Prvé dieťa po štyridsiatke: Výhody, riziká a osobné príbehy

Je to osobné rozhodnutie každej ženy či manželského alebo partnerského páru. Napriek tomu sa na túto tému vedú ostré polemiky. A často v nich prevláda čierno-biela optika. Trend je totiž jasný. Ženy materstvo čím ďalej tým viac odkladajú a prvorodička, ktorá má okolo štyridsiatky, nie je dnes už žiadna výnimka.

Názorový tábor, ktorý je proti tomuto trendu, v tom má jasno. Ženy sú sebecké, pozerajú len na svoje potreby a ženú sa za kariérou. A keď už všetko majú, rozmýšľajú, čo im v ich luxusnom a egoistickom živote chýba. A tak si spomenú aj na dieťa. Je to však skutočne tak? Ako vo väčšine spoločenských tém, aj v prípade materstva a veku matiek vládne polarizované videnie.

Keď rodička patrí k tým starším ročníkom, je hneď karieristka. Pričom jeden z hlavných dôvodov, ktoré tieto ženy uvádzajú, je, že stretli toho správneho partnera pomerne neskoro. Čoraz častejšie problémy s plodnosťou tiež nepomáhajú v boji s časom. Ak pár odmieta umelé oplodnenie, diagnostika a najmä následná liečba (ak je možná) je beh na dlhé trate a často trvá aj niekoľko rokov.

Aj ekonomická situácia pri mnohých pároch zaváži, prečo sa rozhodnú posunúť rodičovstvo na neskôr. Chcú si zadovážiť stabilný príjem, vlastné bývanie a netúžia si zakladať rodinu, ak sami bývajú ešte napríklad u jedného z rodičov.

Na druhej strane, mladšie matky čelia predsudkom o neplánovanom tehotenstve, o nezodpovednosti, ľahkovážnosti, o tom, ako sú emocionálne nestabilné a nezrelé na rodičovstvo. Materstvo si riadne nevážia, nezostávajú celé tri roky doma pri deťoch a túžia sa čo najskôr vrátiť do práce a hlavne do spoločnosti.

Príbehy žien: Mladšie vs. Staršie matky

Postoj oslovil dve ženy. Jedna z nich sa stala prvýkrát matkou, keď mala 24 rokov. Druhá v 40 rokoch. Aký bol ich životný príbeh, v čom bolo ich materstvo podobné a v čom sa výrazne líšilo?

Marcela zo Žiliny (41): Mladšia matka s iným pohľadom

Marcela mala 24 rokov, keď sa jej narodila prvá dcérka. Vydala sa krátko po skončení strednej školy a s manželom pôvodne plánovali, že po svadbe budú cestovať a chvíľu si užívať spoločný život bez detí. „Lenže takmer všetky moje kamarátky už mali deti, spoločne kočíkovali, rozoberali radosti a starosti s deťmi a akosi prirodzene som začala po dieťati túžiť aj ja,“ hovorí Marcela.

Zakrátko otehotnela a na dieťa sa veľmi tešila. O dva roky a dva mesiace prišla na svet druhá dcérka. „Presne ako sme si to s manželom vypočítali,“ dodáva. S otehotnením nemali ani v jednom prípade najmenší problém.

Staršie matky považujú mladšie za „pochabejšie“, vraj majú aj voľnejší prístup v starostlivosti o dieťa či o jeho výchovu. Marcela však tieto domnienky vôbec nepotvrdila.„V čase, keď som bola tehotná, bol internet doma raritou, vôbec nebol k dispozícii v takom rozsahu. Hneď ako som otehotnela, začala som odoberať časopis pre tehotné ženy a matky a striktne som sa držala jeho rád. Tiež som sa držala rád kamarátok, ktoré už deti mali,“ spomína na prvé tehotenstvo.

Priznáva, že po narodení prvej dcérky bola skôr úzkostlivá matka. „Bola som veľmi tabuľková. Dcéru som pravidelne vážila, či dosť spapala, či priberá. Príkrmy som zavádzala presne podľa odporúčaní. V čase, keď sa má dieťatko pretočiť z chrbátika na bruško, moja dcéra sa otočiť nedokázala. Hneď som s ňou šla k lekárke s prosbou o odborné vyšetrenie,“ hovorí Marcela.

