Vyrážky okolo tváre a na brade: Príčiny a liečba

Vyrážka na tvári je jednoznačne jedným z najčastejších kožných problémov dnešnej doby. Objaví sa náhle, často v tom najnevhodnejšom momente, a dokáže výrazne ovplyvniť sebavedomie aj celkový komfort človeka. Svet je plný ľudí, ktorí pupienky na tvári hlbšie neriešia. Namiesto toho ich zamaskujú make-upom. Stačí však niekoľko mesiacov, aby tento stav prerástol do bolestivého zápalu, ktorý vyžaduje návštevu lekára.

Vyrážky na brade sú bežným kožným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí v rôznom veku. Vyrážky na čele, nose alebo brade vedia potrápiť každého z nás. Zistite, prečo sa týto malý záškodníci tak radi objavujú práve v tejto oblasti, ktorej sa hovorí T-zóna, a naučte sa, ako s nimi zatočiť!

Dôvodov, prečo vzniká vyrážka na tvári, existuje veľa. Pokožka reaguje veľmi citlivo, preto je niekedy ťažké nájsť jedinú príčinu. Vyrážka na tvári nie je vždy rovnaká. Niekedy ide o drobné vyrážky, inokedy o červené, bolestivé pupienky či vyrážky sprevádzané svrbením. Mnohí ľudia používajú pre všetky kožné problémy rovnaký výraz - „vyrážka“.

Príčiny vzniku vyrážok na tvári a brade

Jednou z hlavných príčin vyrážok na brade sú hormonálne zmeny. Kolísanie hladín hormónov, ako je testosterón, môže zvýšiť produkciu mazu, čo vedie k upchávaniu pórov a tvorbe akné. Tento jav je bežný počas puberty, menštruačného cyklu, tehotenstva alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie.

Stres môže negatívne ovplyvniť hormonálnu rovnováhu, čo následne zvyšuje riziko vzniku vyrážok na brade. Vyrážka na tvári vzniká aj v dôsledku zvýšeného kortizolu, ktorý zvyšuje tvorbu mazu.

Nedostatok spánku a nevyvážená strava môžu tiež prispieť k zhoršeniu stavu pokožky. Jedlo síce nie je jediný faktor, no výrazne ovplyvňuje stav pokožky. Najväčším problémom sú priemyselne spracované potraviny, ktoré majú málo vody a veľa tukov. Preto ak chcete tieto malé vyrážky na čele eliminovať, musíte upraviť jedálniček a pridať do svojej stravy dostatočné množstvo živín a vitamínov.

Nedostatočné čistenie pleti môže viesť k nahromadeniu mazu a nečistôt, čo spôsobuje upchávanie pórov a tvorbu vyrážok. Keď sa zablokujú drobné žľazy pod povrchom kože, môžu sa rozvíjať vyrážky. Hoci sa môžu vytvoriť aj na mnohých iných miestach tela, najčastejšie sa vyskytujú na brade a nose, vyrážky na čele však tiež nie sú výnimkou.

Póry sa upchávajú najmä vtedy, keď na pokožke zostanú zvyšky make-upu a nečistôt. Pred spaním odstráňte make-up. Spánok so zvyškom make-upu prispieva len k upchatiu pórov. Po namáhavej činnosti pleť umyte. Po tréningu nedovoľte, aby na pokožke zostal pot.

Najväčšie škody často spôsobuje dotýkanie sa tváre počas dňa alebo vytláčanie vyrážok. Vytláčanie sa neodporúča, pretože sa vám budú neustále vracať. Je pravdepodobnejšie, že poškodíte pokožku a spôsobíte tým len škodu.

Mapa tváre a jej význam:

• Akné na lícach: často vzniká pozdĺž lícnych kostí v dôsledku zníženej funkcie lymfatického systému alebo dýchacích ciest (napríklad pri alergiách alebo kvôli fajčeniu). Pozor by ste si však mali dávať aj na dotýkanie sa tváre špinavými rukami alebo prikladanie mobilu k tvári.
• Akné na brade a dolnej časti tváre: súvisí s vaječníkmi a je typickým prejavom hormonálnych zmien.
• Akné v oblasti očí: kožný problém s očným okolím signalizuje problém s pankreasom alebo slezinou v dôsledku stresu alebo nerovnováhy v strave. Ak máte akné priamo na viečkach, môže ísť o problém so štítnou žľazou a hormonálnu nerovnováhu.
• Akné v okolí uší a sánky: hlboké podkožné zápaly v tejto oblasti signalizujú zápalové procesy v tele alebo nerovnováhu črevnej mikroflóry.
• Akné na čele: drobné vyrážky na čele môžu byť spojené so žalúdočnými problémami, váš žalúdok sa vám snaží povedať, že niečo nie je v úplnom poriadku.

