Príchod nového člena rodiny je vzrušujúca udalosť, ktorá si vyžaduje dôkladnú prípravu. Jednou z kľúčových úloh je zbalenie všetkého potrebného do nemocnice, aby ste si zabezpečili pohodlie a bezproblémový prechod do novej životnej etapy. Milé mamičky, ak si lámete hlavu nad tým, čo bude Vaše novorodeniatko potrebovať v nemocnici, odpoveď je stručná - jednorázové plienky cca 30ks, krém na zadoček a vlhčené obrúsky. Všetko ostatné Vám zabezpečí naša klinika. Po bondingu Vám dieťatko oblečieme a zabalíme do perinky z nášho oddelenia. Na izbe v skrinkách budete mať nachystané náhradné oblečenie, prípadne Vám ho donesie novorodenecká sestra. Rovnako tak aj látkové plienky. Každý deň sa o výmenu starajú naše sanitárky. Ak by bábätko počas hospitalizácie potrebovalo nejaké lieky - napr. peroxid vodíka na pupočník, alebo roztok na čistenie očiek, bude to zabezpečené našou klinikou.
Príprava na pôrod je vzrušujúca, ale môže byť aj stresujúca, najmä keď premýšľate, čo si zbaliť do pôrodnice. Dobre pripravená taška vám môže uľahčiť pobyt v nemocnici a zabezpečiť pohodlie pre vás aj vaše bábätko. Príprava na pôrod je dôležitým krokom na ceste k privítaniu nového člena rodiny. Dobre zabalená taška do pôrodnice vám môže poskytnúť potrebné pohodlie a uistiť sa, že máte všetko, čo potrebujete pre seba aj svoje bábätko.
Príprava pred odchodom do nemocnice
Termín pôrodu sa nezadržateľne blíži, a preto je najvyšší čas začať s prípravami. Odporúča sa mať tašku do pôrodnice zbalenú najneskôr do 37. týždňa tehotenstva, a v prípade rizikového tehotenstva radšej už do 34. týždňa. Mnohé nemocnice poskytujú zoznam odporúčaných vecí, ktoré si máte priniesť, no tieto zoznamy sa môžu líšiť. Nezabudnite si overiť aktuálny zoznam vašej pôrodnice. Mnohé nemocnice uverejňujú na svojej webovej stránke takzvaný zoznam vecí do pôrodnice. Tieto zoznamy sa vzájomne viac či menej líšia. Niektoré sú zastaralé, neaktualizované, obsahujú veci navyše alebo, naopak, neuvádzajú všetko potrebné. Akokoľvek sa rozhodnete zbaliť, majte na pamäti, že pokiaľ vonku práve nezúri pandémia, príbuzní vám môžu potrebné veci bez problémov doniesť.
Budúca mamička by mala začať baliť veci do pôrodnice orientačne 4 až 5 týždňov pred termínom pôrodu. Pôrodnice väčšinou ženám, ktoré sa rozhodli pre ich služby poskytnú zoznam základných vecí, ktoré budú potrebovať určite. Baľte sa teda podľa nich. Vezmite mamu alebo dobrú kamarátku do mesta, zoznam potrebných vecí hoďte do kabelky a hurá do obchodov.
Menej je viac. Po prirodzenom pôrode ostáva mamička s dieťaťom na oddelení šestonedelia približne tri dni, po cisárskom reze päť dní. Nie je to dlhá doba, preto to netreba s balením preháňať. Nakoniec, čo zabudnete, vám môžu priniesť príbuzní počas návštevných hodín. Veľká batožina býva v malých nemocničných izbách skôr na obtiaž. Ak sa vám všetko potrebné podarilo zbaliť do jednej tašky (plus balík plienok), úlohu ste splnili na výbornú.
