Príchod bábätka do domácnosti je bezpochyby plný radosti a očakávania. Okrem iného so sebou prináša aj množstvo otázok a rozmýšľania nad tým, čo všetko by sme mali pre nového člena rodiny pripraviť. Množstvo vecí, ktoré budú najmä v prvých dňoch, týždňoch, či mesiacoch potrebné, nájdeme práve v lekárni. Viete, čo by v nej rozhodne nemalo chýbať?
Keďže sa väčšina úrazov stane práve v domácom prostredí, je nevyhnutné poznať aspoň základy poskytovania prvej pomoci. K nim patrí aj funkčná domáca lekárnička, ktorá obsahuje všetko potrebné a máte ju vždy po ruke. Nezabudnite však, že lieky, nožničky i leukoplasty nepatria do rúk malých zvedavcov, preto by lekárnička mala byť poriadne uzavretá.
Starostlivosť o novorodenca
S príchodom bábätka do domácnosti si budete postupne rozširovať obsah vašej domácej lekárničky. Aj keď bude váš drobec zdravý ako repa, bez tohto sa nejaký čas rozhodne nezaobídete:
- Lieh na ošetrenie pupka
- Gázové štvorce
- Olej alebo telové mlieko na ošetrenie pokožky dieťaťa po kúpaní
- Krém proti zapareninám
- Nožničky na nechty
- Vatové tyčinky
- Teplomer (digitálny, bezdotykový)
- Kvapky do uší a do očí
- Vitamín D (prípadne vitamíny predpísané vašim pediatrom)
Prvou skupinou pomôcok potrebných pri starostlivosti o bábätko je detská kozmetika a ochranné krémy či mastičky. Po návrate z pôrodnice je na ošetrovanie pupku dieťatka vhodný liehový roztok s gázovými štvorcami. Z produktov denno-dennej starostlivosti ide najmä o pastu na ošetrovanie zadočku (vhodné je mať jednu s jemnejšou konzistenciou na bežné používanie a druhú, hutnejšiu, na použitie v prípade vzniku podráždenia), detský umývací gél či syndet na pokožku a vlásky, prípadne detské tuhé mydlo a olej na premasťovanie. V prípade začervenania či ekzému využijeme upokojujúce, respektíve aj protizápalovo pôsobiace krémy na podráždenú kožu. Podľa ročného obdobia možno k výbave pribaliť ochranné krémy proti slnku, prípadne chladu.
Bolesti bruška (kolika)
Nafukovanie u dojčiat býva sprevádzané bolestivým plačom (zvyčajne polhodinu po dojčení alebo kŕmení), napnutím bruška, začervenaním v tvári a priťahovaním nôh k brušku. Tieto ťažkosti sa najčastejšie objavujú v prvých troch mesiacoch po narodení, preto bývajú označované ako trojmesačná kolika. Väčšinou odídu rovnako náhle, ako sa zjavili, no pomôcť dieťatku od nepríjemných bolestí môžete s použitím nasledujúcich pomôcok:
- Kvapky proti dojčenskej kolike
- Emulgél na masáž bruška
- Feniklový čaj
- Rektálna rúrka a vazelína
- Probiotiká pre dieťa alebo dojčiacu matku
V lekárničke je pre obdobie prvých týždňov dobré mať pripravené najmä lieky, ktoré pomáhajú uľaviť boľavému detskému brušku - používajú sa najmä mastičky s obsahom éterických olejov, alebo kvapky s obsahom látok pomáhajúcich uvoľniť prebytočný vzduch. Vhodným doplnkom sú tiež probiotické kvapky, ktoré okrem podpory imunity taktiež uľavujú bolestivému tráveniu. Alternatívu predstavujú aj bylinkové čaje (z feniklu a rumančeku), ktoré sú vhodné už od ukončeného 1. týždňa.
Novorodenci často trpia na bolesti bruška v dôsledku nadúvania. Než sa ich trávenie vyvinie, môžu preplakať aj celé noci. Imunitný systém sídli práve v črevách a tu sa odohráva aj spracovanie potravy. Tomu všetkému napomáha črevná mikroflóra. Probiotiká sa ;prirodzene nachádzajú v materskom mlieku a tiež ich môžete doplňovať formou kvapiek. Každé probiotické kvapky môžu obsahovať iný kmeň ;a ich použitie konzultujte s pediatrom.
Táto tenká pomôcka pomôže pri nadúvaní a pri zápche tým, že umožní odchod plynov z čriev a vyvolá vyprázdnenie konečníka. Pred aplikáciou rektálnej rúrky namažte rúrku olejčekom a opatrne vložte dieťatku do konečníka.
5 Baby Massage Strokes to Soothe Colic in Newborns and Infants | AAP
Horúčka
Horúčka samotná nie je ochorením, ale prejavom aktivity imunitného systému. Patrí medzi obranné mechanizmy organizmu a objavuje sa pri vírusových a bakteriálnych ochoreniach, taktiež môže sprevádzať očkovanie či prerezávanie zúbkov. Priveľmi vysoká horúčka je často nebezpečnejšia ako samotná choroba - preto ju lekári väčšinou odporúčajú potláčať veľmi energicky. Ak teplomer ukáže hraničnú hodnotu 38,5°C (alebo nad 38°C v podpazuší), je vhodné nasadiť do boja lieky, ktoré vám odporučil pediater:
- Sirup a čapíky s obsahom paracetamolu a ibuprofénu (striedavo)
- Spoľahlivý teplomer
Pri horúčke chcete svojmu dieťatku rýchlo uľaviť, aby sa cítilo čo najlepšie. Tieto lieky sa používajú pri teplote zvýšenej nad 38°C alebo pri bolesti, napríklad pri prerezávaní zúbkov. Lieky môžete podávať deťom starším 3 mesiace alebo ťažším ako 5 kilogramov. Pokiaľ máte menšie dieťatko, pri horúčke kontaktujte lekára a konzultujte s ním ďalší postup. Pre väčšie deti sú k dispozícii dve účinné látky, paracetamol a ibuprofén, ako sladký sirup alebo čapíky pre novorodenca.
