HCG, alebo ľudský choriový gonadotropín, je hormón, ktorý sa prirodzene produkuje počas tehotenstva. Jeho využitie však siaha aj do sveta fitness a hormonálnej substitučnej terapie, najmä v kontexte posilňovania a obnovy prirodzenej produkcie testosterónu po cyklickom užívaní anabolických steroidov (AAS).
Aj keď sa často stretávame s tvrdením, že hCG je výlučne ženskou záležitosťou, nie je to pravda. Za normálnych okolností sa hCG vyskytuje aj u mužov, a to v koncentrácii do 6 IU/l séra (u žien je to do 10 IU/l). V kontexte posilňovania a dopingu sa hCG využíva predovšetkým na stimuláciu produkcie testosterónu a vývoja spermií u mužov.
Prečo je hCG dôležité v kontexte posilňovania?
Počas užívania anabolických steroidov dochádza k potlačeniu prirodzenej produkcie testosterónu v tele. Hladinu hypofyzárnych gonadotropínov a endogénnu produkciu testosterónu negatívne ovplyvňujú predovšetkým estrogény, ktoré vznikajú z niektorých AAS pôsobením enzýmového komplexu aromatáza. Hypothalamus a hypofýza obsahujú mnohonásobne viac receptorov pre estrogény než pre androgény, a čím vyšší počet receptorov estrogény obsadia, tým väčší je útlm produkcie GnRH (gonadotropín-uvoľňujúceho hormónu).
Potvrdením, že estrogény zohrávajú u mužov podstatnú úlohu pri ovplyvnení osi hypotalamus-hypofýza-testis (H-H-S), je skutočnosť, že po experimentálnom podaní antiestrogénu clomifene citrate zdravým mužom sa zvýšila sekrécia LH (luteinizačný hormón). Negatívny vplyv na os H-H-S majú aj gestagény a farmaceutiká s gestagénnym pôsobením, ako aj niektoré AAS.
Pri zhrnutí týchto poznatkov môžeme identifikovať AAS, ktoré s vysokou pravdepodobnosťou negatívne ovplyvnia činnosť osi H-H-S:
- Ľahko podliehajú aromatizácii (vznikajú z nich estrogénne účinné metabolity estradiol a estrón).
- Majú biologickými testmi preukázané gestagénne pôsobenie.
- Sú vysoko androgénne účinné.
Čas potrebný na obnovu obvyklej produkcie testosterónu závisí od druhu AAS, dĺžky a dávkovania ich užívania, kombinácie s inými AAS a predovšetkým od individuálnej citlivosti jedinca. Extrémna antigonadotropná aktivita je typická pre farmaceutiká obsahujúce testosterón a jeho estery, ako aj pre nandrolón a jeho deriváty. Silná antigonadotropná aktivita závislá od dĺžky aplikácie a dávkovania je charakteristická pre oxymetholone a niektoré deriváty testosterónu.
V prípadoch, kedy dopingoví hriešnici siahajú po problematických AAS s výraznou antigonadotropnou aktivitou, sa aplikácia farmaceutík schopných pozitívne ovplyvniť endogénnu produkciu testosterónu stáva nevyhnutnosťou. Je však dôležité poznamenať, že táto aplikácia nie vždy spĺňa očakávania.
Dávkovanie HCG v rôznych kontextoch
Odporúčané dávkovanie prášku HCG nie je univerzálne a môže sa líšiť na základe mnohých faktorov, vrátane veku, celkového zdravotného stavu a cieľa užívania.
HCG v dietetike
V rámci HCG Diet Protocol je typická denná dávka okolo 125 - 200 IU (medzinárodných jednotiek). Cieľom je, aby HCG pomáhal telu spaľovať tuk pri zachovaní svalovej hmoty. Niektorí jedinci začínajú s nižšou dávkou, napríklad 100 IU denne, aby sledovali reakciu svojho tela, a postupne ju zvyšujú, ak nedochádza k nežiaducim účinkom.
HCG na plodnosť
Pri využití HCG na podporu plodnosti sa dávkovanie líši. Pre ženy sa bežná dávka pohybuje od 5 000 do 10 000 IU, podávaná zvyčajne injekčne na spustenie ovulácie.
