V posledných rokoch sa čoraz viac párov zaujíma o alternatívne metódy plánovania rodičovstva, pričom jednou z menej známych, no stále populárnych metód je Jonášova metóda. Táto metóda, založená na astrológii a biorytmoch, si získala priaznivcov po celom svete a ponúka jedinečný prístup k určeniu plodných dní, pohlavia dieťaťa a dokonca aj jeho životaschopnosti.
Kto bol Dr. Eugen Jonáš?
Dr. Eugen Jonáš bol slovenský lekár, ktorý sa v druhej polovici 20. storočia venoval skúmaniu vplyvu mesačných cyklov na plodnosť ženy. Na základe svojich pozorovaní a výpočtov dospel k záveru, že šance na otehotnenie nezávisia len od bežne sledovaného menštruačného cyklu, ale aj od polohy Mesiaca v čase narodenia ženy. Táto teória vychádza z predpokladu, že každý organizmus má svoj vnútorný rytmus, ktorý ovplyvňuje schopnosť počatia. Dr. Jonáš počas svojej praxe vytvoril systém výpočtov, ktorý dokáže predpovedať plodné dni na základe individuálneho lunárneho cyklu ženy. Jeho metóda sa rýchlo rozšírila po svete a dodnes si nachádza priaznivcov, ktorí ju využívajú ako alternatívnu možnosť plánovania rodičovstva.
MUDr. Eugen Jonáš pochádzal zo Slovenska z Nových Zámkov. Vyštudoval medicínu na lekárskej univerzite v Bratislave a absolvoval špecializované záverečné skúšky z psychiatrie na univerzite v Prahe. Za svoj profesijný život pracoval v rôznych psychiatrických klinikách a taktiež pôsobil ako prednosta a súdny znalec. Venoval sa detskej psychológii, biorytmom, no najväčší úspech dosiahol s metódou regulácie počatia. V 90. rokoch bol Dr. Jonáš nominovaný americkými vedcami na Nobelovu cenu a založil Centrum Jonas International. Dnes je to jediným oficiálnym stredisko pre výpočty prirodzeného počatia podľa tejto metódy. Centrum je v súčasnosti vedené jeho deťmi.
K skúmaniu problematiky prirodzeného počatia detí doktora Jonáša prinútili poznatky o veľkom množstve spontánnych alebo klinických potratov a tiež legislatívne zmeny, ako potratový zákon v Maďarsku. Ako veriaci človek mal potrebu potratom predchádzať a zároveň eliminovať počet bezdetných manželstiev. K zlomu pri hľadaní zákonitostí biorytmov a problematiky počatia dieťaťa došlo 15. 8. 1956 (deň Nanebovzatia Panny Márie). Metódu a výpočty podroboval skúmaniu a detailne ju rozpracoval.
Ako funguje Jonášova metóda?
Základ Jonášovej metódy spočíva v sledovaní dvoch hlavných faktorov - klasického menštruačného cyklu ženy a jej osobného lunárneho cyklu. Podľa tejto teórie má každá žena špecifické dni v mesiaci, počas ktorých je najplodnejšia. Tieto dni zodpovedajú rovnakému postaveniu Mesiaca, aké mal v čase jej narodenia.
Základný princíp výpočtu regulácie počatia je založený na dvoch nezávislých biorytmoch ženského tela. Prvý biorytmus závisí od menštruácie a ženského cyklu. Druhý biorytmus je individuálne vypočítaný pre každú ženu vzhľadom na jej dátum narodenia, vplyv lunárnej fázy a uhol Mesiaca i Slnka. Okrem periodického cyklu ženy uvádzal existenciu ešte jedného individuálneho lunárneho cyklu, ktorý súvisí s fázami mesiaca a astrológiou.