Paracetamol (Paralen, Panadol) - pôsobí proti bolesti a horúčke. Presnú dávku lieku spoľahlivo vypočítate podľa hmotnosti a odmeriate pomocou priloženej odmerky.
Ibuprofén (Nurofen, Brufen, Ibalgin) - pôsobí proti bolesti, horúčke a zápalu. Dávku môžete vypočítať podľa veku a tiež podľa hmotnosti, čo je mnohokrát presnejšie. Sirup odmeriate pomocou odmerky.
Nádcha
Upchatý nos dokáže malé dieťa poriadne potrápiť. Dojčatá a batoľatá sa ešte nedokážu samostatne zbavovať hlienov ani vykašliavať, preto im treba sekrét z nosa pravidelne odsávať a po každom odsatí zvlhčiť nosnú sliznicu. Nezabudnite ani na vitamíny C a D, ktorý ľudské telo najlepšie načerpá zo slnka. Okrem toho sa vám ešte určite zíde:
- Fyziologický roztok alebo roztok morskej vody (kvapky, sprej)
- Kvapky proti nádche s účinnou látkou
- Odsávačka hlienov (hadičková alebo na vysávač)
Pre prípad plného nošteka je vhodné mať v zásobe tiež nosné kvapky určené aj pre novorodencov. Zoznam pre novorodenca doplňujú aj lieky a potreby pre hygienu nosa. Do doby, než bude dieťatko samostatné a naučí sa smrkať, je odkázané pri hygiene nosa na vašu pomoc. K hygiene nosa a pre zvlhčenie sliznice sa používajú izotonické soľné roztoky. Obľúbené sú Libenar pre deti v ampulkách alebo spreje Physiomer Baby, Sterimar Baby. Soľné roztoky v izotonickej koncentrácii sa používajú tiež pred odsávaním pre šetrnejšiu starostlivosť. Pri nádche a upchatom nose sú účinnejšie spreje do nosa s hypertonickou koncentráciou solí.
Pri čistení nosa novorodenca je nosová odsávačka neoceniteľný pomocník. Existujú ručné odsávačky, modely na batérie alebo s pripojením na vysávač. Manuálna odsávačka je skôr núdzové riešenie, lepší výkon podajú rozhodne odsávačky na baterky, alebo pripojené na vysávač. Manipulácia s vysávačom môže byť nepraktická, napríklad keď potrebujete mať odsávačku vo viacerých miestnostiach. Navyše môže manipulácia s vysávačom dieťatko rozrušiť.
Hnačka
Ak má dieťa vodnatú stolicu častejšie ako trikrát denne, ide o hnačku. Žalúdočno-črevné infekcie sú častým javom najmä u škôlkarov. Zväčša odznejú do dvoch až štyroch dní, počas ktorých je dôležité dbať na zvýšený príjem tekutín a suchú diétu. Pri starších deťoch navštívte lekára v prípade, že hnačku sprevádzajú horúčky, objavíte krv v stolici alebo dieťa odmieta jesť a piť. Tieto prípravky by ste mali mať po ruke vždy, keď niekam cestujete:
- Probiotiká (kvapky, kapsuly vhodné na vysypanie do jedla, rozpustné tablety)
- Rehydratačný roztok
- Lieky proti hnačke (kapsuly, prášky).
Odreniny a drobné poranenia
Deti padajú, keď sa učia chodiť, ale tiež vo chvíľach, keď v zápale hry pozabudnú na opatrnosť a okolitý svet. Najčastejšie sa malé úrazy stávajú na detských ihriskách, no ani detská izba nie je zárukou, že nebudete potrebovať niečo z nasledovného:
- Nožnice
- Dezinfekčný roztok
- Náplasť s poduštičkou
- Gázové štvorce, obväz, leukoplast
Aj bábätko si niekedy môže spôsobiť škrabnutie či drobné poranenie. Stačí ostré a mäkké nechty alebo chvíľka nepozornosti s hračkou a škrabanec je na svete. Po starostlivej dezinfekcii rany použite Hemagél, ktorý vytvára prostredie pre vlhké hojenie bez chrasty a jaziev.
Upozornenie na záver
Pred použitím akýchkoľvek liekov sa treba riadiť všeobecnými pravidlami - teda dávkovaním uvedeným v príbalovej informácii. Mimoriadne dôležité je lieky správne uskladniť (niektoré môžu vyžadovať uloženie v chlade či tme), dodržiavať čas exspirácie aj lehotu spotreby po otvorení a brať do úvahy užitie iných, súčasne podávaných liečiv a potravín.
Lieky pre novorodenca sú iné než lieky pre dospelého. Aby ste predišli nechcenej zámene, odkladajte lieky pre bábätko samostatne, oddelene od liekov pre dospelých. Príbalové letáky hneď nevyhadzujte, nechajte si ich uložené pri liekoch, aby ste sa mohli presvedčiť o správnom dávkovaní lieku, uchovávaní a dobe použiteľnosti. Neotvorené lieky majú dobu použiteľnosti vyznačenú na obale. Po otvorení sa doba použiteľnosti u sirupov a kvapiek skráti.
