Hry a aktivity pre jedno dieťa v domácom prostredí

Ideálne je chodiť každý deň s deťmi von. Lenže počasie nie je vždy priaznivé, a tak občas musia rodičia s deťmi zostať celý deň dnu. Hlavne teraz, keď je zima, často prší alebo fúka studený vietor, vtedy podmienky naozaj nie sú ideálne. Dieťa však nedokáže len sedieť a ležať, potrebuje dostatok pohybu. V dnešnom článku sa pozrieme na hry a aktivity, ktoré môžete realizovať s deťmi v domácom prostredí.

Deti majú prirodzenú túžbu hrať sa a objavovať svet okolo seba. Hra je pre ne nielen zábavou, ale aj dôležitým prostriedkom učenia sa a rozvoja. V tomto článku nájdete množstvo nápadov na hry a aktivity pre jedno dieťa, ktoré podporujú jeho kreativitu, fantáziu, motorické zručnosti a kognitívne schopnosti.

Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by deti do dvoch rokov mali byť fyzicky aktívne najmenej 180 minút denne. Dievčatá a chlapci vo veku od dvoch do štyroch rokov by sa mali hýbať najmenej 180 minút denne, pričom stredne až veľmi namáhavá aktivita, teda taká, pri ktorej sa slušne zapotia, by mala zaberať najmenej 60 minút tohto času.

Pohybové hry

Rodičia by sa mali bezpodmienečne postarať o to, aby ich deti mali priestor užiť si poriadne pohyb, či všeobecne, aby sa fyzicky aktívne vyžili - najmä počas dní, keď sa kvôli počasiu nedá ísť von a kedy sa detské hry odohrávajú v interiéri. Deti majú zväčša obrovské množstvo energie a pohyb je pre ne veľmi prirodzený. V konečnom dôsledku ich vývoj je od pohybu závislý.

Hry na rozvoj hrubej motoriky

Keď sa nemôžeme hrať na ihrisku, využime čo máme doma. Vankúše, hračky, koberčeky, kúsky skladačky, po ktorých treba prejsť, potom podliezť stôl, urobiť kotrmelec, preskočiť cez gumu... aj doma nájdeš veľa zaujímavých vecí, ktoré môžeš využiť, aby sa dieťatko vyjašilo.

