Ako si vybrať ideálne tričko na dojčenie a dojčiace podprsenku

Dojčenie je prirodzený proces, no pre matku môže byť občas výzvou, najmä ak chce dojčiť diskrétne a pohodlne na verejnosti. Našťastie existuje široký výber oblečenia na dojčenie, ktoré umožňuje rýchly a jednoduchý prístup k prsníku bez toho, aby ste sa museli vyzliekať.

Prečo investovať do oblečenia na dojčenie?

Aj keď dojčenie je prirodzené, nie vždy je jednoduché dojčiť na verejnosti. Mnoho žien sa cíti nepríjemne pri odhaľovaní sa a hľadá spôsoby, ako dojčiť diskrétne. Oblečenie na dojčenie je navrhnuté tak, aby vám to uľahčilo.

Medzi hlavné výhody oblečenia na dojčenie patria:

• Diskrétnosť: Umožňuje diskrétne dojčenie na verejnosti bez zbytočného odhaľovania.
• Pohodlie: Je navrhnuté tak, aby bolo pohodlné pre matku aj dieťa.
• Jednoduchosť: Umožňuje rýchly a jednoduchý prístup k prsníku.
• Štýl: Dnes je k dispozícii široký výber štýlového oblečenia na dojčenie, takže si môžete vybrať kúsky, ktoré vám vyhovujú.

Dojčenie niekoľkokrát denne rýchlo ukáže, aký veľký rozdiel robí oblečenie. Vyhrňovanie trička, ťahanie výstrihu a neustále upravovanie zbytočne ruší a zdržuje. Oblečenie na dojčenie je navrhnuté tak, aby umožnilo rýchle a diskrétne dojčenie doma aj na verejnosti bez potreby čokoľvek pridržiavať alebo riešiť.

Rozdiel spoznáte hneď pri prvom dojčení. Oblečenie na dojčenie to rieši premysleným strihom. Odkryjete len toľko, koľko je potrebné, a oblečenie zostáva na svojom mieste. Pre vás to znamená najmä pokoj. Nemusíte nič pridržiavať ani kontrolovať a môžete sa sústrediť len na bábätko. Pri častom dojčení počas dňa sa rozdiel prejaví veľmi rýchlo. Oblečenie na dojčenie tieto situácie eliminuje. Dojčenie je rýchlejšie, jednoduchšie a menej stresujúce - doma, na návšteve aj na verejnosti.

Základom kojaceho oblečenia je, že umožňuje prístup k prsníkom, aby tu mohlo byť priložené bábätko a mohlo sa nadojčiť. Pri častém kojení je rozdíl velmi znatelný. Základem je nemuset řešit oblečení. Odkryjete jen minimum a většinu zakryje miminko. Nejvíc se to projeví mimo domov. Klíčové je neodhalovat celé tělo. Většinou víc než jeden. Při kojení nemusíte nic přidržovat. Ne, většina modelů vypadá jako běžné oblečení. Nejčastěji manipulaci s oblečením. Ano, právě tehdy ho využijete nejvíc. Ano, protože nemusíte řešit oblečení. Ano, protože ho využijete od prvních dní. Nejde o pohodlí při nošení, ale při kojení.

Typy oblečenia na dojčenie

Dnes majú dojčiace ženy naozaj širokú možnosť výberu oblečenia na dojčenie. Takmer všetky druhy oblečenia, ktoré bežne nosíme, dnes zoženiete aj vo verzii pre kojace ženy.

Tričká na dojčenie

Kojace tričko, známe aj ako kojo tričko alebo funkčné tričko na dojčenie, patrí medzi najobľúbenejšie a najčastejšie používané materské oblečenie. Tričká na dojčenie sú prispôsobené tomu, aby umožňovali rýchly prístup k materskému mlieku. Poväčšine mávajú vo výstrihu zvnútra všitú látku, ktorú postačí nadvihnúť a môžeme si priložiť bábätko. Iným spôsobom je zhotovenie prednej časti trička z dvoch dielov, pričom jeden diel prikrýva oblasť hrudníka a ten sa dá jednoducho nadvihnúť. Tričko na kojenie krátky rukáv mať nemusí, hoci prevažne si mamičky vyberajú kojace tričká s krátkym rukávom.

