Diéta ako dar: Citáty a inšpirácie pre zmenu a sebaprijatie

Život je cesta plná zmien a rozhodnutí. Často sa snažíme zapadnúť do spoločnosti a vyhovieť očakávaniam iných, čím sa vzdávame vlastných snov a cieľov. Tento článok je inšpiráciou pre tých, ktorí sa neboja ísť vlastnou cestou, prekonávať prekážky a hľadať zázrak v každej zmene. Ponúka citáty a myšlienky, ktoré vás povzbudia na ceste k lepšiemu ja, či už ide o zmenu životného štýlu, dosiahnutie vysnívanej postavy alebo jednoducho o hľadanie šťastia a naplnenia.

Prečo sa nebáť ísť vlastnou cestou? Ak žijete tak, aby ste zapadli medzi ostatných a zapáčili sa im, pravdepodobne je to zo strachu, že by vás opustili. Nebojte sa ísť svojou vlastnou cestou. Zmeny v živote sú tie najbohatšie obdobia života. Ak sa rozhodnete pre zmenu, nasledovať svoje sny a ciele, napriek tomu, že vás možno vaši blízki považujú za čudného, choďte a neohliadajte sa. Aj keď začnete pochybovať. Je to v poriadku. Ak o všetkom pochybujete, znamená to, že už daný stav nepovažujete za nemennú pravdu. Už viac nie ste ovca, ktorá slepo nasleduje stádo. Prebúdzate sa a rastiete. Takto to presne robia aj vodcovia, raz a navždy opustia dav a nájdu si svoju vlastnú cestu. Viete kto nešiel tam, kde je dav? Máhatmá Gándhí, Matka Tereza, Amelia Earhart, Martin Luther King, Salvador Dalí, Picasso. Vytvorili si svoju vlastnú predstavu a mali odvahu stáť si za ňou. Nahliadnite do svojho srdca a začnite svetu prejavovať viac lásky. Vtedy ukážete svetu aká ste bohatá ľudská bytosť, získavate svoju autenticitu, stávate sa motýľom a znovu nadobúdate svoju slobodu.

Zmena prináša bolesť, ale aj zázrak. Áno, každá zmena prináša v živote aj bolesť. Ale aj pôrod dieťaťa prináša obrovskú bolesť. No matka i dieťa sa nevzdávajú. Sú silní, vydržia to, lebo vedia, že ich čaká niečo zázračné. Aj vy zažijete zázrak, ak ste ochotní vydržať a nebudete sa báť robiť voľby. Vždy máte na výber. Každý z vás má omnoho viac, ako si uvedomujete. Niektorí si myslia, že svet nás obmedzuje a musíme žiť a konať tak, ako to v súčasnosti robíme. Ale takýto postoj je postoj obete. Bolesť, ktorú prežívate pri zmene, je vlastne tá pôrodná bolesť vášho nového ja. Prežívate znovuzrodenie a keď príde správny čas, objaví sa nová bytosť. Ak už prechádzate obdobím zmien, plne sa sústreďte na tento proces. Tešte sa z toho a oceňte všetko, čo prežívate. Nestrácajte vieru.

Šťastie je v maličkostiach a v sile prekonávať prekážky. Človek nemôže byť šťastný každý deň rovnako. Môže sa však tešiť z maličkostí, ktoré nie sú samozrejmé, ale potešia. Teším sa, keď ma mama pochváli, že som usilovná, keď spolu s oteckom vymýšľame pestvá, potešilo ma, keď mi kamarát z tábora poslal pozdrav k meninám. To je všetko také malé šťastie. Veľkým šťastím je, keď je človek zdravý, má rodičov a kamarátov, ktorí ho ľúbia, vedia mu poradiť a nie sú falošní. Mám šťastie, že mám rodičov, ktorí ma ľúbia a starajú sa o mňa. Pomáhajú mi, poradia a ja sa snažím nesklamať ich dôveru. Som šťastná, keď môžeme ísť spolu na prechádzku alebo na výlet, kde nás sprevádza náš verný štvornohý kamarát Mike. Som rada, že mi rodičia dovolia mať aj kocúrika Murka, a okrem toho sa starám aj o andulky a rybičky.