• Beh cez prekážky: Rozložte po miestnosti rôzne prekážky - krabice, stoličky, deky, hračky, špagát, ktoré deti musia preskočiť, preliezť alebo podliezť. Môžete im merať čas a urobiť si preteky.
• Preskakujeme mláky: Z alobalu si vystrihnite nepravidelné oválne útvary, ktoré predstavujú mláku. Alobaly položte na podlahu v izbe.
• Hra na autá: Dieťa je vodič, má v rukách volant a behá po izbe. Rodič je semafor. V ruke môže mať červený alebo zelený balón (loptu). Keď zdvihnete červený, poviete: „Stáť!“ Dieťa sa zastaví. Keď rodič zdvihne zelený balón, dieťa sa opäť pohne.
• Hádzanie do koša: Môžete si pripraviť napríklad kôš na prádlo a niekoľko menších loptičiek. Dieťa hádže loptičky do koša. Keď ich všetky nahádže, môže ich vysypať a začne hádzať odznova.
• Šatka: Rodič si dá za pás šatku tak, aby jej väčšia časť visela von. Potom behá po byte a dieťa sa pokúša šatku chytiť a vytiahnuť ju z nohavíc. Keď sa mu to podarí, tak si úlohy vymenia a rodič naháňa dieťa. Samozrejme, rodič svoj beh iba predstiera.
• Guľovačka v izbe: Ak to nie je možné zrealizovať vonku, môžete si zahrať guľovačku aj v izbe. Zo starých novín si urobte spolu s deťmi „snehové gule“. Keď už dieťa omrzí robiť gule, môžete ich dať všetky na jedno miesto a dieťa sa v nich môže hrať.
• Hráme sa na opice: Rodič môže byť stará opica, ktorú napodobňuje dieťa. Vymýšľa rôzne pohyby rukami, nohami, celým telom.
• 1. Všetci húseničkovci sa zoradia pekne do radu: Každý z nich chytí za členky húseničkovca pred ním, pričom dieťa, ktoré je na čele, určuje smer a rýchlosť. Takto sa húf plaziacich sa detí vydá na cestu cez celý byt - ale pozor: húsenička sa predsa nesmie rozpadnúť. Ak sa jej to stane, musí sa vrátiť späť na štart a hlavou sa tentokrát stane iné dieťa.
• 2. V miestnosti sa vo výške hrudníka najmenšieho dieťaťa natiahne šnúra: Čím vznikne ihrisko rozdelené na dve polovice. Na každej polovici je v pozore rovnaký počet hráčov. Balón deti odrážajú rukou alebo zrolovaným novinami. Pri hre majú hráči dve možnosti, buď sa balónik nesmie dotknúť zeme a oba tímy hrajú spolu, čiže ťahajú za jeden koniec, alebo sa k hre pristupuje trochu súťaživejšie a tímy sa usilujú o to, aby čo najčastejšie balón dopadol počas hry na hernú plochu súpera. Upozornenie: malé deti by sa nikdy nemali hrať s balónikmi bez dozoru dospelých! Najmä malé deti počas tzv. orálnej fázy vkladajú všetko do úst. Ak náhodou balón praskne, deti sa zľaknú, nastúpi ich reflex a nadýchnu sa. V najhoršom prípade sa potom takto môže kúsok balóna dostať aj do priedušnice.
• 5. Táto detská hra, vhodná aj do interiéru, podporuje zručnosť a zmysel pre rovnováhu: Na zem sa položí dlhé lano (alebo niekoľko dokopy zviazaných šatiek/pančúch atď.) - buď pekne rovno v línii alebo kľukato ako serpentíny okolo predmetov. Deti potom chodia po lane a balansujú. Úloha bude pre deti ešte ťažšia, ak musia zároveň v lyžici prenášať zemiak bez toho, aby sa im z lyžice vyšmykol.
• 6. Všetko, čo budeme na túto hru potrebovať, sú prázdne rolky toaletného papiera a malá lopta: Pred tým, ako začneme rúcať kolky, si ich ozdobíme pestrými farbami, deti na ne môžu nakresliť vtipné tváričky, ozdobiť ich vlnenými vlasmi, atď. Potom sa rolky postavia ako kolky. Komu sa jednou ranou podarí zraziť k zemi čo najviac roliek, vyhráva.
• 16. Beh cez prekážky: Keď sa nemôžeme hrať na ihrisku, využime čo máme doma. Vankúše, hračky, koberčeky, kúsky skladačky, po ktorých treba prejsť, potom podliezť stôl, urobiť kotrmelec, preskočiť cez gumu... aj doma nájdeš veľa zaujímavých vecí, ktoré môžeš využiť, aby sa dieťatko vyjašilo.
• 19. Preliezačka: Na chodbu alebo do dlhšej miestnosti ponaťahujeme špagát, prilepíme o steny a vytvoríme „pavučinku“, cez ktorú môžu detičky preliezať. Na špagát môžeš pripevniť i zvončeky a cieľom hry bude, aby dieťa prešlo bez toho, aby zvončeky zacinkali.

Deti by sme mali k domácim prácam učiť odmalička. Verím tomu, že už 2-3-ročné dieťatko by malo mať svoje povinnosti v domácnosti, ktoré patria len jemu. Učí sa tým zodpovednosti a cíti sa v rodine užitočné, nehovoriac o pozitívnych návykoch a vzťahu k domácim prácam do budúcna. Keďže sa teraz nikam neponáhľame, využime tento čas „navyše“ a trpezlivo sprevádzajme dieťa i prácami v domácnosti. Napríklad vešanie bielizne, vyberanie umývačky, utieranie prachu či polievanie kvetov zvládne i menšie dieťa. Postupne ho učme, ako skladať bielizeň, či umývať riady. Bude to pre neho možno ešte zaujímavejšie ako puzzle.