Pri konkrétnom výpočte platia určité špecifické zákonitosti, obmedzenia alebo kritériá, ktoré je potrebné rešpektovať. K realizácii samotných výpočtov je potrebné disponovať konkrétnymi číselnými údajmi. Napríklad pre výpočet plodných dní alebo určenie chlapca či dievčaťa budete potrebovať - dátum a rok narodenia, čas narodenia ženy, miesto narodenia a daný rok, pre ktorý chcete plodné dni vypočítať. Je tiež dôležité povedať, že metóda je primárne určená párom, kde nie je prítomná žiadna fyziologická príčina neplodnosti. Žena musí mať funkčný aspoň jeden vaječník, vajíčkovod a tiež maternicu. V prípade chlapa musí mať spermiogram aspoň minimálne hodnoty zaručujúce prítomnosť funkčných spermií. V prípade, že tieto zásady nie sú dodržané, je prirodzené splodenie dieťaťa nemožné.
Praktický príklad výpočtu podľa Jonášovej metódy
Ak sa rozhodnete vyskúšať Jonášovu metódu, prvým krokom je určiť presný dátum a čas svojho narodenia. Na základe týchto údajov je možné vypočítať lunárnu fázu, v ktorej ste sa narodila - teda či bol Mesiac v nove, v splne alebo v inej fáze.
- Zistenie lunárnej fázy pri narodení: Ak sa žena narodila napríklad počas splnu, jej najplodnejšie dni budú vždy v čase, keď je Mesiac opäť v splne.
- Sledovanie lunárneho cyklu v bežnom živote: Žena si môže vyznačiť dni, kedy sa opakuje rovnaká lunárna fáza, akú mala pri narodení, a porovnať ich s jej menštruačným cyklom.
- Kombinácia s biologickým cyklom: Ak sa lunárny cyklus zhoduje s jej ovuláciou, šance na počatie môžu byť vyššie. Ak sa však lunárny cyklus od ovulácie odlišuje, môže sa naskytnúť otázka, či má metóda vplyv aj mimo biologických plodných dní.
Niektoré online kalkulačky ponúkajú automatizované výpočty, ktoré uľahčujú určenie týchto dní bez nutnosti manuálneho sledovania mesačných fáz.
Jonášova metóda a pohlavie dieťaťa
Jedným z aspektov, ktorý Jonášova metóda ponúka, je možnosť ovplyvniť pohlavie dieťaťa. Podľa teórie Dr. Jonáša totiž niektoré dni v lunárnom cykle ženy zvyšujú pravdepodobnosť počatia chlapca, iné zasa dievčaťa. Rozhodujúci má byť predovšetkým postavenie Mesiaca v znamení zverokruhu v čase počatia - tzv. mužské alebo ženské znamenia.
Hoci táto časť metódy nie je vedecky podložená, mnohé ženy tvrdia, že sa im pomocou výpočtov podarilo splniť si prianie ohľadom pohlavia bábätka. Dôležité je však brať tieto predpoklady s rezervou a vnímať ich skôr ako zaujímavý doplnok k plánovaniu tehotenstva než ako zaručenú metódu.
Výhody a nevýhody Jonášovej metódy
Jednou z hlavných výhod Jonášovej metódy je jej prirodzenosť. Nevyžaduje užívanie hormonálnej antikoncepcie, invazívnych zákrokov ani sledovanie bazálnej teploty či hlienu krčka maternice. Jej prívrženci tvrdia, že vďaka nej môžu ženy lepšie pochopiť vlastné telo a jeho cykly.
Ďalším pozitívnym aspektom je skutočnosť, že metóda nie je obmedzená iba na ženy s pravidelným menštruačným cyklom. Práve naopak, môže byť užitočná aj pre tie, ktoré majú nepravidelnú menštruáciu alebo problémy s plodnosťou. Okrem toho mnohí rodičia tvrdia, že sa im pomocou tejto metódy podarilo naplánovať pohlavie dieťaťa podľa svojich predstáv.
Na druhej strane však existujú aj nevýhody. Hoci niektoré ženy hlásia vysokú úspešnosť metódy, chýbajú vedecké dôkazy, ktoré by jednoznačne potvrdili jej spoľahlivosť. Lekári často upozorňujú, že lunárne cykly môžu mať iba minimálny vplyv na biologické procesy prebiehajúce v tele ženy. Okrem toho výpočty vyžadujú presné údaje o čase narodenia, čo môže byť problémom pre ženy, ktoré tento údaj nepoznajú.