Čo je to šťastie? A práve preto ti prinášam tento článok. Aby si si ich aj ty pripomenul. Pretože ako dospelí na tieto dôležité životné lekcie častokrát zabúdame. A netvár sa, že si tento článok nechcel otvoriť, pretože rozprávky nepozeráš… ja viem, že hej, všetci ich pozeráme.

15 lekcií, ktoré si treba pripomínať

• Zajtrajšok je príležitosť: „Zajtrajšok - miesto, ktoré nie je ako dnešok alebo včerajšok. Je to miesto, kde sú veci lepšie. Neustále napredovať. Nezastavovať sa. S každým novým dňom sa prekonávať. Byť lepší a lepší na ceste za žiarivejšou budúcnosťou. Za budúcnosťou, ktorú si vytvoríš sám. O to by sa mal v živote pokúšať každý jeden z nás.
• Buďte pyšní na seba: Prestaň sa neustále doprosovať druhých o pozornosť. Pýtať si ich uznanie, dožadovať sa ich povolenia. Stačilo. V prvom rade by si mal byť na seba pyšný sám. Rozhoduj sa samostatne a slobodne. Rob to, čo miluješ, bojuj o vlastné šťastie a daj zo seba všetko. Vtedy budeš so sebou skutočne spokojný, vtedy budeš vedieť, že si dobrý človek.
• Dôležitosť vzťahov: Ó, tí naši milovaní, čo by sme bez nich robili?! Milujeme ich bezpodmienečne, stojíme pri nich neochvejne. Musíte hľadať spoločné cesty a spoločné riešenia. Spôsoby, ktoré budú vyhovovať obom stranám. Aj o tom je vzťah. O tých malých obetiach, ktoré prinášame každý deň.
• Žiť naplno, nie prežiť: „Nechcem prežiť. Tak týmto by sa mal inšpirovať hádam každý z nás. Ja sám mám stále pred očami tú scénu, ako sa kapitán lode v rozprávke WALL-E neohrozene vrhá do boja proti tomu zlomyseľnému palubnému počítaču, kričiac túto vetu. Život by si sa nemal snažiť prežiť, nevyjde ti to. Všetkých nás čaká rovnaký koniec. No práve naopak, snaž sa žiť naplno. Užívať si každý jeden deň. Cítiť život. Čeliť svojim strachom. Riskovať.
• Strach je súčasťou života: „Počuj, chlapče. Strachu sa jednoducho nedokážeš zbaviť. Je to ako s matkou prírodou. Nemôžeš ju poraziť, či predbehnúť. No môžeš sa cez ňu, ako aj cez neho, dostať. Strach nikdy nedokážeš nadobro poraziť, vždy tu bude. No to je dobrá vec. Aj vďaka nemu sa budeš cítiť nažive. Musíš sa mu jednoducho naučiť stavať čelom. Postaviť sa mu a bojovať s ním, čo ti budú sily stačiť. Iba tak dokážeš zistiť, aký silný v skutočnosti si. Až vtedy uvidíš, čo sa v tebe skrýva.
• Nevzdávajte sa po páde: „Keď ťa život zrazí dole, vieš čo by si mal spraviť? A sakra. Keď si toto zapamätá ryba, ktorá trpí poruchou pamäte, no ty si to stále zapamätať nedokážeš, niekde bude problém, nemyslíš? Život ťa párkrát zrazí na kolená, tak to už skrátka chodí. No neznamená to porážku, značí to len prekážku. Prekážku, ktorú musíš na ceste za svojím šťastím prekonať. Spadni sedemkrát, vstaň ôsmy. Iba tak zvíťazíš. Iba tak uspeješ.
