Starostlivosť o novorodenca: Kompletný sprievodca pre nových rodičov

Príchod nového člena do rodiny je vzrušujúce obdobie, ktoré prináša mnoho radosti, ale aj nových výziev. Starostlivosť o novorodenca si vyžaduje pozornosť, trpezlivosť a dostatok informácií. Tento sprievodca vám poskytne komplexný prehľad o tom, ako sa starať o vaše bábätko v prvých týždňoch a mesiacoch života.

Základná výbavička pre novorodenca

Pred príchodom bábätka domov je dôležité mať pripravenú základnú výbavičku. Pri jej výbere zohľadnite ročné obdobie, v ktorom sa dieťa narodí, a tiež to, či už máte k dispozícii veci od starších súrodencov alebo blízkych. Nie je nutné kupovať všetko hneď, mnohé veci zistíte, či naozaj potrebujete, až po príchode bábätka.

Oblečenie

Najvhodnejšie je čisto bavlnené oblečenie. Pred použitím ho vyperte v jemnom pracom prípravku. V prvých mesiacoch obmedzte aviváž, najmä ak máte dieťa s citlivou pokožkou. Myslite na to, že bábätko nemusí byť stále zababušené, jeho koža tiež potrebuje dýchať. Najlepšie sa bude cítiť v jednej vrstve oblečenia. Pre novorodenca je dobré nakupovať veľkosť od č. 56, z menších veľkostí bábätko rýchlo vyrastie.

Spánok

Novorodenci do troch mesiacov spávajú 14 až 17 hodín denne, tento čas je však rozhádzaný na celý deň aj noc. Deti spia v krátkych cykloch, neraz len 20 až 30 minút, a potom sú približne dve hodiny hore. Riziko SIDS - syndrómu náhleho smrti dieťaťa - minimalizujete, ak dieťa na noc uložíte na chrbátik a nie na bruško. V postieľke by sa nemali nachádzať žiadne mäkké predmety ako napr. hračky. Nikdy nenechávajte dieťa „vyplakať“.

Kŕmenie novorodenca

Materské mlieko je najlepšia výživa pre vášho nového člena rodiny. Po príchode domov dojčite bábätko „na požiadanie“. Majte na pamäti, že novorodenec by prvé týždne mal mať prestávku v kŕmení maximálne 4 hodiny. Plne dojčené bábätko by malo mať v priebehu celého dňa 6 - 7 plne pomočených plienok. Prvé dni môže mať moč červeno-oranžové sfarbenie pripomínajúce krv. Ide len o zahustený moč, ktorý sa zvýšeným príjmom mlieka postupne upraví.

Ak dojčíte, možno budete na vážkach, či je poriadne prisaté, keďže na rozdiel od umelého mlieka vo fľaške si objem vypitej tekutiny pri dojčení neodsledujete. V prípade akýchkoľvek pochybností sa nebojte vyhľadať laktačnú poradkyňu. V pohodlí domova vám ukáže, ako dieťatko správne prikladať k prsníku a okrem toho vám poradí, ako prirodzene podporiť dojčenie.

Či už dieťa dojčíte, alebo kŕmite z fľašky, všímajte si signály hladu - ako dáva najavo, že je hladné? Každé dieťa je iné, aj frekvencia hladu sa v jednotlivých vývojových fázach mení. Rátajte s tým, že dieťatko v prvé dni po narodení schudne. Dôležité je, aby potom pravidelne priberalo.

Prebaľovanie a hygiena

Plienku treba vymeniť čo najskôr po potrebe. Prebaľovanie však nie je len o „očistení“ a „osušení“ dieťaťa. Všímame si množstvo moču, konzistenciu a farbu stolice - to všetko nám napovedá o zdravotnom stave dieťaťa. Novorodenecká stolica je spočiatku lepkavá, mazľavá, tmavozelená až čierna. Hovorí sa jej meconium. Po niekoľkých dňoch sa (prechodne) zmení na redšiu - žltozelenú. Dojčené deti majú riedku horčicovú stolicu. Farba a konzistencia stolice je ovplyvnená aj stravou matky.

Pri prebaľovaní sa snažte minimalizovať používanie vlhčených obrúskov, uprednostnite umývanie pod tečúcou vodou. Ak používate kvalitné látkové alebo jednorazové plienky, dieťa by nemalo mať zaparený zadoček, či vyrážky. Pri podráždení je pokožku vhodné ošetriť krémom proti zapareninám.

Kúpanie novorodenca

Na rozdiel od niekdajšieho názoru, dnes už vieme, že novorodenca netreba kúpať každý deň - stačí obdeň. Kým nie je pupok úplne zahojený, dieťa umývame len vlhkou hubkou. Po odpadnutí zvyšku pupočnej šnúry a zahojení pupku, dieťa kúpte v primerane teplej vode (37 stupňov Celzia). Používajte výhradne detské mydlo. Denne umývajte tvár, oblasť pod krkom, ruky, genitál a zadok.

