18. týždeň tehotenstva: Vývoj bábätka a zmeny vo vašom tele

Vývoj bábätka v 18. týždni tehotenstva

V 18. týždni tehotenstva začínajú proporcie bábätka pripomínať tie, ktoré nadobudne v čase pôrodu.

Výrazne sa predlžujú najmä ruky a nohy a pokračuje osifikácia, teda tvrdnutie kostí.

Až do pôrodu však ostanú stále dostatočne mäkké a pružné, aby bábätko mohlo ľahko prejsť pôrodnými cestami.

Na prstoch sa vytvárajú brušká a na ich koži ryhy s rôznymi vzormi, teda jedinečné odtlačky.

Krv dieťatka prúdi cez pupočnú šnúru do placenty.

Tu sa obohacuje o kyslík a živiny a vracia sa späť do telíčka, aby ho mohla vyživovať.

Napriek tomu sa ich krv navzájom nemieša.

Od 18. týždňa tehotenstva na ultrazvuku uvidíte, ako malé srdiečko prečerpáva krv.

Lekár už dokáže odhaliť jeho prípadné vývojové chyby.

Dieťatko hýbe rukami, nohami, prevracia sa a ľahko sa môže dotýkať aj stien maternice, pretože má ešte dostatok priestoru.

Bábätko je veľké zhruba ako mango alebo šalátová uhorka.

Výrazným progresom prechádza nervový systém, miecha i mozog.

Formuje sa mozgová kôra, vznikajú nové prepojenia medzi nervovými bunkami.

Na ultrazvuku možno pozorovať pohyby tváre.

Dieťa prehĺta a vdychuje plodovú vodu.

Rozvíjajú sa pľúcne vaky a aj sací reflex, pretože dieťa si cmúľa palčeky.

Okysličovanie má na starosti placenta.

Odumreté bunky a sekréty, ktoré prechádzajú cez tráviaci systém bábätka a hromadia sa v črevách.

Z nich vzniká tzv. mekónium - smolka, čo bude prvá stolica bábätka po pôrode.

Trénuje sa tak tráviaci systém.

Ešte v predošlom týždni sa u dieťaťa na článkoch prstov začali tvoriť linky a vďaka nim má dieťa svoje unikátne odtlačky.

Hromadenie vápnika v kostiach má za následok, že chrupavky tvrdnú a vznikajú kosti.

Prvé sa vytvoria v končatinách.

Vonkajšie genitálie sú už ultrazvukom rozlíšiteľné a pohlavie by už nemalo byť problém určiť.

18. týždeň tehotenstva je štartom do 5. mesiaca tehotenstva.

Aktuálne uplynulo od oplodnenia približne 16 týždňov a bábätko už je veľkostne ekvivalentom manga.

Bábätko rýchlo rastie a vyvíja sa.

V 18. týždni tehotenstva má bábätko v brušku stále dostatok miesta, a tak nie je nijako obmedzené v pohybe.

Dieťatko stále prehĺta plodovú vodu, ktorá okrem iného obsahuje aj odumreté bunky.

V žalúdku potom dochádza k prvým procesom trávenia a následne sa v črevách vytvorí tzv. mekónium alebo smolka.

Tá má zeleno-čiernu farbu a riedku konzistenciu a ide o prvú stolicu, ktorú bábätko niekoľkokrát po narodení vylúči.

Nastáva ďalší vývoj sluchových kostičiek, preto sa teraz bábätku zdokonaľuje sluch a neustále vníma nielen to, čo sa deje okolo teba, ale aj tlkot tvojho srdca či zvuky tráviaceho systému.

Maličké má v maternici stále dostatok miesta, takže sa často otáča, precvičuje si svoje reflexy a žije si aktívnym životom.

Z tukových vankúšikov, ktoré sa nachádzajú na konci prstov rúk a nôh, sa teraz začínajú tvoriť tzv. papilárne línie.

V hlavičke sa vytvára mozgová kôra.

Na konci 18. týždňa tehotenstva (teda 17tt + 6) dieťa meria asi 14 cm a vážiť môže okolo 190 g.

