Popôrodné vložky: Sprievodca pre ženy po pôrode

Popôrodné krvácanie, tiež nazývané lochia, predstavuje prirodzenú súčasť pôrodu, vďaka ktorej sa zo ženského tela vylučujú nečistoty v podobe hlienu, tkanív a krvi zo sliznice maternice.

Ide o omnoho intenzívnejšie krvácanie ako pri menštruácii, pričom najsilnejšie vlny prichádzajú v prvých dňoch, a to vo forme červeného výtoku. S odstupom času sa krvácanie i sfarbenie krvi zmierňuje. Postupne si žena môže všimnúť, že sa krvavo červená farba výtoku mení v hnedastú, ružovkastú až bielu.

Niektoré ženy, hlavne tie, ktoré dojčia materským mliekom, spolu s krvácaním dokonca zažívajú aj kŕče pripomínajúce tie menštruačné.

Aby žena dokázala absolvovať popôrodné krvácanie v čo možno najväčšom komforte, no tiež bez obáv o pretečenie počas prvých týždňov, keď si popri starostlivosti o dieťa len málokedy ženy spomenú na vlastné potreby, je nevyhnutné mať po ruke kvalitné popôrodné vložky.

Výber správnych popôrodných vložiek

Pri výbere správnych popôrodných vložiek je veľmi dôležité sledovať hneď niekoľko parametrov.

• Primárne by mali byť jemné a šetrné voči citlivým partiám ženských genitálií, ktoré si počas pôrodu v mnohých prípadoch prechádzajú nastrihnutím a následným zošitím. Používané vložky by sa ideálne nemali nepríjemne šúchať o takto dotknuté časti ženského tela.
• Z hľadiska rekonvalescencie a prevencie infekcií by mali byť popôrodné produkty priedušné, aby udržiavali vaginálnu oblasť neustále suchú.
• Aj z tohto dôvodu by mali vložky po pôrode disponovať vysokou absorpciou, ktorá zaistí rýchle vsakovanie intenzívne vylučovanej krvi.
• Keďže sa žena v popôrodnom období musí starať o svojho novorodenca, potrebuje produkt, ktorý sa prispôsobí telu bez ohľadu na to, v akej polohe sa práve nachádza. Popôrodné vložky by mali byť flexibilné a ponúkať žene optimálnu oporu, čo je dosiahnuteľné najmä ideálnou šírkou a dĺžkou vložiek, pričom rolu v súvislosti s týmito parametrami často hrajú aj podporné krídelká, vďaka ktorým je možné vložku pripevniť k spodnej bielizni.
• Výhodou je, ak sú popôrodné vložky neparfumované. Ženské pohlavné ústrojenstvo je už beztak veľmi citlivé na akékoľvek mydlá a prípravky s umelo vytvorenými vôňami, ktoré dokážu rozhádzať prirodzenú rovnováhu pH v organizme. Ten totiž nevie celkom rozlíšiť, či ide o dobré alebo zlé baktérie. Po pôrode je ženské telo ešte citlivejšie ako kedykoľvek predtým, a preto je veľmi dôležité, aby sa v tomto období k hygiene pristupovalo veľmi dôsledným spôsobom.

Popôrodné vložky nie je potrebné nosiť po celú dobu šestonedelia či do finálnych dní popôrodného krvácania. Najprospešnejšie sú najmä v čase, keď je krvácanie najintenzívnejšie, čo predstavuje jeden, v niektorých prípadoch dokonca dva týždne po pôrode. Keď žena zaregistruje, že sa prúd vylučovanej krvi zmierňuje, je vhodné prejsť na bežné menštruačné vložky.

Prehľad populárnych značiek popôrodných vložiek

Na trhu je k dispozícii veľké množstvo popôrodných vložiek, ktoré sa líšia rozsahom absorpcie, pohodlnosťou a flexibilitou. Ideálne a najvhodnejšie sú tie organické bez použitia dráždivých látok a chemikálií, ktoré nedráždia ženské pohlavné partie a citlivú pokožku v ich okolí.

Dôležité je však poznamenať, že prípad každej ženy je veľmi individuálny, a preto je veľmi ťažké odporučiť jeden konkrétny druh popôrodných vložiek vhodný pre každú čerstvú mamičku. V tejto problematike totiž ide najmä o preferencie tej ktorej ženy a konkrétnu situáciu, v ktorej sa žena po pôrode ocitne.