Ako si vybrať tričko na dojčenie?

• Materiál: Pre celodenné pohodlie siahnite po tričkách z bavlny. Pár percent elastanu pridaných do bavlneného úpletu pre vás bude znamenať kvalitné a priedušné tričko, ktoré sa navyše vďaka jemnej elasticite dobre prispôsobí telu. Umelé materiály sú lacnejšie, no ich nevýhodou je nepriedušnosť a to, že neodvádzajú pot.
• Veľkosť a strih: Každá z nás je celkom iná. Rozdielny typ postavy i výšku hravo vyrieši výber veľkosti od XS po XL. Čo však rôzna veľkosť pŕs? Dekoltu, ktorý sa obzvlášť v období dojčenia výrazne zväčšuje nemusí obyčajné tričko na dojčenie celkom stačiť. Preto sa pri niektorých tričkách ponúka možnosť predĺženia predného kojo-dielu.
• Farba: V prípade farby trička na dojčenie je vhodné zvážiť aj prípadné nehody v podobe fľakov od mlieka.

Typy strihov tričiek na dojčenie:

• Tričko s prekrývajúcim sa výstrihom: Spoznáte ho tak, že vrchný predný diel je krátky a končí pod prsiami. Pod ním je diel, ktorý je zakončený mäkkou gumičkou. Spodný diel stiahnutý pod prsiami bezpečne drží na mieste vďaka gumičke, vytiahnutý vrchný diel sa zas nikde neposúva. Nič nemusíte pridržiavať a tak sa môžete pri dojčení úplne uvoľniť a maximálne si tú chvíľku užiť. Tieto tričká sú dostupné vo verzií s krátkym, trojštvrťovým aj dlhým rukávom, takže si každá maminka môže vybrať, čo jej je pohodlné a vyhovuje ročnému obdobiu.
• Tričko so vsadkou na dojčenie: Predný diel týchto tričiek je bežný - s výstrihom - a vsadka na dojčenie je pod predným dielom, vykúka len vo výstrihu. Vsadka je nenápadná, neodhaľuje hneď to, že oblečenie je špeciálne navrhnuté na dojčenie, ale vo chvíli, keď k tomu príde, ju maminka veľmi ocení. V týchto tričkách sa dojčí tak, že predný diel sa stiahne dole a vnútorná vsadka sa vyhrnie nahor. Tento typ tričiek sa pri dojčení zvyčajne musí trochu pridržiavať, ale aj v ňom je dojčenie veľmi pohodlné.

V tomto strihu existujú dokonca aj roláky na dojčenie, takže sa ich nemusíte vzdávať ani v období dojčenia. Výhody roláku oceníte hlavne v chladnejšom období. Rovnako ich majú v obľube aj nosiace maminky, pretože množstvo nosiaceho oblečenia nemá ideálne riešené krytie krku maminky, alebo to, napríklad, dieťatko neznesie. Práve rolák môže zakryť krk a dekolt, ktoré by inak ostali odhalené.

Šaty na dojčenie

Šaty sú obľúbenou voľbou pre mnohé ženy, a to platí aj pre dojčiace mamičky. Sú pohodlné, štýlové a vďaka špeciálnym strihom umožňujú diskrétne dojčenie. Ak by ste si náhodou mysleli, že sa neoplatí zaobstarať si šaty na dojčenie, povedala by som, že je to skôr naopak. Mamička si môže vybrať aké len chce, dnes je ponuka naozaj pestrá. Môžu byť priliehavé alebo voľné, elegantné alebo ležérne, po kolená alebo dlhé a tak ďalej. Princíp je podobný ako u iných druhov kojaceho oblečenia. Niektoré šaty majú dojčenie vyriešené pomocou zipsu v bočnom šve, ďalšie sú riešené pomocou gombíkov v strede.