Typy vyrážok

Akné vulgaris: Najznámejší typ. Tvoria ho čierne bodky, biele uzlíky, zapálené pupienky a cysty.

Kontaktná dermatitída: Pokožka reaguje na dráždivú látku - kozmetiku, kov, parfumy alebo pracie prostriedky. Vyskytuje sa najmä okolo úst a nosa. Typické sú rozšírené cievky, pálenie a začervenanie.

Komedonálne akné: Toto je bežná, ale často nepochopená forma akné. Namiesto zapálených pupienkov a pľuzgierov, ktoré poznáme ako akné vulgaris, komedóny spôsobujú hrboľatú pokožku a nezápalové vyrážky.

Správna starostlivosť o pleť a liečba

Správna starostlivosť o pleť s akné a vhodné produkty môžu stav pokožky výrazne zlepšiť. Dôležitá je pravidelná rutina, ktorá by sa mala vždy skladať z dôkladného čistenia pleti, hydratácie a cielenej lokálnej starostlivosti, ktorá pomôže redukovať zapálené miesta na tvári.

Základné kroky starostlivosti:

1. Čistenie pleti: Každý deň si pleť čistite jemným gélom alebo penou bez alkoholu a parfumácie. Umývanie pokožky náchylnej na akné viac ako dvakrát denne môže spôsobiť podráždenie a nechať pokožku vysušenú a zapálenú.
2. Hydratácia: Ďalší krok po čistení pleti je vhodný krém ráno aj večer. Ideálne je mať krém priamo pre zmiešanú pleť, ktorý bude ľahkej konzistencie. Používajte nekomedogénne výrobky na pokožku.
3. Exfoliácia: 1 krát za 3 týždne peeling, ktorý odstráni odumreté bunky, rozjasní pleť a do pokožky tak prenikne hlbšie maska alebo krém.

Tipy pre problematickú T-zónu:

• Na čierne póry sú veľmi efektívne papierové lepiace pásiky. Čierne póry sú znečistené povrchovo.
• Doporučujem použiť 1-2 krát do týždňa čistiacu masku a 1 krát do mesiaca čistenie pleti, alebo 1 krát do roka absolvovať kúru chemického peelingu.

Odporúčané zložky v starostlivosti o pleť:

• Niacínamid: Veľmi obľúbený, ktorý upokojuje pleť a znižuje začervenanie.
• Kyselina salicylová: Pri problematickej pokožke výborne funguje. Dokáže preniknúť do pórov, vyčistiť ich zvnútra a pôsobí protizápalovo.
• Retinoidy: Silným pomocníkom pri dlhodobejších problémoch sú retinoidy. Podporujú obnovu pokožky, zjemňujú jej štruktúru a postupne redukujú nedokonalosti.

Čomu sa vyhnúť:

• Vyhnite sa rôznym „zaručeným trikom“ z internetu, ako je nanášanie zubnej pasty, citrónovej šťavy alebo iných kuchynských ingrediencií priamo na vyrážku. Tieto látky pleť dráždia, narušia jej ochrannú bariéru a často celý problém ešte zhoršia.
• Nevytláčajte vyrážky.

Profesionálna pomoc:

Ak vyrážka na tvári pretrváva viac ako niekoľko týždňov, navštívte dermatológa. Správna starostlivosť o pleť s akné a vhodné produkty môžu stav pokožky výrazne zlepšiť.

Produkty z línie Facederma ANTI-AKNÉ sú účinným riešením pri miernych aj mierne závažných formách akné. Sú navrhnuté pre potreby problematickej pleti so sklonom k akné. Facederma ANTI-AKNÉ Krém pre problematickú pleť - hydratačný krém proti akné redukuje vyrážky, obnovuje mikrobióm pokožky a hydratuje pleť bez zaťaženia. Facederma ANTI-AKNÉ Nanovláknité náplasti s chitozanom pre problematickú pleť - rýchla pomoc pri vzniku vyrážok.

Návod, ako s otravnými vyrážkami zatočiť, už máte, takže na nič nečakajte a pustite sa do boja hneď teraz!

tags: #preco #ma #dieta #vyrazky #okolo #tvare