Hry na rozvoj jemnej motoriky a kreativity

Deti by mali tráviť doma v interiéri čo možno najmenej času. Veď aby boli naše ratolesti zdravé a aby sa správne vyvíjali, chce to pobyt v prírode a na čerstvom vzduchu, a to v takom rozsahu, v akom to len ide. Niekedy však na tú prechádzku v lese alebo na plaváreň jednoducho v rušnom každodennom rodinnom živote, kedy beháme medzi škôlkou malých súrodencov, domácimi úlohami starších súrodencov, lekárskymi vyšetreniami a domácimi povinnosťami, jednoducho nezostáva čas. A ak sa aj nejaký ten čas nájde, počasie je také nepriaznivé, že sa nám proste už von nedá a ani nechce. Ak ostaneme doma medzi našimi štyrmi stenami, samozrejme to automaticky neznamená (a ani by nemalo), že deti budú celý čas zavesené na tablete alebo pred televízorom. Zahrať sa dá predsa skvele aj vo vnútri.

• Kocka so zvieratami: Na staršiu kocku, ktorú už nepoužívate na iné účely, nalepte obrázky takých zvierat, ktoré sa ľahko napodobňujú. Kocku potom striedavo hádžte spolu s dieťaťom.
• Hľadanie farebných papierikov: Po celom dome alebo byte rozmiestnite farebné lepiace papieriky, ktoré sa používajú na písanie poznámok. Povedzte dieťaťu, aby začalo papieriky hľadať. Papieriky umiestnite tak, aby ich dieťa mohlo samo odlepiť. Nájdené papieriky môže dieťa lepiť na veľký výkres. Ak dieťa už pozná farby, môžete mu pripraviť výkresy v tých farbách, v akých sú aj papieriky. Nájdené papieriky potom lepí na výkresy v rovnakej farbe.
• Hľadáme plyšovú hračku: Dieťa si vyberie obľúbenú plyšovú hračku. Rodič potom hračku schová a dieťa ju hľadá. Keď dieťa hračku nájde, schová ju ono a hľadá rodič. Ak máte maličkú plyšovú hračku, môžete si ju schovať aj na tele pod sveter.
• Skúmanie rukami so zaviazanými očami: Túto hru môže hrať dieťa, ktorému nevadí, keď má chvíľku zaviazané oči. Rodič si pripraví niekoľko hračiek a predmetov. Potom mu vysvetlí, že bude predmety skúmať rukami a bude zisťovať, čo práve drží v ruke.
• 1. Priestorové maľovanie a skúška kreativity: Táto aktivita rozvíja priestorové videnie a kreativitu. Vytlačte si z internetu predlohu s jednoduchým obrazcom a nechajte dieťa vyfarbovať ju rôznymi odtieňmi. Spájaním, striedaním a umiestňovaním farieb sa môže hrať s optickými ilúziami a z jednej predlohy vytvoriť niekoľko netradičných omaľovaniek.
• 2. Bublinkový svet: Zaujímavá technika na zdobenie papierových predmetov. Zmiešajte vodu s tekutým mydlom alebo saponátom, ktorý lepšie pení, a pridajte farbu. Do tekutiny fúkajte slamkou a vytvorte bublinky. Papier rýchlo namočte do bublín a nechajte zaschnúť. Takto dieťa môže ozdobiť obálky, baliaci papier alebo obaly zošitov do školy.
• 3. Nádobky na odkladanie: Doma nájdete rôzne sklenené nádoby, ktoré môžu deti využiť na vlastné potreby. Dievčatá si do nich môžu odkladať sponky, chlapci perá a ceruzky. Kúpte im farby na sklo a zo samolepiaceho papiera si vystrihnú rôzne tvary, ktoré nalepia na nádobku. Potom vymaľujú všetko okolo, nechajú zaschnúť a strhnú nálepky. Nádobky môžu naplniť aj cukríkmi a potešiť tak kamarátov.
