Jeseň so sebou prináša sychravé počasie, ktoré je výzvou pre našu imunitu. Jej oslabenie vytvára ideálne podmienky pre rôzne vírusy a baktérie, ktoré sa najčastejšie usadia v dýchacích cestách. Kašeľ, bolesť v krku, poprípade horúčka naznačujú ochorenie zvané bronchitída. Zápal priedušiek (alebo ak chcete bronchitída) sa prejavuje hlavne kašľom. Vyvolá ho podráždenie vnútri priedušiek, ktoré môže mať najrôznejší pôvod. Najčastejšie ho spôsobujú vírusy. Ďalšími vinníkmi, ktorí spôsobujú podráždenie pľúc, môžu byť baktérie, zriedkavo kvasinky, často napríklad aj prachové častice a fajčenie. Povrch priedušiek je týmito vplyvmi poškodzovaný a dochádza k tvorbe hlienu, ktorý sa v nich nahromadí. Pľúca sa hlienu samozrejme potrebujú zbaviť a v dôsledku toho nás začne trápiť kašeľ na prieduškách.
Bronchitída je zápal priedušiek, ktorý spôsobuje ich zdurenie a zvýšenú tvorbu hlienu. Priedušky sú dýchacie cesty vedúce vzduch do pľúc, a keď ich sliznica opuchne a produkuje viac hlienu, dýchanie sa stáva náročným. Bronchitída je zápal sliznice priedušiek, teda trubíc, ktoré vedú vzduch do pľúc. Najčastejšie vzniká ako komplikácia bežného prechladnutia, chrípky alebo vírusovej infekcie horných dýchacích ciest. Zápal sa môže rozvinúť aj po dlhodobom vystavení studenému vzduchu, fajčeniu, alebo pobyte v znečistenom prostredí. Bronchitída (alebo zápal priedušiek) je ochorenie dolných dýchacích ciest. Zápal priedušiek (odborne bronchitída) je zápal výstelky bronchiálnych trubíc, ktoré prenášajú vzduch do pľúc. Zapálené dýchacie cesty (priedušnica a priedušky) opuchnú a naplnia sa hlienom. Ľudia s bronchitídou dostávajú dotieravý kašeľ, pomocou ktorého sa telo snaží zbaviť hlienu. Hlien môže byť rôzne sfarbený (žltý, zelený, s prímesou krvi). Kašeľ, ktorý je hlavným príznakom bronchitídy, môže trvať len niekoľko dní, no i dva a viac týždňov.
Príznaky zápalu priedušiek
Najčastejšie nás dostihne akútny zápal priedušiek - akútna bronchitída. Najviac takýchto akútnych bronchitíd je spôsobených vírusmi, menej často ide o bakteriálne ochorenie. Vírusový zápal priedušiek sa prejavuje zvýšenou teplotou alebo aj horúčkou a bolesťou na prieduškách. V prípade bakteriálneho pôvodu zápalu je vykašliavaný hlien často veľmi hustý a výrazne sfarbený do žlta alebo do zelena. Sprevádzajú ho aj vyššie horúčky. Samotnému ochoreniu často môže predchádzať krátke 3-4 denné prechladnutie. Náhle sa rozvinú typické príznaky ako sú dráždivý suchý kašeľ, ktorý nevedie k vykašliavaniu hlienu. Sprevádza ho často bolesť priedušiek a bolesť na hrudníku pri kašli a tento kašeľ môže byť celkovo aj veľmi vysiľujúci. U detí môže mať zápal priedušiek príznaky ako piskot pri dýchaní. Deti sú menšie a tiež ich dýchacie cesty sú prirodzene užšie. Piskot vzniká zúžením, ktoré zapríčinila masívna tvorba hlienu. Bronchitída je v počiatočných fázach veľmi podobná prechladnutiu. Začína škriabaním v krku, môže sa objaviť nádcha, bolesť hlavy či zvýšená teplota. Po pár dňoch sa však objaví dusivý kašeľ. Ten vás potrápi silným nutkaním na kašľanie. Po čase sa suchý kašeľ zmení na produktívny vlhký, pričom dochádza k záchvatovému vykašliavaniu hlienu. Hlieny majú zväčša žltú až žltozelenú farbu a sú husté. Jedným z možných sprievodných znakov zápalu priedušiek je chrapčanie v hrudi alebo pískanie pri dýchaní.