Lekári ho nazývajú plodom a svojou veľkosťou teraz pripomína mango.

V 18. týždni tehotenstva sú už všetky hlavné oblasti diferencované - začína sa formovať mozgová kôra, ktorá riadi špecifické funkcie mozgu.

Plod môže ukázať znaky primitívnej reči tela v maternici - napr. cúvnuť, keď sa k nemu blíži ihla pri amniocentéze.

Pokračuje spevňujúci proces v kostiach.

Ultrazvukom sa dajú pozorovať jednotlivé časti srdiečka.

V pľúcach sa formujú malé vzduchové kapsičky, tzv. alveoly.

Onedlho začnú fungovať.

V hrdielku sú pripravené hlasivky.

Dieťatko už vie i prehĺtať a občerstvuje sa denne aj jedným litrom plodovej vody.

Začína vnímať okolité zvuky.

Upokojuje ho najmä tlkot vášho srdca.

Oči dieťaťa dokonca vnímajú svetlo a tmu.

Všetky orgány bábätku fungujú a je mu vo vašom brušku naozaj dobre.

Cíti sa bezpečne a vy sa nemusíte obávať.

18. týždeň tehotenstva: Zmeny vo vašom tele a ako sa o seba starať

V 18. týždni ste akčná a plná energie.

S uskutočňovaním plánov zameraných na budovanie „rodinného hniezda“ to však nepreháňajte.

Nemusíte za každú cenu zrealizovať všetko, čo ste si zaumienili, radšej si doprajte viac času na relax.

Do narodenia bábätka máte ešte dosť času, no rešpektujte svoje limity.

Prestaňte zdvíhať a prenášať ťažké bremená, napríklad detský nábytok, a vyhýbajte sa dlhému sedeniu aj státiu.

Šetrite si nohy, predídete tak opuchom, pocitu únavy a bolesti v nich a tiež zvýšenej tvorbe cievok či kŕčových žíl.

V zamestnaní aj pri domácich prácach si robte prestávky, vykladajte si nohy čo najčastejšie do vyššej polohy a krémujte ich špeciálnymi krémami, ktoré podporujú prekrvenie.

Možno ste si všimli, že pre rastúce bruško sa zmenilo ťažisko vášho tela, čo narúša schopnosť rovnováhy a koordinácie.

Spolu s uvoľňujúcimi sa svalmi a kĺbmi to môže znamenať zvýšené riziko úrazu.

Pri státí si precvičujte zmysel pre rovnováhu presúvaním ťažiska z nohy na nohu.

Občas môžete mať závraty, na príčine býva nižší krvný tlak.

Váš organizmus sa s pribúdajúcimi tehotenskými týždňami čoraz viac namáha.

Cez cievy transportuje zvýšený objem krvi, čo sa môže prejaviť prudkým poklesom krvného tlaku.

V takom prípade si rýchlo sadnite alebo ľahnite a vyložte si nohy do zvýšenej polohy.

Gynekológ pri pravidelných návštevách v tehotenskej poradni zistí, či je váš krvný tlak trvale nízky.

Spravidla platí, že na jeho vyrovnanie postačí konzervatívna terapia, ktorá sa týka úpravy denného rytmu a režimu.

Pomôže aj žilová gymnastika, pri ktorej striedavo napínate a uvoľňujete svaly na nohách.

Tieto jednoduché cviky uvedú do pohybu svalovú pumpu na nohách, rozprúdia krvný obeh a spevnia žilové steny.

Zabraňujú ťažobe a opuchom v nohách a sú prevenciou proti kŕčovým žilám.

Poraďte sa s cievnym alebo so všeobecným lekárom, gynekológom či pôrodnou asistentkou.

Konkrétne cviky sa naučíte na kurzoch pre tehotné, ale nájdete ich aj na internete či v letákoch v ambulancii lekára.

Je dôležité pravidelne cvičiť, najmä ak máte kŕčové žily v rodine dedičné.

