Tehotenstvo prináša do života ženy radostné očakávania, ale aj množstvo zmien, ktoré môžu byť sprevádzané rôznymi príznakmi. Niektoré z týchto príznakov sa môžu podobať prejavom bežných chorôb, čo môže viesť k neistote a otázkam. Cieľom tohto článku je objasniť, ako rozlíšiť príznaky tehotenstva od príznakov choroby, a poskytnúť užitočné informácie a rady pre budúce mamičky.
Skoré príznaky tehotenstva a ako ich rozpoznať
Počas prvých týždňov tehotenstva prechádza ženské telo rozsiahlymi zmenami, ktoré môžu mať rôzne prejavy. Je dôležité vedieť, ktoré príznaky súvisia s tehotenstvom a ktoré môžu signalizovať ochorenie. Hormonálne zmeny v tele ženy totiž ešte nemusia byť také intenzívne. A tak bolesti hlavy a pocit naliatych prsníkov pokojne môžu znamenať len prichádzajúcu menštruáciu. Na prvé príznaky tehotenstva pred menštruáciou sa teda nespoliehajte. To, že ste tehotná, sa zrejme potvrdí až neskôr.
Z biologického hľadiska je to zrejmé - tehotenstvo začína vo chvíli, keď dôjde k úspešnému oplodneniu vajíčka spermiou. Moment, kedy k počatiu došlo, je však nemožné presne určiť. Oficiálne ste tehotná ešte predtým, než dôjde k splynutiu vajíčka a spermie. Keď v článku píšeme o 4. týždni tehotenstva, myslíme tým teda zhruba časový úsek od poslednej menštruácie.
Prvé príznaky obvykle žena zaznamená až v 4. týždni tehotenstva, keď jej vynechá menštruácia. Výnimočne sa však môžu prvé náznaky objaviť aj skôr. S veľkými závermi preto vyčkajte až na čas vašich mesačných. Ak sa nedostavia alebo budú výrazne slabšie, môže to byť signál, že ste v inom stave. Skoré príznaky pocítite, keď sa v maternici nachádza embryo veľkosti hlavičky špendlíka. Telo začína produkovať hormóny, aby všetko pripravilo na tehotenstvo. A práve hormonálne zmeny sú zodpovedné za prvotné príznaky tehotenstva.
Najčastejšie skoré príznaky tehotenstva
Prvotné príznaky tehotenstva sa môžu objaviť prekvapivo skoro, no je dôležité vedieť, čo presne znamená „1. týždeň tehotenstva“. Lekári počítajú tehotenstvo od prvého dňa poslednej menštruácie, nie od počatia. To znamená, že v „1. týždni tehotenstva“ ešte ani nie ste tehotná - k oplodneniu dochádza zvyčajne okolo 2. týždňa. Prvé skutočné príznaky sa preto môžu objaviť až v 3.-4. týždni.
1. Vynechanie menštruácie
Vynechanie menštruácie je najznámejší a najspoľahlivejší príznak tehotenstva, najmä u žien s pravidelným menštruačným cyklom. Akonáhle dôjde k počatiu, telo produkuje hormóny, ktoré zastavujú ovuláciu a odlupovanie sliznice maternice. To znamená, že menštruačný cyklus sa zastaví a menštruáciu nedostanete, kým sa dieťa nenarodí. Opožděná menštruácia však ešte nemusí nutne znamenať, že ste v inom stave. Meškanie menštruácie môže mať aj iné príčiny - stres, zmena hmotnosti, hormonálne poruchy, syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), nadmerné cvičenie alebo ochorenia štítnej žľazy.
2. Implantačné krvácanie
Jedným z prvých príznakov, ktorý sa môže objaviť ešte pred vynechaním menštruácie, je tzv. implantačné krvácanie. Približne 6 až 12 dní po oplodnení môže dôjsť k implantácii (zahniezdeniu) oplodneného vajíčka do sliznice maternice. Toto špinenie sa prejavuje ako ľahké špinenie, ktoré trvá zhruba 1 až 3 dni. Implantačné krvácanie obvykle prichádza ešte pred očakávanou menštruáciou, avšak môže zasiahnuť až do nej. Spoznáte ho tak, že je oveľa miernejšie a kratšie než menštruácia. Krv máva svetlo ružovú až tmavo hnedú farbu a neobsahuje zrazeniny. Aj keď to môže znieť zvláštne, váš prvý týždeň tehotenstva sa odvíja od dátumu poslednej menštruácie. Po oplodnení a implantácii začne telo produkovať hormón hCG (ľudský choriový gonadotropín). Tento hormón pomáha telu udržiavať tehotenstvo.
