Narodenie bábätka je pre rodičov jedným z najkrajších období života. S príchodom ďalšieho člena rodiny však prichádza množstvo nových povinností a otázok. Prebaľovanie bábätka sa od jeho príchodu na svet stane pre vás každodennou záležitosťou. Preto je dôležité ovládať zásady správneho prebaľovania, aby vaše dieťatko bolo nadmieru spokojné. A spokojné bábätko = spokojná mamina, či nie?
Novopečení rodičia iste uznajú, že prebaľovanie bábätka je boj! Je pravda, že novorodenec vám z prebaľovacej podložky neutečie. Nikdy však neviete, kedy sa dieťa naučí pretáčať. Aj malé bábätká sa môžu posunúť, urobiť nečakaný pohyb alebo sa preguliť. Preto budete potrebovať mať všetko na prebaľovanie na dosah ruky, aby ste sa nemuseli od pultíka ani na sekundu vzdialiť. Prvou správnou zásadou toho, ako prebaliť dieťa, je nikdy ho nenechávať na prebaľovacom pulte bez dozoru.
Príprava na prebaľovanie
Pokiaľ si chcete osvojiť zásady, ako správne prebaľovať, nachystajte si najprv najvhodnejšie miesto, kde budete prebaľovanie vykonávať. Môžete si zaobstarať prenosnú prebaľovaciu podložku alebo do bytu umiestniť prebaľovací pult. Praktická je prebaľovacia komoda, do ktorej rovno upracete všetko, čo budete na prebaľovanie potrebovať. A možno sa zmestí aj niečo navyše. Nech sa rozhodnete pre akúkoľvek variantu, v ďalšom kroku okolo nej rozložte všetko, čo budete pri prebaľovaní potrebovať. Dôležité je, aby ste pri prebaľovaní mali všetko vopred prichystané (mäkkú podložku, plienky, gázu na utieranie, poprípade vlhčené utierky a ochranné krémy).
Čo budete potrebovať?
- Plienky: Plienku správnej veľkosti - plienky sú na obale označené veľkosťou podľa kg. V obchodoch nájdete plienky pre novorodenca, pre deti od 2-5 kg, od 4-8 kg, 6-10 kg.. Zo začiatku budete potrebovať plienky pre novorodenca, ktoré bývajú označené prívlastkom Newborn. Plienka by mala okolo bruška pekne priliehavo sedieť. Nezabudnite skontrolovať, že kraje plienky okolo nôžok sú vytiahnuté von. Bez toho by plienka mohla pretekať.
- Krém na zadoček: Ak nemá dieťatko problémy, postačí klasický detský krém proti zapareninám. Krém aplikujeme medzi polovičky zadku av oblasti slabín. Čistý zadoček ošetrite každý deň detským krémom alebo olejčekom. Vrstva krému slúži ako bariéra pred dráždivým vplyvom moču a stolice.
- Podložka na prebaľovanie: Podložka, ktorú umiestnite do výšky na detskú postieľku, šetrí váš chrbát. Ideálna je nepremokavá podložka na prebaľovanie, ktorá ochráni miesto prebaľovania aj pri nehode.
- Prostriedky na čistenie:
- Vlhčené utierky sú asi najbežnejším pomocníkom na čistenie zadočka. Sú neustále nachystané na okamžité použitie. Spravidla (najmä pri močení) stačia vlhčené utierky.
- Čistiace oleje a mlieka môžu byť alternatívou k vlhčeným obrúskom. Zadoček s nimi ľahko očistíte. Vďaka svojmu zloženiu sú nedráždivé a detskú pokožku nevysušujú.
- Umytie zadočku detským mydlom pod tečúcou vodou alebo pomocou žinky je stará dobrá klasika. Je to však riešenie veľmi náročné na zaobchádzanie s dieťatkom a hlavne novopečené mamičky si pri prebaľovaní novorodenca nemusia trúfnuť manipulovať s bábätkom v kúpeľni. Dôležité je dať si pozor pri výbere mydla. Počas prvých dní, keď novorodenec vylučuje zo seba smolku tzv.mekónium (tmavá zelená hmota), je vhodné pri prebaľovaní používať aj detské mydlo.
