Očakávanie dieťaťa by malo byť radostným obdobím pre oboch partnerov. Realita však môže byť často odlišná a nastávajúce mamičky sa niekedy stretávajú s nezáujmom zo strany svojich partnerov. Tento článok sa zameriava na problematiku nezáujmu partnera počas tehotenstva, jeho možné príčiny a spôsoby, ako sa s touto situáciou vyrovnať.
Pochopenie mužského pohľadu na tehotenstvo
Je dôležité si uvedomiť, že muži a ženy prežívajú tehotenstvo odlišne. Žena, ovplyvnená hormónmi, sa prirodzene pripravuje na rolu matky, cíti rastúci život v sebe. Muži často kalkulujú, čo im dieťa vezme, aké budú ich povinnosti, či bude dieťa a žena v poriadku. Mnohí muži si tehotenstvo nevedia predstaviť, kým dieťa neuvidia. Jeho počiatočné odmietnutie nemusí trvať dlho. Podľa našich skúseností väčšina mužov potrebuje len viac času. Vo väčšine prípadov vás a dieťa začne podporovať.
Jeho odmietavý postoj môže prameniť z toho, že je stále v šoku, ešte sa nevníma ako otec alebo sa sústreďuje výlučne na racionálne obavy. Môže sa tiež ťažšie prispôsobovať tejto myšlienke, keďže nemá žiadny fyzický pocit z tehotenstva. Jeho počiatočné odmietnutie nemusí trvať dlho.
Muži vo všeobecnosti viac inklinujú k cieľavedomému a problémovo orientovanému mysleniu, riadia sa rozumom. Uvádzajú sa konkrétne argumenty, ktoré sa na prvý pohľad zdajú čisto racionálne, napr. financie, životná/pracovná situácia, vzdelanie... Jeho úvahy sú však zvyčajne motivované láskyplnou starostlivosťou. Chce sa dobre postarať o svoju rodinu.
Aj keď je to náročné, ženy majú výhodu, že fyzicky pociťujú zmenu situácie (nevoľnosť, únava, emócie atď.). Naopak, muži sa musia s tehotenstvom vyrovnávať abstraktnejšie. Nezažívajú rovnaké fyzické premeny. Okrem toho ženám pri prispôsobovaní sa tehotenstvu pomáhajú hormóny. Muži túto výhodu nemajú, čo pomáha vysvetliť ich negatívne pocity. Čím je pre neho tehotenstvo viditeľnejšie a hmatateľnejšie, tým ľahšie sa prispôsobí.
Štyri možné vysvetlenia mužskej reakcie na neplánované tehotenstvo
Nasledujúce úvahy vám môžu poskytnúť prehľad o mužských vzorcoch správania. To vám môže uľahčiť pochopenie jeho reakcií a pomôcť vám vedieť, ako s nimi zaobchádzať. Tu sú štyri možné dôvody, prečo jeho prvá reakcia nemusela byť podporná.
1. Počiatočný šok
Váš partner je neočakávaným tehotenstvom rovnako prekvapený ako vy, ak nie viac. Jeho prvé reakcie a odpovede odrážajú jeho šok. Je to obrovské prispôsobenie, najmä ak si váš partner alebo vy obaja predstavovali úplne inú cestu. V závislosti od svojej osobnosti sú niektorí muži silnejšie otrasení ako iní. Vášmu partnerovi môže chvíľu trvať, kým sa zo šoku dostane. Bude potrebovať čas, aby si túto správu osvojil.
2. Pocit zahltenia: "Ako mám zvládnuť túto zodpovednosť?"
Mnohí muži sa obávajú, že nezvládnu úlohu otca. V skutočnosti to odhaľuje túžbu byť čo najlepším otcom a partnerom. Spočiatku by neočakávaná správa o tehotenstve viedla k pochybnostiam o sebe samom: "Dokázal by som naplniť tieto úlohy?" Rovnako ako vy, aj on potrebuje čas, aby do tejto novej úlohy dorástol.
3. Mužská racionalita
Keď narazí na prekážky a v dohľade nie je žiadne okamžité riešenie, jeho mužské zdôvodnenie môže spôsobiť, že navrhne potrat ako rýchle riešenie. Ako žena si uvedomujete, že okamžité riešenia nemusia byť potrebné. Dieťa potrebuje čas, aby dozrelo. To platí aj pri odstraňovaní prekážok. Preto nezáleží len na racionálnych argumentoch - toto rozhodnutie sa týka celej vašej bytosti - tela, srdca, duše a mysle. Treba zvážiť aj vplyv na váš vzťah - na všetkých týchto aspektoch záleží pri dosiahnutí dobrého rozhodnutia.
4. Fyzické rozdiely
Muži sa musia s tehotenstvom vyrovnávať abstraktnejšie. Nezažívajú rovnaké fyzické premeny. Okrem toho ženám pri prispôsobovaní sa tehotenstvu pomáhajú hormóny. Muži túto výhodu nemajú, čo pomáha vysvetliť ich negatívne pocity.