Doklady a dokumenty
Pri príchode do nemocnice budete potrebovať niekoľko dôležitých dokumentov:
- Občiansky preukaz
- Preukaz zdravotnej poisťovne
- Kópia sobášneho listu (ak ste zosobášení) alebo uznanie otcovstva z matriky (ak nie ste zosobášení)
- Tehotenský preukaz so všetkými výsledkami vyšetrení
- Pôrodný plán (ak ste si ho pripravili)
- Protokol o absolvovaní poučenia o epidurálnej analgézii (ak máte záujem o epidurálnu analgéziu)
- Doklady o zaplatení nadštandardných služieb (napr. prítomnosť sprevádzajúcej osoby pri pôrode, výber pôrodníka)
- Vyplnený dokument Dohoda rodičov o mene a priezvisku dieťaťa
Keďže pôrod so sebou prináša aj zopár administratívnych úkonov, nepochybne si so sebou vezmite občiansky preukaz, prípadne cestovný pas. Druhým dôležitým dokumentom je tehotenský preukaz s vyznačenou registráciou k pôrodu. Pre pôrodníka je to veľmi dôležitá vec, po preštudovaní ktorej bude informovaný o výsledkoch všetkých vyšetrení v čase tehotenstva. Potrebná je, samozrejme, kartička poistenca a budete potrebovať sobášny list.
Odporúča sa tiež vopred si zistiť meno detského lekára, ktorý bude vaše dieťatko po prepustení z pôrodnice ošetrovať.
Čo si zbaliť pre mamičku
Okrem vecí pre bábätko by ste nemali zabudnúť ani na seba. Tu je zoznam vecí, ktoré vám spríjemnia pobyt v nemocnici a cestu domov:
Oblečenie:
- Nočná košeľa (aspoň 3 kusy, ideálne s gombíkmi vpredu alebo špeciálne na dojčenie)
- Župan
- Spodná bielizeň (2 - 3 podprsenky na dojčenie, prípadne vložky do podprsenky na vytekajúce mlieko z prsníkov)
- Pohodlné oblečenie na cestu z pôrodnice (oblečenie z obdobia tehotenstva)
Niektoré zoznamy predpokladajú, že by ste mohli potrebovať napríklad aj župan (mamičky ho využívajú na presun po chodbách, pri spoločnom stravovaní a pri návštevách), popôrodný vankúš na sedenie, balzam na pery a nosový sprej s morskou vodou.
Na cestu z nemocnice si nezabudnite prichystať voľné oblečenie a obuv. Majte pri tom na pamäti, že bruško vám ihneď po pôrode nezmizne, a tak využijete skôr oblečenie z obdobia tehotenstva.
Hygienické potreby:
- Prezuvky na oddelenie a gumené prezuvky do sprchy
- Toaletný papier
- Vložky (klasické popôrodné vložky alebo hrubšie vzdušné vložky, napríklad nočné)
- Osuška na sprchovanie a uteráčik na tvár
- Nepremokavé (jednorazové) podložky
- Zubná kefka a pasta
- Mydlo (jemné detské)
- Sprchový gél (neparfumovaný)
- Šampón, hrebeň a fén
- Vreckovky
- Bežne používaná kozmetika (pleťový krém, vatové tampóny, vlhčené kozmetické obrúsky, krém na ruky a pokožku tela)
- Ochranný krém na prsníky a bradavky (neparfumovaná hojivá masť, čistý lanolín)
- Vlhčené utierky
Čo sa týka osobnej hygieny, bezprostredne po pôrode je na umývanie intímnych partií najvhodnejšia čistá voda. Preto vám postačia len základné hygienické potreby, ktoré bežne používate. Prípravky na intímnu hygienu však iste oceníte neskôr, po zahojení popôrodných rán.
Pri príprave si nezabudnite zobrať ani hygienické potreby ako sú zubná kefka, pasta, mydlo, šampón, krém, kefa na vlasy, jelení loj na pery, toaletný papier, papierové vreckovky, gumička do vlasov. Jednorazový holiaci strojček (pre prípad operácie), mydlo/pena na intímnu hygienu (Gynella, Ginexid), jednorazové nohavičky, 2 bal. vložky po pôrode, nelepivé, tampóny do podprsenky pre dojčiace ženy, 2ks plienka pre dospelých, plienkové nohavičky, mastička na bradavky.