V lekárni si môžete kúpiť krémy na prekrvenie dolných končatín, prípadne špeciálne doplnky výživy.

Ich užívanie konzultujte s lekárom.

Spýtajte sa pôrodnej asistentky na kurzy pre tehotné.

Zvyčajne sa začínajú na začiatku 3. trimestra, teda približne v 29. tehotenskom týždni.

Dozviete sa všetko o priebehu pôrodu a pripravíte sa naň.

O možnostiach, ako si upraviť znížený alebo zvýšený krvný tlak, vás poinformuje lekár.

Pomôžu aj jednoduché cviky - napríklad obyčajné bicyklovanie v polohe ležmo bezprostredne po zobudení.

Pálenie záhy patrí k prvým príznakom tehotenstva, ale niektoré ženy trápi počas celých deviatich mesiacov.

Po pôrode sa zvyčajne stratí.

Záhu spôsobuje zvýšená tvorba žalúdočných kyselín, ktoré sa dostávajú zo žalúdka do pažeráka.

Druhou príčinou - najmä v pokročilom štádiu tehotenstva - je tlak rastúcej maternice na žalúdok.

Existuje množstvo tipov, ako zmierniť záhu.

Čo však zaberie vašej tehotnej kamarátke, nemusí pomôcť vám, a naopak.

Vyskúšajte osvedčené recepty, ako mlieko, citrónovú šťavu, kúsok chleba či suchára, mandle či kašu z ovsených vločiek.

Jedzte nedráždivé jedlá v malých dávkach, ale viackrát denne.

So sódou bikarbónou vo svojom stave neexperimentujte.

Ak je to potrebné, lekár vám odporučí antacidá - lieky na neutralizáciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku.

Neužívať ich však bez konzultácie s ním.

Po ich užití pocítite úľavu od príznakov, ale neliečia a môžu mať - tak ako všetky lieky - vedľajšie účinky.

Vyhýbajte sa alkoholu, káve, mastným jedlám, paradajkám a horúcim nápojom.

Je úplne normálne, že sa cítite unavenejšia, koniec koncov, vo vašom tele sa toho deje naozaj veľa.

Počas tehotenstva má organizmus zvýšené požiadavky na živiny, okrem iného na prísun železa.

Železo viaže kyslík v krvi a zabezpečuje, že ho budete mať v tele dostatok vy aj bábätko.

S nadšením a vzrušením sledujete, ako sa vaše bruško zväčšuje.

Zároveň sa mení vnímanie vlastného tela.

Teraz je už celkom normálne, že sa vám chodí ťažšie.

V 2. trimestri už možno badáte ťažkosti so zaspávaním či spánkom.

Neviete si nájsť správnu spánkovú polohu, lebo ste predtým zvykli spať na bruchu?

Ani poloha na chrbte nie je najvhodnejšia, keďže rastúce bruško tlačí na orgány a cievy, navyše môže vyprovokovať záhu.

Alternatívou je podložiť si hlavu a vrchnú časť tela vankúšmi.

Najlepšie je naučiť sa a zvyknúť si na polohu naboku.

Pod hlavu si dajte kvalitný vankúš, jeden menší si vložte medzi kolená, ďalší pod bruško.

Maternica siaha asi dva prsty pod pupok.

Miernou komplikáciou v tomto období môže byť pálenie záhy.

Príčinou je návrat žalúdočnej kyseliny do pažeráka, čo spôsobuje pocit pálenia.

Pálenie záhy sa častejšie vyskytuje v 2. a 3. trimestri tehotenstva.

Spôsobuje ho neustále rastúca maternica, ktorá tlačí na žalúdok.

Zásluhu na tomto diskomforte majú i hormóny vylučované v tehotenstve, ktoré spomaľujú tráviace procesy.

Na druhej strane je ale cieľom tohto spomalenia poskytnúť živinám dosť času na to, aby sa dostali k dieťatku.

Niekoľkonásobne sa zvyšuje objem plodovej vody, čo sa prejaví na veľkosti vášho bruška.