• Žite prítomnosťou: „Včerajšok je história. Zajtrajšok je záhada. Neodkladaj svoj život na neskôr. Nenahováraj si, že to bude neskôr ľahšie, či lepšie. Nebude. Teraz je ten správny čas konať, milovať a žiť. Pretože dnešok je jediný deň, ktorý máš garantovaný.
• Ovládajte svoj osud: „Ty ovládaš svoj osud, nepotrebuješ na to žiadnu mágiu. V tomto bode sa môžu naše názory rozchádzať, no ja, ja v osud neverím. Nepáči sa mi myšlienka, že má môj život v rukách niekto iný. Prijal som zodpovednosť za moje činy a rozhodnutia. Ja udávam svojmu životu smer, ja mu udávam tempo. A sú to práve veci, ktoré spravím dnes, ktoré ovplyvnia moju budúcnosť. Žiadne čary, žiadna mágia, žiadne modlitby.
• Vystúpte zo svojej zóny komfortu: „Odváž sa vystúpiť zo svojej zóny komfortu. Môžeš si vybrať. Buď povieš áno stereotypu, pohodliu a komfortu a budeš si každý deň spokojne hovieť v tej ružovej bubline, ktorú si si okolo seba postavil alebo povieš áno svojim snom, svojim cieľom a svojmu šťastiu a jednoducho sa im vydáš naproti. No bohužiaľ, nedá sa mať oboje.
• Nenechajte sa obmedzovať: „Nemôžeš sa nechať nikým obmedzovať len kvôli miestu, z ktorého si prišiel. Nedovoľ, aby ti druhí ľudia strkali ten svoj velikánsky nos do tvojho života. Nenechaj sa obmedzovať ich názormi na tvoj potenciál. Daj si pozor, pretože svet je plný ľudí, ktorí to v živote nedokázali, a tak sa budú snažiť presvedčiť aj teba, že na to nemáš. No vždy si spomeň, že žiadne limity neexistujú, že dokážeš čokoľvek, čo si zaumieniš.
• Dôležitosť priateľstva: „Ty a ja sme tím. Priatelia sú veľmi dôležití. Poradia, podporia, rozosmejú, pomôžu, keď pomôcť potrebujeme. Tí praví sú tu vždy pre nás.
• Verte si: Ak si nebudeš veriť, budeš sa podceňovať a sám sa zakaždým odhovoríš od toho, aby si to aspoň skúsil, všetko sa ti bude zdať nemožné. Musíš si skrátka začať veriť. Skúsiť to ešte predtým, ako to vzdáš. A keď to nevyjde? Nevadí. Pouč sa a skús to znova. Pracuj na sebe, aby si sa stal lepším.
• Nie všetko sa dá ovplyvniť: „Nemôžem zabrániť Andymu v dospievaní. I keď by si rád, nie všetko vo svojom živote dokážeš ovplyvniť. Niektoré veci sa jednoducho dejú mimo našu kontrolu a nie je nič, čo by si s tým dokázal spraviť. Avšak zakaždým máš na výber.
• Užite si jazdu: Život je plný krás, dobrodružstiev a pôžitkov, o akých sa ti ani len nesnívalo. Môže to byť jedna pekelne šialená jazda plná neopísateľných zážitkov alebo súbor nudných a istých krokov, ktoré ťa nedostanú nikam. Sám si musíš zvoliť. Buď si svoj život užiješ alebo ho „prežiješ“.
• Buďte sami sebou: „Tvoja identita je tvoj najcennejší majetok. Si unikátny. Jediný svojho druhu. Na svete nie je nikto rovnaký. Máš jedinečný hlas, jedinečné oči, jedinečný charakter. Ty sám si to najcennejšie, čo máš. Nesnaž sa preto stať jedným z mnohých. Kópiou bez hodnoty.