Ako mu oznámiť, že ste tehotná?
Možno čítate tento článok v rámci prípravy na to, aby ste svojmu partnerovi oznámili, že ste tehotná. Váš prieskum tejto témy odhalil, že predpokladáte, že by nemusel byť z tehotenstva nadšený. Je pochopiteľné, že by ste chceli, aby tento rozhovor prebehol čo najhladšie. Skôr než túto tému otvoríte, preskúmajte, akou cestou by ste sa chceli uberať bez ohľadu na jeho reakciu.
Keď si stanovíte smer, oslovte ho. Ideálne je počkať, kým bude oddýchnutý, v dobrej nálade a sústredený na vás, napríklad počas večere. Ak sa obávate emocionálneho výbuchu, naplánujte si, že bude vo verejnom prostredí, napríklad v reštaurácii. Napísať mu list je ďalšou možnosťou, ak sa obávate, že sa vám rozviaže jazyk.
Začnite rozhovor budovaním mostov. Povedzte mu, čo si na ňom ceníte a čo pre vás tento vzťah znamená, skôr než mu oznámite, že ste tehotná. Požiadajte ho o podporu a potvrďte, že by ste chceli, aby sa k vám v tomto dobrodružstve pripojil.
Jeho reakcia alebo slová, ktoré povedal, boli veľmi zraňujúce
Neznamená to, že musíte súhlasiť s jeho správaním alebo sa vzdať svojich túžob, ale môže vám to pomôcť vedieť, ako sa pohnúť vpred. Jeho správanie môže byť výsledkom strachu, nie nedostatku lásky.
1. Teraz je čas venovať pozornosť svojim najvnútornejším túžbam.
Čo naozaj chcete - bez ohľadu na váš vzťah? Na vašom živote záleží! Rozhodnutie "kvôli nemu", ktoré je v rozpore s túžbou vášho srdca, by mohlo mať trvalé následky pre vás, vašu budúcnosť a váš vzťah. Pokračujte v ceste, kým sa váš partner neobjaví - ak vám tento postup vyhovuje, odporúčame vám, aby ste tak urobili. Šance na takýto výsledok sú vysoké! Z mnohých mužov, ktorí spočiatku reagovali negatívne, sa stali hrdí a milujúci otcovia, ktorí sú vďační svojim partnerkám za ich silu a odvahu, keď oni žiadnu nemali.
2. Buďte k sebe láskaví!
Najmä uprostred bolesti a zmätku si musíte prejaviť trochu láskavosti. Prečo teda neurobiť niečo, čo je relaxačné a omladzujúce? Môže to znamenať ísť von, dať si horúci bublinkový kúpeľ, stretnúť sa s dobrým priateľom alebo stráviť čas vo svojom obľúbenom podniku. Pomôže vám to vytvoriť si odstup od vnútorného nepokoja a možno vám to umožní počúvať svoje srdce. To vám dodá novú silu na to, čo vás čaká. Možno vám pomôže, keď sa obrátite na pomoc. Neboli ste stvorení na to, aby ste boli ostrovom; nemusíte tým prechádzať sami!
3. Dajte sebe a jemu čas
Ako už bolo spomenuté, väčšina mužov jednoducho potrebuje čas. Vezmite si to k srdcu! Dajte mu čas, ktorý potrebuje, a neočakávajte od neho práve teraz príliš veľa - aj keď si to vyžaduje veľa trpezlivosti, čo môže byť náročné. Oplatí sa to! Dajte jemu aj sebe príležitosť vyrovnať sa s touto novou situáciou.
Odťahuje sa od vás a vy sa čudujete, prečo sa práve teraz vzďaľuje? Na rozdiel od žien muži v takýchto situáciách zvyčajne menej túžia po dialógu. Nedostatok komunikácie neznamená, že sa od vás citovo vzďaľuje. Možno bude potrebovať oveľa viac času pre seba alebo pre svojho najlepšieho priateľa. To umožní, aby sa nový pohľad na vec objavil postupne, čo sa nestane jedným stlačením tlačidla. Keď si budete prejavovať láskavosť, dovoľte mu robiť to, čo mu dáva silu.
4. Pokračujte v rozhovore
V prvých dňoch alebo týždňoch po prvom rozhovore je nepochybne vhodné dať mu priestor na "zotavenie". Po tejto pauze môže byť pre vás oboch užitočné pokračovať v hľadaní dialógu. Snažte sa spolu tráviť veľa času, aby ste mali príležitosť porozprávať sa. Ak už máte deti, môže byť užitočné vybrať si večer alebo dokonca víkend len pre vás dvoch. Bol by to zámerný kvalitný čas na otvorenie komunikácie o tejto existenčnej otázke a hľadanie spoločného stanoviska, kým sú vaše deti v dobrých rukách.
