Príznaky tehotenstva tesne pred menštruáciou

Z biologického hľadiska je tehotenstvo stav, ktorý začína okamihom úspešného oplodnenia vajíčka spermiou. Avšak presný moment počatia je nemožné určiť s absolútnou presnosťou. Vlastne, podľa medicínskeho počítania, ste tehotná ešte predtým, než dôjde k samotnému splynutiu pohlavných buniek. Keď hovoríme o štvrtom týždni tehotenstva, myslíme tým obdobie približne od prvého do druhého týždňa po oplodnení. Prvé príznaky tehotenstva sa zvyčajne objavia až v štvrtom týždni, keď nastane vynechanie menštruácie. Výnimočne sa však prvé náznaky môžu prejaviť aj skôr. S definitívnymi závermi preto radšej počkajte až do obdobia, keď by sa mala dostaviť vaša menštruácia. Ak sa nedostaví alebo bude výrazne slabšia, môže to byť signál, že ste v inom stave. Skoré príznaky pocítite, keď sa v maternici nachádza embryo veľkosti hlavičky špendlíka. Telo začína produkovať hormóny, aby všetko pripravilo na tehotenstvo. A práve hormonálne zmeny sú zodpovedné za prvotné príznaky tehotenstva.

Je dôležité si uvedomiť, že mnoho skorých príznakov tehotenstva sa môže podobať na príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS). Preto je často náročné rozlíšiť medzi týmito dvoma stavmi, najmä ak máte nepravidelný menštruačný cyklus. Váš prvý týždeň tehotenstva sa totiž počíta od prvého dňa vašej poslednej menštruácie, aj keď v tom čase ešte nebolo počatie.

Možné skoré príznaky tehotenstva

Prvotné príznaky tehotenstva sa líšia od ženy k žene a ich vnímanie je veľmi individuálne. Niektoré ženy ich pociťujú intenzívne, zatiaľ čo iné si nič zvláštne nevšimnú. Situáciu komplikuje fakt, že úplne prvé príznaky tehotenstva sa často podobajú tým, ktoré sprevádzajú nástup menštruácie. Práve preto ich mnohé ženy nevedia správne rozlíšiť.

1. Implantačné krvácanie

Jedným z prvých príznakov, ktorý sa môže objaviť ešte pred vynechaním menštruácie, je tzv. implantačné krvácanie. Implantačné krvácanie sa prejavuje ako ľahké špinenie, ktoré trvá zhruba 1 až 3 dni. Obvykle prichádza ešte pred očakávanou menštruáciou, avšak môže zasiahnuť až do nej. Spoznáte ho tak, že je oveľa miernejšie a kratšie než menštruácia. Krv máva svetlo ružovú až tmavo hnedú farbu a neobsahuje zrazeniny. Toto jemné špinenie je spôsobené uhniezďovaním oplodneného vajíčka do steny maternice. Niekedy môže byť spojené s miernymi kŕčmi v podbrušku. Nie všetky ženy však implantačné krvácanie zažijú.

2. Vynechanie menštruácie

Zatiaľ čo ostatné príznaky možno ľahko zameniť s PMS, v momente, keď vám vynechá perióda, začína byť všetko jasnejšie. Menštruácia po oplodnení sa buď nedostaví vôbec, alebo príde len vo forme špinenia či slabého krvácania. Opožděná menštruácia však ešte nemusí nutne znamenať, že ste v inom stave, keďže ju môže spôsobiť aj stres, choroba alebo zmena hmotnosti.

3. Zmeny na prsiach

Jedny z prvých signálov, že došlo k počatiu, vysielajú prsia, ktoré môžu bolieť alebo sa zväčšovať. Na vine sú hormóny estrogén a progesterón, ktoré prsia pripravujú na produkciu mlieka. Podobne ako ostatné príznaky, aj zmeny na prsiach sa prejavujú veľmi individuálne. Prsia môžu byť opuchnuté, ťažké, citlivé, alebo dokonca bolestivé. Mnoho žien trápi bolesť pŕs aj v týždni pred menštruáciou. Nápovedou, že ide o tehotenstvo a nie blížiacu sa periódu, môže byť bolesť a citlivosť bradaviek, ako aj zmena ich tmavšej farby. V prípade PMS sa citlivosť prsníkov zvyčajne zlepší po začiatku menštruácie, zatiaľ čo pri tehotenstve citlivosť pretrváva alebo sa zhoršuje.