Nečakajte na perfektné podmienky, začnite teraz a urobte podmienky perfektnými! Ak sa zameriavate na výsledky, nikdy sa nezmeníte. Ak sa zameriavate na zmenu, získate výsledky. Väčšina ľudí zlyhá, nie kvôli nedostatku túžby, ale kvôli nedostatku odhodlania. Cesta k úspechu je posiata mnohými lákavými parkovacími miestami. Ak zmeníte spôsob, akým sa pozeráte na veci, veci, na ktoré sa pozeráte, sa zmenia. Postoj je náš najlepší priateľ alebo najhorší nepriateľ. Muž, ktorý odstraňuje horu, začína odnášaním malých kameňov. Každý deň urobte niečo, čo vás priblíži lepšiemu zajtrajšiemu. Nie je ťažké robiť rozhodnutia, keď viete, aké sú vaše hodnoty. Čo by ste sa pokúsili urobiť, keby ste vedeli, že nemôžete zlyhať? Motivácia je ako jedlo pre mozog. Nemôžete ho dostať všetko naraz.

Láska a vzťahy: Citáty, ktoré hovoria za všetko

Láska je základným kameňom šťastného života. Či už ide o lásku partnerskú, rodinnú alebo priateľskú, je dôležité pestovať vzťahy a prejavovať city. Nasledujúce citáty o láske vám pripomenú silu a krásu tohto citu:

• „Láska vo svojej podstate je duchovný oheň.“ - Seneca
• „Vieš, že je to láska, keď chceš len to, aby bol človek šťastný, aj keď nie si súčasťou jeho šťastia.“ - Julia Roberts
• „Jediná vec, ktorej nikdy nemáme dosť, je láska; a jediná vec, ktorej nikdy nedávame dosť, je láska.“ - Henry Miller
• „Lepšie je stratiť a milovať ako nemilovať vôbec.“ - Ernest Hemingway
• „Ten, kto miluje najmenej, ovláda vzťah.“ - Robert Anthony
• „Aby si mohol milovať niekoho iného, musíš najprv začať milovať samého seba.“ - Neznámy autor
• „Nemilujem ťa preto, kto si, ale preto, kto som, keď som s tebou.” - Roy Croft
• „Život bez lásky je ako prameň, ktorý vysychá v púšti, pretože nenašiel cestu k moru.“ - Friedrich Von Bodenstedt
• „Keď ľúbime, ľúbime celého človeka takého aký je, nie takého, akým chceme aby bol.“ - Voltaire
• „Láska je všetkých vášní najsilnejšia, lebo zároveň útočí na hlavu, srdce i telo.“ - Lev Nikolajevič Tolstoj
• „Spôsob, ako milovať čokoľvek, je uvedomiť si, že sa to môže stratiť.“ - Gilbert K. Chesterton
• „Láska je mocnejšia ako sila a múdrejšia ako filozofia.“ - Oscar Wilde
• „Láska je pre človeka zložitejšia ako matematika, často s neriešiteľnými príkladmi.” - Albert Einstein
• „Milujem život, pretože mi dal teba. Milujem teba, pretože ty si môj život.“ - John Lennon
• „Kto miluje, ten chce darovať seba samého.“ - Ján Pavol II.
• „Až keď sme našli lásku, vieme, čo nám v živote chýbalo.“ - John Ruskin
• „Najlepšie a najkrajšie veci na tomto svete nemožno vidieť ani počuť, ale treba ich cítiť srdcom.“ - Helen Keller
• „Že by lásku človek mohol stretnúť je iba ilúzia, pretože láske je potrebné sa učiť.“ - Antoine de Saint-Exupéry
• „Láska - čím viac jej dávam, tým viac jej mám.“ - Shakespeare
• „Je lepšie mať milované a stratené ako nikdy nemilovať vôbec.“ - Alfred Lord Tennyson
• „Verím v lásku, verím v silu, v moc prítomného okamihu.“ - Majk Spirit
• „Miluješ pretože miluješ. Pre lásku niet dôvodu.“ - Antoine de Saint-Exupéry
• „Láska je ako vietor. Nemôžete ju vidieť, ale cítite ju.“ - Nicholas Sparks
• „Milovať znamená priať blížnemu to, čo pokladáme za dobré z lásky k nemu, a nie k sebe.“ - Aristoteles

Rodičovstvo: Citáty o radostiach a výzvach

Byť rodičom je jednou z najkrajších, ale aj najnáročnejších úloh v živote. Nasledujúce citáty vám pripomenú, čo je v rodičovstve skutočne dôležité:

Byť rodičom je krásne, ale aj náročné. Rodičovstvo je obdobie, ktoré sa nikdy nekončí, iba neustále mení svoju podobu. Na svete neexistuje dokonalý rodič. „Najväčšia vec, ktorú môže otec urobiť pre svoje deti, je milovať ich mamu." Theodore M. Detstvo je len jedno. Trvá krátko a je fuč skôr, než si to stihnete uvedomiť. Deti potrebujú slobodu a čas na hru. Deti (ale aj rodičia) potrebujú občas počuť, že snaha je dôležitejšia ako výsledky a že ich budete podporovať vo všetkom, do čoho sa pustia. Deti sú majstri v napodobňovaní. Deti nepotrebujú dokonale čistý a sterilný domov, päťchodové večere a najdrahšie hračky, ktoré sú práve trendom.