• 8. Svietnik alebo pohárik na líčidlá: Vyraďte dievčatám pár pohárov s rovnými stenami, z ktorých vyrobia viacero pomôcok do svojej izby. Prvou alternatívou zdobenia je natretie farbou, na ktorú ešte pokiaľ je vlhká nasypú flitre alebo trblietky a nechajú zaschnúť. Ak chcú urobiť okienko nejakého tvaru, nalepia naň vzor zo samolepiaceho papiera. Po zaschnutí strhnú a môžu používať. Jednoduchším a veľmi efektívnym spôsobom je natrieť sklo priehľadným lepidlom a potom naň pritlačiť nejakú peknú čipku.
• 9. Fotky na dreve: S fotkami môžu vyrobiť veľa krásnych doplnkov do izby, ale aj darčekov. Originálnym a veľmi jednoduchým tipom sú fotografie na dreve s retro vzhľadom. Postačí vám jednoducho vytlačiť fotografiu na fotopapier. Lepšie sú čiernobiele alebo sépiové zábery, ktoré dobre vyniknú. Potom spolu zožeňte nejaký pekný a opracovaný kus dreva, na ktorý priložia fotografiou potlačenou stranou na drevo a potom niekoľkokrát prejdú horúcou žehličkou, pokiaľ sa na ňu nepretlačí.
• 10. Nádoba pre kutilky: Ak vaše dcéry niečo neustále tvoria a kamarátia sa tiež so šitím, môžu si vyrobiť túto skvelú pomôcku. Stačí im zobrať vrchnák, mäkkú penovú podložku a látku podľa ich vkusu. Z podložky vystrihnite tvar zodpovedajúci veľkosti vrchnáka. Potom ho obtiahnu látkou, zospodu buď zlepia dokopy, alebo zošijú a následne prilepia na viečko. Dnu do nádobky môžu vložiť rôzne nitky a do mäkkej podložky budú zapichovať špendlíky a ihly.
• 11. Gombíkové obrazy: Tieto drobnosti sa stávajú krásnymi doplnkami do izieb, vďaka ktorým môžu deti navyše podčiarknuť ich farebné ladenie. Stačí zájsť do galantérie a vybrať si tú farbu, ktorá sa im najviac páči a potom pohľadať jej rôzne odtiene, aby vyzerala zaujímavejšie. Najprv si nakreslia želaný tvar, môžu to byť ich iniciály, hviezdy, srdce, mesiac alebo hocičo iné a na to postupne nalepia gombíky. Potom stačí dať do rámu a zavesiť na stenu.
• 1. Vytvorte si jarnú výzdobu: Keď už nemôžeme tráviť celé dni vonku a pozorovať, ako sa príroda prebúdza, vytvorme si jarnú atmosféru doma. Môžeme si priniesť zo záhrady kytičku prvých kvietkov, ktorá nám rozvonia celý byt. Alebo si zobrať farebné papiere, nožnice a lepidlo a vytvoriť zvieratká, ktoré sú symbolom jari. My sme urobili krásnu farebnú papierovú reťaz, ktorou môžeme ozdobiť okná a na ňu povešať motýlikov, včielky a lienky. Jednoduché a efektné.
• 3. Vytvorte si rodinné dielo: Potrebuješ veľký kus papiera, prípadne poprilepuj na zem klasický kancelársky papier, aby vzniklo obrovské plátno na tvorenie. A celá rodinka môžete deň po dni, kúsok po kúsku maľovať, tvoriť, dokumentovať každý deň, ktorý strávite doma. Nakoniec môže vzniknúť veľmi pekné dielko, pri ktorom si užijete čas ako rodina a možno nájdete i novú záľubu.
