Psychomotorický vývoj dieťaťa je fascinujúci proces, pri ktorom sa prepája fyzický pohyb s duševným rastom - motorika s psychikou. Tieto dve oblasti sa navzájom ovplyvňujú a podporujú. V piatom mesiaci života dieťa prechádza významnými zmenami vo svojom vývoji, ktoré zahŕňajú pokroky v hrubej a jemnej motorike, rozvoj zmyslov, ako aj sociálny a emocionálny rast.
V tomto období je dieťa akčnejšie - začína sa viac hýbať a objavovať svet. Snaha o pretočenie z chrbta na bruško je stále intenzívnejšia a dieťa to berie ako veľkú zábavu. Hračky sú v tomto období neodolateľne príťažlivé, prevažne tie, ktoré sa dajú hrýzť a cmúľať. Dieťaťu sa zlepšuje pamäť, preto aj častejšie siaha po hračkách, ktoré si obľúbilo. Taktiež, čo sa týka prostredia, v ktorom sa nachádza - vie vycítiť, že je doma, vo svojom obľúbenom prostredí a dáva to najavo pokojným správaním. Na nové prostredie reaguje buď s veľkým záujmom alebo naopak zmenou nálady. Medzi obľúbené hry patrí hra na schovávačku s mamičkou alebo niekym blízkym. Obľúbenou činnosťou dieťaťa v 5 mesiacoch je sledovanie človeka, ktorý stojí dieťaťu tvárou v tvár a opakuje po ňom grimasy či zvuky.
Fyzický vývin v 5. mesiaci
Hrubá a jemná motorika
Veľmi suverénne by už malo dokázať udržať telíčko v osi. To znamená, že hlava, trup a nožičky sú v jednej priamke. Túto zručnosť si bábätko začalo osvojovať už v 3. mesiaci svojho veku. Ak však ešte v 5. mesiaci nedokáže udržať symetrickú polohu tela, je potrebné situáciu konzultovať s odborníkom. Ak dieťa síce dokáže symetrickú polohu zaujať, však často sa vracia do asymetrickej polohy, mali by ste kontaktovať neurológa, pediatra či fyzioterapeuta.
Ďalším bodom typickým pre dovŕšenie 5. mesiaca je, že dieťa dokáže nadvihnúť nožičky do takej výšky, že si samo dosiahne na lýtka, členky, prípadne prsty na nohách. Dokáže teda dostatočne zapojiť brušné svaly a zadoček odlepiť od podložky. Pri tomto "ťažkom" cvičení by však tiež malo zachovať už vyššie spomínanú symetrickú polohu tela.
V ľahu na brušku zvládne dieťa ukázať tzv. lietadielko: leží na brušku, ručičky má rozpažené, hlavičku zdvihnutú a nožičkami kopká. Dieťa začína tiež trénovať pretáčanie sa z bruška na chrbát, tí šikovnejší to už zvládajú.
V ľahu na chrbte sa päťmesačné bábätko hrá bezproblémovo s ručičkami. Dieťa sa rado pretáča na bruško, opiera sa o predlaktie alebo o dlane a rozhliada sa okolo seba. Priťahovanie: keď sa chytí mamičky alebo kohokoľvek blízkeho za dva prstíky, dokáže sa samo pritiahnuť do sedu. Dieťa ale nedávame sadať si skôr, než to zvládne samo z polohy na štyroch. Neponúkame ani príležitosti, napr. naše prsty, predmety (okrem kontroly motorického vývinu u lekára) k priťahovaniu sa do sedu. Napriek tomu, že dieťa je takéhoto pasívneho sedu schopné, nie je to pre vývin chrbtice zdravé. Lehátko a autosedačku používame len na nevyhnutné premiestňovanie sa, dieťatko by v nich nemalo tráviť veľa času.
Niekedy sa tiež s obľubou deti hrajú s nožičkami. V päťmesačnom veku si dieťa v ľahu na chrbte často siaha na nožičky, potľapkáva ich, začína pozorovať a ohmatávať chodidlá a jednotlivé prsty nožičky.
V 5. mesiaci môžu bábätká vedieť s rastúcou istotou siahať po väčších predmetoch, pretože sa im zlepšuje koordinácia oka a ruky. Dokáže udržať hlavičku pri rovnom sedení, pretože krčné svalstvo už dostatočne zosilnilo. Dokáže sedieť dlhšiu dobu opreté a kratšiu dobu bez opory - chrbtové svaly ešte len zosilňujú. Dokáže sa pretočiť z bruška na chrbát a z chrbta späť na bruško. Vďaka silnejúcim svalom dokáže v polohe na brušku zdvihnúť hrudník a opierať sa pri tom o ruky.