Dcéry, ktoré majú dnes 17 a 15 rokov, jej trochu vyčítajú, že sa o ne veľmi bojí a že im ako deťom nedávala veľa voľnosti, keď nemohli ísť vonku samy napriek tomu, že bývali v malej dedine, kde sa všetci poznali.

Na materskej dovolenke bola štyri roky. „Prvé tri roky boli perfektné, užívala som si čas s deťmi. Mala som na materskej dovolenke viaceré kamarátky, takže sme spolu trávili čas kočíkovaním či na pieskovisku.“

Lenže po troch rokoch jej pomaly začal chýbať bežný pracovný život. Staršiu dcéru prihlásili do škôlky, na mladšiu dávali pol roka pozor svokrovci a potom nastúpila do škôlky aj ona. S mladšou dcérou teda doma do jej troch rokov nezostala.

Spravila by teraz z pohľadu zrelej štyridsiatničky niečo inak? „Toto je veľmi ťažká otázka. Ale z vlastnej skúsenosti vidím, ako nám deti rýchlo vyrastú. Teraz by som určite menej času venovala upratovaniu a domácnosti a snažila by som sa častejšie chodiť na rodinné výlety.“

O ženách, ktoré majú dieťa po štyridsiatke, si myslí, že sú oveľa benevolentnejšie a povolia deťom viac ako matky, ktoré mali deti v mladšom veku. Ale zovšeobecňovať nechce. „Sú zrelšie, možno aj ustráchanejšie, ale podľa môjho názoru je to o povahe ženy a nie len o jej veku,“ myslí si Marcela.

A v čom vidí pozitíva mať deti skôr? „Na časy, keď som bola na materskej, spomínam s láskou. Deti sú naozaj dar a život bez nich je prázdny. Tým, že som deti mala v skoršom veku, som si síce nepredĺžila mladosť a slobodu, ale niečo podobné zažívam teraz. Síce ma stále potrebujú, ale už tak inak, ako keď boli malé,“ dodáva na záver.

Mária z Nového Mesta nad Váhom (45): Dlhá cesta k materstvu

Mária sa stala prvýkrát matkou krátko po 40. narodeninách. Ani v jej prípade nešlo o žiadnu prednosť kariére. Vydala sa po tridsiatke a hneď s manželom aj plánovali svoje prvé dieťa. Prešiel rok, dva....„Už po roku som vedela, že nebude zrejme všetko v poriadku. Ale nechcela som si to pripustiť. Vinu som dávala stresu v práci. Na internete som čítala o mnohých zázrakoch, ktoré prišli po zmene zamestnania. Ale ani zmena prostredia nepomohla. Ani dovolenky. A už vôbec nie rady o tom, že netreba na to neustále myslieť,“ spomína Mária na ťažké chvíle.

Po troch rokoch začala hľadať príčiny. Prišli mnohé odborné vyšetrenia, nakoniec problém našli na hematológii. Následná liečba trvala dlhé mesiace.„Aj som si uvedomovala, že sa pokúšam o dieťa už trochu neskoro, ale v tom čase, keď sa nedarilo, bola som akoby tou túžbou po dieťati posadnutá. Nezaujímali ma žiadne riziká,“ hovorí s odstupom času. „Nemala som radosť z ničoho, každý mesiac som si menštruáciu odplakala, správy o tehotenstvách v rodine či medzi priateľmi som vnímala ako podpásovku. Nevedela som sa s nimi tešiť, aj keď som veľmi chcela. Zmenila som sa na zlú a zatrpknutú,“ hovorí o sebe kriticky.

Po rokoch snaženia sa Márii nakoniec podarilo otehotnieť. S manželom prežívali obrovskú radosť, ale zároveň mali veľký strach, aby o dieťa neprišli. Tehotenstvo s jej diagnózou bolo od začiatku rizikové. Všetko dobre dopadlo a Mária sa stala matkou. Syn má dnes už päť rokov a rodičia majú z neho obrovskú radosť.