4. Únava a vyčerpanie

Na začiatku tehotenstva telo spotrebúva veľké množstvo energie na tvorbu placenty, ktorá poskytuje embryu potrebnú výživu. Organizmus preto musí šetriť na ďalších telesných procesoch. Silnú únavu pociťujú niektoré ženy aj pred a počas menštruácie. Tá sa od tehotenskej líši predovšetkým dĺžkou trvania. Únava z periody obvykle rýchlo odoznie, zatiaľ čo únava z tehotenstva často pretrváva celý prvý trimester. Únava pri PMS je mierna až stredná, najmä tesne pred menštruáciou, zatiaľ čo tehotenská únava môže byť extrémna.

5. Častejšie močenie

V prvých 2-3 týždňoch po počatí môžete začať častejšie navštevovať toaletu. Na vine sú opäť hormóny, konkrétne hormón hCG. Ten zvyšuje množstvo krvi, ktoré prúdi do obličiek. Výsledkom je, že obličky spracovávajú nadmerné množstvo tekutín, ktoré končí vo vašom močovom mechúri. Na toaletu sa vám bude chcieť častejšie než obvykle. Tento príznak sa zvyčajne objavuje až okolo 6. týždňa tehotenstva.

6. Nevoľnosť

Jedna zo štyroch žien uvádza, že nevoľnosť je jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorého si všimnú. Ranné nevoľnosti prichádzajú zvyčajne od 4. do 9. týždňa tehotenstva, no môžu sa objaviť aj skôr. Vedci sa domnievajú, že na vine sú opäť hormonálne zmeny. Nevoľnosti môžu byť rôzne - nielen ranné, ale počas celého dňa. Nevoľnosti môžu potrápiť aj pred menštruáciou, ale zvyčajne nebývajú ani zďaleka tak intenzívne ako tie v tehotenstve. Nevoľnosť je pri PMS zriedkavá a mierna, pri tehotenstve je častejšia a môže byť sprevádzaná zvracaním.

7. Výkyvy nálad

Zmeny nálad môžu začať už v 4. týždni tehotenstva, teda ešte predtým, než dôjde k vynechaniu menštruácie. Náladovosť je klasickým príznakom hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú neurotransmitery v mozgu. S náladou je to ako na hojdačke. V jednu chvíľu sa cítite šťastná, za chvíľu vás prepadá úzkosť a za pár hodín máte zase hnev. Emócie môžu byť rôzne. Náladovosť v tehotenstve je veľmi podobná tej, ktorú prežívate počas menštruácie. Typickým znakom tehotenských zmien nálad je dĺžka trvania, zatiaľ čo menštruačná náladovosť čoskoro odoznie, tehotenská pretrváva minimálne prvý trimester. Zmeny nálad pri PMS sú charakterizované výkyvmi, podráždenosťou, precitlivenosťou a hnevom. Pri tehotenstve sa tiež vyskytujú výkyvy, ale častejšie sa objavuje plačlivosť a dojatie.

8. Zmeny zmyslov (napr. citlivejší čuch)

Ďalším z častých príznakov môžu byť citlivejšie zmysly, predovšetkým čuch. Ten býva jedným z prvých príznakov tehotenstva vôbec. Spoznáte, čo bude na obed, len podľa vône? A z niektorých jedál sa vám obracia žalúdok? Menia sa vaše reakcie na niektoré chute a vône. Čo vám predtým chutilo, z toho vám možno bude nevoľno, a naopak, dostanete chuť na nezvyčajné jedlá. Niektoré jedlá nebudete možno schopná zjesť a z niektorých pachov sa vám zdvihne žalúdok. Častým symptómom býva tiež kovová chuť v ústach.