Lansinoh

Vložky po pôrode Lansinoh možno považovať za jedny z najlepších, no zároveň najdrahších produktov v kategórii hygienických potrieb pre ženy v popôrodnom období. Značka disponuje dvomi rôznymi veľkosťami. Zatiaľ čo veľkosť L v 10-kusovom balení je určená najmä na prvé dva týždne, keď je krvácanie najsilnejšie, vložky s veľkosťou M dostupné v 12-kusovom balení sa odporúčajú v čase zmiernenia vylučovania krvi. Ich krídelká sa dajú klasifikovať ako diskutabilné, pretože v jednorazových nohavičkách môže dochádzať k ich krčeniu, v dôsledku čoho sa vložka dostáva v prednej časti do nadmerne vysokej pozície. K dispozícii sú dokonca aj zadné krídelká, ktoré sú však nazvyš, a preto by niektoré používateľky uprednostnili skôr jeden pár upevňujúcich krídeliek v strednej časti vložiek. Avšak ochrana pred pretečením a pohodlie, ktoré vložky ponúkajú, ich v rebríčku preferencií predsa len približujú k vyšším miestam.

Canpol Babies

Značka Canpol Babies sa vyznačuje vysokou absorpciou a ideálnym tvarom, pričom optimálne sú aj rozmery popôrodnej vložky. Šírka i dĺžka sú z hľadiska zábrany proti pretečeniu, diskrétnosti i flexibility v rôznych polohách viac než dostačujúce. Vonkajšia vrstva je zhotovená z mäkkého a priedušného materiálu, ktorý nedráždi citlivú pokožku, pričom vnútro tvorí gélová vrstva so schopnosťou rýchlej absorpcie vylučovanej krvi. Čo sa týka správneho uchytenia, popôrodné vložky Canpol Babies disponujú samolepiacim pásikom, ktorý sa ťahá po celej dĺžke vložky, pričom má dostatočnú šírku na to, aby držal vložku stabilne na mieste. V balení je k dispozícii 10 kusov, čo môže byť vzhľadom na cenu dlhodobo neekonomické, avšak ich kvality a spokojnosť používateliek vyjadrená v recenziách rozhodne hovoria za všetko.

"Mne viac vyhovovali Canpol babies lebo som na po nástrihu veľmi boľavá a tieto boli tenšie a netlačili má tak na miestach kde to bolelo."

"Ahojte mamičky, prosím vás máte niektorá skúsenosť s popôrodnými nohavičkami bella mama comfort? Aké sú vaše skúsenosti? A taktiež s popôrodnými vložkami canpol babies? Boli ste spokojne?"

"Nohavičky som mala sieťované tiež Canpol. A vložky boli fajn, no pri slabšom krvácaní som prešla na klasické z lekárne Bella."

Chicco

Vložky po pôrode Chicco sú extrémne veľké a široké, čím sa zamedzuje akejkoľvek možnosti pretečenia. Rozmery sa tak spolu s vysokou absorpciou podieľajú na maximálnej ochrane, a to aj počas spánku. Vylučovaný výtok sa do vložky vsaje vďaka trom vrstvám, ktoré tiež dodávajú hygienickému produktu na komforte. Niektorým ženám môže prekážať extrémna dĺžka popôrodných vložiek, avšak viaceré ženy si ich v recenziách práve pre tento parameter nevedeli vynachváliť. V tomto prípade ide o známu značku, ktorá na trh prináša aj rozličné druhy menštruačných vložiek.

"Mala som ich po oboch pôrodoch...Ja som mala tieto a boli úžasné ♥️ a to vložky neznášam 🙂"

"ja som mala chicco (na tie sa nepytas) aj tesco - ale nie v tomto obale (cele ruzove) - neviem, ci len zmenili obal, alebo su ine- tie tesco sa mi zdali viac "umele". okrem toho chicco boli vacsie. (okrem toho som mala aj dalsie z lekarni - ale tie chicco som si kupovala balik aj na druhy porod, lebo boli pre mna na tie prve dni naajlepsie. jemne, a hlavne velikanske ... po par dnoch mi uz stacili aj tesco a ostatne ..."

Bella

Popôrodné vložky z dielne spoločnosti Bella sú priedušné, za čo sa ženám zavďačí najmä pokožka v oblasti genitálií, ktorá je v čase po pôrode ešte náchylnejšia na infekcie. Jemnosť dodáva ženám pocit bezpečnosti, pričom je nosenie vložiek Bella vďaka udržiavaniu sucha veľmi pohodlné. Na základe internetových recenzií možno konštatovať, že ide o jeden z najkvalitnejších druhov popôrodných vložiek, ktoré sú na našom trhu ponúkané.