Ostatné potreby:
- Tekutiny (nesýtené minerálne vody)
- Niečo na zahryznutie (hroznový cukor, kvalitná horká čokoláda)
- Masť na ústa
- Ponožky (plus niekoľko párov na pobyt na šestonedelí)
- Lieky, ak nejaké užívate
- Pohár, príbor, prípadne aj miska (záleží od pôrodnice)
- Teplomer (tiež závisí od pôrodnice)
- Tekuté mydlo v dávkovači na izbu (voliteľné)
- Mobil a nabíjačka
- Časopisy alebo knižka
- Nafukovacie koleso alebo vankúš na sedenie po pôrode
Neperlivá minerálka viac ks, hroznový cukor, nabíjačka na telefón, odsávačka na mlieko podľa uváženia.
Nezabudnite na tekutiny (nesýtené minerálne vody) a niečo na zahryznutie, čo vás v kritickej chvíli možno zachráni. Často sa spomína odsávačka mlieka, ktorú však pôrodnice bežne požičiavajú. V prípade krajnej núdze pre ňu môžete niekoho poslať do lekárne.
Ak máte možnosť, zistite si, či vaša pôrodnica poskytuje napríklad menštruačné vložky, hygienické podložky, mydlo a podobne.
Príprava na dojčenie
Osobitnú pozornosť si po pôrode budú vyžadovať vaše prsia. Ak ste sa rozhodli vaše bábätko dojčiť, zaobstarajte si nielen podprsenku pre dojčiace ženy, ale aj nočnú košeľu či pyžamo uspôsobené na tento účel. Prvé dni po pôrode môže byť laktácia veľmi silná, preto nezabudnite na vložky do podprsenky na zachytenie prebytočného mlieka. Mnoho žien ocení počas prvých dní po pôrode odsávačku mlieka na reguláciu tvorby materského mlieka. Keďže ide o väčšiu investíciu, ktorú môžete, ale nemusíte potrebovať, je vhodné si na začiatok zaobstarať lacnejšiu, manuálnu odsávačku. Pre problémy s boľavými bradavkami si pribaľte aj hojivú masť na bradavky.
Budete potrebovať dojčiace podprsenky a tampóny, ktoré si do nich vložíte. Niektoré mamičky si miesto tampónov vkladajú látkovú plienku, ktorá viac saje a nepreteká.
Čo si zbaliť pre bábätko
Oblečenie pre bábätko si brať z domu nemusíte. Keď bude vaše dieťatko na izbe spolu s vami, môžete mu obliecť aj veci, ktoré ste si pre neho pripravili. Dôležité však je, aby ste všetko oblečenie vyprali v pracom prášku určenom pre pranie detského prádla a veľmi dobre vyplákali, najmenej dvakrát. Bezprostredne po pôrode, je dieťatko zabalené do prádla, ktoré mu dáme v nemocnici. Väčšina mamičiek však chce, aby jej dieťatko bolo v milých detských šatôčkach, ktoré mu samé pripravili.
Oblečenie pre novorodenca:
- Niekoľko súprav bodyniek, dupačiek, ponožiek a čiapok.
- Oblečenie pre novorodenca podľa ročného obdobia veľkosť 56-62 (podľa odhadovanej pôrodnej váhy).
- Látkové plienky 2-3 ks.
- Čiapočka.
- Tenké bavlnené rukavičky.
- Zavinovačka.
Iste sa už neviete dočkať, ako budete vaše dieťatko obliekať do roztomilých šatôčiek. V pôrodnici však namiesto parády obaja oceníte skôr praktickosť. Najvhodnejšie sú preto klasické dupačky s dlhým rukávom so zapínaním vpredu. Pripravte si aspoň 2 - 3 kusy. Novorodenci si ešte nedokážu stopercentne udržiavať telesnú teplotu, preto by mali vždy nosiť aj tenkú bavlnenú čiapočku a ponožky. Pokiaľ je pravdepodobné, že sa vám narodí väčšie bábätko (4 kg a viac), namiesto novorodeneckej veľkosti 50 si nachystajte radšej veľkosť 56. Naopak, pre menšie alebo predčasne narodené bábätká kúpite aj veľkosť 44. Podobne aj plienky sú k dispozícii už od veľkosti XS pre drobčekov do troch kíl.
