Feng Shui, staroveké čínske umenie harmónie a rovnováhy, ponúka cenné rady aj pri zariaďovaní detských izieb a spální. Cieľom je vytvoriť priestor, ktorý podporuje zdravý spánok, rast a celkovú pohodu. Správne umiestnenie postele je kľúčové, pretože spánok je základom pre fyzický a psychický vývoj dieťaťa.
Správne umiestnenie postele podľa Feng Shui
Princípy Feng Shui kladú veľký dôraz na umiestnenie postele, pretože jej orientácia môže ovplyvniť kvalitu spánku, sny a dokonca aj sexuálnu aktivitu v spálni. Cieľom je zabezpečiť plynulé prúdenie energie čchi, ktorá je životnou silou podľa čínskych filozofov. Pokiaľ čchi neprúdi priestorom správne, môže to viesť k stagnácii, únave a vyčerpaniu.
Ideálne smery pre hlavu postele:
- Sever: Táto poloha postele prináša pokoj do duše.
- Východ: Zvlášť mladým ľuďom, ktorí sa orientujú v každodennom živote na kariéru, úspech, odborníci odporúčajú smerovať posteľ práve na východ. Tvrdia, že energia, ktorá pôsobí v spánku, môže v praktickom živote zohrávať veľmi dôležitú úlohu. Skvelá orientácia pre mladšie osoby a ideálne pre rast detí.
- Severozápad: Posteľ orientovaná týmto smerom má prinášať hlboký spánok. Ďalší vhodný smer pre staršie osoby. Podporuje dlhší a hlbší spánok.
- Západ: Taktiež môže prinášať pohodový, hlboký spánok, dokonca tak výdatný, že by človek chcel zostať celý deň v posteli. Táto orientácia podporuje lenivosť a je to jedna z najlepších polôh, vďaka ktorým bude spánok veľmi kvalitný a uspokojivý.
- Juhovýchod: V tomto prípade dochádza k prúdeniu pokojnej energie.
Smery, ktorým sa vyhnúť:
- Severovýchod: Podľa princípov Feng Shui by hlava nemala smerovať práve na tento smer, pretože to môže byť príčinou nočných môr. Nevhodná orientácia, pri ktorej sa vám môžu zdať často nepríjemné sny. Táto poloha je vhodná len krátkodobo, najmä pre osoby, ktoré trpia nedostatkom motivácie alebo sa nachádzajú v útlmovej životnej fáze. Je to ale pomerne agresívna poloha, a preto sa neodporúča praktizovať príliš dlho.
- Juh: S hlavou na juh je organizmus vystavený veľkej sile energie, ktorá môže viesť až k podráždeniu, nervozite a človek sa tak rýchlo dostáva do konfliktných situácií. Tu dochádza k prúdeniu energie čchi, čo spomaľuje regeneráciu počas spánku, môžete sa často budiť a ráno sa cítiť nevyspatí a celí rozlámaní.
Dôležité je zabezpečiť, aby posteľ nebola v priamej línii s dverami (tzv. "pozícia mŕtvoly"), ani priamo pod oknom. Ideálne je, ak má posteľ pevnú stenu za čelom, ktorá symbolizuje oporu v živote. Posteľ by mala byť prístupná z oboch strán, čo symbolizuje rovnováhu a partnerstvo.
Detská izba podľa Feng Shui
Detská izba nie je len miestnosťou na spanie, ale aj na hranie a učenie. Preto je dôležité vytvoriť v nej prostredie, ktoré podporuje rozvoj dieťaťa. Podľa Feng Shui by mala byť detská izba čo najsvetlejšia a dostatočne priestranná.
Umiestnenie a vlastnosti detskej izby:
- Najlepšou miestnosťou na detskú izbu je tá najsvetlejšia, ktorá má najväčšie množstvo slnečného svetla.
- Izba by mala byť dostatočne veľká, aby v nej bolo dostatok priestoru na pohyb a hranie sa.
- Detská izba by mala mať pravouhlý pôdorys, pretože tento tvar pomáha deťom pochopiť štruktúru vzťahov.
- Vyhnúť by ste sa mali interiérovým dverám so sklom, pretože svetlo presvitajúce z chodby môže pôsobiť rušivo.
- Najvhodnejšia sa podľa Feng šuej ukázala skrinková zostava, ktorú možno v prípade potreby ľahko prestavovať, a naopak ako nevhodná zabudovaná skriňa, ktorá je nepohyblivá a nezodpovedá dynamike mysle dieťaťa.
- Rovnako nevhodný je starý použitý nábytok, ktorý je protikladom ku nežnej a zraniteľnej bytosti dieťaťa. Napríklad, ťažkú skriňu vedľa postele môže dieťa podvedome vnímať ako tlak, čo nepriaznivo vplýva na rozvoj a rast. Ak je to možné, takýto nábytok by ste mali odstrániť, alebo aspoň odsunúť minimálne meter od postele.
- Pre pokojný spánok a zdravie dieťaťa platí základné pravidlo: priestor nad hlavou má byť prázdny. Znamená to, že nad hlavou by sa nemala nachádzať žiadna polička s knihami, hračkami, rastlinami alebo inými ťažkými predmetmi.