"Mne v nemocnici po porode dali tie bunicite vlozky,ktore sa maju casto menit a ked uz bolo krvacanie slabsie mala som Samu vlozky,ktore boli velmi pohodlne a hlavne neboli nenormalne dlhe. Dakujem"

"Ja som potrebovala na zaciatku velke vlozky v nemocnici nám odporucili Bella takej tmavoruzovej farby, a tie boli dobre, bola som spokojna a nepretiekli...Takze k tym prvym sa neviem vyjadrit..."

"Vlozky mne najviac sedeli z Dr.Max a nohavicky jednoznacne frida mum"

"Potom ešte Bella také ružovo biely obal a tu istú značku aj sieťované nohavičky."

Batist

Popôrodné vložky Batist majú ideálnu dĺžku, pričom disponujú vysokou absorpciou. Povrch vynikajúco odvádza vlhkosť, čím sa ženské partie udržujú v príjemnom suchu. Niektoré ženy môže odrádzať chýbajúci fixačný pásik či krídelká, no vzhľadom na to, že rodičky niekedy vyhľadávajú práve takéto druhy popôrodných vložiek, možno hovoriť o záležitosti závisiacej od preferencií konkrétnej ženy. Pravdou je, že na internete sú na tieto vložky po pôrode veľmi pozitívne ohlasy.

Samu Classic

Vložky po pôrode Samu Classic sú nelepivou alternatívou dostupnou v 20-kusovom balení alebo 56-kusovom balení, ktorá je prospešná v období, keď niet času a energie na zdĺhavé vymieňanie vložky. Ich absorpčná schopnosť je na vysokej úrovni, avšak ako nevýhodu môžu niektoré ženy brať ich veľkosť. V menšom balení sa predávajú mini vložky, ktoré nie sú ani veľké, ani malé. Je to taký zlatý stred, ktorý nemusí všetkým vyhovovať, a to najmä v kombinácii so spomínaným nelepivým povrchom. Na prvé dni po pôrode ich preto mnoho žien neodporúča. Ich nedostatočná veľkosť totiž zvyšuje pravdepodobnosť pretečenia, a to hlavne v polohe ľahu.

"Tie SAMU neboli zlé, ale urcitie nie hned po porode, to som moc krvacala, tieto som pouzila az neskor, ku koncu 6-nedelia..."

"Za mna tiez samu, uplne najlepsie, jemnucke, poddajne, dala som si dve vlozky za sebou do sietovanych nohaviciek. Vsetky ostatne mi velmi vadili, boli akoby sustakove, najhorsie pre mna boli bella ruzove."

"Mne v nemocnici po porode dali tie bunicite vlozky,ktore sa maju casto menit a ked uz bolo krvacanie slabsie mala som Samu vlozky,ktore boli velmi pohodlne a hlavne neboli nenormalne dlhe. Dakujem"

Chladivé popôrodné vložky (napr. MomCare)

Chladivé popôrodné vložky, ako sú napríklad tie od značky MomCare, kombinujú ľadový obklad s vložkou, čím dochádza k odvádzaniu vylučovanej krvi, ale aj uvoľneniu bolesti v oblasti ženských genitálií formou chladivej terapie. Vďaka mäkkému povrchu je zabezpečené pohodlie ženy, pričom tento atribút robí z produktu výrobok vhodný aj ako chladivý obklad na ranu po cisárskom reze.

