Pre mnohé mamičky je cumlík neoceniteľným pomocníkom na utíšenie alebo uspatie dieťatka, na trhu však existuje obrovské množstvo značiek a typov cumlíkov. Nie je auto ako auto, rovnako nie je cumlík ako cumlík. Prečítajte si najdôležitejšie rady a tipy, ktoré vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie pri výbere cumlíka pre vaše dieťatko.
Materiál cumlíka
V obchodoch dostať latexové (žlto-hnedé) alebo silikónové (priehľadné, bezfarebné) cumlíky. Latexový cumlík je mäkší a flexibilnejší, pretože je vyrobený z prírodného kaučukového mlieka, čo mu dodáva špecifickú vôňu. Nevýhodou je, že sa rýchlejšie opotrebuje a nezvláda dobre vysoké teploty. Pre niektoré deti môže byť proteín obsiahnutý v latexe spúšťačom alergickej reakcie. Silikón je odolný materiál bez chuti a zápachu, ktorý dobre drží tvar, preto silikónový cumlík znáša aj vysoké teploty (napr. pri vyváraní) a nevyvoláva u detí žiadne alergické reakcie.
Novinkou je tzv. dynamický cumlík. Cumlík je zložený z heterogénnych silikónových vrstiev, ktoré sa v rytme satia dieťaťa sťahujú a naťahujú ako bradavka pri dojčení. Táto technológia vychádza z viacerých výskumov a je patentovaná, preto ju majú iba cumlíky a cumlíky na fľaše značky LOVI. Vedecké štúdie potvrdzujú, že dynamický cumlík nenarúša prirodzený sací reflex, normálny vývoj reči a chrupu a zabezpečuje ľahké dýchanie a prehĺtanie slín.
Veľkosť a prietok cumlíka
Fľaštičky väčšinou kúpite už aj s cumlíkmi, ale musíte počítať s tým, že budete potrebovať aj niekoľko náhradných kusov. Problém väčšinou nastáva už pri výbere materiálu a vhodnej veľkosti. Optimálne je, keď mlieko pri obrátení fľaštičky hore dnom kvapká pomaly, pretože ak je otvor príliš malý, dieťa sa rýchlo unaví a potrebnú dávku mlieka nevypije. Na druhej strane, ak je otvor príliš veľký, nestačí malý stravník prehĺtať a hrozí, že mlieko vdýchne alebo sa "zakucká".
Ako už sme naznačili v úvode, dôležitá je veľkosť. Avšak nielen tá. Dôležitý je aj prietok. Pre novonarodené deti je najlepší cumlík s pomalším prietokom. Pre staršie, ktoré si už na kŕmenie z fľaše zvykli, môžete zaobstarať pokojne prietok rýchlejší. Teraz už viete, že existujú rôzne sily prietoku. Pri väčších deťoch voľte silu prietoku aj s ohľadom na to, čo im do fľaštičky dávate. Ak pôjde o tekutiny ako je čaj alebo šťava, siahnite po slabom prietoku. Ak pôjde o mlieko, tak stredne silné prietoky.
Odporúčaná veľkosť cumlíka závisí od veku dieťatka, zvyčajne sa vyrábajú pre vek 0 - 6 mesiacov (niekedy 0 - 3 mesiacov, 3 - 6 mesiacov), 6 - 18 mesiacov a od 18 mesiacov. Niektoré značky majú pre väčšie deti kategórie 6 - 12 mesiacov a 12 - 36 mesiacov. Cumlíky pre najväčšie deti by mali mať pevnejší materiál sacej časti, aby lepšie odolal hryzeniu. Pre novorodeniatka a predčastniatka existuje špeciálna veľkosť cumlíkov 0 - 2 mesiace; tieto cumlíky sú menšie a ľahšie, čo je obrovskou výhodou.
Rýchlosť toku cumlíka je bezpečnosť bábätka nesmierne dôležitá. Príliš pomalý tok môže mať za následok, že sa cumlík scucne a tým dieťatko prehĺta vzduch, ktorý môže mať za následok problémy s bruškom. Na druhej strane, ak je tok cumlíka príliš rýchly, bábätko je nútené sať rýchlejšie a tým aj rýchlejšie prehĺtať; teda musí koordinovať tieto dve činnosti s dýchaním. Často sa preto stáva, že dieťatko nie je schopné prispôsobiť rýchlosť satia rýchlemu toku mlieka. Preto musíte typ cumlíka vyberať veľmi opatrne a nahrádzať cumlíky s intervaloch odporúčaných výrobcom (silikón, alebo latex, z ktorých sa cumlíky vyrábajú sa naťahujú a deformujú používaním a sterilizáciou).
Správny tvar cumlíka
Na trhu sa tiež môžete stretnúť s cumlíkmi guľatými a plochými - tzv. anatomicky tvarovanými. Sú vhodnejšie, pretože sú navrhnuté tak, aby napomáhali správnemu vývoju čeľuste a poschodia. Zároveň napodobňujú správanie ďasien pri dojčení.