Postup prebaľovania
Najprv sa odporúča umyť si ruky. V ďalšom kroku dieťatko vyzlečte. Stačí vyzliecť spodnú časť odevu, aby ste mali prístup k plienke. Plienku odbaľte, chyťte dieťa za členky, jemne mu zdvihnite nohy, vytiahnite špinavú plienku a dôkladne vyutierajte zadoček. Jednou rukou uchopíme obe nohy dieťaťa v oblasti členkov a presunieme ich nad bruško. Tým zdvihneme panvicu od podložky a plienku podsunieme pod zadoček. Následne narovnáme druhú časť plienky, ktorú priložíme cez prirodzenie, okolo slabín až na bruško. Potom nasaďte čistú plienku a pevne ju suchým zipsom zapnite. Pozor, aby ste ju nestlačili až príliš. Ideálne je, ak sa medzi bruško a plienku zmestí váš prst.
Správnym očistením zadočku zbavíte pokožku baktérií a dráždivých nečistôt. Zadok utierajte vždy smerom od genitálií ku konečníku. Predídete tým prenosu baktérií a vzniku zápalu. U dievčatiek vždy raz za týždeň jemne oddeľte pysky ohanbia, aby nemohli vznikať zrasty. Nakoniec by ste mali zadoček vždy riadne osušiť, aby sa nemohol pod plienkou zapariť, čo by mohlo byť príčinou vzniku zaparenín. Po šetrnom očistení zadočku naneste krém v dostatočnom množstve na miesta vystavené pôsobeniu stolice, najmä do oblasti kožných záhybov a na už začervenanú pokožku. Krém aplikujeme medzi polovičky zadku av oblasti slabín.
Prebaľovanie chlapca vs. dievčatka: Je tu rozdiel alebo je prebaľovanie chlapca a prebaľovanie dievčatka rovnaké? Rozdiel je najmä v spôsobe utierania. U chlapcov zas dávajte pozor, aby ste ich dokonale utreli v oblasti mieška. Taktiež platí, že keď chlapca odbalíte, zvykne sa ihneď pocikať. U chlapcov pred nasadením plienky dbajte na to, aby genitál smeroval dole, vďaka čomu predídete nechcenej nehode. U dievčatiek treba mať na pamäti, že dievčatká utierate smerom k zadočku, aby ste zbytočne nezaniesli nečistoty na genitálie. Pri umývaní siahnite radšej po čistej vode a zadoček a pysky jemne poutierajte gázou.
Pri prebaľovaní čerstvo narodených bábätiek treba dávať pozor, aby plienka nedráždila hojací sa pupček. Zbytočne by sa mohol zapáliť alebo by sa mohla do neho dostať infekcia. Z tohto dôvodu sa neodporúča preťahovať pri prebaľovaní predkožku penisu. Pri takejto manipulácii by sa totiž mohla zaniesť infekcia pod predkožku, ktorá, mimochodom, plní ochrannú a hygienickú funkciu. Preťahovanie je lepšie vykonávať počas kúpania bábätka.
Ako často prebaľovať?
Skúsená mamička vie, ako často prebaľovať. Už od pohľadu totiž spozná plnú plienku alebo ide jednoducho po čuchu. Platí, že častejším prebaľovaním predídete vzniku nepríjemných a boľavých zaparenín. Najmenšie bábätká potrebujú prebaliť aj 8-12x denne. Ročné dieťa potom potrebuje denne 5-7 plienok. Viete o tom, že od narodenia až po obdobie nočníka minie jedno dieťa v priemere cca 6-tisíc jednorazových plienok? Čo sa týka nočného prebaľovania, aj tu platí, že ak je dieťa v noci nepokojné, možno je potrebné nočné prebaľovanie. Ak sa vaše dieťatko v noci nepokaká, nie je dôvod ho zbytočne budiť prebaľovaním. Poprípade mu vymeňte plienku po kojení. V noci je dôležité dodržiavať nočný reťim, tak pri prebaľovaní, ako aj pri dojčení. To znamená nezasvecovať silné svetlo, nerobiť hluk a nerozprávať na bábätko hlasno.
Kedy prebaliť?
- Keď je plienka znečistená. U novorodencov je to zväčša tak, že po papaní aj kakajú. Po ušpinení je teda plienku potrebné okamžite vymeniť, aby ste predišli zapareninám.
- Pred papaním. Odporúča sa meniť plienku pred kŕmením, nie po ňom. Po kŕmení by sa totiž s dieťaťom nemalo manipulovať, resp. No podľa odborníkov by sa novorodeniatko malo prebaľovať pred a po kojení. Ako sme už vyššie spomínali, novorodenec ciká až 20-krát a kaká 12-krát za deň. Čím je dieťa väčšie, intentiza vylučovania sa skracuje.
Pokiaľ vypozorujeme, že sa pri jedle takmer vždy bábätko vyprázdni, volíme šetrné prebalenie po jedle až po riadnom odgrgnutí. Pokiaľ máte doma chlapčeka, nezáleží na tom, či mu penis uložíte smerom nahor alebo nadol. Kedysi ho zvykli dávať mamičky hore, aby nevznikali zapareniny medzi semenníkmi a penisom.