Vedecké polemiky a skeptické názory
Jonášova metóda je fascinujúca a pre mnohých ľudí príťažlivá, no zároveň je aj predmetom diskusií a sporov medzi odborníkmi. Hlavným problémom, na ktorý upozorňujú vedci a lekári, je absencia spoľahlivých vedeckých dôkazov, ktoré by jednoznačne potvrdili jej účinnosť. Moderná medicína vychádza z biologických princípov plodnosti, ktoré súvisia s hormonálnymi cyklami ženy, zatiaľ čo Jonášova metóda sa spolieha na astrologické výpočty a lunárne fázy.
Skeptici tvrdia, že neexistuje žiadne relevantné štúdium, ktoré by preukázalo spojitosť medzi polohou Mesiaca a ovuláciou ženy. Okrem toho mnoho gynekológov upozorňuje na fakt, že menštruačný cyklus je u každej ženy individuálny a môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, ako sú stres, výživa, zdravotný stav či hormonálne výkyvy.
Na druhej strane, priaznivci Jonášovej metódy argumentujú tým, že existuje množstvo žien, ktoré hlásia úspech pri jej používaní. Hoci to nemusí znamenať, že metóda funguje na základe presne stanovených pravidiel, môže to naznačovať, že niektoré ženy prirodzene reagujú na určité rytmy a cykly svojho tela, ktoré zatiaľ nie sú úplne prebádané.
V sedemdesiatych rokoch minulého storočia prebehlo súdne pojednávanie s astrológom MUDr. Eugenom Jonášom z Nitry. Súd túto poradňu zrušil a jeho metódy jasne označil za nevedecké. Doc. MUDr. J. Pogády sa k tomu vyjadril: „Bola to hanba našej kultúry, lebo s vedou to nemalo nič spoločné“ (Kapišinský, I., Niekoľko viet k astrológii..., www.novageneracia.sk).
Astrológia, na základe ktorej sa podľa Jonášovej metódy majú vypočítať plodné alebo neplodné dni, pohlavie dieťaťa a pod. je tak zo strany vedy, ako aj zo strany Cirkvi, považovaná za blud, poveru a škodlivú metódu (Porov. Katechizmus katolíckej cirkvi, body 2216 a 2117). Biológia jasne hovorí, že plodnosť závisí v prvom rade od ovulácie a nie od konštelácie hviezd. A navyše vieme, že cyklus ženy sa v priebehu života mení vplyvom mnohých faktorov, ktoré s hviezdami nemajú nič spoločné.
Skúsenosti žien s Jonášovou metódou
Mnoho žien, ktoré sa rozhodli vyskúšať túto metódu, zaznamenalo rôzne skúsenosti:
- Niektoré tvrdia, že im pomohla otehotnieť v čase, keď iné metódy zlyhávali.
- Iné ju považujú za zaujímavý doplnok, no kombinujú ju aj s tradičnými spôsobmi sledovania plodnosti.
- Niektoré ženy uvádzajú úspech pri plánovaní pohlavia dieťaťa, hoci to nemusí byť vedecky podložené.