V zime si pre vášho drobca určite nachystajte napríklad bavlnenú košieľku na zapínanie a hoci aj dvoje ponožky. Materiál, ktorý je blízko jeho telíčku by mal byť kvalitný, čo bavlna aj je a zároveň ho zahreje. Na túto prvú vrstvu mu oblečte dupačky. Pripravte si bavlnené rukavičky, čiapočku a na záver ho zabaľte do teplého zimného overalu. V lete vám úplne postačí bavlnená košieľka, dupačky, svetrík a čiapočka. Asi najťažšie je obliecť dieťa v prechodnom období, keď už síce nie je chladno, ale ešte ani slnko nemá takú silu. Vtedy sa oplatí kúpiť si letný fusak, ktorý viete nainštalovať pomedzi bezpečnostné pásy do vajíčka. Zohrieva teda dieťa od chrbátika a spredu ho viete zapnúť a zakryť. Je to veľmi praktická vec, ktorú oceníte neskôr aj v kočiari. Pomôcť môže perinka alebo zavinovačka, ktorá pre dieťa zabezpečí príjemné teplo. Nachystajte si deku, ktorou by ste v prípade potreby mohli dieťa ešte zakryť. Dostupné sú v predajniach aj tenšie bavlnené overaly, ktoré by mohli byť kvalitnou poistkou, ak by ste si neboli istá, či je dieťa oblečené dostatočne.
Hygienické potreby pre bábätko:
- Balenie jednorazových plienok pre novorodenca veľkosť 0.
- Prebaľovacie podložky.
- Jemné osušky.
- Vlhčené utierky bez vône.
- Krém na zapareniny (Bepanthen, Sudocream).
- Olejček na detskú pokožku, olivový olej.
- Cumlíky rôznych tvarov.
Vlhké utierky na utieranie zadočka, prípadne separé vložky do plienok, ktoré zachytia stolicu. Cumlík na upokojenie sa odporúča až po rozbehnutí dojčenia, približne od 4. mesiaca.
Nepoužívajte na kožu dieťatka prvý mesiac života žiadne oleje, pleťové mlieka ani keď sú určené na detskú pokožku.
Obliekanie dieťatka pri odchode z pôrodnice
Mnohé mamy majú dilemu, ako novorodeniatko obliecť pri odchode z pôrodnice a v čom ho domov doviezť. Boja sa, aby sa dieťa nepodchladilo, neprechladlo, aby ho neofúklo. Riešia, či treba autosedačku už cestou z pôrodnice a podobne.
Termoregulácia novorodenca síce nie je dokonalá, ale ak je to dieťatko zdravé, nie je sa treba obávať a aj jeho oblečenie treba prispôsobiť vonkajším podmienkam a tomu, aké je vonku aktuálne počasie. Pri obliekaní treba pamätať na to, že je vhodnejšie dieťatko obliecť do viacerých vrstiev a nie jednej či dvoch hrubých. V zásade platí pravidlo, že dieťatko má mať o jednu vrstvu viacej, než má aktuálne rodič. To znamená, že to čo potrebujete mať pripravené, je zhruba toto:
- Body s dlhým rukávom alebo košieľka
- Dupačky alebo nohavice s veľmi voľnou gumou v páse alebo tenký overal
- Svetrík (ak ste zvolili dupačky)
- Čiapočka
Poštolkove nohavičky už nie sú potrebné a paušálne baliť deti „na široko“ netreba. Je náročné sa pripraviť dokonalo, pretože samotné počasie je nevypočítateľné. Aspoň trochu si dokážete pomôcť tým, že oblečiete dieťatku vždy o vrstvu viac oblečenia, ako máte vy. Vďaka tomuto pravidlu, by pre vás malo byť jednoduchšie sa rozhodnúť či je oblečenia veľa alebo málo.