Existujú tri základné tvary cumlíka: Okrúhly (guľatý) cumlík bol obľúbený najmä v minulosti pod názvom „čerešnička“. V súčasnosti nie je odborníkmi príliš odporúčaný, niektoré bábätká ho však obľubujú. Symetrický cumlík je tvarom najviac podobný bradavke, jeho vrchná a spodná strana je identická. Anatomický (ortodontický) cumlík je na vrchnej strane guľatý, na spodnej sploštený a do úst sa vkladá iba guľatou časťou nahor. Jeho tvar zabezpečuje správnu polohu jazyka pri saní a odporúčajú ho najmä zubní lekári.
Hmotnosť a vzdušnosť cumlíka
Tento parameter je dôležitý najmä, ak máte doma novorodeniatko alebo predčasne narodené dieťa. V oboch prípadoch sa odporúča cumlík s nižšou hmotnosťou (často značený ako newborn, mini alebo light), na výber sú dizajny pre chlapca aj pre dievča.
Veľmi dôležitý je celkový tvar cumlíka, mal by mať dostatočný výrez pri nose, aby sa dieťatku ľahko dýchalo. Dbajte tiež na vetracie otvory, aby ste predišli nepríjemnému podráždeniu pokožky.
Bezpečnosť a hygiena cumlíka
Pri výbere cumlíka si dôkladne prečítajte informácie a deklarácie výrobcu na obale. Každý cumlík musí spĺňať tie najvyššie normy, aby bol hygienický a bezpečný. Pri používaní je nutné cumlík pravidelne kontrolovať, najmä ak už má dieťatko zuby. Ak sa cumlík poškodí, je potrebné ho ihneď vymeniť za nový, inak sa odporúča cumlík meniť približne každé 2 - 3 mesiace.
Pre zabezpečenie hygienickej čistoty sa odporúča cumlíky vyvárať, rýchly a účinný je parný sterilizátor. Nemusíte to však preháňať (najmä u starších detí), niekedy stačí cumlík opláchnuť pod tečúcou vodou. Určite však nezabudnite na praktický uzatvárateľný obal, aby cumlíky zostali čisté aj pri transporte. Oblízať cumlík rodičom, aby sa „očistil“ po spadnutí na zem, sa vôbec neodporúča - pomocou slín môžete preniesť škodlivé baktérie. Zabudnite tiež na namáčanie cumlíka do medu.
Výber dojčenského mlieka je určovaný vekom bábätka a jeho individuálnych potrieb. Bezpečnosť vyžaduje čistotu a pre najmenších aj sterilizáciu. Tráviaci systém bábätka je stále nedostatočne vyvinutý. Zvyšky sladkého mlieka sú vynikajúcim prostredím pre tvorbu baktérií. Iba dôkladné umývanie, vyváranie a sterilizácia fliaš a cumlíkov môže ochrániť Vaše bábätko pred hubovými infekciami ako je napríklad opar.
Doplnky k cumlíkom
Na trhu je množstvo výborných doplnkov a vlastností, ktoré uľahčia život s cumlíkom. Praktický je napr. svietiaci krúžok, ktorý vám pomôže nájsť vypadnutý cumlík v postieľke aj v tme. Trendová ale najmä užitočná je stuha alebo retiazka na cumlík, ktorá zabráni strateniu alebo zašpineniu cumlíka.
Cumlík verzus dojčenie
Satie na prsníku plní mnohé funkcie - od regulácie teploty, dýchania, srdcovej činnosti až po rozvoj mozgu. Pomáha bábätku a dieťatku sa upokojiť, zmierňuje bolesť a pomáha aj vtedy, keď už nepomáha nič iné. Mnoho rodičov má predstavu, že unavené bábätko, ktoré je nadojčené, prebalené a v teple, jednoducho zavrie očká a spokojne zaspí. Môže to tak byť. Niekedy to tak je počas prvých dní či prvých troch týždňov po pôrode. Ale nemusí to tak byť vôbec. Oveľa častejšie môže unavené bábätko plakať a samo od seba nezaspí, hoci ste pre jeho pohodlie urobili všetko potrebné. Paradoxne, môže plakať o to neutíšiteľnejšie, o čo viac je unavené. Ideálne je, ak budete reagovať na potreby bábätka čo najskôr a ak ho upokojíte a pomôžete mu zaspať ešte pred tým, než začne zúfalo plakať. Pri upokojovaní bábätka pomáha okrem iného monotónny pohyb, nosenie a dojčenie. Nervová sústava detí vyžaduje pomoc rodiča pre upokojenie pred spaním, aby mozog začal produkovať oxytocín a opiody potrebné pre zaspatie. Dojčenie je ideálny spôsob, ako pomôcť dieťaťu zaspať.
Cumlík predstavuje zásah do dojčenia ako takého. Ak je vaším cieľom úspešné a bezproblémové dojčenie, je vhodné pouvažovať nad tým ako prsník nenahrádzať, ale prispôsobiť svoj život potrebám dieťaťa a skĺbiť dojčenie na požiadanie s bežným životom. Potreba detí sať je veľká. Niekedy sa zdá, že cumlík je dostatočnou náhradou. Ale nie je to tak. Prečo je cumlík pre bábätko nevhodný?