„Ja som si dala tiež výpočet podľa Dr.Jonáša, ale nezabralo, otehotnela som úplne iný deň, ako bol vypočítaný. Ani jeden deň nesedel so skutočnou ovu, takže podľa mňa zbytočne vyhodené peniaze.“
„Ahojte. Mne ten vypocet prisiel dne a uz lutujem, ze som si ho dala spravit. Plodne dni mi vychadzaju bud na termin menstruacie, alebo 2-3 pred nou, co je totalna blbost. Vzdy mam ovulacne bolesti v strede cyklu, mam to potvrdene aj cez folikulometriu. Aj decka v skole vedia, ze zena moze otehotniet len pocas ovulaciu.“
„Ahojte. Ja som si výpočet dávala robiť pred 12 rokmi. Jedno dieťatko som už mala druhé som potratila a keďže som už mala 33 rokov a chcela som ešte druhé dieťa spolupracovala som aj s lekárom… Vyšetrenie vždy skončilo tak, že už nemám plodné dni a nemôžem ostať tehotná… Tak som si vypýtala adresu a dala si urobiť výpočet. Tiež mi plodné dni vychádzali úplne mimo toho čo mi určil lekár. Dva dni pred menštruáciou. Vyskúšali sme to a na moje veľké prekvapenie a ešte väčšie prekvapenie pána doktora som otehotnela.“
„Mne plodné dni podla jeho metody vychadzaju par dni pred ms, pritom to je už viac ako týžden po plodnom období...mne to tiez vychadza mimo plodnych dni, ale 🙂 tento mesiac to chceme vyskusat, uvidime, ze co z toho bude :D ked nic, tak ideme podla plodnych :D tak si drzme prsty :D“
„Keďže som pred časom tiež mala problém s počatím, a po zdravotnej stránke som bola ok, na doporučenie tehotnej kamarátky som si dala vypočítať plodné dni. Môžem povedať, že to boli najlepšie investované peniaze. Celý priebeh tehotenstva až po pôrod bol bezproblémový...“
„Ahojte. Ja som si výpočet dávala robiť pred 12 rokmi. Jedno dieťatko som už mala druhé som potratila a keďže som už mala 33 rokov a chcela som ešte druhé dieťa spolupracovala som aj s lekárom. Lekár ma volal dva krát do mesiaca na kontroly plodnosti vnútorným ultrazvukom uprostred ovulácie. A merala som si teplotu atď.. Vyšetrenie vždy skončilo tak, že už nemám plodné dni a nemôžem ostať tehotná. Po troch mesiacoch som sa v požičovni videokaziet stretla pani s ktorou som sa dala do reči a ona mi povedala, že má trojročnú dcérku, ktorú jej vypočítal Jonáš, že tiež nevedela deväť rokov otehotnieť. Tak som si vypýtala adresu a dala si urobiť výpočet. Tiež mi plodné dni vychádzali úplne mimo toho čo mi určil lekár. Dva dni pred menštruáciou. Vyskúšali sme to a na moje veľké prekvapenie a ešte väčšie prekvapenie pána doktora som otehotnela. Už po menštruácii som mala asi na 10 deň príznaky. Po dvoch týždňoch to potvrdil aj test. Dnes nám krásneho zdravého 11 ročného syna. Mimochodom to tiež vyšlo, že bude chlapec. Jediné s čím som sa celý čas potýkala bolo, že pán doktor nechcel pochopiť, že som otehotnela mimo tzv. plodné dni a vypočítal mi pôrod o 14 dní neskôr, ako mal byť a tým pádom mi nesedeli žiadne testy a ani veľkosť dieťaťa nezodpovedala jeho výpočtom. Pri každej kontrole bol trochu väčší (posun 14 dní do plusu). Celý čas ma strašili, že bude postihnutý, chodila som stále na ultrazvuky atď.. Od prvých pohybov aj od počatia čo som si vypočítala ja, ako druho rodička, že sa má narodiť 4.6.. Lekár stále tvrdil svoje, že to bude 18.6. Narodil sa prosím pekne 5.6. a bolesti som dostala 4.6.. Takže baby príroda je všemocná a ja na základe výpočtov pána Jonáša mám dnes krásneho syna. Nevzdávajte to.“
Alternatívne metódy výpočtu plodných dní
Existuje niekoľko vedecky podložených metód na určenie plodných dní, ktoré môžu páry využiť:
- Sledovanie menštruačného cyklu: Zaznamenávanie dĺžky cyklu a príznakov ovulácie (napr. zmena cervikálneho hlienu, bazálna teplota).
- Ovulačné testy: Testy, ktoré merajú hladinu luteinizačného hormónu (LH) v moči, ktorý stúpa pred ovuláciou.
- Symptotermálna metóda: Kombinácia sledovania príznakov ovulácie a merania bazálnej teploty.
- Folikulometria: Ultrazvukové sledovanie rastu folikulov vo vaječníkoch.