Zvyšovanie hmotnosti je namieste, avšak žiadne extrémne prírastky nie sú vhodné.

Vplyvom hormonálnych zmien sa môžu vytvárať pigmentové škvrny na tele, hlavne na častiach vystavených priamemu slnku.

Občasné bolesti v podbrušku môžu byť dôsledkom zväčšujúcej sa maternice a jej ťahom na svaly a okolité štruktúry.

Niekedy výsledky testov nemusia vyjsť presne podľa tabuliek.

Pre váš pocit istoty je vhodné popremýšľať nad ďalšími možnosťami vyšetrení, ktoré vás môžu zbaviť pochybností.

Okrem amniocentézy exituje tiež CVS vyšetrenie.

Ide o odobratie vzorky choriových klkov - malej vzorky tkaniva placenty.

Odber sa môže podobne ako pri amniocentéze vykonať cez brušnú stenu alebo pomocou ihly zavedenej krčkom maternice do maternice.

Celý proces sa kontroluje pod UZV, aby sa znížilo existujúce riziko spontánneho potratu.

Zatiaľ čo teba môžu potrápiť závraty či opuchnuté lýtka a členky, bábätko sa spokojne vrtí v brušku a počúva zvuky, ktoré k nemu prenikajú zvonka.

Vitaj na začiatku piateho mesiaca tehotenstva a poď sa pozrieť, čo ťa v nasledujúcich dňoch čaká!

Najčastejšie sa opuchy v tehotenstve objavujú až v treťom trimestri, no niektoré budúce mamičky nimi trpia omnoho skôr, a to predovšetkým v letných mesiacoch.

Opúchanie sa týka predovšetkým nôh, avšak môže ísť aj o ruky alebo tvár.

Popravde, tomuto nepríjemnému javu sa veľmi predísť nedá a rovnako na to neexistuje ani liečba.

Opuchnuté miesta a končatiny sa väčšinou vrátia do pôvodného stavu počas noci, prípadne vtedy, keď žena odpočíva.

Opuch, ktorý má pomalý nástup, je bežný, no ak sa objaví náhle, môže byť symptómom iného zdravotného problému, napríklad preeklampsie.

Každopádne je však dôležité vždy túto skutočnosť spomenúť svojmu lekárovi.

Mávaš už kŕče v nohách?

Obvykle sú spôsobené nadmernou záťažou, ale svoje tu môžu urobiť aj nedostatočný pitný režim a dehydratácia.

Preto dostatočne oddychuj (ideálne s nohami vyloženými nahor) a postráž si objem prijatých tekutín.

Ak problémy neustávajú, preber so svojím lekárom možnosť užívania magnézia.

Dokážu ťa z ničoho nič prepadnúť závraty a mdloby?

Prečítaj si viac 👇

Prečo v tehotenstve dochádza k závratom a omdlievaniu?

Existujú dva faktory, ktoré tento stav ovplyvňujú: nízky tlak, nízka hladina cukru v krvi.

Na oboje dobre funguje rýchle doplnenie cukrov, ideálne v zdravej forme - napríklad v podobe ovocia alebo 100% ovocnej šťavy.

Samozrejmosťou je, že cukor do tela doplníš aj kúskom čokolády alebo inou sladkou dobrotou.

Okrem toho je vhodné dostatočne odpočívať a dávať si pozor pri vstávaní z pohovky či z postele.

Ak ležíš, vždy si najprv pomaly sadni, počkaj, kým sa telo vyrovná so zmenou polohy, a potom pomaličky vstaň.

Najčastejšie otázky a diskusia

Najčastejšie ženy v tejto fáze tehotenstva riešia práve pocity, ktoré zažívajú.

Mnohé majú obavy z toho, že necítia v 18. týždni tehotenstva pohyby.

Napriek tomu, že mnohé ženy áno, nie je pravidlom, že práve v 18. týždni budú cítiť všetky tehotné pohyby bábätka.

Viacero žien uviedlo, že prvé pohyby cítili v 21. alebo až 22. týždni tehotenstva.

Budúce mamičky často riešia aj priberanie v tomto týždni tehotenstva.