„Som nepočujúce dievča od narodenia a sa za to nehanbím. Nosím strojček aby som počula. Viem komunikovať s počujúcimi ľuďmi a im odrezat z pier. Ovládam posunkovú reč s nepočujúcimi ľuďmi… :) Myslím si, že každý človek má právo na šťastie. Ja mám šťastie, že som sa narodila v Európe na Slovensku, pretože napríklad deti v Afrike trpia hladom, alebo deti v Kosove, Albánsku videli zomierať svojich blízkych príbuzných, ba aj kamarátov… človek nemôže byť šťastný každý deň rovnako. Môže sa však tešiť z maličkostí, ktoré nie sú samozrejmé, ale potešia. Teším sa, keď ma mama pochváli, že som usilovná, keď spolu s oteckom vymýšľame pestvá, potešilo ma, keď mi kamarát z tábora poslal pozdrav k meninám,… To je všetko také malé šťastie. Veľkým šťastím je, keď je človek zdravý, má rodičov a kamarátov, ktorí ho ľúbia, vedia mu poradiť a nie sú falošní. Mám šťastie, že mám rodičov, ktorí ma ľúbia a starajú o mňa. Pomáhajú mi, poradia a ja sa snažím nesklamať ich dôveru. Som šťastná, keď môžeme ísť spolu na prechádzku alebo na výlet, kde nás sprevádza náš verný štvornohý kamarát Mike. Som rada, že mi rodičia dovolia mať aj kocúrika Murka, a okrem toho sa starám aj o andulky a rybičky. Čo je to šťastie?

„Dospelí sú len zastaranými deťmi.“ - (Dr. „Každý deň nášho života ukladáme vklady do pamäťových baniek svojich detí.“ - (Charles R. „Svoje deti musíte milovať nezištne. A to je ťažké. „Deti sú ako čerstvý cement. „Deti sú živá správa, ktorú pošleme do časov, ktoré neuvidíme.“ - (John F. „Od detí sa môžete veľa naučiť. Napríklad, koľko trpezlivosti máte.“ - (Franklin P. „Netrápte sa tým, že deti vás nikdy nepočúvajú. „Ak chcete mať inteligentné deti, čítajte im rozprávky. „O hraní sa často hovorí tak, ako keby bolo odpočinkom od vážneho učenia. No pre deti je hranie vážne učenie. „Prišiel som na to, že najlepší spôsob, ako deťom poradiť, je zistiť, čo chcú, a potom im poradiť, aby to spravili.“ - (Harry S. „V očiach dieťaťa nie je žiadnych sedem divov sveta. „Ako to, že malé deti sú také múdre a dospelí takí hlúpi? „Neznevýhodnite svoje deti tým, že ich život spravíte jednoduchým.“ - (Robert A. „Deti nie sú omaľovánky. „Bráňte, otupte alebo zničte predstavivosť dieťaťa a vzali ste mu šance na úspech v živote. „Deti nájdu všetko v ničom. „Celý prvý rok učíme deti, ako chodiť a hovoriť, a potom po zvyšok života im hovoríme, aby boli ticho a sadli si. „Deti milujú toho, kto ich miluje. „Deti nie sú šťastné, keď nemajú čo ignorovať. „Musíte svoje deti milovať nesebecky. Je to ťažké. „Príliš veľa lásky deti nikdy nepokazí. „Učte svoje deti, že sú jedinečné. „Vždy pobozkajte svoje deti na dobrú noc. „Každé dieťa je iné a preto potrebuje individuálnu pozornosť. Každý, kto je rodičom, vie, ako jedinečné je každé dieťa.“ - (W. H. „Rodičia sa musia naučiť počúvať svoje deti bez ohľadu na vek. „Prirodzenou súčasťou materstva je obetavosť. Keď sa stanete matkou, prestávate byť stredobodom svojho vesmíru. „Všetky tie klišé, ktoré ste kedy počuli o pôrode a materstve, to všetko je pravda. „Všetko zlo pochádza zo slabosti. Dieťa je zlé, pretože je slabé. Učiňte ho silným a stane sa dobrým. „Byť mamou na plný úväzok je jedným z najlepšie platených zamestnaní. „S malými deťmi je to ako s intelektuálmi. „Deti sú neskutočne dôležité. „Rozprávky deťom nehovoria, že draci existujú - to už oni dávno vedia. Prinášame vám tie najkrajšie citáty o rodine, domove a o deťoch od inšpiratívnych aj od úplne obyčajných, neznámych ľudí. Už sa nemusíte preklikávať tisíckami článkov. Vybrali sme tie najlepšie a zoskupili ich do jedného článku. Plus ako bonus na konci článku nájdete aj vtipné citáty o rodine, domove a deťoch.

