Príznaky blížiaceho sa pôrodu: Ako spoznať, že sa bábätko chystá na svet

Nastávajúci rodičia v posledných týždňoch tehotenstva spravidla netrpezlivo vyčkávajú na nástup príznakov blížiaceho sa pôrodu. Je to obdobie zmiešaných pocitov - nepohodlie vrcholiaceho tehotenstva, radostné očakávanie bábätka, obavy z rozpoznania nástupu pôrodu, aj z priebehu pôrodu. Nenechajte sa vyviesť z miery, zázrak stvorenia nepodlieha matematickým pravidlám. Najlepšie, čo môžete urobiť, je byť informovaný, byť pripravený a zachovať rozvahu. Tu je pár informácií, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na to, čo môžete čakať pri blížiacom sa pôrode.

Jasné príznaky pôrodu

Ku koncu tehotenstva už ženy netrpezlivo čakajú na prejavy toho, že sa bábätko pýta na svet a pôrod je za dverami. Je ťažké čakať na vytúžené bábätko, a to hlavne v prípade, že ide o vaše prvé bábätko. Pred pôrodom je nervozita veľká. V priebehu tehotenstva príde aj veľká únava, ktorá nie je príjemná, keďže vás oberá o energiu. Pre telo sa v týchto momentoch stáva tehotenstvo záťažou spojenou s nepríjemnými pocitmi, a to hlavne v noci. Niektoré ženy nedokážu rozoznať pôrod. Na to, aby ste poznali čas, kedy volať odvoz a ísť do nemocnice, sledujte tieto príznaky:

1. Kontrakcie - kedy sú skutočne pravé?

Dôležitou súčasťou celého pôrodného procesu sú práve bolestivé kontrakcie, vďaka ktorým dochádza k skracovaniu krčku maternice a príprave pôrodných ciest na samotný pôrod. Pravé kontrakcie sú silnejšie, trvajú dlhšie, interval medzi nimi sa skracuje a sú pravidelné. Ženy udávajú tlakové bolesti smerom od krížov k lonovej spone a vyskytujú sa častejšie ako 4 za hodinu. Pravé bolesti vedúce k pôrodu menia i nález na pôrodných cestách - často dochádza ku krvácaniu, resp. ružovkastému či hnedastému výtoku. Ide o krvácanie z pôrodnej bránky. Telo sa vlastne prirodzene očisťuje a pripravuje k pôrodu, čo sa môže prejaviť aj hnačkovitou stolicou.

Poslíčkovia - kontrakcie, ktoré nevedú k pôrodu - sa môžu objaviť už mnoho dní pred pôrodom. Preemptívne kontrakcie môžu trvať niekoľko hodín a potom vymiznú. Nemali by byť dôvodom na obavy, pokiaľ ich frekvencia nepresiahne 1 kontrakciu za 10 minút. Ich intenzita je menšia, rovnajúca sa zhruba menštruačným bolestiam, intervaly medzi nimi sa neskracujú, nie sú pravidelné, samotné bolesti majú rovnaké trvanie a vyskytujú sa vo frekvencii do 4 za hodinu. Poslíčkovia sa objavujú častejšie podvečer alebo v nočných hodinách, kedy je žena v pokoji. Ak neprestávajú, je možné, že sa spravidelnia, zintenzívnia a nastúpia reálne kontrakcie, zväčša však odoznejú. Odborník upozorňuje, že k falošným kontrakciám môže prispieť napríklad zlý pitný režim, ale aj prostaglandíny nachádzajúce sa v seminálnej tekutine či orgazmus, keďže maternica je elektricky aktívny orgán.

