Chrípka je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré postihuje horné a dolné dýchacie cesty. Patrí medzi najčastejšie ľudské infekčné ochorenia. Nákaza sa prenáša kvapôčkovou infekciou. V niektorých prípadoch môže mať chrípka vážny priebeh s komplikáciami. Najúčinnejšou ochranou pred chrípkou je očkovanie.
Očkovanie predstavuje podávanie častí usmrteného vírusu, ktoré nie sú schopné vyvolať ochorenie, ale vyvolajú tvorbu protilátok. Očkovacie látky obsahujú usmrtené (inaktivované) formy vírusu, ktoré nemôžu spôsobiť chrípku, ale aktivujú imunitný systém pre boj so živým vírusom chrípky. Po očkovaní si vaše telo vyrobí protilátky proti vírusu chrípky. Všetky chrípkové vakcíny obsahujú 4 druhy usmrtených chrípkových vírusov (2xA a 2xB).
Očkovanie proti chrípke je určené osobám, u ktorých je žiaduce znížiť pravdepodobnosť chrípkovej infekcie s možnými pridruženými komplikáciami. Vysoké riziko vzniku závažných komplikácií chrípky majú staršie osoby, ľudia s chronickými ochoreniami (srdcovo-cievne, pľúcne, metabolické), osoby s oslabenou imunitou, tehotné ženy a malé deti. Deti od 6 mesiacov pod 5 rokov majú zvýšené riziko hospitalizácie z dôvodu nakazenia chrípkou aj napriek tomu, že sú úplne zdravé, dôvodom je len ich vek. Očkovanie je odporúčané aj deťom vo veku od 6 mesiacov do 3 rokov, kedy má chrípka častokrát ťažký priebeh, a je tu vysoké riziko závažných komplikácií.
Chrípková sezóna je u nás najintenzívnejšia od decembra do marca. Chrípková sezóna trvá od októbra do apríla nasledujúceho kalendárneho roka. Očkovanie proti chrípke je najideálnejšie podstúpiť v októbri alebo v novembri. Dôležité je vytvoriť si dostatočné množstvo protilátok proti chrípkovému vírusu skôr, ako sa chrípka začne šíriť v komunite. Preto sa vo všeobecnosti odporúča očkovanie proti chrípke v priebehu októbra až do konca novembra, aby ochranný účinok vydržal počas celej chrípkovej sezóny. Protilátky, ktoré zabezpečia ochranu pred chrípkou, sa vytvárajú v priebehu 2 - 3 týždňov po očkovaní. Očkovanie proti chrípke sa teda odporúča v priebehu októbra a novembra, a tak by mal byť organizmus chránený počas celej chrípkovej sezóny. Netreba sa ponáhľať s očkovaním z dôvodu, aby vedeli v tele pretrvávať protilátky počas celej sezóny, preto je októbrové načasovanie ideálne. Avšak, ak si spomeniete na očkovanie v decembri alebo až januári, aj tak nie je neskoro na zaočkovanie, pokiaľ je vo vašom okolí stále prítomná chrípka.
Chrípka sa prenáša kvapôčkovo, preto sa dokáže veľmi rýchlo šíriť aj v školských kolektívoch. Deti, ktoré chodia do kolektívu (jasle, škôlka) majú vyššie riziko nakazenia, a následne aj zvýšenú náchylnosť na zápaly dýchacích ciest. Odborníci preto odporúčajú očkovanie, ktorým sa navzájom v rodine ochránite. Ak máte aj dieťa mladšie ako 6 mesiacov, môžete chrípke predísť zaočkovaním toho staršieho, samozrejme, aj seba.
Príčinou premenlivosť vírusu chrípky a existencia viacerých typov chrípkových vírusov. Preto sa nedá vylúčiť, že chrípkou sa možno nakaziť viackrát za sezónu, nakoľko medzi ľuďmi počas sezóny cirkulujú viaceré typy vírusov chrípky a imunita voči jednému vírusu nemusí chrániť pred druhým. Z toho dôvodu sa nová chrípková vakcína pripravuje na každú sezónu, jej zloženie je navrhnuté odborníkmi Svetovej zdravotníckej organizácie. Očkovacia látka proti chrípke sa svojím zložením prispôsobuje pred začiatkom každej chrípkovej sezóny. Pozostáva z častí tých vírusov chrípky, ktoré najčastejšie cirkulovali v populácii v priebehu predchádzajúcej chrípkovej sezóny. Keďže sa chrípkové vírusy menia veľmi rýchlo, je možné, že k tomu dôjde už v priebehu jednej sezóny, a tak môžete ochorieť viackrát za sebou aj napriek očkovaniu. V prípade, že vakcína neobsahuje časti vírusu, ktorým sa nakazíte, môže u vás prepuknúť chrípka. Existujú však štúdie dokazujúce, že aj vtedy dokáže vakcína zmierniť príznaky ochorenia o 20 %.