3. Zmeny na prsiach
Jedny z prvých signálov, že možno došlo k počatiu, vysielajú prsia, ktoré môžu bolieť alebo sa zväčšovať. Na vine sú hormóny estrogén a progesterón, ktoré prsia pripravujú na produkciu mlieka. Podobne ako ostatné príznaky, aj zmeny na prsiach sa prejavujú veľmi individuálne. Prsia môžu byť opuchnuté, ťažké, citlivé, alebo dokonca bolestivé. Citlivosť, napätie alebo mierna bolestivosť pŕs patria medzi časté skoré prejavy tehotenstva. Prsia môžu pôsobiť plnšie a citlivejšie na dotyk. Nápovedou, že ide o tehotenstvo a nie blížiacu sa periódu, môže byť bolesť a citlivosť bradaviek. Dvorce (oblasť okolo bradavky) môžu tiež začať tmavnúť a zväčšovať sa. Zmiernite si citlivosť prsníkov zakúpením pohodlnej podpornej tehotenskej podprsenky. Zaobstarajte si aj jednu tehotenskú podprsenku, ktorá sa dá regulovať.
4. Únava a vyčerpanie
Na začiatku tehotenstva telo spotrebúva veľké množstvo energie na tvorbu placenty, ktorá poskytuje embryu potrebnú výživu. Organizmus preto musí šetriť na ďalších telesných procesoch. Silnú únavu pociťujú niektoré ženy aj pred a počas menštruácie. Tá sa od tehotenskej líši predovšetkým dĺžkou trvania. Únava z periody obvykle rýchlo odoznie, zatiaľ čo únava z tehotenstva často pretrváva celý prvý trimester. Silná únava môže byť jedným z prvých príznakov tehotenstva. Prepadne vás nečakane a kedykoľvek, aj uprostred dňa. Nevládzete toľko čo predtým, fyzická námaha vás vyčerpáva a unavuje podstatne viac. Táto únava môže pretrvávať až do 16. týždňa tehotenstva a u niektorých žien dokonca počas celého tehotenstva. Extrémna únava je výrazný skorý príznak.
5. Časté močenie
V prvých 2-3 týždňoch po počatí začnete možno častejšie navštevovať toaletu. Na vine sú opäť hormóny, konkrétne hormón hCG. Ten zvyšuje množstvo krvi, ktoré prúdi do obličiek. Výsledkom je, že obličky spracovávajú nadmerné množstvo tekutín, ktoré končí vo vašom močovom mechúri. Na toaletu sa vám bude chcieť častejšie než obvykle. Počas tehotenstva sa krvné zásobenie tela zvyšuje. Obličky filtrujú krv a odstraňujú nadbytočný odpad.
6. Nevoľnosť a zvracanie
1 zo 4 žien uvádza, že nevoľnosť je jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorého si všimnú. Ranné nevoľnosti prichádzajú obvykle od 4. do 9. týždňa tehotenstva. Vedci si nie sú istí, prečo presne nevoľnosti tehotné ženy trápia. Domnievajú sa však, že na vine sú opäť hormonálne zmeny. Nevoľnosti, ktoré žena prežíva, môžu byť rôzne. Nemusí ísť iba o ranné nevoľnosti, ako často mylne naznačuje názov. V skutočnosti sa môžete cítiť zle po celý deň. Nevoľnosti môžu potrápiť aj pred menštruáciou. Obvykle však nebývajú ani zďaleka tak intenzívne ako tie v tehotenstve. Napriek názvu sa tento príznak tehotenstva môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo noci. Veľké nevoľnosti v tehotenstve sa môže vyskytnúť už po dvoch týždňoch. Nie každý zažíva nevoľnosť a existujú rôzne úrovne nevoľnosti. Môžete cítiť nevoľnosť, ale nikdy nevracať.