9. Nadúvanie a zápcha

Hormóny na začiatku tehotenstva spomaľujú tráviaci proces, aby sa časť živín mohla dostať cez krvný obeh k vášmu dieťaťu. Nafúknuté bruško v začiatkoch tehotenstva má práve túto príčinu. Nafúknuté brucho či nadúvanie pôsobí podobne, ako keď sa prejete alebo očakávate menštruáciu. Môže byť ťažké rozpoznať pôvod nafúknutého brucha. Ak vás trápi nafúknuté brucho a zápcha, skúste do jedálnička postupne zaradiť viac vlákniny. Nadúvanie je jedným z prvých indikátorov tehotenstva a budete sa z toho cítiť nepríjemne. Ak ste tehotná, tento príznak nepominie ani po niekoľkých dňoch.

10. Zvýšená bazálna telesná teplota

Ak si meriate svoju bazálnu telesnú teplotu a zistíte, že zostala zvýšená 18 dní na jednej úrovni, ste pravdepodobne tehotná. Bazálna telesná teplota sa zvyšuje, keď ste tehotná. K miernemu zvýšeniu teploty dochádza osemnásty deň počas ovulácie. Bazálna telesná teplota stúpa o 0,5 až 1,5 stupňov Celzia a zostáva zvýšená, ak ste tehotná.

Rozlíšenie medzi PMS a skorým tehotenstvom

Mnohé príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS) a raného tehotenstva sa zhodujú, čo môže byť matúce. Tu je niekoľko kľúčových rozdielov:

• Citlivé prsia: Pri PMS sa citlivosť prsníkov zvyčajne zlepší po začiatku menštruácie, zatiaľ čo pri tehotenstve citlivosť pretrváva alebo sa zhoršuje. Prsia sú pri tehotenstve často ťažšie a napnuté.
• Nevoľnosť: Nevoľnosť je zriedkavá pri PMS a býva mierna. Pri tehotenstve je nevoľnosť častejšia a môže byť sprevádzaná zvracaním.
• Únava: Únava pri PMS je mierna až stredná, najmä tesne pred menštruáciou. Tehotenská únava môže byť extrémna a pretrvávať dlhšie.
• Zmeny nálad: Zmeny nálad pri PMS sú charakterizované výkyvmi, podráždenosťou, precitlivenosťou a hnevom. Pri tehotenstve sa tiež vyskytujú výkyvy, ale častejšie sa objavuje plačlivosť a dojatie.
• Kŕče a krvácanie: Kŕče pri PMS sú časté a podobné menštruačným, zvyčajne silnejšie pred menštruáciou. Implantačné krvácanie v tehotenstve je jemné špinenie, nie silné krvácanie.
• Vynechanie menštruácie: Vynechanie menštruácie nie je príznak PMS. Menštruácia zvyčajne príde, aj keď môže meškať 1-2 dni. Pri tehotenstve je vynechanie menštruácie najvýraznejší a najčastejší signál.

Ako potvrdiť tehotenstvo

Po prečítaní všetkých rozdielov a podobností v príznakoch PMS a tehotenstva je najlepším spôsobom, ako vylúčiť akékoľvek pochybnosti, použiť domáci tehotenský test. Domáce tehotenské testy zisťujú prítomnosť tehotenského hormónu hCG v moči. Pre najpresnejšie výsledky sa odporúča vykonať tehotenský test zhruba týždeň po vynechaní menštruácie. Ráno je hladina hCG najvyššia, preto sa odporúča vykonať tehotenský test hneď po zobudení.

Ak vám tehotenský test ukázal dve čiarky a vynechala vám menštruácia, je čas navštíviť gynekológa. Gynekológ tehotenstvo potvrdí krvným testom a ultrazvukom. Krvný test dokáže odhaliť hormón hCG skôr než test, ktorý sa vykonáva zo vzorky moču.

Po potvrdení tehotenstva je dôležité začať s prenatálnymi vitamínmi, najmä s kyselinou listovou, ktorá je kľúčová pre správny vývoj nervovej sústavy plodu. Zamerajte sa na vyváženú stravu, dostatočný príjem tekutín, primeraný pohyb a doprajte si dostatok odpočinku. Vaše telo pracuje na plné obrátky, preto je dôležité mu venovať náležitú starostlivosť.

tags: #tehotenstvo #tesne #pred #menstruaciou