How to remove newborn inlay / insert Cybex Aton 5 Gold
Autosedačka - nevyhnutnosť pre bezpečnú prepravu
Ak sa budete presúvať z pôrodnice domov autom, tak by som takto oblečené dieťatko dala do autosedačky, ktorá je - podľa počasia - ešte vybavená zavinovačkou do autosedačky. V perinke dieťa do autosedačky nedáte, resp. dáte, ale ho tam nebezpečne „narvete“. Do autosedačky pod dieťatko by som dávala len niečo, čo má otvory na bezpečnostné popruhy a budete môcť dieťatko správne zapnúť. V zimných mesiacoch, kedy je naozaj zima, fučí a sneží, by som zvážila ešte jednu vrstvu, nejaký hrubší overal aj s kapucňou. V prípade potreby dieťatko ešte môžete prekryť tenkou dekou. V letných mesiacoch naopak možno postačí body s krátkym rukávom a tenký overal.
Použitie autosedačky je pri prevoze novorodenca z nemocnice domov nielen odporúčané, ale aj povinné. Bezpečnosť by mala byť vždy na prvom mieste, a preto by ste nemali riskovať prevoz dieťaťa na rukách alebo v hlbokej vaničke kočíka.
Dôležitosť autosedačky
Autosedačka je špeciálne prispôsobená aj pre novorodeniatka a zabezpečuje ich bezpečnosť v prípade nehody alebo prudkého brzdenia. Legislatíva: Podľa platnej legislatívy sa deti s telesnou výškou menšou ako 150 cm smú prepravovať v aute len v autosedačke, v ktorej sú riadne pripútané.
Nuž ja si myslím, že treba. A máme na to aj vyhlášku, ktorá by v podstate túto debatu mohla uzavrieť. No v diskusiách mamičiek som našla pomerne veľa názorov, ktoré hovorili o tom, že je to zbytočné a že z pôrodnice dieťa viezli alebo budú niesť na rukách v aute, alebo v hlbokej vaničke od kočíka. Že vo „vajíčku“ je dieťa „pokrčené“, je „takmer nemožné ho tam dostať“ či vajíčko nie je určené pre novorodeniatka … Detské autosedačky sú špeciálne prispôsobené aj pre novorodeniatka. Dobrá autosedačka má „novorodeneckú vložku“, ktorá robí oporu drobnejším deťom. Bez autosedačky je to riziko. Ak sa rozhodnete, že dieťa budete držať na rukách, podstupujete značné riziko. Je úplne jedno, či máte pred sebou 5 minútovú cestu alebo polhodinovú. Aj za tých 5 minút môže do vás, stojaceho auta, naraziť iný vodič, ktorý neubrzdí na semafore. A nešťastie sa môže stať… Aj pri veľmi nízkej rýchlosti (30 - 40 km/h) je nepripútané dieťatko „neriadená strela“ a môže si vážne ublížiť.
Nariadenie vlády Slovenskej republiky č. 554/2006 Z. z. neuvádza pojmy autosedačka, podsedák, či vajíčko, ale jednotný názov „detské zadržiavacie zariadenie“. Deti do veku troch rokov sa smú na sedadle vozidla prepravovať len v detských zadržiavacích zariadeniach, ktoré sú schválené (homologizované) podľa predpisu EHK č. 44 (v súlade s § 3 ods.3 NV SR č.554/2006 Z. z.). Dokladom o homologizácii detského zadržiavacieho zariadenia je homologizačná značka, ktorou musí byť detské zadržiavacie zariadenie označené. Ak je homologizačnou značkou označená detská autovanička, možno v nej po jej upnutí trojbodovým pásom prepravovať dieťa.
Pred štyrmi dňami ste prišli dvaja a už vás púšťajú z nemocnice troch. To je krása! Aby prebehol prevoz bábätka čo najhladšie, nachystajte to, čo bude potrebovať aj vaše bábätko. V prvom rade otecko nemôže zabudnúť na vajíčko. V ňom ho odnesiete z pôrodnice a preveziete ho v ňom aj autom.