Dvojdávková schéma sa týka detí mladších ako 9 rokov, ktoré neboli v minulosti očkované proti chrípke. Je veľmi dôležité aby deti pod 9 rokov, ktoré ešte neboli očkované a idú dostať svoje prvé očkovanie proti chrípke dostali na úvod (v ich prvej očkovacej sezóne) dve dávky vakcíny s odstupom. Toto totiž zásadne ovplyvňuje účinnosť vakcíny. Deti, ktoré boli zaočkované len jednou dávkou vakcíny počas svojej prvej očkovacej sezóny mali výrazne nižšiu účinnosť vakcíny ako tie, ktoré boli kompletne zaočkované dvoma dávkami (účinnosť 53 % u kompletne očkovaných detí vs 23 % čiastočne očkovaných). Pokiaľ dieťa v prvej sezóne dostane iba jednu dávku, je potrebné aby v nasledujúcej dostalo 2 dávky, pre najvyššiu možnú účinnosť vakcíny. Je na to treba obzvlášť dbať pri deťoch, ktoré majú 5 až 8 rokov, keďže v prípade, že v tom veku absolvujú prvé očkovanie proti vírusom sezónnej chrípky, nie je to tak dodržiavané ako u detí pod 5 rokov.
Očkovanie proti chrípke
Účinnosť chrípkovej vakcíny závisí od veku a schopnosti očkovanej osoby vytvoriť si dostatočnú imunitnú odpoveď na očkovanie. U starších osôb účinnosť klesá. Keďže sa chrípkové vírusy menia veľmi rýchlo, je potrebné dať sa zaočkovať každý rok. Imunita získaná po predchádzajúcej infekcii alebo očkovaní v minulom roku už nie je dostatočne silná proti chrípkovým vírusom, ktoré sa v priebehu roka geneticky pozmenili. Z toho dôvodu pred začiatkom každej chrípkovej sezóny dôjde k modifikácii vakcíny, ktorá tak zabezpečí lepšiu ochranu. Vakcína sa upraví tak, aby obsahovala časti tých vírusov, ktoré sa v priebehu minulej sezóny šírili medzi ľuďmi najčastejšie.
Po očkovaní sa môžu objaviť nežiaduce účinky, ktoré sa prejavujú podobne ako chrípka. Je to v dôsledku imunitnej reakcie organizmu. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky vakcín proti chrípke patria bolesť alebo svrbenie v mieste vpichu a príznaky podobné chrípke - únava, horúčka, nevoľnosť, bolesť svalov a bolesť hlavy. Tieto príznaky zvyčajne odznejú v priebehu 2 - 3 dní. Môžete sa ich však pokúsiť minimalizovať, napríklad prikladaním studených obkladov na miesto vpichu alebo pomocou ľahkých cvičení ruky na zmiernenie jej bolesti. Ojedinele sa môže vyskytnúť anafylaktický šok (silná alergická reakcia), a preto je potrebné 15 minút po podaní vakcíny počkať v ambulancii, resp. v čakárni.
Očkovanie proti chrípke je pre tehotné, ale aj dojčiace ženy veľmi dôležité a hlavne je bezpečné. Vakcinácia je v tehotenstve bezpečná pre matku aj dieťa a zabezpečuje dieťaťu imunizáciu, keďže protilátky prechádzajú placentou. Chrípka by u tehotnej ženy mohla vyvolať komplikácie, ktoré by mohli viesť k smrti matky, ako aj nenarodeného dieťaťa.
Očkovanie proti chrípke na chrípkové obdobie 2022/2023 je v prípade poistenej osoby plne hradené poisťovňou. Čo sa týka detí od 2 do 12 rokov, tým je plne hradená aj bezinjekčná vakcína podaná nazálne (do nosa). O očkovanie treba požiadať všeobecného lekára, resp. pediatra, ktorý vakcínu predpíše.
Okrem očkovania existujú aj ďalšie preventívne opatrenia. Chrípka sa prenáša vzduchom, dôležité je časté účinné vetranie miestností najmä v školách, škôlkach, upratovanie navlhko. V čase epidémie chrípky je rozumné vyhýbať sa podujatiam, kde je veľká koncentrácia ľudí (kiná, divadlá, diskotéky a pod.). Dôležitá je dostatočná osobná hygiena zahŕňajúca pravidelné umývanie rúk, napríklad aj po zakašľaní, kýchnutí a vyfúknutí nosa. V týchto prípadoch by sme mali používať jednorazové hygienické vreckovky, ktoré treba po použití čo najskôr bezpečne zlikvidovať. Odporúča sa tiež zdravý životný štýl - vyvážená strava plná vitamínov, pravidelný pohyb a čas strávený v prírode.