2. Odtekanie plodovej vody

Ak cítite vlhko v nohavičkách, je to príznak, kedy by ste mali ihneď vyhľadať lekára. Podľa odborníka sa stáva aj to, že odtok plodovej vody predchádza kontrakcie - cca o 2 hodiny a viac. Ak začnete rodiť ešte pred 37. týždňom tehotenstva, ide o predčasný odtok plodovej vody. Odtok vody sa dá potvrdiť pomocou testu Amnisure, alebo Temesvaryho testom. Tehotná musí byť ihneď vyšetrená, pretože pri každom odtoku vody a nedoliehaní hlavičky alebo zadočku na pôrodné cesty, resp. pri šikmej alebo priečnej polohe hrozí prepadnutie pupočníka, čo je pre plod život ohrozujúce. Odtečenie plodovej vody sa nemusí prejaviť okamžite (v celom objeme), niekedy začne skutočne po kvapkách a vy môžete mať pocit, akoby ste si „cvrkli“ do nohavičiek. Keď sa už blížite ku koncu tehotenstva, je okamžite potrebné zbystriť pozornosť a nečakať.

Najlepšie, čo môžete urobiť, je byť informovaný, byť pripravený a zachovať rozvahu. Tu je pár informácií, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na to, čo môžete čakať pri blížiacom sa pôrode. Tu sú tri najbežnejšie spôsoby, akým môže odtiecť plodová voda: Náhle „prasknutie“ a odtečenie väčšieho množstva plodovej vody - niekedy dokonca s počuteľným zvukom „pop“, ako pri otváraní zakorkovanej fľaše :-) Takto to obvykle vidíme vo filmoch, v skutočnosti sa tento priebeh objavuje približne u 10% nastávajúcich mamičiek. Lekári v tomto prípade odporúčajú urýchlený nástup do pôrodnice (do 2 - 5 hodín). Slabý „pramienok“ po miernom natrhnutí plodového vaku - odtekanie plodovej vody môže byť veľmi pomalé, až nepozorovateľné. Niekedy je dokonca zameniteľné so zvýšeným vaginálnym výtokom. Plodová voda sa postupne dopĺňa, pri pomalom postupnom odtekaní sa teda nemusíte báť, že by dieťatku niečo chýbalo. S blížiacim sa pôrodom sa odtok plodovej vody pravdepodobne zintenzívni, a môže ešte dôjsť aj k jednorazovému odtečeniu. Odtečenie až pri pôrode - veľká časť nastávajúcich mamičiek začína rodiť s neporušenými plodovými obalmi, a „prasknutie vody“ nastáva až počas prebiehajúceho pôrodu.

Je to skutočne plodová voda? Niekedy môže dôjsť k zámene úniku plodovej vody a moču. Plodová voda je za normálnych okolností číra tekutina bez zápachu, zatiaľ čo moč je sfarbená žltkasto a páchne amoniakom. Orientačné rozlíšenie podľa farby a zápachu výtoku ku koncu tehotenstva: číry výtok bez farby a zápachu - plodová voda alebo fyziologický vaginálny výtok; žltkastý výtok so zápachom amoniaku - moč; výtok sfarbený do hneda alebo zelena - pravdepodobne plodová voda, viz upozornenie nižšie; iné typy výtokov - číry zapáchajúci výtok, biely hrudkovitý výtok a pod. - môžu súvisieť s vaginálnou infekciou. Ak si nie ste istá charakterom výtoku, v pôrodnici vám urobia analýzu tekutiny zachytenú na hygienickej vložke či v nádobke. Plodová voda sfarbí do hneda alebo zelena. Pri odtoku plodovej vody sfarbenej do hneda alebo zelena sa urýchlene dostavte do pôrodnice.

