaľovaniu, hygiene a kúpania. Súčasťou kurzu je aj kurz prvej pomoci novorodencov a riešenie neodkladných stavov.