Pri zápale priedušiek sa môžu objaviť aj tieto príznaky:
- Kašeľ (suchý alebo vlhký)
- Bolesť v krku
- Horúčka alebo zvýšená teplota
- Únava a malátnosť
- Piskot pri dýchaní (najmä u detí)
- Bolesť na hrudníku
- Strata hlasu
- Nechutenstvo
Zápal priedušiek u detí
Zápal priedušiek patrí k najčastejším ochoreniam detského veku. Stretne sa s tým každý. Zápal priedušiek najviac postihuje deti do 5 rokov, pričom sa nevyhýba ani dojčatám a batoľatám. „Toto ochorenie je u detí skutočne veľmi časté a 1/3 detí ho prekoná aspoň 1x počas života. Predovšetkým ale postihuje kojencov a malé deti. Náchylnejšie na ochorenie sú predčasne narodené deti, deti s chronickým pľúcnym ochorením a deti vystavené expozícii cigaretového dymu a smogu z kúrenia,“ prezradila na úvod detská lekárka Monika Michňová. Na vine sú vírusy. Ani nemusíte vedieť ako a vaše dieťatko sa nakazí. Najčastejším vyvolávačom ochorenia u detí sú rôzne druhy vírusov, ktoré sa šíria vzduchom či nesprávnou hygienou rúk. „Až v 90-95% prípadov ide o rinovírusy, adenovírusy, RSV, vírusy chrípky a parachrípky. Ojedinele môže byť vyvolávateľom aj baktéria Streptococcus pneumoniae. Stretneme sa aj s baktériou Haemophilus influenzae, ale tá je sekundárneho pôvodu,“ vysvetlila pediatrička. Zápal priedušiek môžu veľmi ojedinele spôsobiť aj atypické baktérie ako mykoplazmy, chlamýdie, plesne a parazity. Príznaky zápalu priedušiek a kedy už je zle. Každá mama ihneď spozoruje, že s jej dieťaťom niečo nie je v poriadku. Keď si už myslíte, že na dieťa niečo lezie, sledujte prvé príznaky. „Ochorenie sa začína prejavovať rinitídou (plný nos), ku ktorej sa postupne po 3-4 dňoch pridruží suchý, dráždivý kašeľ, ktorý sa neskôr stáva produktívnym pri tvorbe hlienu. Pri väčšej produkcii hlienu alebo namáhavom kašli, môže byť sprievodným príznakom aj zvracanie,“ začala vymenovávať. Medzi ďalšie príznaky patrí zvýšená teplota, slabosť, únava a malátnosť. „U malých detí je často aj výrazný bronchospazmus (zúženie a nepriechodnosť), ktorý vzniká na podklade opuchu, zápalu a nadmernej tvorby sekrécie hlienov v koncových častiach dýchacích ciest. Vtedy môžeme na dieťati pozorovať sťažené namáhavé dýchanie, pískanie pri výdychu- WHEEZING, zapájanie aj pomocných dychových svalov- zaťahovanie hrudníka a medzirebrových svalov. Dieťa môže aj dýchať rýchlejšie, byť schvátené, rozrušené a mať vynútenú polohu,“ doplnila lekárka. Pri tejto chorobe sa ale majte na pozore. Zápal priedušiek môže prechádzať až do zápalu pľúc. Na vine sú aj zatekajúce soplíky. U najmenších detí môže byť príčinou zápalu priedušiek aj zatekajúci soplík. Znamená to, že majú najskôr iba zápal horných dýchacích ciest, teda nádchu a zvýšené hlienenie a keďže hlieny ešte nevedia vyfúkať, tak im zatekajú dole. Ak sa zvýšené hlienenie nedostatočne lieči, dieťa nedostáva potrebnú liečbu na upokojenie slizníc dýchacích ciest, v konečnom dôsledku môže aj zatekajúci hlien vyvolať akútny zápal priedušiek a jeho stav sa ešte zhorší. Stáva sa to, avšak nie je to pravidlom. Neplatí, že každý zápal priedušiek vyvolal zatekajúci soplík. Odsávať, alebo neodsávať. Každý rodič sa pri akejkoľvek chorobe dieťaťa trápi a chce mu pomôcť. Riešením upchatého nosa môže byť odsávanie soplíkov, ak ho urobíte správne. „Odsávanie hlienov je medzi pediatrami kontroverzná téma. Určite je vhodné hlieny odsávať, ale nie paušálne, vždy, ani len preventívne, vtedy sa skôr ľahko môžete dostať do začarovaného kruhu. Iba vtedy to má význam, keď je naozaj výrazná sekrécia a pri odsávaní sa hlieny uvoľňujú,“ upozornila Michňová. Rodičia detí do šiestich rokov by napriek tomu mali vziať svoje malé ratolesti k pánovi doktorovi. Pretože práve preto, že u detí nemusí bronchitídu sprevádzať zvýšená teplota, je ľahké kašeľ podceniť. Na lekára sa tiež obráťte, ak sa pri dýchaní začnú objavovať pískavé zvuky. Pri zápale priedušiek deti často netrápi zvýšená teplota ani horúčka.
Liečba zápalu priedušiek
Liečba bronchitídy je symptomatická (tíšime príznaky), no najčastejšie sa terapia zápalu priedušiek určuje podľa typu kašľa, ktorý vás trápi. Ak vás však trápi kašeľ, ktorý je vlhký, je potrebné podporiť vykašliavanie hlienu. Na liečbu sa používajú lieky zvané expektoranciá. Pri tomto type kašľa je taktiež dôležité piť dostatok tekutín. Nadmerný kašeľ dráždi sliznicu, čo spôsobí škriabanie alebo bolesť hrdla. V tomto prípade je potrebné sliznicu upokojiť od nadmerného podráždenia. Vhodnou voľbou sú pastilky či sirupy s obsahom lišajníka islandského. Ten pôsobí tak, že pokryje hrdlo tenkou ochrannou vrstvou, ktorá uľahčuje transport hlienu z priedušiek a zároveň pomôže uľaviť sliznici hrdla od nadmerného podráždenia. Strata hlasu je občas sprievodným javom podráždeného hrdla a bronchitídy. Základným pravidlom je dodržiavať hlasový kľud, teda šetrenie hlasiviek. Paradoxne, šepot škodí strate hlasu najviac. Ďalším častým prejavom je horúčka. Na to sú vhodné lieky nazývané antipyretiká (znižujúce horúčku).
Najúčinnejšie pravidlá sú často tie najjednoduchšie. To platí aj pri zápale priedušiek.
- Bežne stačí za deň vypiť 2-3 litre tekutín, je to však samozrejme veľmi individuálna hodnota, pretože pitný režim sa môže významne líšiť podľa hmotnosti a aktivít vykonávaných počas dňa. Pri chorobe sa dá všeobecne odporučiť k správnemu pitnému režimu pridať dva až tri poháre tekutín naviac.
- Počas dňa veľa odpočívajte. Kľudový režim je veľmi dôležitý, telo sa totiž namáha bojom s infekciou. Tiež si doprajte denne minimálne 7 - 8,5 hodín spánku.
- Ako začne kašeľ vlhnúť a vykašliava sa hlien, je nutné stratégiu úplne otočiť a podporiť vykašliavanie pomocou liekov na vlhký kašeľ.
Pri ľahkom a miernom priebehu ochorenia nie je návšteva lekára pri bronchitíde spravidla nutná - predovšetkým v začiatočných štádiách ochorenia. Pokiaľ sa váš stav však zhoršuje alebo kašeľ pretrváva viac ako dva týždne, návštevu lekára neodkladajte. Pri zápale priedušiek je veľmi dôležité dodržiavať dostatočný pitný režim, veľa oddychovať a liečiť symptómy vhodnými liekmi. V prípade, že vás trápi suchý kašeľ, siahnite po prípravkoch na zmiernenie dráždenia na kašeľ. V prípade vlhkého produktívneho zvoľte lieky určené na uvoľnenie a zriedenie hlienu, ktoré uľahčujú vykašliavanie. Sú pri zápale priedušiek potrebné antibiotiká? Antibiotiká sa používajú pri liečbe ochorení s bakteriálnym pôvodom. Nakoľko bronchitída môže byť bakteriálneho, ale aj vírusového pôvodu, najlepšie urobíte, ak sa obrátite na lekára. Ten vás vyšetrí a poradí vám najlepšiu liečbu, prípadne predpíše spomínané antibiotiká. Ako liečiť zápal priedušiek bez antibiotík? V prípade vírusového pôvodu zápalu priedušiek prebieha liečba pomocou voľnopredajných liekov na kašeľ, horúčku a zmiernenie ďalších prípadných symptómov (napríklad bolesti hrdla). Ďalej sa odporúča kľudový režim a dostatok tekutín. Denný príjem tekutín si môžete doplniť aj o prieduškové čaje. Koľko trvá liečba zápalu priedušiek? Doba liečby môže byť rôzna. Závisí totiž od závažnosti ochorenia, ale aj vášho zdravotného stavu. Je zápal priedušiek infekčný? Áno, zápal priedušiek je infekčné ochorenie. Má buď bakteriálny alebo vírusový pôvod a šíri sa kvapôčkovou infekciou alebo dotykom. Ako prebieha domáca liečba zápalu priedušiek? Pri domácej liečbe by ste mali dbať na dostatok spánku, a to nie len v noci, ale aj počas dňa. Nenamáhajte sa, nevykonávajte fyzicky náročné aktivity, snažte sa piť dostatok tekutín a konzumovať potravu bohatú na vitamíny. Siahnite po liekoch, ktoré tlmia kašeľ (v prípade suchého kašľa) alebo takých, ktoré vám uľahčia vykašliavanie (pri vlhkom kašli).
Podpora imunity je dôležitou súčasťou terapie bronchitídy. Imunitný systém bojuje proti patogénom v tele. Kombinácia vitamínu C a vitamínu D priaznivo vplýva na imunitný systém. Oba vitamíny taktiež pôsobia protizápalovo a aj vďaka tomu sa výborne hodia ako doplnková liečba pri boji s bronchitídou. Ďalším dôležitým aspektom je pitný režim. Na priedušky sú vhodné bylinné čaje a bylinky ako napríklad čierna baza, fenikel, skorocel, lipa, materina dúška alebo mäta. Prípadne sú dostupné aj voľnopredajné lieky Kaloba s extraktmi z muškátu afrického (Pelargonium sidoides), ktoré svojim protizápalovým pôsobením a posilnením imunity skracujú dobu ochorenia. Čistenie priedušiek potom podporí pitie minerálnej vody, ako je potrebné, nápomocná Vám môže byť Vincentka. Uľaviť môžu tiež prsné balzamy obsahujúce zmesi bylín, ktoré pôsobia blahodárne pri kašli. Dospelí môžu popri tom vyskúšať napríklad aj inhaláciu samotných éterických olejčekov. Je na mieste zamerať sa aj na podporu imunity a doplniť vitamíny.
Prevencia zápalu priedušiek
Bronchitída sa radí medzi pomerne časté ochorenia, ktorých nekomplikovaná forma sa dá zvládnuť aj bez lekárskeho zásahu. No opakované zanedbanie liečby môže viesť k chronickej forme bronchitídy a v horšom prípade až k CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc). Chronická bronchitída vzniká vtedy, keď vplyvom vonkajších faktorov alebo často sa opakujúcich akútnych zápalov dochádza k podráždeniu priedušiek a vzniku dlhodobého kašľa. Medzi najčastejšie faktory, ktoré na vznik chronickej bronchitídy vplývajú, sú fajčenie a prašné prostredie. Prašné prostredie alebo fajčenie, a tiež často sa opakujúce akútne bronchitídy môžu spôsobiť, že zápal priedušiek prejde do chronického štádia. O chronickej bronchitíde hovoríme, keď kašeľ trvá aspoň tri mesiace v dvoch po sebe idúcich rokoch. Chronický kašeľ je spravidla horší ráno a počas dňa môže byť len slabý alebo sa nemusí vyskytovať vôbec. Základom liečby je tu odstránenie faktorov, ktoré zápal priedušiek môžu vyvolávať, predovšetkým zanechanie fajčenia. Chronická bronchitída by mala byť vždy dôkladne vyšetrená lekárom, aby sa odhalil jej skutočný pôvod a zabránilo sa poškodeniu pľúc.
Prevenciu bronchitídy možno výrazne podporiť úpravou životného štýlu a znížením vystavenia rizikovým faktorom. U väčšiny ľudí akútna bronchitída odznie bez následkov, ale najmä u malých detí, seniorov, ľudí s oslabenou imunitou alebo s chronickým ochorením pľúc môže viesť k vážnejším problémom. Pokiaľ sa po prekonanej bronchitíde príznaky nezlepšia alebo sa dokonca zhoršujú, je dôležité včas navštíviť lekára. Bronchitída je zápal priedušiek, ktorý môže byť krátkodobý a odznieť v priebehu niekoľkých týždňov, ale aj chronický, kedy sa príznaky vracajú a dýchacie cesty sa postupne poškodzujú. U akútnej formy je dôležité dopriať telu pokoj, dostatok tekutín a zamerať sa na úľavu od kašľa a uvoľnenie hlienu. Pri chronickej bronchitíde je zásadná dlhodobá starostlivosť o pľúca, ukončenie fajčenia a sledovanie zdravotného stavu pod dohľadom lekára.
Prevencia má pri bronchitíde veľký význam. Zápal priedušiek síce dokáže poriadne potrápiť, no vo väčšine prípadov ide o vírusový zápal, ktorý nevyžaduje antibiotiká. Najlepším liekom je odpočinok, dostatok tekutín a starostlivosť o dýchacie cesty. Ako rozpoznať zápal priedušiek? Ktoré príznaky treba sledovať a ako sa zápal priedušiek lieči? Zápal priedušiek a kašeľ na prieduškách u detí: Aké sú príznaky a kedy už spozornieť? Plný nos, škaredý kašeľ, sople, pískanie pri výdychu, teplota či únava. To všetko sú príznaky zápalu priedušiek, ktorý môže vaše dieťa poriadne vytrápiť. Pozor, môže skončiť až v nemocnici.
Ako prevenciu odporúčame:
- Dostatočný príjem tekutín
- Pravidelný odpočinok a dostatok spánku
- Vyhýbanie sa fajčeniu (aktívne aj pasívne)
- Zdržiavanie sa v nefajčiarskom prostredí
- Udržiavanie zdravej životosprávy a posilňovanie imunity
- Očkovanie proti chrípke (najmä pre rizikové skupiny)
- Časté vetranie miestností
- Vyhýbanie sa kontaktu s chorými osobami
BRONHITÍDA: Všetko, čo potrebujete vedieť! Typy. Príznaky. Príčina. Rizikové faktory. Diagnóza. Liečba.
Podstatné je tiež:
- Vyvarujte sa zafajčených priestorov a fajčenia.
- Očkovanie proti chrípke sa odporúča predovšetkým starým ľuďom a deťom, no takisto ak pracujete v kolektíve.
- Pri akútnom zápale priedušiek príznaky zvyčajne trvajú 7 až 14 dní, pričom kašeľ môže pretrvávať aj dlhšie - niekedy až 3 týždne, kým sa priedušky úplne zregenerujú. Ak sa kašeľ nezlepšuje, zhoršuje sa dýchanie alebo sa objaví teplota, je potrebné navštíviť lekára.
- Vírusový zápal priedušiek sa lieči podpornou a symptomatickou liečbou, teda liečbou zameranou na zmiernenie ťažkostí a podporu regenerácie dýchacích ciest.
- Zápal priedušiek síce dokáže poriadne potrápiť, no vo väčšine prípadov ide o vírusový zápal, ktorý nevyžaduje antibiotiká. Najlepším liekom je odpočinok, dostatok tekutín a starostlivosť o dýchacie cesty.