3. Odchod hlienovej zátky

V prípade tohto predpôrodného signálu opäť platí, že radšej ísť do pôrodnice niekoľkokrát zbytočne, ako raz a neskoro. Odchod hlienovej zátky je predzvesťou nástupu kontrakcií a začiatku pôrodu. Nemusí to však prísť hneď v ten deň. Žena by mala navštíviť svojho lekára alebo prísť do pôrodnice, kde ju vaginálne vyšetria. Pravdou však je a mnoho mamičiek ju potvrdzuje, že odchod hlienovej zátky môže trvať aj niekoľko dní. „Občas máva okrem hustého žltohnedého hlienového charakteru i ľahkú prímes krvi, preto by ženy nemali pri podobnom vzhľade zátky panikáriť, je to fyziologické,“ objasňuje MUDr. Martin Krč. Zároveň dodáva, že sa týmto symptómom nemusí indikovať začínajúci pôrod, bežne sa stáva, že odchádza 1 až 2 týždne pred pôrodom. Dôležité je odsledovať si, či potom prichádzajú ďalšie signály, že narodenie bábätka sa blíži, ako napríklad kontrakcie.

Čípok maternice počas tehotenstva uzatvára tzv. hlienová zátka. Je to zhluk hustého hlienu s účelom chrániť dieťatko v dutine maternice počas tehotenstva pred infekciami. Odchod hlienovej zátky často sprevádza mierne špinenie ružovej alebo hnedej farby. Špinenie je spôsobené odhalením sliznice čípka maternice.

4. Zníženie brucha

Jedným z príznakov blížiaceho sa pôrodu je nápadné klesnutie tehotenského bruška ku koncu tehotenstva. Niekoľko dní pred pôrodom môže dieťatko zostúpiť nižšie do panvy, čím sa zmenší tlak na bránicu a uľahčí sa dýchanie pre budúcu mamičku. „Blížiaci sa pôrod sa manifestuje aj poklesom fundu maternice, čo spôsobí vstup hlavičky do panvy,“ upresňuje profesor Mlynček. Mnohé staré mamy zvykli povedať „už ti padlo bruško“, a teda mali skutočne pravdu. Bábätko sa už pripravuje na príchod na svet.

5. Hnačka, zvracanie a nevoľnosť

Niektoré ženy pred pôrodom pociťujú nevoľnosť až zvracanie, či hnačku. Tieto príznaky sa môžu objaviť deň-dva pred pôrodom alebo aj počas pôrodu. Ak sa tieto príznaky dostavia ku koncu bezproblémového tehotenstva (po 36tt) a nejde o otravu jedlom, pôrod je zrejme neďaleko. Sledujte výskyt ďalších pôrodných príznakov, pravdepodobne sa čoskoro objavia. Opatrenia: dbajte na dostatočný príjem tekutín, aby nedošlo k dehydratácii. Pokiaľ je to možné, konzumujte ľahké, nezaťažujúce jedlá. Odpočívajte a šetrite si sily na pôrod.

Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť aj tráviaci systém. Krátko pred pôrodom sa môže objaviť hnačka, nevoľnosť alebo nechutenstvo. Telo sa tým prirodzene čistí a pripravuje na pôrodný proces. Niektoré ženy dokonca zaznamenajú mierny úbytok hmotnosti kvôli strate tekutín a zníženej chuti do jedla. Tento pokles váhy je úplne normálny a neznamená žiadny významný problém pre bábätko.

6. Znížená aktivita dieťatka

Zníženie aktivity dieťatka - niektoré ženy krátko pred pôrodom zaznamenajú zníženie výskytu pohybov plodu - dieťatko pravdepodobne odpočíva a pripravuje sa na "veľkú akciu". Ak nezvyklý útlm pretrváva dlhšie ako 24 hodín, kontaktujte radšej vášho lekára, mohlo by ísť aj o príznak zníženej prosperity (dieťatku niečo chýba).