Väčšina žien sa zhodla v tom, že tabuľky sú len orientačné a nie je dobré sa nimi riadiť.

Celkový prírastok na váhe v tehotenstve môže byť u každej ženy diametrálne odlišný.

Rolú zohráva v tomto období aj psychika.

Jedna z diskutujúcich opisovala stresujúce situácie, ktoré v tehotenstve zažíva, pričom má obavy o tehotenstvo a jeho priebeh.

Riešenie je veľmi individuálne, no je dôležité myslieť na bábätko i na seba.

V 18. týždni tehotenstva sa už bruško začína zaobľovať.

Veľkosť bruška v 18. týždni tehotenstva, všeobecne v tehotenstve, je veľmi individuálna.

Odvíja sa aj od tempa priberania, BMI, typu postavy a podobne.

Niektorým ženám tehotenské bruško vykuklo už pred pár týždňami, u iných po ňom v 18. týždni ešte nemusí byť ani stopy.

Platí však, že v 18. týždni tehotenstva sa bruško zväčšuje v dôsledku rastúceho plodu i maternice.

Priberanie v tehotenstve je veľmi individuálne a nie je vhodné sa porovnávať s ostatnými tehotnými ženami, ktoré majú v 18. týždni väčšie bruško, pôsobia mohutnejšie a podobne.

Tempo prírastku na váhe je veľmi špecifické.

Tabuľkové prírastky počítajú s odchýlkami a v 18. týždni tehotenstva nie sú žiadne extrémne prírastky neobvyklé.

Nie, ak v 18. týždni tehotenstva ešte necítite pohyby bábätka, nič nemusí byť zákonite zle.

Mnohé mamičky pociťujú prvé pohyby medzi 20. - 24. týždňom.

Dieťatko je ešte relatívne malé, vnímanie pohybov ovplyvňuje aj poloha placenty a aktivita bábätka.

Každý deň tehotenstva je malým zázrakom.

Nič nestagnuje, stále sa niečo nové vyvíja, zdokonaľuje.

Môže dosahovať dĺžku 18 - 21cm a vážiť okolo 230g.

Je to 18. týždeň od poslednej menštruácie a 16. týždeň od počatia.

Približne 22 týždňov do pôrodu.

Je prirodzené, že niektoré ženy naberú do pôrodu 8 kg a iné 20 kg.

Cieľom však nie je naberať v tehotenstve kilá, ale zabezpečiť zdravý vývoj bábätka.

Prírastky hmotnosti nesúvisia s veľkosťou bruška, kilogramy pridáva plodová voda, maternica, placenta i samotný plod.

Samozrejme, taktiež väčšie množstvo krvi v obehu a tuk.

Vedeli ste, že bábätku sa v brušku štikúta?

Nejde o žiaden negatívny jav.

Ide o dýchacie pohyby, počas ktorých dochádza k tréningu bránice.

Takéto štikútanie môžu ženy neskôr cítiť ako žblnkotanie či bublinky v žalúdku.

Často sa zdá, že ide o tráviaci proces, no v skutočnosti je to práve štikútanie bábätka.

Viacnásobné rodičky dokážu tento jav rozlíšiť.

Aktívnejšie pohyby plodu sa môžu prejaviť aj po sexe či orgazme ženy.

Intenzívnejšie opuchy nôh a bolesti v podbrušku v 18. týždni tehotenstva.

Zaznamenali ste v 18. týždni tehotenstva bolesti v podbrušku?

Je možné, že sú intenzívnejšie, pretože maternica rastie a väzivá sa naťahujú.

Naťahovanie svalov maternice môže spôsobovať pichľavú či ostrú bolesť.

Bolesť môže vystreľovať aj do chrbtice.

Ak však nie je bolesť trvácna, nie je sprevádzaná krvavým výtokom alebo inými symptómami potratu, nie je dôvod na obavy.

V súvislosti s bolesťami sa môžu objaviť aj bolesti hlavy, občasné kŕče v nohách a výraznejšie sa môžu prejaviť opuchy nôh, rúk, ale aj tváre.