7. Zmeny nálad
Zmeny nálad môžu začať už v 4. týždni tehotenstva, teda ešte predtým, než dôjde k vynechaniu menštruácie. Náladovosť je klasickým príznakom hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú neurotransmitery v mozgu. S náladou je to ako na hojdačke. V jednu chľu sa cítite šťastná, za chvíľu vás prepadá úzkosť a za pár hodín máte zase hnev. Emócie môžu byť rôzne. Náladovosť v tehotenstve je veľmi podobná tej, ktorú prežívate počas menštruácie. Typickým znakom tehotenských zmien nálad je dĺžka trvania, zatiaľ čo menštruačná náladovosť čoskoro odoznie, tehotenská pretrváva minimálne prvý trimester. Vaše hladiny estrogénu a progesterónu budú počas tehotenstva vysoké. Toto zvýšenie hormónov môže ovplyvniť vašu náladu a spôsobiť, že budete emotívnejšia alebo reaktívnejšia ako obvykle. Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť psychiku a emočné prežívanie. Tieto zmeny súvisia s vplyvom estrogénu a progesterónu na neurotransmitery, ktoré regulujú náladu a emócie.
8. Citlivejšie zmysly (najmä čuch)
Ďalším z častých príznakov môžu byť citlivejšie zmysly, predovšetkým čuch. Ten býva jedným z prvých príznakov tehotenstva vôbec. Spoznáte, čo bude na obed, len podľa vône? A z niektorých jedál sa vám obracia žalúdok? Menia sa vaše reakcie na niektoré chute a vône. Čo vám predtým chutilo, z toho vám možno bude nevoľno, a naopak dostanete chuť na nezvyčajné jedlá. Niektoré jedlá nebudete možno schopná zjesť a z niektorých pachov sa vám zdvihne žalúdok. Častým symptómom býva tiež kovová chuť v ústach. Citlivosť na vôňu je príznakom ranného štádia tehotenstva, ktorý sa väčšinou prejaví sám. Môže to byť dôležitý príznak, nakoľko citlivosť na niektoré vône môže vyvolávať nevoľnosť a zvracanie. Niektoré ženy pociťujú v skorom tehotenstve kovovú alebo zmenenú chuť v ústach.
9. Nadúvanie a zápcha
Hormóny na začiatku tehotenstva spomaľujú tráviaci proces, aby sa časť živín mohla dostať cez krvný obeh k vášmu dieťaťu. Nafúknuté bruško v začiatkoch tehotenstva má práve túto príčinu. Nafúknuté brucho či nadúvanie pôsobí podobne, ako keď sa prejete alebo očakávate menštruáciu. Môže byť ťažké rozpoznať pôvod nafúknutého brucha. Ak vás trápi nafúknuté brucho a zápcha, skúste do jedálnička postupne zaradiť viac vlákniny. Pri bežnej menštruácii sa ako príznak vyskytuje nadúvanie. Rovnako tak sa môže vyskytovať aj v začiatkoch tehotenstva. Býva to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré môžu spomaliť váš tráviaci systém. Až 40% tehotných žien trpí zápchou už v prvom trimestri - progesterón spomaľuje črevá.
Rozlíšenie príznakov tehotenstva od príznakov choroby
Máme tu obdobie chorôb a možno tieto informácie prekvapia aj vás. Vedeli ste, že niektoré príznaky chrípky a prechladnutia nemusia byť len príznakmi choroby. Čo ak nosíte pod srdcom svoj malý zázrak? Lekár má napríklad o príznakoch tehotenstva jasno: Ale čo ak si všímate na sebe aj iné príznaky? Pozrite sa...
Únava, upchatý nos a bolesti hlavy
Únava, upchatý nos, bolesti svalov a kĺbov či celková slabosť nemusí mať na svedomí len začínajúce ochorenie. Tieto symptómy sa môžu prejaviť aj na začiatku tehotenstva. Ak sa necítite dobre, zalezte do postele so šálkou čaju a dobrou knihou. Začínajúca choroba sa prejavuje najmä bolesťami hlavy, ktoré neutíchajú. Ak sa k tomu pridá upchatý nos, je nám často jasné, čo nás najbližšie dni čaká. Bolesť hlavy môže mať ale aj iné dôvody. Hlava nás môže bolieť z čohokoľvek, môže to byť aj kvôli zvyšujúcemu sa objemu krvi počas prvých týždňov tehotenstva. Zvyčajne je to mierna a častá bolesť a je znamením toho, že naše telo sa vyrovnáva s hladinou tehotenských hormónov a prispôsobuje sa im. Mnoho mamičiek bojuje so stavom, ktorému sa hovorí tehotenská nádcha. Opuch slizníc počas tehotenstva vedie aj k upchatiu nosa a zvýšeniu hlienu v nosných dutinách. Vinníkom je progesterón, ktorému tiež napomáha estrogén. Počas prvých týždňov teda môžeme mať pocit, že máte nádchu, no pravda môže byť úplne iná.