Dôležité je načúvať svojmu telu, byť v pokoji a vedieť, že každý pôrod je jedinečný. Či už prichádza pomaly alebo rýchlo, jedno je isté - čoskoro sa budete radovať z príchodu vášho bábätka na svet. Venujte zvláštnu pozornosť pohybom bábätka a konzultujte ich so svojimi lekármi, pretože sú veľmi dôležitým ukazovateľom dobrého stavu vášho bábätka. Zníženie frekvencie pohybov dieťaťa: Rodičia s radosťou počas tehotenstva sledujú pohyby bábätka a znepokojí ich, keď ich frekvencia klesá. Pritom pred samotným pôrodom sú pohyby dieťaťa menej energické. Malý má už naozaj málo priestoru. Ak sa však obávate, v takom prípade je vhodné navštíviť lekára alebo pôrodnú asistentku. Pohyby bábätka počas dňa si môžete spočítať aj sami. Desať zreteľných pohybov za 12 hodín je správny výsledok.

7. Iné príznaky

K ďalším príznakom blížiaceho sa pôrodu patrí: Nevysvetliteľná triaška, chvenie tela spôsobené uvoľňovaním napätia, obvykle prejde pri relaxačnej aktivite ako teplá sprcha, masáž, upokojujúce dýchacie cvičenie. Hniezdiaci inštinkt - ženy pred pôrodom často pocítia neodolateľnú potreba upratovať, variť, nakupovať a inak sa pripravovať na príchod dieťatka do domu. Príval energie - pocity vzrušenia, väčšia výdrž, náhle znížená potreba odpočívať krátko pred pôrodom. Náladovosť - zvýšená dráždivosť, výbuchy hnevu alebo plaču.

Zaujímavým signálom je tiež tzv. hniezdiaci inštinkt. Niektoré nastávajúce mamičky majú potrebu intenzívne upratovať, chystať oblečenie pre bábätko alebo dokončovať posledné prípravy. Tento inštinkt môže byť znamením, že pôrod už nie je ďaleko.

Mechanizmus pôsobenia: hormonálny - krátko pred pôrodom sa zvyšuje hladina prostaglandínov s cieľom uvoľniť krčok maternice. Pod kontrakciami rozumieme sťahy svalov maternice, ktoré môžu byť viac či menej pravidelné a intenzívne. Kontrakcie sa môžu prejavovať ako: "tuhnutie" brucha, bolesti brucha (sťahy svaloviny maternice) - pobolievanie v podbrušku, môže sa podobať bolestiam pred nástupom menštruácie, rytmické bolesti chrbta, rytmické tlaky na konečník.

Kedy je potrebné okamžite navštíviť nemocnicu?

Situácie, kedy je potrebné okamžite nastúpiť do nemocnice (pôrodnice):

• Jasnočervené krvácanie
• Silné, až neznesiteľné bolesti v krížoch alebo podbrušku
• Odtok plodovej vody sfarbenej do hnedá, žlta alebo zelena (akákoľvek iná farba ako číra alebo ružovkastá)
• Náhly pokles výskytu pohybov dieťatka, ktorý nie je sprevádzaný príznakmi pôrodu
• Pocit, že musíte tlačiť bez súvislosti so stolicou (môže znamenať prebiehajúci pôrod)
• Cítite, že niečo nie je v poriadku
• Máte horúčku, silné bolesti hlavy, zmeny videnia, bolesti v hornej časti brucha - viz preeklampsia
• Príznaky pôrodu pred ukončeným 36. týždňom tehotenstva, vyhľadajte lekársku pomoc.

Pri náhlom odtoku väčšieho množstva plodovej vody zavolajte do pôrodnice a overte si, za aký čas by ste sa mali dostať.

Pri náhlom odtoku väčšieho množstva plodovej vody zavolajte do pôrodnice a overte si, za aký čas by ste sa mali dostať. Pri náhlom odtoku väčšieho množstva plodovej vody zavolajte do pôrodnice a overte si, za aký čas by ste sa mali dostať.

Ak sa vám zdá, že niečo nie je v poriadku, alebo máte akékoľvek pochybnosti, vždy je lepšie kontaktovať svojho lekára alebo pôrodnú asistentku.

tags: #bliziaci #sa #porod #priznaky