Starostlivosť o pupok

Odpadnutie zvyšku pupočnej šnúry, resp. zahojenie pupku, trvá zvyčajne jeden až tri týždne. Kým nie je pupok úplne zahojený, dieťa umývame len vlhkou hubkou. Pupočný pahýľ väčšinou odpadne do 14 dní. Kým sa tak stane, ošetrujte ho denne 3% peroxidom vodíka, po odpadnutí nechajte voľne sušiť. V deň odpadnutia pupočného pahýľa dieťatko nekúpte, ak to nie je nutné. Od nasledujúceho dňa pupok ošetrujte (peroxidom) do úplného zhojenia. Na pupok neaplikujte žiadne masti a zásypy. Ak z pupku vyteká tekutina alebo krv, miesto dezinfikujeme dvakrát denne.

Zdravotná starostlivosť a bezpečnosť

O prepustení novorodenca ihneď telefonicky informujte obvodného lekára dieťaťa a dohodnite sa s ním na termíne prvého vyšetrenia novorodenca. Najpresnejšie zmeriate teplotu v konečníku, ale môžete najprv merať teplotu aj menej presným, bezdotykovým teplomerom a ak nameriate viac ako 37 stupňov Celzia, presnejšie ju následne môžete zmerať v konečníku. Ako to správne urobiť? Dieťatko položte na bruško. Teplomer zasuňte do konečníka tak, aby bola dnu strieborná špička.

„Grcká“ asi polovica novorodencov. Našťastie, zvyčajne ide len o bežné uvoľnenie vzduchu po dojčení/kŕmení. Ak dieťa kŕmite z fľaše, môžete ho po nakŕmení zdvihnúť do zvislej polohy na vaše rameno, aby si odgrglo nahromadený vzduch. Všimli ste si, že vaše dieťa pokašliava alebo kýcha? Je to spôsob, ako si čistí hrdlo od stekajúceho hlienu alebo iných dráždivých látok.

Vývoj a zmysly novorodenca

Po deviatich mesiacoch strávených v bezpečí bruška mamy sa novorodenec ocitá v novom svete, kde ho čaká veľa nových výziev. Zmysly novorodenca dozrievajú ešte niekoľko týždňov po narodení. Zrak novorodenca je najmenej vyvinutým zmyslom. Po narodení rozoznáva len svetlo a tmu. Postupne začína vidieť kontúry, no iba na vzdialenosť 20 maximálne 30 cm ostro. Hlasy blízkych osôb, ktoré sa dieťaťu prihovárali počas tehotenstva, majú upokojujúci účinok aj po narodení.

Prvé mesiace po narodení je bábätko vybavené vrodenými primitívnymi reflexmi ako napr. Morov reflex (úľakový, alebo aj objímajúci), plazivý, chôdzový a iné, ktoré mu pomáhajú prispôsobiť sa novému prostrediu a zabezpečujú chod základných životných funkcií. Dieťa sa rodí absolútne bezbranné, slabé, citlivé a bez schopnosti manipulovať či zneužívať svojich rodičov. Preto, odpovedať na potreby svojho dieťaťa, je tá najlepšia investícia do bezpečnej vzťahovej väzby, akú dieťa môže dostať.

Detské koliky a reflux

Kŕmenie, spánkový režim a vlastne každú minútu prvých mesiacov strávených s bábätkom ti môžu skomplikovať detské koliky. Ako spoznáš, že ide o dojčenskú koliku a nie „len“ bežný plač? Vo všeobecnosti možno povedať, že kolika sa u novorodencov prejavuje plačom, ktorý trvá nepretržite aj tri hodiny a nie je možné dieťa nijako utíšiť. Bábätko si priťahuje nožičky k trupu, je nepokojné a skrúca sa. Výnimočné nie sú ani červeň v tvári, nepravidelné vyprázdňovanie a zastavené vetry. Plač zvyčajne prichádza v podvečer a v nočných hodinách.

Ďalším problémom, ktorý dokáže skomplikovať kŕmenie bábätka, je reflux. Niektorí novorodenci ním netrpia vôbec, no potom sú tu i takí, ktorí svojich rodičov poriadne potrápia. Každopádne ide o pomerne častý problém, ktorého príčina tkvie v nezrelom pažerákovom zvierači dieťatka. Gastroezofálny reflux alebo GER je jav, kedy sa obsah žalúdka vracia do pažeráka. U maličkých bábätiek sa prejavuje vyšplechnutím mlieka pri odgrgnutí, prípadne zvracaním, ktoré môže mať rôznu intenzitu.

Finančné benefity pre rodičov

Prispejeme vám až 240 eur na plienky Pampers a vybrané produkty Hipp. Stačí, ak poistíte seba a vaše dieťatko u nás, príspevok môžete využiť už po podielení prihlášky. Ak ste poistené v Union zdravotnej poisťovni, môžete využiť jej špeciálne programy. Pomáhame našim poistenkám nielen počas tehotenstva, ale aj neskôr.

tags: #stari #rodicia #novorodenec