Výber plienok a produktov
Pred narodením bábätka stoja rodičia pred mnohými rozhodnutiami. Jedným z nich je aj výber plienok. Najčastejšie používané sú nepochybne jednorazové plienky, a to vďaka ich praktickosti. Použitú plienku jednoducho zalepíte a vyhodíte. V súčasnosti je na trhu množstvo značiek a typov, ktoré sa vzájomne viac či menej líšia. Dôležité je ale nájsť také, ktoré vyhovujú najmä bábätku. Plienky sú štandardne označené číslom, resp. veľkosťou a hmotnostným rozmedzím. Pre najmenšie bábätká sú určené zalepovacie plienky, pri väčších deťoch je možné používať aj nohavičkové jednorazové plienky, takzvané „pants“. Tie ocenia najmä rodičia detí, ktoré nespolupracujú, a neznesú prebaľovanie poležiačky.
Ak vám životné prostredie nie je ľahostajné, stavte na jednorazové ekologické plienky, u ktorých výrobca dbá na použitie prírodných, biologicky rozložiteľných a odbúrateľných materiálov. Naproti tomu, mnohí rodičia sa rozhodnú pre ekologickejšiu voľbu, akou sú opakovane použiteľné látkové plienky. Ich najväčším pozitívom je len malé množstvo odpadu, ktoré pri ich používaní vzniká. Látkové plienky sa vyrábajú z prírodných nedráždivých materiálov. Sú však náročnejšie na používanie, pretože ich spravidla musíte meniť o niečo častejšie ako tie jednorazové.
Pre prebaľovanie je dôležitá správna voľba prírodných produktov. Šetrná rada prípravkov Weleda pre najmenších s obsahom nechtíka lekárskeho bola vyvinutá v spolupráci s pôrodnými asistentkami tak, aby vyhovovala deťom už od ich narodenia. Šetrné zloženie s výťažkami nechtíka lekárskeho v bio kvalite, ktorý upokojuje a zvláčňuje pokožku, podporujú prirodzené ochranné vlastnosti pokožky.
Čo robiť, keď sa dieťa bráni prebaľovaniu?
Asi namietnete, že prebaľovanie v žiadnom prípade nemôže byť hra. Prebaľovanie detí skôr sprevádza plač, pretože bábätká väčšinou nemajú prezliekanie rada. Napriek tomu majte pri prebaľovacom pulte po ruke hračku, ktorá vašu ratolesť aspoň na chvíľu zaujme. Pokiaľ je bábätko pokojné, využite čas, kedy je rozbalené, a urobte masáž bruška. Masáž pomôže predchádzať aj uľaviť od dojčenských kolík.
Rozdiely v prebaľovaní chlapcov a dievčat
Je tu rozdiel alebo je prebaľovanie chlapca a prebaľovanie dievčatka rovnaké? Rozdiel je najmä v spôsobe utierania. U chlapcov zas dávajte pozor, aby ste ich dokonale utreli v oblasti mieška. Taktiež platí, že keď chlapca odbalíte, zvykne sa ihneď pocikať. Pri balení chlapčeka do plienky nezáleží na tom, či mu penis uložíte smerom nahor alebo nadol. Kedysi ho zvykli dávať mamičky hore, aby nevznikali zapareniny medzi semenníkmi a penisom. Aj dievčatká si pri prebaľovaní vyžadujú špeciálnu starostlivosť. V tomto prípade treba mať na pamäti, že dievčatká utierate smerom k zadočku, aby ste zbytočne nezaniesli nečistoty na genitálie. Pri umývaní siahnite radšej po čistej vode a zadoček a pysky jemne poutierajte gázou.
Nezabúdajte na prevenciu zaparenín
Citlivá detská pokožka sa pod plienkou ľahko podráždi: začervenanie a objavia sa na nej prípadné zapareniny. Preto je nutné dbať na správne a pravidelné prebaľovanie bábätka, za využitia vhodnej prírodnej starostlivosti. Pokožka pod plienkou je náchylná na vznik zaparenín. Zapareniny je potrebné ošetrovať pri každom prebaľovaní krémom na zapareniny. Tieto krémy obsahujú zinok a často aj ďalšie látky na podporu hojenia.
7 základných trikov pre nových rodičov pre šťastné bábätko
Veríme, že vám naše rady pomohli. Nie je to nič zložité a keď naberiete rutinu, prebaľovanie novorodenca bude pre vás záležitosťou pár minút.
tags: #prebalovanie #dietata #po #anglicky