• 7. Napíšte si vlastnú kuchársku knihu: Staršie deti môžu pomôcť so spisovaním obľúbených receptov. Možno máš i ty kopec receptov uložených v telefóne alebo kade-tade po papieroch… teraz máš skvelú šancu urobiť s nimi poriadok. Detičky ti radi budú nápomocné a možno objavíš i poklady, ktoré si už dávno nevarila alebo také, ktoré sa chystáš už dlho vyskúšať a nemala si čas. Až doteraz. Aby bola kniha skutočne originálna, detičky do nej môžu dokresliť suroviny, prípadne nakresliť hotový recept alebo ho oznámkovať podľa toho, ako im chutil. Môže vzniknúť knižka, ktorá bude mať pre deti v dospelosti obrovskú hodnotu.
• 12. Vyrobte si pexeso: Hra, ktorá zabaví malých i veľkých. A nielen samotná hra, ale i jej príprava. Nič nie je jednoduchšie ako vyrobiť si vlastné pexeso. My sme použili kartón, postrihali na malé kúsky a použili nálepky (samozrejme, vždy sú 2 rovnaké). Staršie deti si môžu zvieratká, ovocie, zeleninu alebo čokoľvek iné na tvrdý papier i samé nakresliť. Zábava zaručená. :-)
• 7. Takýchto milých panáčikov zo šišiek možno vyrobiť veľmi rýchlo: Ochkať nad nimi budú všetci, to je viac než isté. Začneme s tvárami malých panáčikov. Nakreslíme ich na drevené guľôčky tenkou fixkou. (Tip: tváričky si najprv môžeme vyskúšať nakresliť na kúsok papiera.) Potom použijeme lepiacu pištoľ a drevené guľôčky prilepíme na šišky, na každú hlavičku postačí kvapka lepidla. Klobúčiky vyčarujeme zo žaluďov a potom ich tekutým horúcim lepidlom prilepíme panáčikom na hlavy. Nakoniec panáčikov zababušíme do šálu, na ktorý nám poslúži buď chlpatý ozdobný drôtik alebo vlna/vata, ktoré omotáme okolo „krku“. Panáčikom tak dodáme elegantný šmrnc. A malí kamaráti zo šišiek sú hotoví.
• 8. Nutnou pomôckou pri vytváraní tohto umeleckého diela je veľké zrkadlo: Ideálne siahajúce až po podlahu, ktoré je bezpečne pripevnené, ci už na stene alebo dverách skrine. Môže to byť kľudne aj okenné sklo siahajúce až po podlahu. Napokon budeme potrebovať vodné alebo prstové farby - tie sa dajú potom ľahko odstrániť zo sklenenej plochy. Deti si môžu v zrkadle skopírovať svoju vlastnú podobizeň alebo popustiť uzdu svojej fantázii. Vzniknúť tak môžu krásne farebné dúhy, kvetinové lúky alebo iné umelecké diela.
• 15. Hra so štipcami: Štipce na bielizeň vedia byť užitočné pri mnohých aktivitách. Pre malinké detičky môžeme pripraviť kartón, ktorý zafarbíme rôznymi farbami a štipce v rovnakých farbách. Potom dieťatko pripína štipce podľa farieb. Ak ho učíme počítať, môžeme vytvoriť takéto kartičky (nižšie) a dieťatko pripevní štipec na číslo, ktoré zodpovedá počtu predmetov na kartičke. Podobne vieme trénovať i abecedu. Príprava aktivity trvá asi 3 minúty, hra by mohla o čosi dlhšie.
• 14. Hra v „krupici“: Detičky už okolo 1-1,5 roka neskutočne baví presýpanie. Najjednoduchšie je vysypať na plech na pečenie krupicu (prípadne napr. ryžu), pridať rôzne mini misky, poháriky, lyžičky, lieviky a dieťatko sa môže zabávať. Pokojne pridaj i autíčko či bager, ktorým môže krupicu naberať. Zabaví sa aj 3-ročné dieťa, ak je v tom správnom senzitívnom období.