Mikiny na dojčenie

Pre dojčiace mamičky sú určené mikiny na dojčenie. Mamička takúto mikinu využije celoročne, nie iba počas zimných mesiacov, ale aj počas letných večerov či v prechodnom období, kedy si počasie robí, čo chce:) Kojaca mikina je veľmi praktickým oblečením, ktorú každá žena uvíta, keď je vonku chladnejšie a iba tričko na dojčenie by nestačilo. Mamička môže kojacu mikinu nosiť na kojo tričku, alebo aj bez neho. Väčšina takýchto mikín pre mamičky je vybavená zipsom. Vďaka dvom zipsom v oblasti prsníkov sa dá v mikine diskrétne dojčiť. Alternatívou sú aj mikiny a svetre na zips. Tak sa totiž pohodlne dostanete k spodnej vrstve oblečenia, ktorú už budete mať prispôsobenú na dojčenie.

Nočné košele a pyžamá na dojčenie

Nočná košeľa na dojčenie sa nazýva aj materská nočná košeľa a patrí medzi oblečenie, ktoré sa odporúča vziať so sebou už do pôrodnice. Je to pohodlné oblečenie na spanie. Mamičky si môžu vybrať medzi dlhšou nočnou košeľou a kratšou, ktorá siaha po kolená. Keďže bábätká sa dožadujú materského mlieka aj v noci, funkčné oblečenie na spanie pomôže nočné kojenie zjednodušiť. Základom je vybrať si špeciálnu nočnú košeľu pre mamičky s možnosťou rozopnutia vpredu na hrudi. Pre tie, ktorým nevyhovuje nočná košeľa, existujú funkčné kojace pyžamá.

Podprsenky na dojčenie: Desatoro pre správny výber

Na budúcu mamičku, ktorá už má za sebou prvú veľkú dilemu, či má zmysel kupovať podprsenku na dojčenie, čaká druhá časť celej akcie. A tou je jej nákup. Ako vybrať tú správnu dojčiacu podprsenku? Že je výber padnúcej podprsenky na dojčenie hotová veda, o tom vedia svoje aj používateľky Modrého koníka. Preto sme tento kúsok šatníka podrobili podrobnej analýze a spísali nasledujúce desatoro.