Ak môžete urobiť niečo navyše bez toho, aby to bolo vnímané ako ďalší nátlak, prejavte mu láskavosť, porozumenie a náklonnosť. Tento prejav lásky môže utíšiť jeho obavy - aj keď sa spočiatku budú zdať prevažujúce. Vaša jemná stálosť je to, čo vás môže previesť.
5. Odhaľovanie obáv
Niekedy môže súčasná tehotenská "kríza" odhaliť aj staršie rozpory a nespokojnosť alebo nenaplnené túžby vo vašom vzťahu, ktoré existovali dávno pred touto nečakanou správou. Hoci to nepochybne bude vyžadovať istú dávku odvahy, snažte sa o otvorenú komunikáciu o obavách, ktoré vo vás vznikajú. Aj keď by ste ich spočiatku najradšej ignorovali, postaviť sa týmto otázkam môže byť neuveriteľne prospešné. Zvážte možnosť vyhľadať odbornú pomoc párového poradcu. Toto tehotenstvo by preto mohlo byť príležitosťou na rast pre každého z vás individuálne aj ako pár.
Gynekologička Grossová: Počet zamrazených embryí neriešia len katolíci
Žiadna podpora od partnera počas tehotenstva - čo teraz?
Možno ste si prečítali tento článok a pomysleli ste si: "Pre mňa je už neskoro - je preč." Niekedy sa naše obavy naplnia: rozhodne sa rozísť počas tehotenstva, alebo dokonca kvôli nemu. Naša poradenská skúsenosť ukazuje, že stále existuje dôvod na nádej. Reakcia spôsobená strachom nie je vždy konečným výsledkom...
Možno ste nikdy neboli pár - možno išlo o známosť na jednu noc, priateľstvo s výhodami, aféru, ... a on na veľkú novinku o tomto "nečakanom dôsledku" vášho nezáväzného vzťahu reagoval odmietnutím a nátlakom. To by spôsobilo, že by ste sa cítili veľmi osamelo.
Viete si predstaviť niekoho, kto má na zreteli vaše najlepšie záujmy a komu by ste sa mohli zveriť? Nie ste sami! Chceme byť pri vás na každom kroku. Využite naše zdroje bez odsudzovania a nájdite cestu, ktorá je pre vás tá pravá.
Možno vás celá situácia momentálne tak stresuje, že uvažujete o potrate.
Jednou z možností je prijať situáciu, že budete slobodná matka. On dieťa nechcel, naštval sa, keď si mu povedala, že si tehotná, teraz spolu už vlastne ani nemáte vzťah (to že príde a ide spať, sa vzťahom nazvať nedá) odmieta teba aj dieťa naďalej... Možno sa spamätá po pôrode, ale možno aj nie. Dokedy chceš čakať, ako sa milostpan rozhodne?
Je to šok pre neho, ale tak isto to bol šok aj pre teba, ale treba sa k tomu postaviť ako dospely človek. Je možné, že po pôrode sa to v ňom zlomí a bude super otec, ale tiež je tu možnosť, že aj naďalej nebude javiť záujem. Potom ti zostane už len požiadať o výživné a žiť si svoj život bez neho.
Môj priateľ veľmi plakal, keď sa nám narodilo dieťa, pretože chcel, aby som ho potratila. Povedal, že mi je veľmi vďačný za to, že som to neurobila.
| Príčina | Vysvetlenie |
|---|---|
| Šok a neistota | Neočakávané tehotenstvo môže partnera zaskobiť a vyvolať počiatočný šok a neistotu ohľadom budúcnosti. |
| Pocit zahltenia zodpovednosťou | Partner sa môže obávať, či zvládne úlohu otca a finančnú zodpovednosť spojenú s dieťaťom. |
| Racionalita a hľadanie riešení | Muži môžu reagovať racionálne a hľadať rýchle riešenia, ako napríklad potrat, aby sa vyhli zložitým situáciám. |
| Fyzické a emocionálne rozdiely | Muži neprežívajú tehotenstvo rovnako ako ženy, nemajú fyzické prejavy a hormonálne zmeny, čo môže viesť k menšiemu pochopeniu. |
| Strach zo zmien | Partner sa môže obávať straty slobody, zmeny životného štýlu a dopadu tehotenstva na ich vzťah. |
Ako žena si uvedomujete, že okamžité riešenia nemusia byť potrebné. Dieťa potrebuje čas, aby dozrelo. To platí aj pri odstraňovaní prekážok. Preto nezáleží len na racionálnych argumentoch - toto rozhodnutie sa týka celej vašej bytosti - tela, srdca, duše a mysle. Treba zvážiť aj vplyv na váš vzťah - na všetkých týchto aspektoch záleží pri dosiahnutí dobrého rozhodnutia. V ideálnom prípade sa časom ukáže spoločná cesta, keď sa nájde spoločný základ.