HCG u mužov na stimuláciu testosterónu
U mužov sa HCG môže použiť na stimuláciu produkcie testosterónu a vývoja spermií. Typická dávka sa pohybuje okolo 1 000 - 4 000 IU dvakrát až trikrát týždenne, avšak vždy pod lekárskym dohľadom.
HCG v kulturistike (PCT)
Kulturisti niekedy používajú HCG počas postcyklickej terapie (PCT) na obnovu prirodzenej produkcie testosterónu po cykle steroidov. Bežná dávka v tomto prípade je približne 500 - 1 000 IU každý druhý deň počas niekoľkých týždňov. Je dôležité poznamenať, že zodpovedné používanie HCG v kulturistike je kľúčové.
Príprava a aplikácia HCG
HCG prášok sa zvyčajne dodáva vo forme lyofilizovanej (mrazom sušenej) práškovej zmesi. Pred použitím je potrebné ho rekonštituovať pomocou bakteriostatickej vody. Pokyny na rekonštitúciu sú obvykle súčasťou balenia produktu.
Miesto aplikácie závisí od typu injekcie. Pre subkutánne injekcie sa bežne používajú oblasti brucha, stehien alebo horných ramien. Pri intramuskulárnych injekciách sa často aplikuje do sedacích svalov alebo deltových svalov.
Vedľajšie účinky HCG
Ako každý hormón alebo liek, aj HCG môže mať vedľajšie účinky. Medzi bežné patria bolesti hlavy, únava, podráždenosť a opuch členkov alebo nôh. V prípade výskytu nežiaducich účinkov, napríklad pri vysokých dávkach na chudnutie, je vhodné dávku znížiť.
HCG v kontexte tehotenských testov
HCG je kľúčovým hormónom, ktorý zisťujú tehotenské testy v moči alebo krvi. Telo produkuje hCG približne šesť dní po oplodnení, keď sa oplodnené vajíčko pripojí k stene maternice. Jeho hladina sa v prvých týždňoch tehotenstva rýchlo zvyšuje a dosahuje najvyššie hodnoty počas šiesteho týždňa tehotenstva.
Domáce tehotenské testy môžu tehotenstvo odhaliť už 6-8 dní po ovulácii, ale spoľahlivosť je nižšia. Najspoľahlivejšie je test vykonať v deň očakávanej menštruácie alebo neskôr. Najlepšie je test vykonať ráno, kedy je koncentrácia hCG v moči najvyššia.
Kvalitatívny test hCG len deteguje prítomnosť hCG a odpovedá na otázku "Ste tehotná?" s "áno" alebo "nie". Kvantitatívny test hCG (beta hCG) určuje množstvo hCG v krvi a dokáže odhaliť najnižšie množstvá, čím môže pomôcť pri zisťovaní problémov počas tehotenstva.
V prípade negatívneho výsledku tehotenského testu, ale pri meškajúcej menštruácii, je vhodné test zopakovať o týždeň alebo konzultovať s lekárom, nakoľko to môže signalizovať aj iné zdravotné problémy.
Príznaky tehotenstva v 1. týždeň: Dá sa to vôbec spoznať tak skoro?
Kedy užívať HCG pri posilňovaní?
V dopingovej praxi neexistuje jednoznačná odpoveď na otázku, kedy presne užívať HCG. Niektorí ho považujú za "zlaté pravidlo" a aplikujú ho po každom cykle, iní ho používajú iba výnimočne. Časové rozmedzie aplikácie sa tiež líši - od 2-4 týždňov po ukončení cyklu až po podstatne dlhšie obdobia.
Niektorí športovci považujú HCG za zastarané farmaceutikum a jeho účinok nahrádzajú antiestrogénnymi látkami. Napriek tomu, ak si zhrnieme poznatky o vplyve AAS na os H-H-S, aplikácia farmaceutík schopných pozitívne ovplyvniť endogénnu produkciu testosterónu, ako je HCG, sa v niektorých prípadoch javí ako nevyhnutnosť.
Je dôležité zdôrazniť, že účinnosť a vhodnosť HCG v kontexte posilňovania a regenerácie po cykle steroidov je individuálna. Postup, ktorý priniesol prospech jednému, nemusí byť vhodnou voľbou pre druhého. Pred akýmkoľvek užívaním HCG, najmä v spojení s anabolickými steroidmi, je nevyhnutná konzultácia s lekárom alebo odborníkom na hormonálnu substitučnú terapiu.
tags: #hcg #kedy #uzivat #posilovanie