Desatoro pre výber padnúcej podprsenky na dojčenie

1. SPRÁVNY ČAS NA NÁKUP: Dojčiacu podprsenku je vhodné vyberať v posledných týždňoch pred pôrodom. Prsia sa na tvorbu mlieka pripravujú priebežne počas celého tehotenstva. Aj keď sa počas niekoľkých prvých dní po pôrode potom ešte nalievajú pri tvorbe mlieka, vo väčšine prípadov nebýva zmena tak markantná, aby sa do dobre vybranej dojčiacej podprsenky po spustení laktácie prsia nezmestili. Dojčiaca podprsenka tiež býva súčasťou zoznamov toho, čo si so sebou pribaliť do pôrodnice, preto sa odporúča vyberať ju ešte pred pôrodom. Ak pretrváva obava z vysokej investície, ktorá by mala so zmenou veľkosti prísť navnivoč, je možné zvoliť pred pôrodom lacnejší variant a po ustálení laktácie sa vydať na nákup podprsenky na mieru.
2. MIERY: Bežným krajčírskym metrom sa berie miera obvodu hrudníka tesne pod prsiami - meter by nemal byť ani príliš voľný, ani veľmi utiahnutý. Pre veľkosť košíčkov je potrebné zmerať obvod cez hrudník - priamo cez bradavky. Túto mieru je možné zistiť aj cez normálnu podprsenku, bez push-up alebo zužujúceho efektu.
3. RAMIENKA: Tenké ramienka majú tendenciu sa zarezávať, neumožňujú správnu fixáciu a môžu byť príčinou bolesti šije a chrbta, predovšetkým u väčších veľkostí pŕs. V tomto prípade je teda lepšie voliť radšej širšie ramienka, ktoré lepšie pomôžu rozložiť váhu pŕs.
4. OBVOD: Obvod je lepšie vyberať na posledný háčik - tzn. na ten najširšií. Po pôrode sa obvod hrudníka trochu zmenšuje a podprsenka s uvoľneným obvodom by stratila veľa zo svojej podpornej funkcie. Okrem toho sa môže praním a nosením vytiahnuť a pre ten istý prípad prídu vhod háčiky zmenšujúce obvod.
5. KOŠÍČKY: Správna miera "cez bradavky" ešte nezaručuje, že podprsenka bude dobre sedieť. Záleží totiž tiež na strihu a materiáli košíčkov. Pri skúšaní podprsenky je vhodné obliecť si aj tričko, aby bolo vidieť, ako dobre pod oblečením sedí a potom nie je od veci urobiť na mieste niekoľko "cvikov" - poskočenie a hlboký predklon napovie, či je zvolený správny tvar košíčkov.
6. PRIESTOR PRE ABSORPČNÉ VLOŽKY: V podprsenke by malo byť miesto pre prsné vložky, ktoré zachytia samovoľne sa spúšťajúce mlieko. Miesta ale nenechávajte v podprsenke zbytočne veľa. Absorpčné vložky je vhodné mať pri výbere podprsenky na vyskúšanie so sebou. Môžete rovno skontrolovať, či vložky nepresvitajú alebo sa nerysujú cez tričko, čo žiadnej žene nepolichotí. Z osobnej skúsenosti odporúčam (nezávisle na veľkosti) mierne vypolstrované - vystužené košíčky, ktoré zabraňujú rysovaniu vložiek alebo bradaviek aj prípadnému presiaknutiu mlieka a pekne poprsie modelujú. Niektoré nevystužené podprsenky majú na rovnaký účel vložené vymeniteľné (prateľné) vložky.
7. KOSTICE ÁNO ALEBO NIE?: Ak sa pri dojčení alebo úplne samovoľne spúšťa mlieko, dojčiaca podprsenka sa ako držiak absorpčných vložiek využije aj na noc - pre tento účel je ideálna podprsenka bez kostíc. Možno ju nosiť samozrejme aj cez deň. Niektorým tvarom a väčším veľkostiam urobia však lepšiu službu skôr podprsenky s kosticou. Kostice pri výbere podprsenky môžu byť tiež ukazovateľom správnej veľkosti košíčkov. Kostice musia sedieť pod prsiami, na rebrách. Pomyselne predĺžená polkruhová kostice mieriaca do stredu podpazušnej jamky značí správnu veľkosť košíčkov. Kostice pri menších košíčkoch budú mieriť pred podpazušnú jamku do pŕs. Ak by smerovali viac do podpazušia, je košíček veľký.
8. KLIPSY NA RAMIENKACH: Klipsy v hornej časti košíčku - tzv. rýchlozapínanie, umožnia odklopiť iba košíček bez nutnosti vyhrňovať alebo vyzliekať celú podprsenku. Zaisťujú jednoduchý a diskrétny prístup k prsníku za pomoci jednej ruky, čo je zrejme hlavná prednosť a výhoda podprsenky na dojčenie oproti tým klasickej. Veľkou pomocou je táto vychytávka predovšetkým v prípade, keď sa prsia po rozbehnutí laktácie bolestivo nalejú a každá väčšia manipulácia s podprsenkou znepríjemňuje proces dojčenia a bolí.
9. MIESTO: Dojčiace podprsenky možno kúpiť v bežnej konfekcii, v obchode vašej obľúbenej značky - ak má kútik s tehotenským oblečením, cez internet v klasických e-shopoch so spodnou bielizňou aj v tých špecializovaných na tehotenskú a materskú módu a v neposlednom rade aj na koníkovskom bazáre.
10. BEZ PRÁCE: Ak patríte medzi náročnejšie zákazníčky alebo Vám robí problém vybrať ideálnu podprsenku aj na bežné nosenie, práve Vám sú určené kamenné predajne, súčasťou ktorých služieb je aj odborné poradenstvo. To znamená, že s vaším dovolením asistentka vstúpi za vami do kabínky, vezme vám miery, vypočuje vaše ďalšie požiadavky týkajúce sa farby, materiálu či spracovania, nájde niekoľko rôznych typov podprseniek, upraví priamo na tele dĺžku ramienok, skontroluje, ako každá z nich sedí a nenechá vás odísť s kúskom, ktorý vám nesedí! Spýtajte sa mamičiek vo svojom okolí, či o nejakej takejto predajni vedia.