Biologia jasne hovorí, že plodnosť závisí v prvom rade od ovulácie a nie od konštelácie hviezd. A navyše vieme, že cyklus ženy sa v priebehu života mení vplyvom mnohých faktorov, ktoré s hviezdami nemajú nič spoločné.
Štyri fázy menštruačného cyklu
Načasovanie pri snahe o splodenie potomka má veľký význam. Páry, ktoré sa snažia otehotnieť, sa často pýtajú na to, kedy je ten najlepší čas pokúsiť sa počať, aby bola záruka, že bude nechránený sexuálny styk efektívny. Z praktického hľadiska nie je záruka žiadna. Ak by však odpoveď mala byť jednoduchá, stačilo by povedať, že pokúsiť sa otehotnieť je najlepšie počas ovulácie ženy. To je obdobie približne uprostred pravidelného menštruačného cyklu. Podobne ako každý mesiac dochádza k menštruačnému krvácaniu (menštruačná fáza), každý mesiac dochádza aj k ovulácii (ovulačná fáza), ktorá trvá len 12 až 24 hodín a pre úspešné oplodnenie je kľúčová, pretože práve v tejto fáze sa uvoľňuje dozreté vajíčko pripravené na oplodnenie. Pri plánovaní tehotenstva je vhodné poznať plodené a neplodné dni.
Ide o hormonálny a súčasne fyziologický cyklus ženy. Odborne sa mu tiež hovorí eumenorea alebo ovariálny cyklus. Rozdeľuje sa na štyri fázy. Menštruačný cyklus u žien nastupuje približne v období puberty (pozn. v priemere vo veku 13 rokov) a trvá až do obdobia menopauzy. Počas funkčného eumenorea má žena fertilné obdobie, teda obdobie plodnosti. Štandardná dĺžka menštruačného cyklu je 28 až 30 dní. Výnimkou však nie sú ani pravidelné dlhšie alebo kratšie cykly (napr. 21 dní alebo až 35 dní). Avšak na pravidelnosť a dĺžku cyklu vplýva množstvo faktorov, čo tiež súvisí s určovaním predpokladaného času menštruačného krvácania alebo priebehu ovulácie. Dĺžku cyklu, ako aj pravidelnosť ovplyvňuje napríklad vek ženy, aktuálna životospráva, stres, zmeny hmotnosti, hladina hormónov, ochorenia či zápaly v tele, medikamentózna liečba v prípade choroby (pozn. je zrejmé, že menštruačný cyklus môže ovplyvniť užívanie niektorých liečiv, napr. antibiotík). Viaceré faktory môžu spôsobiť, že cyklus prebieha inak, dlhšie, kratšie, viac či menej intenzívne. Menštruácia, jej príznaky, intenzita, pravidelnosť - nepravidelnosť sa v priebehu života ženy menia.
Ako prebiehajú štyri jednotlivé fázy menštruačného cyklu?
- Menštruačná fáza: Považuje sa za prvú fázu samotného cyklu a prejavuje sa typickým krvácaním z pošvy, ktoré je vyvolané odlúčením tkaniva sliznice maternice a neoplodneného vajíčka. Táto fáza trvá 2 až 7 dní. Typicky sa prejavuje táto fáza okrem krvácania aj menej či viac intenzívnymi bolesťami v podbruší, ktoré spôsobujú svalové sťahy maternice. Takisto sa môžu objaviť tráviace ťažkosti a zvyšuje sa citlivosť prsníkov. Zvyšuje sa tiež miera únavy a klesá hladina hormónov.
- Folikulárna fáza: Táto fáza nastupuje bezprostredne po skončení menštruácie. V tomto období dochádza k dozrievaniu vajíčka vo vaječníkoch. Ide o hormonálnu fázu, počas ktorej sa zvyšuje hladina estrogénu. Prostredie maternice sa v tomto období pripravuje na prípadné uhniezdenie oplodneného vajíčka. Po konci menštruačnej fázy trvá folikulárna fáza približne 6 dní.