Aj keď sama priznáva, že nie je všetko ružové.„Musím priznať, že môj vek ma ako matku veľmi živého chlapca už obmedzuje. Viete, za vysokoškolských čias sme zvládli žúrovať, spať dve hodiny a ísť na celý deň do školy. Keď som mala tridsať a zašli sme s priateľkami von, dávala som sa dokopy celý deň. Tak si viete predstaviť, ako sa cíti štyridsiatnička po prebdených nociach s uplakaným novorodencom na rukách,“ smeje sa Mária.

Dodáva, že ani jej chrbtica už nie je, čo bývala, a mala čo robiť aj sama so sebou, aby fyzicky zvládala starostlivosť o malé batoľa.

Jej syn je veľmi živé dieťa a úprimne priznáva, že nie vždy stačí jeho tempu. Preto si niekedy pomôže televízorom či rozprávkou na počítači, aby na chvíľu vydýchla. Tiež jej dosť rýchlo dochádza trpezlivosť pri trucovaní alebo synových zlých náladách.„Ale je to aj naopak, s manželom cítime, že vďaka synovi sme mentálne stále mladí,“ smeje sa.

Podľa nej si dokáže materstvo teraz viac užiť. Tým, že hrozilo, že sa matkou nikdy nestane, cíti obrovskú vďačnosť, že má zdravé dieťa. Viac si uvedomuje, že mať dieťa nie je samozrejmosť, ako to podľa nej vnímajú mnohé mladé ženy.

Lekársky pohľad: Vek a plodnosť

Lekári sa dlhodobo venujú téme optimálneho veku na materstvo a dôsledkov na zdravie ženy v prípade jeho odsúvania do vyššieho veku. Podľa odborníkov je pre ženu najlepšie otehotnieť vo veku od 18 do 27 rokov. Potom sú tri roky tzv. „vekovej tolerancie“ a po tridsiatke začínajú reprodukčné orgány proces starnutia. Niežeby žena po tridsiatke bola za zenitom, percentuálne sa však schopnosť otehotnieť začína postupne znižovať.

Americké kolégium pôrodníkov a gynekológov pred pár rokmi vydalo vyhlásenie, v ktorom ženy upozorňuje, že k mimoriadnemu poklesu plodnosti dochádza už po 37. roku. Počet vajíčok prudko klesne a starnú. V tomto veku sa plodnosť ženy oproti mladším vekovým skupinám zníži až o polovicu.

S vyšším vekom ženy, ktorá otehotnela, rastie aj riziko život ohrozujúcich komplikácií. Vedci z Univerzity British Columbia vo Vancouveri desať rokov sledovali vývoj tehotenstva starších žien. Pri pôrode žien nad 40 rokov začne stúpať riziko šoku s ťažkou poruchou obehového systému, embólie plodovou vodou i zlyhania obličiek. Takéto ťažké komplikácie zaznamenali lekári v 16 z tisíc pôrodov, pričom časť z nich mala fatálny koniec. Nebezpečenstvo takéhoto priebehu pôrodu stúpa najmä po 39. roku.

Odkladanie materstva do neskoršieho veku okrem spomínaných zdravotných rizík ako matky, tak aj dieťaťa sa môže skončiť aj osobným sklamaním a nenaplnením svojich očakávaní týkajúcich sa počtu detí. V krajnom prípade sa už vôbec nemusia stať biologickými rodičmi.

Štatistiky a modely

Vedci z Holandska v roku 2015 na základe výskumného modelu, ktorý simuloval 10-tisíc párov pokúšajúcich sa otehotnieť, vôbec prvýkrát vypočítali maximálny vek ženy pre založenie rodiny. Závery nasimulovaného modelu sa týkali párov, ktoré nemali žiadne problémy s plodnosťou a vek ženy bol jedinou premennou, ktorá mohla plodnosť ovplyvniť. Závery boli prekvapujúce. Ak sú metódy asistovanej reprodukcie pre vás neprijateľné, skutočne nie je vhodné s materstvom dlho otáľať.

Vedci totiž zistili, že ženy, ktoré chcú tri a viac detí bez pomoci umelého oplodnenia, mali by sa začať snažiť o tehotenstvo od 23 rokov. Vtedy budú mať 90-percentnú šancu, že dosiahnu vytúžený počet detí. Ak žena túži po dvoch deťoch, mala by začať skúšať otehotnieť najneskôr v 27 rokoch, ak nechce viac ako jedno dieťa, svoje snahy môže odložiť do 32. narodenín.