Čo tak pozvať deti od susedov? A takéto stretnutia majú aj pozitívny vedľajší efekt: v interakcii s inými deťmi majú tie naše možnosť zdokonaľovať svoje sociálne zručnosti. Detské hry prispievajú aj k precvičovaniu jemnej motoriky. Jedna britská štúdia ukázala, že jemné motorické činnosti v predškolskom veku, ako je kreslenie, skladanie papiera alebo stavanie z kociek, úzko súvisia s úspechmi v oblasti vzdelania a tiež dospievania. Okrem toho tiež štúdia ukázala, že tí účastníci, ktorí v útlom veku takéto zručnosti častejšie cvičili, vykazovali v neskoršom veku menej porúch správania.

Kreatívne aktivity

Aj keď je občas náročné udržať dieťa doma pri rôznych (i keď kreatívnych) aktivitách, deti potrebujú pohyb. Majú v sebe obrovské množstvo energie, ktorú jednoducho musia nejako uvoľniť.

• Nádobky na odkladanie: Doma nájdete rôzne sklenené nádoby, ktoré môžu deti využiť na vlastné potreby. Dievčatá si do nich môžu odkladať sponky, chlapci perá a ceruzky. Kúpte im farby na sklo a zo samolepiaceho papiera si vystrihnú rôzne tvary, ktoré nalepia na nádobku. Potom vymaľujú všetko okolo, nechajú zaschnúť a strhnú nálepky. Nádobky môžu naplniť aj cukríkmi a potešiť tak kamarátov.
• 12. Vyrobte si pexeso: Hra, ktorá zabaví malých i veľkých. A nielen samotná hra, ale i jej príprava. Nič nie je jednoduchšie ako vyrobiť si vlastné pexeso. My sme použili kartón, postrihali na malé kúsky a použili nálepky (samozrejme, vždy sú 2 rovnaké). Staršie deti si môžu zvieratká, ovocie, zeleninu alebo čokoľvek iné na tvrdý papier i samé nakresliť. Zábava zaručená. :-)
• 13. Hľadajte veci, ktoré začínajú na jedno písmeno alebo sú rovnakej farby: Menším deťom urči farbu, napr. modrú, a ich úlohou bude zhromaždiť na jedno miesto všetky veci modrej farby, ktoré nájde doma. Starším deťom môžeš určiť zase začiatočné písmeno a budú hľadať veci začínajúce sa naň. Potrénujú si trošku hlavičku, pobehajú si a kedykoľvek sa takto vedia zahrať i samé.
• 10. Zabavte sa domácimi prácami: Detičky by sme mali k domácim prácam učiť odmalička. Verím tomu, že už 2-3-ročné dieťatko by malo mať svoje povinnosti v domácnosti, ktoré patria len jemu. Učí sa tým zodpovednosti a cíti sa v rodine užitočné, nehovoriac o pozitívnych návykoch a vzťahu k domácim prácam do budúcna. Keďže sa teraz nikam neponáhľame, využime tento čas „navyše“ a trpezlivo sprevádzajme dieťa i prácami v domácnosti. Napríklad vešanie bielizne, vyberanie umývačky, utieranie prachu či polievanie kvetov zvládne i menšie dieťa. Postupne ho učme, ako skladať bielizeň, či umývať riady. Bude to pre neho možno ešte zaujímavejšie ako puzzle.
• 11. Napíšte pohľadnice: Vznikol nám aj skvelý priestor na písanie pohľadníc! Našim najmilším, s ktorými teraz nemôžeme byť. Zatiaľ im môžeme poslať aspoň fotku pohľadníc alebo natočiť video s odkazom a neskôr im ich hodíme do poštovej schránky. Detičky budú určite šťastné, že môžu urobiť radosť babine, kamoške alebo pani učiteľke. Aj keď sa pohľadnice dostanú k adresátom neskôr, určite splnia svoj účel. Navyše s krásnymi jarnými, či veľkonočnými motívmi si navodíme radostnú atmošku.
• 8. Čítajte si spoločne: Ten čas, kedy si môžeme drobca zobrať na kolená a ponoriť sa s ním do sveta fantázie je ozaj čarovný. Deti príbehy milujú a ešte viac milujú, keď ich zdieľajú s nami. Máš skvelú šancu prostredníctvom kníh naučiť dieťa veľa o prírode, ročných obdobiach, o tom ako funguje tento svet.
• 9. Cvičte a tancujte: Udržať dieťatko doma pri rôznych (i keď kreatívnych) aktivitách je náročné. Detičky potrebujú pohyb. Majú v sebe obrovské množstvo energie, ktorú proste musia nejako uvoľniť. Tak si spoločne zacvičte, zatancujte si a naučte sa niečo nové.

Pretože sa teraz nikam neponáhľame, využime tento čas „navyše“ a buďme spolu. Ponúkame vám zopár overených tipov na aktivity pre deti.

Zábavné hry a aktivity

Ak sa vám niekedy pritrafí, že byt či dom vám akosi začne byť tesný, máme pre vás množstvo nápadov na detské hry v exteriéri. Napokon, hra je prirodzená súčasť života dieťaťa. Nielenže tým trávia svoj čas, ale hrou sa aj učia. Na to, aby sa dieťa hralo a rozvíjalo potrebuje bezpečné prostredie, v ktorom môže slobodne skúmať, objavovať a vymýšľať. Pri hre je dieťa uvoľnené a veci idú ľahko. Zažíva pocit flow, teda prúdenia v činnosti bez úsilia. A práve tieto princípy možno poľahky využiť u detí aj v procese učenia sa nových zručností, kognitívnych ako aj motorických, teda pohybových.