- Ideálna posteľ pre dieťa je celá z dreva, v žiadnom prípade nie posteľ z kovu alebo kovových súčastí.
- Poschodové postele sú u detí veľmi obľúbené, no energia v hornej časti postele je úplne iná ako v spodnej časti. Čím je telo v spánku vzdialenejšie od podlahy, tým viac sa prejavuje nestabilné správanie dieťaťa alebo prílišná zasnenosť. Ak máte dvoch drobcov, dve samostatné postieľky sú vhodnejšie ako jedna dvojposchodová.
- Ak odkladáte pod posteľ krabice s hračkami alebo iné veci, mali by ste sa mať na pozore. Podľa teórie feng šuej, ovplyvňuje človeka a kvalitu jeho spánku aj to, nad čím spí. Veľký dôraz pri tom kladie na hračky, ktoré dokážu produkovať nepokojné energie.
- Všetky rušivé vplyvy, vrátane elektroniky (televízor, mobil, počítač, digitálny budík), musia byť umiestnené aspoň 1,5 m od postele. Platí to aj pre elektroniku, ktorá je umiestnená za stenou alebo vo vedľajších miestnostiach.
- Detská izba by mala byť pravidelne vetraná aspoň na 5 minút, aby sa vymenil vzduch v miestnosti.
Farby a materiály v detskej izbe
Farby majú vo Feng Shui významný vplyv na energiu v miestnosti. V detskej izbe by mali prevládať farby, ktoré podporujú zdravý vývoj a pohodu dieťaťa.
- V časti miestnosti, ktorá slúži na hranie, majú prevládať žiarivé a priateľské farby.
- Výnimkou je izbička hyperaktívneho dieťaťa, pre ktoré sú vhodnejšie jemné a chladné pastelové odtiene ako zelená, tyrkysová či bledomodrá.
- Do ostatných častí izbičky môžete pokojne použiť jemné a teplé farby, no určite sa vyhnite ohnivej červenej, ktorá ruší spánok a často spôsobuje agresivitu.
- Najlepšie farby sú jemná žltá, béžová, zelená a tyrkysová.
- Žltá farba prináša do detskej izby radosť.
- Biela farba sa neodporúča.
- Purpurová je ideálna pre dospievajúce deti.
- Pre hyperaktívne deti použite čo najmenej červenej farby. A pre veľmi pokojné dieťa jej zas môžete trochu pridať.
- Ideálne sú farby elementu Zeme - všetky odtiene od béžovej po hnedú, cez pieskovú a žltú.
- Pri výbere nábytku a doplnkov by ste mali uprednostňovať prírodné materiály, najmä drevo.
- Posteľná bielizeň by mala byť z prírodného materiálu (bavlna, ľan, vlna alebo hodváb).
Miesto na učenie
Správne umiestnenie pracovného stola je rovnako dôležité ako umiestnenie postele.
- Deti, ktoré majú problém s učením, sedia často chrbtom k dverám. Vytvára to pocit neistoty, pretože chrbát tak nie je chránený od momentov prekvapenia.
- Najlepšie sa bude učiť deťom chrbtom ku stene v rohu diagonálne oproti dverám, pretože tu má prehľad o dianí v miestnosti.
- Pri učení potrebuje mať dieťa dostatok svetla (ľaváci sprava, praváci zľava).
- Ak je to možné, pracovný stôl by mal byť na južnej strane izby, alebo bytu.
- Sústredeniu pomôže poriadok a minimum vecí na stole.
Ďalšie tipy
Existujú aj ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú energiu v miestnosti.
- Veľmi dobrým indikátorom, ako tvrdia znalci geopatogénnych zón, je najlepší priateľ človeka - pes. Má výborne vyvinutý sluch, presne vníma podprahové dráždenie, riadi sa vegetatívnymi nervami. Pričom je dôležité aj smer, kde hlava psíka smeruje.
- Podľa Feng Shui nepatria do spálne televízie a dokonca ani kvety. Avšak milovníci kvetín si tam nejakú rastlinku pokojne dať môžu, pretože najdôležitejšie je vlastné vnímanie.
- S elektronikou však buďte opatrní. Úplne nevhodné je mať v spálni pracovný kút.
- Zrkadlá síce pôsobia lákavo, ale ak sa v zrkadle odrážajú spiaci, môže to mať negatívny dopad. Veľmi nepriaznivo pôsobí zrkadlové stropy.
- Pri dekoráciách si vyšperkujte svoju spálňu vecami, ktoré na vás pôsobia pozitívne.
- Detská izba by mala stimulovať, nie tlmiť, detského ducha. Izby s tmavými stenami môžu pôsobiť depresívne.
- Pri deťoch platí, že menej je často viac. Vytváranie priestoru pomáha vášmu dieťaťu byť nápadité a kreatívne.
- Zaseknuté skrinky a zásuvky, krabice od topánok a iné predmety musia ísť jednoducho preč.
- Vyhnúť by ste sa mali policiam nad posteľou alebo nad pracovným stolíkom.
- Pod posteľou nerobte skladisko (hračiek, hier a knižiek).
- Ani okolo postele by nemalo byť nič rušivé.