Ak párom stačí 75-percentná šanca na úspech, jedno dieťatko môžu začať plánovať najneskôr vo veku 37 rokov ženy, ak chcú dve deti, hranicou je vek 34 rokov a pre tri deti najneskôr 31 rokov.

Samozrejme, ide len o nasimulované modely a ani zďaleka nemajú univerzálnu platnosť. A už vôbec vo všeobecnosti neplatí záver, že žena nad 40 rokov sa nemôže stať viacnásobnou matkou. Vedci chceli hlavne upozorniť na mylnú predstavu mladých ľudí, ktorí sa až príliš optimisticky pozerajú na odkladanie materstva až na vek po 35. roku. K tomuto trendu pomáha aj medicínsky vývoj v oblasti asistovanej reprodukcie, pričom tehotenstvo za pomoci týchto metód je pre páry čoraz prijateľnejšie.

Výhody a nevýhody neskorého materstva

Podľa štúdií majú ženy, ktoré rodili vo vyššom veku, lepšie vyhliadky na dlhší život. Štúdia z roku 2015 publikovaná v akademickom žurnále Menopause totiž dokázala, že ženy, ktoré majú deti po 33. roku života, mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že sa dožijú 95 rokov! Ďalšia štúdia Long Life Family Study potvrdzuje toto zistenie. Vedci skúmali vek 462 žien, ktoré mali posledné dieťa po 33. roku života. Výskumníci zistili, že ženy, ktoré mohli mať posledné dieťa po 33. roku života, sa pravdepodobne dožijú 95 a viac rokov. V skutočnosti majú dvojnásobnú šancu dožiť sa 95 rokov alebo viac ako tie, ktoré mali posledné dieťa pred 30. narodeninami.

Profesor medicíny Thomas Perls hovorí: „Prirodzená schopnosť mať dieťa vo vyššom veku pravdepodobne naznačuje, že ženský reprodukčný systém starne pomaly, a teda aj zvyšok jej tela.“

Po menopauze schopnosti ženského tela začnú mierne upadať, avšak pre čerstvé mamičky to nie je až taká veľká pravda. Ženy, ktoré rodili po 35-ke mali podľa výskumov oveľa lepšiu verbálnu pamäť. Je to najmä vďaka hormónom, ktoré ovplyvňujú náš mozog.

Počas života žena naberie množstvo skúseností v mnohých oblastiach. Len tak ju niečo nerozhádže a na založenie rodiny je oveľa pripravenejšia než matky v 20-ke. Zrelšie ženy sú pokojnejšie, rozvážnejšie. V takomto veku tehotenstvo neprichádza náhodou, ale je to dobre premyslený krok, na ktorý je žena dostatočne pripravená.

Počas aktívneho života žena vyskúša nejednu prácu, povýši a má stabilný príjem už niekoľko rokov. Splní si sny, má množstvo skvelých zážitkov, a tak je teraz plne schopná všetko venovať rodine a dieťaťu. Vďaka tomu, že život je pomerne stabilný, matky vo vyššom veku prežívajú oveľa menej stresu. Nemusia popri materskej okamžite pracovať a plne si vychutnávajú chvíle s vytúženým pokladom.

Neskoré rodičovstvo je uvedomelé. Dieťa bolo vedome počaté, rodičia sa na to pripravovali a osobne si samu seba nevedia predstaviť ako matku pred desiatimi rokmi. Materstvo je takým pristátím na zemi a spomalením.

Na negatívne stránky rodičovstva vo vyššom veku upozorňujú aj psychológovia. Podľa ich skúseností starší rodičia často vychovávajú deti príliš „dospelo“. Zo strany rodičov sa stráca hravosť a povzbudzovanie detskej fantázie.

Priemerný vek ženy, kedy sa stanú prvýkrát matkami, sa posunul v roku 2022 v EÚ na 29,7 rokov. Slovenky pritom patria k tým najmladším - no priemerný vek sa stále zvyšuje. Aké to však je mať dieťa ako štyridsiatnička a viac?