• Hra s baterkou: Túto hru môžete hrať večer, keď je tma. Rozsvietenú baterku namierte na podlahu. Úlohou dieťaťa je šliapnuť tam, kde sa objavilo svetlo. Keď sa mu to podarí, môžete zasvietiť na iné miesto.
• 2. Zaskáčte si škôlku: Ak si tvoje dieťatko rado kreslí kriedou a potom vonku skáče škôlku, podobne sa dá zabaviť i v obývačke. Teda, ak máš tolerantných susedov. Stačí, ak použiješ maliarsku pásku a s ňou ľahko vytvoríš na podlahe "čiary" na skákanie. Určite sa zabavíte celá rodina a deti sa trošku unavia.
• 5. Spravte si doma bunker: Ako malí sme milovali bunkre, však? Či už z deky, paplónu alebo posteľného prestierania. Vytvoriť sa dá pod stolom alebo na posteli. Domčeková posteľ je na stavanie bunkrov ideálna a detičky v nej vedia stráviť kopec času, takže si stihnú maminy vypiť i teplú kávičku. :-)
• 6. Upečte si niečo dobré: Zapojiť dieťa (najmä maličké) do prípravy jedla prináša so sebou veľa upratovania, trpezlivosti a najmä to trvá aspoň 10x dlhšie ako bez nich. Ale, veď teraz toho času zrazu máme dosť, no nie? Ak drobca zapojíš do prípravy koláčika alebo palaciniek, bude sa cítiť užitočne, trénuje si svoje zručnosti a čo si uvarí, to i ľahšie spapá. A prečo si nespríjemniť jedno popoludnie v týždni práve prípravou zdravej dobroty? Zaslúžime si všetky. :-) A jeden receptík ti rovno i prikladáme. Ideálny i na zapojenie dieťatka (môže napríklad sypať do misy pripravené suroviny, miešať, zdatnejšie i rozbíjať vajíčka alebo tvarovať keksíky). Cookies sú vhodné pre deti od 2 rokov a chutia výborne.
• 17. Hra na schovávačku: Nemusíme sa schovávať len my, ale môžeme skrývať i nejaké plyšové zvieratko a dieťatko usmerňovať pri jeho hľadaní. Pozor, hrozí zabavenie na veeeľmi dlhú dobu.
• 18. Tajomné vrecúško: Do vrecúška skry predmety rôznych materiálov a tvarov. Dieťatko musí mať zaviazané oči a pomocou hmatu hádať, čo drží v ruke. Potom sa môžete vymeniť. Aktivita môže poslúžiť, keď sa rozprávate o zmysloch na predstavenie hmatu.

Pohybové hry dostanú z detí prebytočnú energiu a takisto im zabezpečia pohybovú aktivitu, ktorá v dnešnej dobe deťom veľakrát chýba. V tomto článku sa pozrieme na to, ako využiť hru na to, aby sa dieťa učilo nové zručnosti, napredovalo, prípadne dobehlo vo vývoji svojich vrstovníkov.

Čo takto vyrobiť si vlastné puzzle z kamienkov? Najskôr sa vyberte na prechádzku, na ktorej pozbierate zhruba 10 kameňov rôznych farieb a veľkostí. Doma ich rozložte na hrubý výkres a každý obtiahnite fixkou, takže na papieri zostanú obrysy. Nakoniec všetky kamene povkladajte do misky. Úlohou dieťaťa je nájsť každému kameňu “domček”, ktorý zodpovedá jeho obrysom.

Odporúčanie od nás na záver: Potrebuješ s dieťatkom vybehnúť von a nechce si nechať nasadiť rúško? Teraz je to mimoriadne dôležité. Preto naša Baška vytvorila krásnu básničku, ktorá by drobca mohla motivovať. Lebo hravou formou ide všetko ľahšie. Veľa zdravíčka, vzácneho času s najbližšími a času na zmysluplné aktivity, ktoré si dlho odkladala. Maj nádherné dni :-)! Ak potrebuješ viac inšpirácie na činnosti s deťmi, prípadne, čo im variť, alebo sa proste len potrebuješ nechať povzbudiť komunitou ďalších mamičiek, sleduj nás na Instagrame.

tags: #hry #pre #jedno #dieta