Dôležité upozornenie: Podprsenka s odopínaním na ramienku - v tejto podprsenke nadojčíte jednoznačne najpohodlnejšie. Bežná podprsenka - nie je to moc pohodlné, ale nadojčiť sa v nej dá tiež. Športová podprsenka - pokiaľ preferujete pohodlie a nie je Vám to v období dojčenia nepríjemné, je možné nosiť športovú podprsenku. Tak či tak, treba počítať s tým, že veľkosť pŕs sa v priebehu tehotenstva, po pôrode a pri dojčení mení, a preto je dôležité kupovať podprsenku vždy podľa aktuálnej potreby a veľkosti. Preto vždy kupujte podprsenku na dojčenie až po pôrode a najlepšie aj s trochu ustálenou laktáciou (po šestonedelí).

Ďalšie užitočné kúsky

• Roláky na dojčenie: Výhody roláku oceníte hlavne v chladnejšom období.
• Tehotenské tuniky so vsadkou na dojčenie: Využijete ich v obidvoch obdobiach svojho života.
• Vankúš na kojenie: Na správnu polohu počas kojenia slúži vankúš na kojenie. Kojace vankúše, alebo vankúše na dojčenie je možné používať vo viacerých polohách, napríklad na dojčenie v sede, ale aj na dojčenie v ľahu. Vankúš na kojenie veľmi pozitívne vplýva na upokojenie bábätka po pôrode, pretože po príchode na svet sa novorodenec bojí veľkého priestoru, ktorý má odrazu všade okolo seba.

Materiály a starostlivosť

Pri výbere oblečenia na dojčenie je dôležité venovať pozornosť materiálu. Ideálne sú prírodné, priedušné materiály ako bavlna, ľan alebo merino vlna. Tieto materiály sú šetrné k pokožke matky aj dieťaťa a zároveň zabezpečujú dobrú priedušnosť. Pri starostlivosti o oblečenie na dojčenie je dôležité používať jemné pracie prostriedky, ktoré nedráždia pokožku dieťaťa. Odporúča sa prať oblečenie oddelene od ostatných vecí a vyhýbať sa používaniu aviváže. Myslite na to pri praní svojho oblečenia, a minimálne v prvých niekoľkých mesiacoch, perte aj svoje oblečenie v neagresívnych prostriedkoch. Ak sa vám zdá takto prané oblečenie menej voňavé, tak vedzte, že najkrajšou vôňou pre bábätko je vôňa jeho maminky a nie výrazných aviváží a pracích prostriedkov. Vôňa maminky totiž spúšťa v mozgu búrku, ktorá u bábätka vyvoláva pocit bezpečia, pohody a lásky.

Značky a obchody s oblečením na dojčenie

Na trhu existuje mnoho značiek a obchodov, ktoré sa špecializujú na oblečenie na dojčenie.

• Mamika
• Seraphine
• Vindt
• Sestrice
• AJJA
• Mile
• Donne the Label
• Boob

tags: #tricko #na #dojcenie #slovenka