Zároveň stúpla miera plodnosti žien vo vyššom veku: v roku 2001 bola miera plodnosti žien vo veku 25-29 rokov najvyššia spomedzi všetkých vekových skupín, v roku 2022 sa miera plodnosti žien vo veku 30-34 rokov stala najvyššia, miera plodnosti žien vo veku 35 rokov a viac sa tiež zvyšuje.

Slovensko sa zatiaľ nachádza v rebríčku priemerného veku žien pri pôrode prvého dieťaťa (za rok 2022) na chvoste - sme 3. v poradí so ženami prvorodičkami vo veku priemerne 27,3 rokov. Prvé dve miesta si vyslúžili Bulharsko (26,6) a Rumunsko (27,0), v Česku je to 28,8. Krajinami s najvyšším priemerným vekom sú Taliansko (31,7), Španielsko (31,6) a Írsko (31,5).

Riziká tehotenstva po 40-tke

S pribúdajúcim vekom sa šance na tehotenstvo znižujú, a to so sebou prináša aj zopár negatív. Po 32. veku života sa šance na neplodnosť začínajú rapídne zvyšovať. Množstvo vajíčok v tele sa znižuje, avšak ešte vždy je tu možnosť využiť darcu. Výskumy ukazujú, že po prekročení štyridsiatky sa šanca otehotnieť znižuje takmer o 50 percent v porovnaní s mladšími ženami.

Každá žena sa rodí s konečným počtom vajíčok, pričom tieto zásoby sa počas života neobnovujú, len postupne klesajú. Po štyridsiatke zostáva len zlomok tejto zásoby, často len niekoľko tisíc. Vajíčka „starnú“ spolu s telom. Čím je žena staršia, tým väčšia je pravdepodobnosť, že vajíčko bude nejakým spôsobom poškodené alebo sa nebude schopné správne deliť. Jednou z možných komplikácií je nesprávne rozdelenie chromozómov, čo vedie k tzv. aneuploidii (stav, pri ktorom má bunka abnormálny počet chromozómov). Tá je častou príčinou potratov a vrodených porúch.

Po 45. roku života sa riziko potratu zvyšuje až o 50%. Samozrejme, že vek nehrá jedinú úlohu. Zmeny, ktoré v ženskom tele začnú pôsobiť, často hrajú v neprospech tehotenstva.

Ženy rodiace po 35-ke majú vyššie riziko rozvinutia osteoporózy. Aj z tohto dôvodu by si zrelšie ženy mali dávať obrovský pozor na kosti počas tehotenstva, aby nemali v neskoršom veku problémy.

Ženám vo vyššom veku sa niekedy nepodarí donosiť dieťa celých 9 mesiacov, alebo sa ich ratolesti rodia s nižšou hmotnosťou. Nedávne štúdie potvrdili, že vek môže byť jedným z faktorov, ktoré spôsobujú predčasný pôrod.

Z medicínskeho hľadiska sa tehotenstvo po 40-tke považuje za rizikové (geriatrické), no neznamená to automaticky problém. Vek sám o sebe nie je diagnóza, ale zohráva dôležitú úlohu pri fungovaní placenty, srdcovocievneho systému či metabolizmu.

• Gestačný diabetes: Porucha spracovania cukru počas tehotenstva.
• Hypertenzia a preeklampsia: Zvýšený krvný tlak a s ním spojené riziká sa taktiež častejšie objavujú po 40-tke.
• Vyššie riziko cisárskeho rezu: U žien po štyridsiatke je cisársky rez až trikrát častejší než u mladších rodičiek.
• Problémy s placentou: Môže dôjsť k jej predčasnému odlúčeniu (abrupcia) alebo k nesprávnemu uloženiu (placenta previa).
• Myómy maternice: Až štvrtina žien nad 40 rokov má myómy, teda nezhubné svalové nádory maternice.
• Riziká pre novorodenca: Deti narodené matkám vo vyššom veku častejšie potrebujú lekársku starostlivosť po pôrode.

Príprava na tehotenstvo a zvýšenie šancí

Hoci prirodzený pokles plodnosti nemožno zvrátiť, cielená výživa dokáže výrazne zvýšiť šancu na úspešné počatie. Odporúča sa začať s užívaním doplnkov minimálne 3 mesiace pred plánovaným počatím.