Problémy sa môžu objaviť takisto počas spánku.

Odvyknúť by ste sa mali spať na chrbte.

Vyskúšajte radšej polohu na ľavom boku.

Maternica totiž začína vyvíjať tlak na dolnú dutú žilu, čo spôsobuje nepokojný spánok.

Objaviť sa môžu pigmentové škvrny - chloazma.

Po pôrode tieto škvrny zmiznú.

Nepríjemnejšie môže byť pálenie záhy, ktoré spôsobuje reflux, čo je vracanie sa žalúdočných štiav cez pažerákový zvierač.

Objaviť sa môžu bolestivé či krvácajúce ďasná alebo občasné krvácanie z nosa, čo je spôsobené zvýšeným tlakom v nosových žilkách.

Pozitívom je, že hormóny sa postarajú o to, že vám nebudú vypadávať vlasy.

Bolesti v podbruší či v bruchu môže spôsobiť aj zápcha alebo zažívacie ťažkosti.

Dôvodom môže byť nevhodné stravovanie, napr. konzumácia dusíkatých potravín, ktoré spôsobujú nadúvanie.

Ak ide o bolesti v dôsledku sťahov maternice, zmierniť ich môže teplý kúpeľ, jemná masáž podbrušia alebo jednoduchý strečing či cviky na panvové dno.

Od lekára sa môžete dozvedieť, že nemáte v krvi dostatok železa.

Tento stav je potrebné riešiť, zvlášť v tehotenstve, keď je objem krvi v obehu omnoho vyšší.

Nedostatok železa môže zapríčiniť anémiu.

Železo je základnou zložkou, ktorá sa podieľa na krvotvorbe a tvorbe hemoglobínu.

Dôležitá je teda prevencia pred anémiou.

Takýto stav môže zvýšiť riziko predčasného pôrodu, dieťa môže mať spomalený rast a narodí sa s nižšou pôrodnou váhou.

Vyššie je aj riziko vzniku popôrodnej depresie.

Problémami s nedostatkom železa počas tehotenstva trpí počas gravidity až 52 % žien.

Železo je nevyhnutné dopĺňať okrem prirodzenej stravy aj formou suplementácie.

To isté platí o ďalších vitamínoch.

Ideálne je poradiť sa s lekárom o vhodných výživových - vitamínových doplnkoch vrátane kyseliny listovej.

Takisto dbajte na vyváženú stravu v tehotenstve a dostatočný pitný režim.

Dávajte si tiež pozor na niektoré suroviny, ktorým sa je dobré v tehotenstve vyhýbať.

Zároveň neplatí ani to, že musíte jesť za dvoch.

Dôležité je prijímať bohatú stravu v primeranom množstve.

Tehotenstvo v číslach: 18. týždeň

18. týždeň tehotenstva = začiatok 5. mesiaca, 2. trimester.

Lekár zapíše údaj: 17 týždňov + 0 dní až 17 týždňov + 6 dní (skrátene: 17tt + 0 až 17tt + 6).

18. týždeň tehotenstva tvorí:

• 17tt + 0 = prvý deň 18. týždňa tehotenstva,
• 17tt + 1 = 17 týždňov + jeden deň (druhý deň 18. týždňa tehotenstva),
• 17tt + 2 = 17 týždňov + dva dni (tretí deň 18. týždňa tehotenstva),
• 17tt + 3 = 17 týždňov + tri dni (štvrtý deň 18. týždňa tehotenstva),
• 17tt + 4 = 17 týždňov + štyri dni (piaty deň 18. týždňa tehotenstva),
• 17tt + 5 = 17 týždňov + päť dní (šiesty deň 18. týždňa tehotenstva),
• 17tt + 6 = 17 týždňov + šesť dní (siedmy deň 18. týždňa tehotenstva),
• 18tt + 0 = prvý deň 19. týždňa tehotenstva.

18. týždeň od poslednej menštruácie.

tags: #tehotenstvo #diskusia #18 #tyzden