Prerezávanie prvých zúbkov je významným míľnikom vo vývoji dieťaťa, ktorý si vyžaduje zvýšenú pozornosť rodičov. Aj keď sa prvý zúbok zvyčajne objavuje okolo 6. mesiaca života, tento proces je veľmi individuálny. Niektorým deťom sa prerezávajú už v troch mesiacoch, iným nenarastie ani jeden zúbok do prvých narodenín. Je dôležité si uvedomiť, že aj jeden jediný zúbok sa stáva terčom baktérií, ktoré spôsobujú zubný kaz.
Nesprávna starostlivosť o mliečne zuby môže viesť k problémom už v predškolskom veku. Zubný kaz je infekcia spôsobená premnožením baktérií v ústach. Tieto baktérie spracúvajú cukry z jedla a nápojov, čím produkujú kyseliny narúšajúce zubnú sklovinu.
Kedy začať s čistením zubov?
S čistením zubov by sa malo začať hneď, ako sa prereže prvý zúbok. Ideálne je čistiť zuby minimálne raz denne, najlepšie pred spaním. Lepšie je však začať s čistením dvakrát denne hneď od začiatku. Čím skôr si dieťa zvykne na zubnú kefku, tým lepšie.
Ako čistiť prvé zúbky?
Na začiatku nebudete potrebovať veľa, dokonca ani pastu. Na pomoc si rozhodne vezmite kvalitnú kefku s malou hlavičkou a veľmi mäkkými vláknami. Pre deti v batoľacom veku je vhodná aj kefka s návlekom na prst, tzv. "prstáčik".
Používanie zubnej pasty
Pri prvých zúbkoch nie je použitie zubnej pasty nevyhnutné. Ak sa však rozhodnete pastu použiť, vyberte si detskú zubnú pastu s nízkym obsahom fluoridov určenú pre daný vek dieťaťa. Na kefku stačí naniesť len veľmi malé množstvo pasty, o veľkosti hrášku.
Čo ešte je dobré vedieť pri starostlivosti o mliečne zuby?
- Zúbky deťom čistite (alebo im pomáhajte a kontrolujte, či si ich čistia správne) minimálne dvakrát denne - ráno a večer.
- Pred spaním je to obzvlášť dôležité, pretože počas spánku klesá množstvo slín, čím sa zvyšky cukrov stávajú živnou pôdou pre baktérie.
- Zubnú kefku vymieňajte každé dva mesiace alebo po infekčnom ochorení.
- V prvom roku je tkanivo ďasien jemné, takže používajte kefku s mäkkými štetinami a špeciálne zaoblenou hlavou.
- Ak má dieťa sklon ku kazeniu zubov, môže vám lekár odporučiť fluoridové doplnky.
- V prípade nadbytku fluóru sa môže objaviť neprirodzené sfarbenie zubov. Najčastejšie riziko tzv. fluorózy hrozí medzi druhým a tretím rokom života.
Fľašu dieťaťu nechajte len pri jedle
Detská fľaša, ktorá pomáha batoľatám zaspať, spôsobuje, že cukry z nápoja sa prilepia na zuby, čím sa zvýši riziko vzniku zubného kazu. V žiadnom prípade preto dieťa nenechávajte zaspávať s fľašou v ústach. Rovnako si dávajte pozor pri dojčení, pretože aj materské mlieko je sladké.
Kedy navštíviť stomatológa?
Približne po prvých narodeninách navštívte stomatológa, ktorý zhodnotí vývoj detského chrupu a odhadne aj pravdepodobnosť vzniku zubného kazu. Vyhnite sa tomu, aby ste išli k zubnému lekárovi len vtedy, ak už dieťa niečo bolí.
Prečo mať zdravý (hoci dočasný) chrup?
Mliečne zuby sú dôležité pre správny rast a usporiadanie trvalých zubov. Zdravé mliečne zuby umožňujú deťom efektívne žuvať rôznorodú potravu, čo je kľúčové pre získavanie živín. Správne zarovnané a zdravé prvé zuby pomáhajú deťom naučiť sa správne vyslovovať hlásky a slová. Mliečne zuby „držia miesto“ v čeľusti dospelým zubom. Ak dôjde k predčasnej strate zuba pre kaz, môže to viesť k nesprávnemu postaveniu stáleho chrupu. Zanedbávanie ústnej hygieny môže viesť k zubnému kazu a infekciám, pričom baktérie z pokazených mliečnych zubov sa môžu rozšíriť na neprerezaný stály chrup. Zdravý a kompletný dočasný chrup prispieva k rozvoju tvárových svalov a zaisťuje správne postavenie čeľustí. Čistením od raného detstva vytvárate dieťaťu základ pre celoživotné návyky v oblasti ústnej hygieny.
Ako zvládnuť čistenie zubov?
Hoci začiatky čistenia nemusia byť ľahké, je dôležité vytrvať. Mnohé deti si na čistenie zubov zvyknú vďaka napodobňovaniu rodičov. Ak dieťa odmieta spolupracovať, nie je hanba použiť aj mierne donucovacie metódy, najmä ak ide o zdravie. Môže pomôcť aj striedanie kefiek, používanie sprievodných videí alebo pesničiek, či zapojenie dieťaťa do procesu čistenia.
Umývaj si zuby spolu s Buddom! Pieseň a tanec o umývaní zubov!
Čo robiť pri prerezávaní zúbkov?
Obdobie prerezávania zúbkov je náročné. Dieťa môže byť nepokojné, plačlivé, slineť a mať opuchnuté ďasná. Na zmiernenie bolesti môžete použiť gély na ďasná, chladivé hryzátka, alebo homeopatické prípravky.