Kľúčové živiny

• Omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA): Podporujú hormonálnu rovnováhu, tlmia zápalové procesy, zlepšujú prekrvenie a kvalitu sliznice maternice. Ovplyvňujú tiež tvorbu prostaglandínov - hormónov dôležitých pre uhniezdenie oplodneného vajíčka a udržanie tehotenstva.
• Vitamín D: Ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu, vývoj folikulov, funkciu vaječníkov a pripravenosť maternice na uhniezdenie embrya. Nízke hladiny vitamínu D sa dávajú do súvisu s vyšším rizikom preeklampsie, gestačného diabetu a nízkej pôrodnej hmotnosti.
• Koenzým Q10: Hladina koenzýmu Q10 v tele s vekom klesá, čo vedie k zhoršenej kvalite vajíčok a oslabenej funkcii mitochondrií. Môže zmierniť negatívny vplyv starnutia na plodnosť ženy po 40 a zlepšiť výsledky IVF.
• Myo-inozitol: Podporuje dozrievanie vajíčok, zlepšuje ich kvalitu a zvyšuje úspešnosť oplodnenia. Môže znížiť riziko gestačného diabetu a podporiť zdravý vývoj embrya.
• Kyselina listová: Je nevyhnutná pre správny vývoj plodu.

Životný štýl

• Zdravý životný štýl: Strava bohatá na živiny, udržiavanie fyzickej aktivity, vyhýbanie sa stimulantom - nefajčenie a obmedzenie alkoholu.
• Kvalitná strava: Zamerajte sa na kvalitu stravy - živiny sú dôležitejšie, ako si možno myslíte.
• Pravidelné preventívne prehliadky: Vrátane prenatálnych prehliadok.
• Liečba základných ochorení: (Hypertenzia, cukrovka 2. typu alebo ochorenie štítnej žľazy).
• Obmedzenie stresu: Stres neprispieva k otehotneniu a udržaniu tehotenstva. Preto je vhodné stres obmedziť a naučiť sa ho zvládať.

Ak aj napriek pravidelnému sexu nedôjde do 6 mesiacov k spontánnemu otehotneniu, je potrebné stav konzultovať s odborníkom. Hormonálny stav okamžite odhalí hormonálna analýza. V prípade potreby možno samozrejme prijať aj podporné opatrenia.

Záver

Doba sa zmenila. Kým naše mamy a babičky rodili ako mladučké a často jedno dieťa za druhým, dnes vnímame založenie rodiny inak. Vieme, že tehotenstvo do veku 35 rokov má viac výhod - nižšie riziko potratu, tehotenských komplikácií matky, akým je napr. infarkt placenty, i vrodených chýb dieťaťa. Avšak niekedy sa telu ani životnej situácii rozkázať nedá. Možno nenájdete vhodného kandidáta na otca dieťaťa alebo nemáte vybudované zázemie, kde by mohlo pokojne a bezpečne rásť.

Treba po štyridsiatke vzdať všetky šance? Zatiaľ čo naše mamy a babky rodili už v 18. roku a v 30. roku boli starými dievkami, dnes rodíme výrazne neskôr. Ak sa na to pozrieme v číslach, priemerný vek prvorodičky na Slovensku je 27,8 roka. Medzi vekom a plodnosťou ženy je nepriama úmernosť. Preto by ste si mali rozmyslieť, či naozaj chcete čakať tak dlho, kým sa stanete mamou - ak máte na to podmienky.

Často čítame na internete, že mediálne hviezdy porodili krásne zdravé deti po 40. Neraz nevidíme druhú stranu mince. Mamičky, ktoré otehotnejú po prvýkrát až po veku 40 rokov, to zvyčajne neplánujú zámerne - dlhé roky vopred. Nepovedia si v tridsiatke: „Chcem otehotnieť až o desať rokov neskôr!“ Jednoducho, správne okolnosti na potomstvo nastanú až v tomto období. Samozrejme, musíme si byť vedomé aj možných rizík. Je ich menej, ak v tomto veku nosíte v brušku druhé, tretie dieťatko… Ale, samozrejme, viac ako keby ste mali o 10 rokov menej. Úroveň starostlivosti aj o staršie mamičky sa za posledné roky výrazne zvýšila.