- Ovulačná fáza: Potom, čo vajíčko dozrieva, nasleduje ovulačná fáza. V tomto období (približne stred pravidelného 28-dňového cyklu) sa vajíčko uvoľňuje z vaječníka a putuje vajcovodom do maternice. Ovulácia prebieha približne 14 dní pred začiatkom ďalšej menštruácie.
- Luteálna fáza: Po ovulácii nastupuje luteálna fáza, ktorá trvá do začiatku nasledujúcej menštruácie. V tomto období sa v tele ženy tvorí progesterón, ktorý pripravuje maternicu na prijatie oplodneného vajíčka. Ak k oplodneniu nedôjde, hladina progesterónu klesá a začína sa nová menštruácia.
Všetko, čo ste nevedeli o menštruačnom cykle
Boh označil narodenie svojho Syna hviezdičkou - vlastne hviezdou, dostatočne viditeľnou pre mudrcov i pastierov. „Videli sme jeho hviezdu na východe... prišli sme sa mu pokloniť“... Nájdu sa veriaci, ktorí vidia v troch mudrcoch orientálnych astrológov a v týchto úryvkoch z Písma obhajobu mágie či astrológie ako kráľovskej vedy - a potom aj potvrdenie pravosti znamení zverokruhu, či vplyvu hviezd na náš osud. Je to osudná chyba, presne opačný smer, ako bolo smerovanie mudrcov - tí totiž, keď našli Kráľa, už nepotrebovali hviezdu. Pochopili, že nie hviezdy určujú osud, ale Boh určuje dráhu i osud hviezd. A osud ľudí zas určuje ich slobodné rozhodovanie - podľa toho, či príjmu pravé svetlo a pravdu a inou cestou sa vrátia domov, alebo zostanú dobrovoľne v tieni, ako zostal Jeruzalem.
Je hlúposťou pripisovať dátumu narodenia nejaký mystický vplyv planét alebo hviezd. Veď dieťa žije aj pred narodením deväť mesiacov v lone matky. Túto skutočnosť E. Jonáš ani ostatní astrológovia vôbec neberú do úvahy. A keby už tak vzdialené planéty mali na dieťa pôsobiť, tak by im v tom pred jeho narodením brušná stena matky nijako nemohla prekážať. Nakoniec aj stanovenie okamihu narodenia sa v rôznych astrologických smeroch líši - nevedia sa dohodnúť, či je to prvý nádych, plač alebo prestrihnutie pupočnej šnúry. Ale v podstate to je jedno, pretože život človeka sa začína počatím a nie narodením.
Kresťanský postoj je postoj receptivity - očakávania daru. Naopak pohanský postoj je postoj „zmocňovania sa daru“. To je jadro každého hriechu - spochybnenie Božej dobroty. Boh si vyhradil pre seba, či povie človeku „áno“ na dar života. Dieťa je dar - a dar sa nemôže nárokovať. Nemáme odpoveď na to, prečo Boh dá dieťa tým,k ktorí si ho z nášho pohľadu ani nezaslúžia... Určite si nemyslíme, že tí, ktorí majú deti, majú „plnohodnotnejšie“ manželstvo. Je to len jedna forma, ako sa môže láska šíriť - ale určite tí, ktorí túžia po odovzdaní svojej lásky, nájdu spôsob, ako ju dať ďalej...
Astrológia, veštenie, horoskopy, numerológia a pod. praktiky sú prepojené s duchovným svetom - ale to nie je „dobrý“ duchovný svet. Žijeme vo svete, kde sa zvádza duchovný boj, je tu aj neviditeľný svet zla. Ak niekomu tieto metódy a praktiky „pomáhajú“ a „fungujú“, ešte to neznamená, že to pomáha Boh. Čo ak pomáha diabol? A on pýta len jednu cenu - ľudskú dušu... Preto aj to, že niektorým „to funguje“, nie je dostatočným dôkazom, že je daná metóda dobrá. Možno je to len dôsledok toho, že človek tak uveril tejto nádeji, že sa jeho organizmus oslobodil od stresu...
tags: #jonasova #metoda #tehotenstvo