Zmysly
Zrak: Dieťa pozoruje malé predmety a rado si prezerá vlastné ručičky. Ak zahliadne prípravu jedla, začína byť nedočkavé. Očami však dokáže hľadať osobu, ktorá naňho hovorí. Pri pohľade do zrkadla dokáže zaostriť, no ešte sa nemusí spoznať.
Sluch: Dieťa rozozná, z ktorej strany prichádzajú zvuky, ktoré počulo. Zvládne tiež rozpoznať hlasy svojich najbližších.
Hmat: Dieťa zvládne spojiť ruky k sebe, prekladať si hračku z jednej ruky do druhej, zvládne sa načiahnuť za hračkou, ktorá ho zaujme, zovrieť ju v ruke a pozorovať. Šikovnejšie deti udržia hrnček s čajom a vedia povoliť zovretie ručičiek a vec pustiť.
Koordinácia oko-ruka-ústa
Výrazný pokrok nastáva aj v koordinácii oči - ruky - ústa. Ak dieťa nájde hračku, ktorá ho zaujala, uchopí ju už oboma rukami a dá si ju do úst. Viac pozoruje svoje ruky a čoraz lepšie ich ovláda.
Sociálny vývin v 5. mesiaci
Deti dokážu v 5. mesiacoch vnímať nálady (radosť alebo smútok) a reagovať na ne. Vedia vykrikovať od radosti a snažia sa komunikovať s ľuďmi alebo predmetmi pomocou hlások h, n, k, f, b, p. Tón hlasu menia podľa svojej nálady a svoju "reč" dopĺňajú bohatou gestikuláciou. Šikovnejšie deti zvládnu napodobňovať zvuky.
Dieťa by malo začať siahať na hračku pravou ručičkou, pritiahne nožičky k brušku, ľavú ručičku položí vedľa seba kolmo k osi tela a dotočí telíčko do ľahu na ľavý bok. Ďalej sa ešte nedokáže pretočiť koordinovane, preto väčšinou prepadá späť do ľahu na chrbte. Bude pokračovať v "precvičovaní" už získanej zručnosti.
Bude sa stále častejšie opierať o jednu ruku, respektíve lakeť a predlaktie a druhú ručičku dokáže uvoľniť na uchopenie hračky. Pokiaľ u svojho bábätka pozorujete, že preferuje oporu iba napr. O ľavé predlaktie a pravé koleno a uvoľňuje k hre iba pravú ručičku, mali by ste tiež zbystriť svoju pozornosť.
Pri pohľade na neznámeho človeka sa môžu zľaknúť a rozplakať sa.
Čo by ste mali vedieť o strave a zdravotnom stave
Strava v 5. mesiaci
U dojčených detí sa s prvými príkrmami začína až po ukončenom 6. mesiaci života, u nedojčených detí je to už od ukončeného 4. až 5. mesiaca. Okrem veku je dôležitým kritériom pre zavedenie tuhej stravy aj fakt, či dojčené dieťa saje viac ako 8 - 12-krát za 24 hodín, nedojčené dieťa je hladné aj po vypití viac ako 900 - 1 000 ml umelého mlieka denne. Z ďalších faktorov je dôležité, či dieťa už udrží hlavičku vo vzpriamenej polohe, sedí (s pomocou), dokáže prehĺtať hustejšiu stravu.
Pred zavádzaním príkrmov si zaobstarajte umelohmotnú lyžičku, misku, podbradník (viac kusov). Dôležitá je aj detská jedálenská stolička, ideálne polohovateľná. Hneď od začiatku učte dieťa, že kŕmenie prebieha iba tam.
Pri prvých pokusoch sa zvyčajne neoplatí spracovávať väčšie množstvo čerstvej zeleniny. Jednoduchšie a rýchlejšie je kúpiť hotové pyré v sklených pohároch. Tieto výrobky oceníte, aj keď pôjdete s dieťatkom na dlhší výlet či dovolenku. Keďže organizmus dojčiat je stále nezrelý a citlivý, na detskú výživu sa vzťahujú obzvlášť prísne právne požiadavky. S odstupom dvoch až troch dní môžete jednorazovo skúšať nové druhy zeleniny. V prípade, že sa dieťa z konkrétneho druhu zeleniny vyhádže, znamená to, že ju jeho organizmus ešte netoleruje - je to signál alergickej reakcie.
Po zelenine postupne vyskúšajte ovocné príkrmy (určite ich nezavádzajte ako prvú zložku stravy, aby si dieťa nezvyklo na sladkú chuť). Potraviny, ktoré dieťaťu zavediete do jedálnička v tomto období až do 3 rokov, bude milovať i v dospelom veku.
Na začiatku zavádzania pevnej stravy do jedálnička by dieťa malo dostávať ďalšie nápoje - požiadavky na tekutiny sa zvyšujú, pretože strava začína mať tuhšiu konzistenciu. Podávajte vodu alebo nesladený čaj (ideálne je, aby mal teplotu ako materské mlieko) po lyžičkách.