Schopnosť počať dieťa je vždy záležitosťou páru, rozhodne nie len ženy. Dnes vieme, že aj vek muža výrazne ovplyvňuje kvalitu jeho spermií. Nejde len o schopnosť oplodniť vajíčko, ale aj o vrodené príčiny neplodnosti. Za potratom teda nemusí byť len „chyba ženy“, ale aj stav, vek muža a jeho spermií.

K pribúdajúcemu veku patrí aj zvýšený výskyt ochorení. A práve tie môžu byť jednou z komplikácií pri tehotenstve vo vyššom veku. Treba rátať aj s častejšími pôrodnými a popôrodnými komplikáciami. Pri tehotenstve vo vyššom veku vám gynekológ navrhne zvýšenú prenatálnu starostlivosť o matku a dieťa. Najmä v prvom a v druhom trimestri podstúpite podrobné sonografické vyšetrenia plodu. Lekár vie, čo má robiť. Sleduje rôzne deformity, vývojové chyby. Okrem pravidelných vyšetrení počas tehotenstva je dôležité, aby ste si s gynekológom prediskutovali možnosť ochrany pred rizikami či komplikáciami. Aj mladé mamičky by mali dbať o zdravú stravu a dostatok pohybu. Informujte lekára o všetkých problémoch a stavoch, ktoré vás trápia, vrátane psychických.

Organizmus ženy, ktorá už rodila, je po 40. roku lepšie pripravený na zmeny spôsobené tehotenstvom. U štyridsiatničiek sa častejšie vyskytuje tehotenská cukrovka, vysoký krvný tlak, ochorenia pečene a obličiek. Ani pružnosť pôrodných ciest už nemusí byť ako kedysi. Všetko však súvisí s tým, ako sa žena pred otehotnením o svoje telo starala. Sú prípady, a nie je ich málo, keď má „dvadsiatka“ telo v horšom stave ako 40-ročná žena, ktorá sa zdravo stravuje, cvičí a je plná energie.

K najčastejším poruchám u detí starších prvorodičiek patria vývojové chyby - rázštepy chrbtice, pery a podnebia. Častejšie sa rodia aj deti s Downovým syndrómom. Vývojové chyby vznikajú hlavne v dôsledku mutácie genetickej informácie v pohlavných bunkách ženy alebo muža. Čím sme starší, tým sa viac vystavujeme týmto mutagénom.

Obdobie medzi 20. a 30. rokom života považujú odborníci za najlepší čas na splodenie dieťa. Dôvodov je mnoho, za všetky spomeňme, že žena má v tomto veku pravidelnú menštruáciu aj hormóny v správnej hladine, a teda je vyššia šanca na oplodnenie. Mladšie ženy častejšie rodia spontánne a samotný pôrod zvládajú lepšie ako staršia prvorodička. Hovorí sa, že mladšie matky majú aj pri výchove viac životnej energie - sú hravejšie, výchovu dieťaťa zvládajú s väčšou s ľahkosťou, s humorom. Na druhej strane, štyridsiatnička má spravidla pevnejšie zázemie, nebýva v prenájme ani s rodičmi, finančne je lepšie zabezpečená. Je zrelá, uvedomelá, po dieťati túžila.

Má tehotenstvo po 40. Možno vás to prekvapí, ale áno. Podčiarknuté a zhrnuté: Nezahadzujte žiadnu šancu, ktorú myslíte úprimne a na ktorú sa cítite a tešíte. Určite sa však vopred poraďte s lekárom, ktorý pozná váš zdravotný stav. Avšak aj po 40. V dnešnej dobe sa čoraz viac žien rozhoduje odložiť tehotenstvo a materstvo na neskorší vek. Sústreďujú sa na kariéru, cestovanie, budovanie finančnej stability a osobný rozvoj. Založenie si rodiny je jedno z najdôležitejších životných rozhodnutí, ktoré si treba dobre premyslieť. Ak sa rozhodnete stať mamou v neskoršom veku, existuje zopár vecí, ktoré by ste mali vziať do úvahy. Prináša to so sebou množstvo radosti a pozitív pre vaše telo, no takisto aj viaceré riziká. O ktorých z nich by ste mali určite vedieť?

tags: #prve #dieta #po #styridsiatke