Domáca výroba chladivých popôrodných vložiek

Na chladivú popôrodnú vložku netreba zbytočne vyhadzovať peniaze. Je totiž možné si ju podomácky vyrobiť. Potrebný je na to alobal, nočné hygienické vložky (najlepšie neparfumované), 100-percentný levanduľový esenciálny olej, 100-percentný neparfumovaný gél z aloe a výťažok z hamamelu. V prvom rade si treba rozprestrieť na rovný povrch dostatok alobalu, aby ním bolo možné v posledných krokoch postupu obaliť hygienickú vložku. Celú plochu absorpčnej časti vložky je potrebné pokryť aloe gélom, ktorý má protizápalové a analgetické účinky, čím dochádza k zmierneniu, resp. eliminácii bolestí a potenciálnych zápalov. Každopádne však treba použiť a do vložky votrieť čistý výťažok z aloe vera bez chemických prídavkov. Potom prichádza na rad výťažok z hamamelu, ktorý pôsobí najmä na bolesti, modriny a opuchy vo vaginálnej oblasti. Taktiež zmierňuje zápal a svrbenie súvisiace s hemoroidmi. Posledný krok spočíva v jemnom zabalení vložky nasiaknutej všetkými ingredienciami do alobalu a jej vložení do mrazničky. Chladiť by sa tam mala aspoň jednu hodinu, avšak príprava takýchto chladivých popôrodných vložiek sa odporúča už počas tehotenstva. Čo sa týka potierania hygienickej vložky vyššie uvedenými ingredienciami, je veľmi dôležité, aby sa to s nimi neprehnalo. Takéto konanie môže viesť k zníženiu absorpčnej schopnosti vložky, čím sa, logicky, znižuje aj ochrana pred pretečením. Pri použití stačí chladivú vložku nechať pár minút odstáť mimo mrazničky, aby nebola príliš studená.

Ďalšie tipy a odporúčania

Popôrodné vložky a ich recenzie sa v mnohých ohľadoch líšia, pretože veľa závisí od individuálnych okolností pôrodu a citlivosti ženy v popôrodnom období. Prednostne však diskutujúce ženy na fórach odporúčajú hrubé, dlhé vložky po pôrode s dobrou absorpciou. Môžete vyberať spomedzi vyššie uvedených alebo sa nechať inšpirovať mamičkami, ktoré poradili dokonca aj popôrodné vložky od značiek Tesco či DM.

Popôrodné obdobie, resp. šestonedelie je rovnako dôležitá téma ako tehotenstvo či materstvo, a preto je veľmi podstatné, aby sme sa venovali rozličným aspektom spájaným s touto problematikou. Popôrodné vložky tvoria neoddeliteľnú súčasť popôrodného obdobia. Bez nich si čerstvé matky len málokedy dokážu predstaviť bezproblémové každodenné fungovanie. Aj preto sme sa rozhodli povenovať sa základným faktorom, ktoré by mali rozhodovať pri výbere správnych vložiek po pôrode, pričom sme zostavili menší zoznam najlepších a najvychválenejších druhov popôrodných vložiek.

Vložky po pôrode sú voľnopredajným tovarom, ktorý sa nachádza vo väčšine drogérií či supermarketov, avšak mnohé ženy sa prikláňajú skôr k nakupovaniu týchto hygienických potrieb v lekárňach.

Počet popôrodných vložiek, ktoré žena v prvých štyroch až šiestich týždňoch po pôrode využije, sa líši od ženy k žene, a preto je veľmi zložité odhadnúť presný počet potrebných balení. Rátať by sa však malo s pravidelným striedaním vložky každé štyri hodiny, pričom sa tak dostávame k počtu šiestich vložiek na jeden deň. Najdôležitejšie je zaobstarať si ich aspoň na prvý týždeň, keď je vaginálne krvácanie najintenzívnejšie u každej ženy, a to bez ohľadu na spôsob pôrodu, ktorý žena absolvovala. V niektorých prípadoch sú popôrodné vložky dodávané čerstvým matkám priamo pôrodnicou, avšak o tejto záležitosti je vhodné sa vopred poinformovať. Ak by sme mali uviesť aspoň približný počet potrebných vložiek, tak je to 30 - 35 kusov na jeden týždeň. Samozrejme, presné číslo závisí od okolností, ako je zvolená pôrodnica či dĺžka a intenzita krvácania.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Silné krvácanie po pôrode je úplne prirodzené, avšak s lekárom by ste mali skonzultovať krvácanie s nemiernejúcou intenzitou, silné bolesti v oblasti brucha, teploty presahujúce 38 °C, ale i vracanie či veľké a často vylučované kúsky krvných zrazenín. Znepokojujúce by malo byť aj nadmerné opúchanie častí tela, vaginálny výtok s nezvyčajným zápachom či na dotyk horúce, začervenané, bolestivé poprsie. Nebezpečné sú i situácie, keď krvácanie prestane, no vzápätí opäť začne, pričom sledovať treba aj intenzitu popôrodného krvácania, ktorá by mala s odstupom času klesať. Okamžitú pozornosť lekára si vyžaduje taktiež čerstvá matka so závratmi, ktoré môžu často končiť omdletím.

"Kúpiť si po jednom balení z oboch a potom pošleš manžela dokúpiť tie ktoré ti budú viac vyhovovať."

tags: #canpol #poporodne #vlozky #skusenosti