Miesto, kde tráviš čas, s ľuďmi ktorých ľúbiš. Miesto, kam vedie cesta, po ktorej nikdy nezablúdiš. Človek je doma tam, kde si zavesí klobúk. Žiadny dom nie je tak malý, aby sa doň nevmestilo mnoho priateľov. Kto vstúpi do nášho domu, nech skôr obdivuje nás, než naše zariadenie. Mať miesto, kde sa môžeš vrátiť je domov. Mať niekoho, kto ťa doma miluje, je rodina. Byť rodinou znamená, že ste súčasťou niečoho úžasného. Znamená to, že budete milovať a budete milovaný po celý zvyšok svojho života. Rodina je jedným z majstrovských diel prírody. Ak chcete zmeniť svet, choďte domov a milujte svoju rodinu. Rodina je rovnaká ako konáre stromov. Rodina nie je vždy krv. Sú to ľudia vo vašom živote, ktorí vás chcú aj v tom svojom. Tí, ktorí vás prijímajú za to, kým ste. Tí, ktorí by urobili čokoľvek, aby videli váš úsmev, a ktorí vás milujú bez ohľadu na to, čo sa stane. Rozhodnutie, či mať dieťa, je veľmi závažné. Byť matkou na plný úväzok je jednou z najlepšie platených prác. Vidíte neporiadok? Pre manžela je riskantné prísť domov príliš neskoro. Doma som pánom ja. Kým som nemal deti, chodil som si po práci oddýchnuť domov. Nikdy som sa nevydala, pretože mám tri domáce zvieratá, ktoré fungujú rovnako ako manžel.

„Sníh je nejkrásnějším symbolem ticha. I ptáci zmlknou, když padá. Neodvažujeme se zakřičet, protože toto ticho je darem z nebes. Sníh je čistý dar milosti. Padá, proměňuje, uhlazuje, uklidňuje, krášlí a pokrývá i ty nejmenší předměty. I ohavné smetiště získává pomíjivou krásu. Sníh nás vede k tomu, abychom zpomalili. Pomalost je nádherná. Zběsilí řidiči uberou tempo. Stresovaní obyvatelé měst se začnou chovat obezřetněji.“

„Vianoce znamenajú tak veľa kvôli jednému neobyčajnému dieťaťu. Ale Vianoce nám tiež pripomínajú, že všetky deti sú neobyčajné, že sú darmi od Boha, darmi neobyčajnej hodnoty, ktoré znamenajú viac než akékoľvek peniazmi zakúpené darčeky. V ich láske a smiechu, v našich nádejach na ich budúcnosť leží skutočný význam Vianoc.“ - Ronald Reagan

„Na teba národ český a moravský, vlasti milá, zabudnúť nemôžem, ale teba pokladov svojich, ktoréž mi bol zveril Pán, dedičom číním. Verím aj ja Bohu, že po prechode búrky hnevu, hriechy našimi na hlavy naše uvedenia, vláda vecí tvojich k tebe sa zase navráti, ó ľude český! A pre túto nádej teba dedičom číním všetkého toho, čo som koli po predkoch svojich zdedila: Vpred milosť k pravde Božej čistej, ktorú nám pred inými národmi prvé službou Majstra Jána Husa nášho ukazovati začal Pán. Druhé, porúčam tebe horlivú žiadosť k vyrozumívání vždy pre väčší a jasnejšiemu tej pravdy Božej, abys poznajúci Hospodina hojnejšie ho poznávati sa snažovala. A keďže náš Pán Písma svätá zpytovati rozkázal, odkazujem tebe za dedičstvo knihu Božiu, Bibliu svätú. Tretia, porúčam obzvlášť tiež milosť (lásku) k cirkevnému poriadku a milostné tej disciplíne, ktoráž medzi dieťaťom Božími byti má a musí. Štvrté, odovzdávam horlivosť k slúženie Pánovi Bohu ak slúženie jemu jedným ramenom. Piate, odovzdávam tebe tiež a synom tvojím snažnosť v pulérování (tříbení), vyčišťování a vzdelanie milého nášho a ľúbostného otcovského jazyka.“ - Kšaft umierajúcej matky Jednoty Bratské

tags: #dieta #je #dar #citaty