Zdravotný stav
V 5. mesiaci je opäť potrebné zhodnotiť zdravotný stav drobčeka a tak je čas na ďalšiu poradňu. Pediatrička skontroluje, ako dieťatko priberá, prospieva. Určite ju budú tiež zaujímať všetky pokroky, ktoré zreferuje mamička. Ak to zdravotný stav dieťaťa dovoľuje, pristupuje sa k 2. očkovaniu - ide o druhú dávku kombinovanej šesťvakcíny a zároveň sa očkuje aj proti pneumokokovým invazívnym ochoreniam. Zaočkované však môže byť iba úplne zdravé dieťa.
V tomto mesiaci sú veľmi obľúbené veľké vankúše, po ktorých dieťa lezie alebo sa o ne v sede opiera, ďalej mäkké loptičky na hádzanie a stláčanie a pískavé hračky. Dieťatká ďalej bavia hračky rôznych tvarov, štruktúr a sýtych farieb.
Signály nesprávneho vývinu
Ak dieťa nedokáže udržať telo v symetrickej polohe - hlavička, telíčko a nožičky v jednej priamke - mala by mamička kontaktovať detského lekára alebo neurológa, ktorý po prezretí dieťaťa pravdepodobne odporučí rehabilitačné cviky.
Dieťatko by malo zvládnuť pri ľahu na chrbte zdvihnúť nožičky a ručičkami sa dotknúť lýtok, členkov alebo prstíkov na nohách. Pri tomto cviku má zapojiť brušné svaly a zadoček by sa mal zdvihnúť z podložky.
Keď sa dieťa pretáča, malo by na hračku po ľavej ruke začať siahať pravou rukou, pritiahnuť nôžky k brušku a dotočiť telo do ľahu na ľavom boku. Postupne sa môže neokoordinovane pretočiť na bruško alebo sa vrátiť späť na chrbátik a hrať sa so získanou hračkou.
Pri hraní na brušku by sa malo dieťa opierať striedavo o ľavé a pravé predlaktie. Ak preferuje len jednu stranu a tento stav sa do pár dní nezlepší, mala by mamička navštíviť detského lekára, pretože je pravdepodobne narušený správny psychomotorický vývin dieťaťa.
Ako podporiť vývoj bábätka v 5. mesiaci
V piatom mesiaci vývoja začnete pozorovať, ako Vaše dieťatko skúma každú hračku tak, že s ňou krúti, trasie, cmúľa ju alebo s ňou búcha. Väčšina detí zbožňuje hračky ako je panáčik, ktorý sa vráti späť do pôvodnej polohy, keď ho niekto prevrhne, alebo predmety, ktoré môžu odtlačiť nohou.
Obzory dieťatka v tomto mesiaci môžete rozširovať pravidelnými prechádzkami. Prejdite sa s ním v kočíku a skúšajte vždy zvoliť inú trasu. Slnečné dni sa ideálne hodia na návštevy parku, zoo alebo prírodnej rezervácie. Cieľom je ukázať pri prechádzke svojmu dieťatku čo najviac pestrofarebných a zaujímavých vecí.
Keď sa začnú rozvíjať jeho vizuálne schopnosti, zistíte, že najväčším hitom sú hry so zrkadlom. Podržte dieťa pred zrkadlom a ukazujte „mama“ a „bábo“. Knihy s čiernobielymi obrázkami vyjadrujúcimi rôzne výrazy tváre sú u dieťatiek v tomto veku tiež veľmi obľúbené.
Motorický vývoj 5-mesačného dieťaťa môžete podporiť tým, že mu ponúknete rôzne hračky, ktoré môže držať, cmúľať, podávať si ich z jednej ruky do druhej alebo do nich búchať. Užitočné sú aj veľké vankúše na lezenie alebo opretie sa o ne pri sedení.
Ukazujte, rozprávajte, zapojte dieťa do všetkého, čo robíte. Spoločné jedenie je dobrý spôsob, ako začať so zavádzaním tuhej stravy. Teraz je už vhodné zvykať si na pravidelné stolovanie. Najlepšie je, keď si nového stravníka posadíte do lona a svojím hrudníkom mu zabezpečíte stabilnú polohu chrbátika a hlavičky. Neskôr, keď sa dokáže sám udržať vo vzpriamenej polohe, sa vám už bude hodiť vysoká detská stolička.
Vývojové míľniky a varovné signály u 4- a 5-mesačného dieťaťa
Pamätajte si, že každé bábätko je jedinečné a vyvíja sa vlastným tempom. Nemajte preto obavy, ak všetky uvedené schopnosti Vaše bábätko nerobí, skôr či neskôr k tomu určite dôjde. Ak máte o zdravotnom stave a vývoji dieťaťa akékoľvek pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom.