Prečo bábätko plače a ako ho upokojiť

Plač je primárny spôsob, akým deti komunikujú svoje potreby a pocity. Kým drobci nevedia hovoriť, komunikujú hlavne plačom. Plačom vám dieťatko oznamuje, že niečo potrebuje. Reagujte na hlasné signály dieťaťa a snažte sa zistiť príčinu, aby ste ho mohli utíšiť. Bábätko väčšinou kričí, aby dalo najavo svoje nepohodlie: jednoducho sa dožaduje toho, čo potrebuje, ale svojím spôsobom. Aj vaše dieťatko neustále plače? Snažte sa zistiť, prečo vaše bábätko plače. Je možné, že je hladné, potrebuje pozornosť alebo je preťažené veľkým množstvom vnemov, a je teda unavené a vyčerpané. Až potom, keď poznáte príčinu plaču, môžete vaše dieťa utíšiť.

Príčiny detského plaču

Detský plač spôsobuje niekoľko typických príčin. Čím je dieťatko menšie, tým pravdepodobnejšie je, že plačom dáva najavo hlad. Plačem, pretože chcem papať. Ale plačem aj preto, že chcem ísť na ruky. Okrem plaču si, samozrejme, všímajte aj ďalšie typické náznaky, ktorými dáva dieťa najavo hlad. S únavou je to podobne ako s hladom. Obzvlášť malé deti dávajú plačom najavo, že potrebujú odpočinok. Dobrou správou však je, že existuje niekoľko ďalších náznakov, ktorými sa únava u dieťatka prejavuje. Ak je dieťa unavené, plačom reaguje aj na prílišnú stimuláciu.

Deti nemajú rady vymieňanie plienok. Keď ich vyzlečiete, zostáva im zima. A to pre ne nie je veľmi pohodlné. Keď má drobec mokrú alebo špinavú plienku, začne plakať. Použitá plienka zo začiatku nemusí spôsobovať nepohodlie. Ak sa uistíte, že dieťatko nemá hlad alebo nechce spať, skúste teda skontrolovať plienku.

To, že má dieťatko správnu telesnú teplotu, spoznáte jednoducho. Rúčky a nôžky má ružové a hrudník teplý. Ale keď mu bude príliš teplo, oznámi vám to plačom. Najlepšie však urobíte, ak detičky budete vhodne obliekať, a tým predídete zbytočným nárekom. Vo všeobecnosti platí, že dieťatko má mať o jednu vrstvu navyše oproti vám. Pre istotu mu vezmite aj oblečenie navyše a vždy majte poruke prikrývku.

Približne v druhom alebo treťom týždni po narodení sa u detičiek objavuje kolika. Ide o kŕčovité bolesti bruška, ktoré sprevádza silný plač. Nemusíte sa báť, tento stav časom pominie. Buďte však pripravení a sledujte, či dieťatko neplače viac než zvyčajne. Skúste mu napríklad vytvoriť tiché prostredie alebo ho povzbudzujte v tom, aby si odgrglo. Ak dieťatku dávate materské mlieko, s kolikou pomôže aj zmena stravy.

Prvé zúbky sa začínajú tlačiť okolo šiesteho mesiaca. V ústočkách sa tiež zvyknú objaviť vredy, ktoré spôsobujú vírusové ochorenia alebo popáleniny. A ako sme už spomínali, snažte sa dieťatku preventívne kontrolovať plienku.

Strach malých detí väčšinou zapríčiňujú cudzí ľudia. V blízkosti dieťaťa nepúšťajte hlasitú hudbu a nerobte ani žiadne prudké pohyby.

Počuli ste už o syndróme otraseného dieťaťa? Toto zhoršenie zdravotného stavu sa u bábätiek objavuje po tom, ako rodičia nimi veľmi trasú. Najmenšie detičky majú slabý krk, ktorý nedokáže vytvoriť dostatočnú oporu pre hlavu. No a keď niekto silno trasie dieťaťom dopredu a dozadu, môže mu poškodiť mozog. Preto aj keď bude dieťatko veľmi plakať, nikdy ho netíšte trasením a prudkými pohybmi.

Vedeli ste, že obdobie najsilnejšieho plaču prichádza, keď má bábätko 6 až 8 týždňov? Ich nepohoda však neprichádza z ničoho nič.

Ako utíšiť detský plač

Ak sa pýtate, ako utíšiť detský plač, existuje na to niekoľko užitočných trikov. Dieťa nechávajte v pokojnej miestnosti, kde nie je okrem neho a vás nikto. Pri tíšení detského plaču pomáha aj to, že drobca zabalíte do zavinovačky. V prípade, že plač ani potom neprestáva, vezmite drobca do náručia a pomaly ho kolíšte. Ďalšou alternatívou je prechádza prechádzka v kočíku.

Pri podozrení na koliku skúste všetky rady, ktoré spomínali vyššie. To znamená, že počkáte, kým si drobec odgrgne, necháte ho v tichej miestnosti alebo pri dojčení poupravíte vlastnú stravu.

Noste dieťa v náručí a urobte s ním pár krokov tam a späť. Nápomocná vám k tomu môže byť šatka na nosenie detí. Bábätko tak môže cítiť vaše telesné teplo, rytmus vášho dychu a tlkot srdca. Nosenie má ukľudňujúce účinky a možno pri ňom dieťa aj zaspí, pretože sa bude cítiť bezpečne.

Hladkajte vaše bábätko jemne po chrbte alebo brušku. Vďaka fyzickému kontaktu, prostredníctvom nežných dotykov a malých masáží, dieťa cíti vašu starostlivosť a získava dôveru.

Teplý kúpeľ môže vášmu bábätku pomôcť, aby sa uvoľnilo. Blahodarný kúpeľ má ukľudňujúce účinky, keď je vaše dieťatko preťažené mnohými podnetmi z jeho okolia. Môže sa však tiež stať, že sa vaše bábätko nerado kúpe.

Bábätká poznajú svoju matku podľa jej prirodzenej vône. Parfémy môžu dieťatko dráždiť, preto by ste nemali v prvých týždňoch používať žiadny parfém. Rovnako pri starostlivosti o telíčko bábätka by ste mali dbať na to, aby ste používali pokiaľ možno neparfémované produkty.

Rozlíšenie príčin plaču pomocou "Detského hodnotiaceho trojuholníka"

Plač pre bábätká je ako reč pre dospelého človeka. Využívajú ho na to, aby vám niečo oznámili. Plače často vaše bábätko? Viete rozlíšiť, čo ho trápi? Pomôcť môže „Detský hodnotiaci trojuholník“. Je to pôvodne metóda pre zdravotníkov, aby hneď po krátkom pozorovaní vedeli odhadnúť, ktoré dieťa je vo veľmi vážnom stave a čo dieťaťu hrozí. Nepotrebujú na to žiadne lekárske prístroje, len pozorovanie, preto je možné ho v zjednodušenej forme použiť aj rodičmi, aby vedeli, čo si majú na svojom chorom dieťati všímať.

Tri strany trojuholníka znázorňujú tri „stránky“, ktoré je treba na dieťati pozorovať:

• Vzhľad a správanie: Ako dieťa vyzerá?
• Dýchanie: Ako dieťa dýcha?
• Krvný obeh (prekrvenie kože): Čo vidno na koži?

Vzhľad a správanie

Ako dieťa vyzerá? Ako sa správa? To je najdôležitejšie pozorovanie.

U staršieho dieťaťa nad 1 rok:

• Je dieťa trochu unavené, ale inak sa správa viac-menej ako v iné dni?
• Keď mu klesne teplota, je živšie, má záujem o okolie, pohrá sa s vami alebo súrodencami?
• Pozerá sa so záujmom na okolie, na rodičov, na hračky?
• Prijme ponúkané jedlo, napije sa, aj keď menej ochotne ako zvyčajne?
• Pohybuje sa ako zvyčajne, sedí, lozí, behá, drží hračky?
• Je možné ho upokojiť pri plači?

U dojčaťa mladšieho ako 1 rok:

• Striedajú sa spánok a bdenie tak ako v iné dni, aj keď dieťa horšie spí a viac plače hlavne pri horúčke?
• Budí sa na kŕmenie a/alebo si pýta viac mliečka ako zvyčajne?
• Reaguje primerane situácii plačom tak ako zvyčajne - napríklad pri prebaľovaní alebo pri plnej plienke?
• Znie jeho plač ako zvyčajne?
• Keď plače a je nepokojné, možno ho ukľudniť, napríklad pestovaním na rukách alebo v kočíku?
• Reaguje na oslovenie ako zvyčajne, pozerá na rodičov, usmeje sa, sleduje a chytá hračky a zaujíma sa o hru ako zvyčajne, aj keď je možno unavenejšie alebo nepokojnejšie?
• Strhne sa pri náhlych zvukoch, reaguje na zvuky ako zvyčajne?
• Pohybuje sa ako zvyčajne, podľa veku - prevracia sa, plazí alebo štvornožkuje, postaví sa pri nábytku?
• Keď chytíte dieťatko, cítite ho ako inokedy, nezdá sa vám ako handrová bábika?

Dýchanie

Ako dieťa dýcha? Dýcha ako zvyčajne? Nedýcha celý čas rýchlo? Pri horúčke môže dieťa rýchlejšie dýchať, ale po poklese teploty sa dýchanie zvyčajne upraví. Plače hlasno, tak ako zvyčajne? Nemá tlmený neprirodzene slabý plač?

• Dýcha voľne, bez viditeľnej námahy?
• Nevťahujú sa mu priestory na hrudníku medzi rebrami?
• Nevťahujú sa mu jamky nad kľúčnymi kosťami alebo na krku nad hrudnou kosťou?
• Nerozťahujú sa mu krídla nosa viac ako zvyčajne?
• Bľaboce, rozpráva vo vetách bez prerušovania?
• Dojčí sa alebo pije z fľaše alebo z pohára bez robenia prestávok po niekoľkých hltoch?

Krvný obeh

Ako vyzerá koža dieťaťa? Na koži vidieť, či sa dostatok krvi dostane do kože a tým posúdiť, či dobre funguje krvný obeh.

• Je dieťa na pohmat teplé (okrem horúčky, keď je koža často horúca)?
• Nie je koža chladná až studená?
• Je farba kože dieťaťa taká ako zvyčajne? (nemá byť nezvyčajne bledá, mramorovaná, šedá)
• Je koža bez nových vyrážok, takých, ktoré vyzerajú ako bodky alebo fliačiky a neustupujú, keď na ne zatlačíte?

Ak na tieto otázky odpoviete kladne, ak sa viac-menej dieťa správa a vyzerá podobne ako v iné dni okrem doby, keď má horúčku, považujeme „stránky“ trojuholníka za dobré, dieťa nie je v bezprostrednom ohrození, nie je nutné vyhľadať okamžitú lekársku pomoc.

Podľa toho, ktoré z týchto troch pozorovaní (vzhľad a správanie, dýchanie, koža) prinesú patologické (chorobné) príznaky, je možné odhadnúť, čo dieťaťu hrozí. Ak sú zlé príznaky pri pozorovaní dýchania, hrozí porucha dýchania. Ak sa pridá k príznakom zlého dýchania aj zmena vzhľadu a správania, hrozí zlyhanie dýchania. Ak sú len závažné zmeny vo vzhľade a správaní dieťaťa, môže ísť o poruchu nervového systému alebo otravy alebo iné poruchy látkovej premeny. Ak sú pozorované zmeny na koži, je pravdepodobná porucha krvného obehu, čo môže viesť až k šoku. Ak je okrem zmien kože aj závažná zmena vzhľadu a správania, ide už o pravdepodobne šokový stav. Ak sú pozorované príznaky na koži, pri dýchaní aj zmeny vo vzhľade a v správaní, môžu začínať zlyhávať viaceré orgány, najmä srdcovocievny systém a dýchanie.

Animácia a zábava ako prostriedok na upokojenie

Animácia a zábava môžu byť účinným spôsobom, ako odvrátiť pozornosť dieťaťa od plaču a upokojiť ho. Je však dôležité vyberať aktivity, ktoré sú pre dieťa vekovo vhodné a stimulujú jeho rozvoj.

Detské animované filmy ako nástroj na rozhovor o rodine a vzťahoch

Filmy môžu byť skvelým nástrojom na rozprúdenie rozhovorov s deťmi o dôležitých témach, ako sú rodina, vzťahy a rodinné hodnoty. Môžete si s deťmi pozrieť film a od jeho témy rozvinúť rozhovor.

Nasledujúca kolekcia krátkych animákov hovorí o rodine, vzťahoch, ale i rodinných hodnotách a problémoch:

• Bémol: Lesom sa nesie spev neopereného slávika. Jeho uspávanka uspí plačúce medvieďa, upokojí dve súperiace veverice a obveselí pár labutí z blízkeho jazera. Jedného dňa sa na les znesie búrka a zachváti aj slávika. Nechráni ho perie, preto prechladne a už nemôže spievať.
• Franzina polievkáreň: Osamelá marťanka, šéfkuchárka Franzy, sa podelí o svoju ružovú polievku s hladujúcimi tvormi obývajúcimi inú planétu a zistí, že je nielen lahodná, ale aj čarovná!
• Vo výťahu osamote: Ako trávia štyria ľudia čas vo výťahu? Film je inšpirovaný každodenným životom a rozdielmi v správaní ľudí osamote verzus spoločensky prijateľným správaním, ktorého sa ľudia na verejnosti pridŕžajú, predovšetkým v stiesnenom priestore výťahu a rozpačitou náturou, ktorá je výťahom vlastná.
• Mishou: Štyri polárne zajace objavia čudné nové stvorenie a ich životy už nikdy nebudú ako predtým.
• Mačka a vták: Biely vták v čiernom svete narazí na čiernu mačku v bielom svete. V okamihu, kedy sa stretnú, do seba ich pozadia narazia.
• Dočerta!: Súboj medzi dobrom a zlom, starý ako čas sám.
• Zvláštnozem: Skupina zvláštnych zvierat hrá v savane schovávačku. Vyzerajú ako žirafy, len bez krku. Gerde zrazu narastie dlhý krk a keď pominie počiatočný šok, skupina pokračuje v hre. Gerda však má problém ukryť sa. Ako taký šál, oblaky obkolesia Gerdin krk a ona stratí z dohľadu ostatné zvieratá. Až vtedy začína skutočná schovávačka…
• Kačky: Mari Carmen sa teší na svoj prvý deň v novej práci, nastupuje na medzinárodné obchodné oddelenie jednej spoločnosti. Nie všetko však prebehne podľa plánu. Na balkóne sa zjaví kačka. Pohráva sa so všetkými Marinými kolegami a obráti hore nohami deň, do ktorého chcela Mari vykročiť pravou nohou.
• Večná lunárna láska: Spln drží všetkých v bdelom stave, predovšetkým jednu lienku, ktorá je posadnutá Mesiacom. Dočiahne naň niekedy?

Uspokojenie plačúceho dieťaťa je pre rodičov náročná úloha. Pravda, nie vždy je ľahké zachovať pokoj, keď bábätko neustále plače, a zdá sa, že odmieta všetko vaše úsilie pomôcť mu. Nervozita potom stúpa a z nástojčivého plaču sa stane nočná mora. Ste frustrovaní, napnutí, bezmocní, premáha vás hnev. Ste čoraz kŕčovitejší a manipulujete s dieťaťom čoraz prudšie. To však veci nijako nepomôže. A dieťa neprestane nariekať, pokým jeho plaču neporozumejú a jeho problém nevyriešia. Ak nastane takáto situácia, povedzte si: Stop! Zavolajte o pomoc, nájdite niekoho, kto sa na chvíľu postará o vášho krikľúňa.

Zapisujte si do denníčka, kedy vaše bábätko spí, plače, je, smeje sa alebo sa hrá. Tak ľahšie spoznáte rytmus vášho dieťaťa a naučíte sa porozumieť jeho chovaniu. Buďte trpezliví, veď plaču bude časom ubúdať.

tags: #animacia #placuce #dieta