Nevoľnosť a strata chuti do jedla
Ako prvý príznak tehotenstva my ženy často spozorujeme nevoľnosť, bolesť žalúdka a samotné zvracanie. Pravdou je aj to, že práve tieto príznaky môžu napovedať, že ste chorá. Rovnako je prejavom chrípky aj strata chuti do jedla a rovnako môže ísť o tehotenstvo. A teraz si vyberte. Ak viete, že by ste mohli byť tehotná, radšej sa uistite.
Potvrdenie tehotenstva: Tehotenský test
Či už príznaky máte alebo nie, skutočne potvrdiť tehotenstvo vám môže až lekár. Kvalitné tehotenské testy sú síce spoľahlivé, no ani tie vám nezaručia istotu. Odporúča sa urobiť si ho najskôr 15 dní po nechránenom styku a až po termíne, kedy ste mali dostať menštruáciu. V každom prípade, ak sa rozhodnete urobiť si tehotenský test, pozorne si prečítajte návod na použitie.
Domáce tehotenské testy je vhodné vykonávať až vo chvíli, keď dôjde k vynechaniu menštruácie. Telo totiž potrebuje čas, aby vyprodukovalo dostatok hormónu hCG. Podľa neho tehotenské testy spoznajú, že ste v inom stave. S každým ďalším dňom vynechaných mesačných sú testy presnejšie. Ak chcete mať istotu, urobte si tehotenský test. Testy si môžete vykonať v pokoji a pohodlí domova. Tehotenský test prichádza na rad prvý deň, keď vám vynechala menštruácia. Ak použijete test skôr, výsledok nemusí byť spoľahlivý. S každým ďalším dňom oneskorenej menštruácie sa pravdepodobnosť spoľahlivého výsledku zvyšuje.
Ako vyhodnotiť výsledok tehotenského testu?
- A. Ste tehotná - ak test preukázal tehotenstvo, je vhodné následne vykonať ešte jeden kontrolný test. Ak je tiež pozitívny, ste s vysokou pravdepodobnosťou tehotná. Ak na teste vidíte dve čiarky, ste s vysokou pravdepodobnosťou tehotná.
- B. Naozaj nie ste tehotná - ak test vykonávate správne a v správny čas, negatívny výsledok znamená, že nedošlo počas ovulácie k oplodneniu vajíčka.
- Falošne pozitívny výsledok - menej obvyklá varianta. Niektoré lieky obsahujúce hCG (používané pri liečbe neplodnosti) môžu spôsobiť falošne pozitívny výsledok.
- Falošne negatívny výsledok - pomerne častý jav, ktorý môže nastať, ak koncentrácia hormónov vo vašom tele nie je ešte tak vysoká, aby ju test zaznamenal.
Tipy pre spoľahlivé vykonanie tehotenského testu
- Test je najlepšie vykonávať na prvej rannej moči, kde je koncentrácia hormónu najvyššia.
- Po troch minútach sa na displeji objaví - (nie ste tehotná) alebo + (ste tehotná) a počet týždňov, ktoré uplynuli od počatia.
- Používajte len testy s platnou dobou spotreby. Aj veľmi slabá čiara znamená pozitívny výsledok.
Kedy navštíviť lekára?
V každom prípade, ak máte podozrenie na tehotenstvo, je vhodné navštíviť lekára. Lekár vám odoberie krv na presné stanovenie hCG. Môže vykonať aj gynekologické vyšetrenie a ultrazvuk. Ultrazvukom možno tehotenstvo potvrdiť približne od 5.-6. týždňa. Lekár vám tiež poskytne ďalšie informácie a odporúčania týkajúce sa vášho tehotenstva.
Ako funguje tehotenský test?
tags: #choroba #alebo #tehotenstvo