- Cumlík je umelá náhrada prsníka.
- Z dlhodobého hľadiska môže cumlík znižovať čas strávený na prsníku, postupne znížiť tvorbu mlieka a po počiatočnom dobrom priberaní viesť k neskoršiemu nedostatočnému priberaniu vo veku 3 - 4 mesiacov.
- Podanie cumlíka môže spôsobiť, že nebudete motivovaná naučiť sa iné stratégie, ako upokojiť a uspať bábätko.
- Pri satí cumlíka bábätko používa odlišné svaly tváre. Satie cumlíka môže mať vplyv na zhryz a nesprávny vývoj čeľuste a horného podnebia.
- Cumlík môže už v pôrodnici spôsobiť problémy s prisávaním bábätka na prsník.
- Cumlík môže maskovať prvé signály bábätka, ktoré naznačujú záujem o dojčenie.
- Cumlík môže byť dôvodom, pre ktorý matku môžu bolieť bradavky.
- Cumlík môže prispievať k nepríjemným pocitom počas dojčenia.
- Cumlík významne zvyšuje riziko zápalu stredného ucha.
- Bábätko, ktoré má cumlík, môže začať odmietať prsník. Môže spôsobiť štrajk pri dojčení dojčenia - odmietanie prsníka alebo prejavy nespokojnosti pri dojčení. Tento efekt môže byť vidieť až po niekoľkých mesiacoch dojčenia.
- Aj keď bábätká dostanú cumlík až po 1 mesiaci úspešného dojčenia, zníži sa do 6 mesiacov počest dojčených bábätiek na menej ako 25% pri neustálom používaní cumlíka a na menej ako 50% pri občasnom používaní cumlíka. Ak bábätká cumlík vôbec nepoužívajú, je z nich do 6. mesiaca dojčených viac ako 70%.
Čo všetko môže spôsobiť podávanie cumlíka alebo fľaše? Tzv. zmätenie cumlíkom - pri satí z prsníka dieťa pohybuje jazykom spredu dozadu. Pri cumľaní cumlíka robí presne opačný pohyb. Pri prisávaní na prsník nesmie tlačiť jazykom von, ale ak používa cumlík, je zvyknuté robiť tento pohyb. Preto sa prestane na prsník prisávať správne, následkom čoho prestane byť účinne dojčené a nepriberá. Bábätko sa neprisáva, prípadne sa prisáva ťažko. Bábätko „hryzie“ bradavku. Bábätko má „silný stisk“. Bábätko otvára malé ústa („on má len takú malinkú pusinku“). Bábätko nemá vyhrnuté obe pery. Bábätko sa prisáva a po chvíli bradavku púšťa, prisáva sa a púšťa bradavku, odvracia hlavičku a plače. Bábätko „cmuká“ počas dojčenia. Pri cmúľaní cumlíka sa zapájajú iné svalové skupiny, ako pri dojčení. To spôsobuje, že dieťa podobné pohyby potom robí aj pri dojčení (čo je často počuť ako cmukanie dieťaťa pri dojčení) a nie je schopné efektívne získavať mlieko z prsníka. Matka môže mať pri dojčení bolesti a následné problémy (ragády na bradavkách, kandidózu, mastitídu, zablokované mliekovody, abscesy atď.). Všetky tieto faktory spôsobujú to, že dĺžka dojčenia detí, ktoré používajú cumlík je kratšia. Táto štúdia z roku 2016 identifikovala cumlík ako najrizikovejší faktor pre dĺžku dojčenia. Brazílska štúdia z roku 2018 (Gabriela Buccini: Exclusive breastfeeding changes in Brazil attributable to pacifier use) na viac ako 42 000 deťoch do 6 mesiacov zistila, že výlučné dojčenie sa proporčne zvýšilo o toľko percent, o koľko sa znížilo používanie cumlíkov.
Čo získava bábätko tým, že namiesto cumlíka saje prsník? Bábätko trávi viac času na prsníku, vďaka čomu má väčšiu šancu opakovane piť materské mlieko. Satie na prsníku a vypitie mlieka pomáha zvyšovať alebo udržiavať tvorbu mlieka - stimuláciou prsníka sa aktivuje spúšťací reflex a dieťa môže piť, čím sa nastavuje môže zvýšiť tvorba mlieka na potrebnú úroveň. Dojčenie je viac než len prijímanie materského mlieka, satie na prsníku bez ohľadu na príjem mlieka je samo o sebe dôležité pre rozvoj mozgových spojení. Satím prsníka sa správne formuje podnebie a spodná čeľusť bábätka. Pri satí prsníka zapája bábätko správne tvárové svaly. Dieťa, ktoré si neuspokojuje sací reflex dojčením, môže pociťovať potrebu sať oveľa dlhšie než „správne“ dojčené dieťa, a tak potrebuje cumlík aj vo veku, keď už cmúľanie cumlíka alebo v horšom prípade prsta, spôsobuje problémy vo vývoji chrupu.
Používanie cumlíkov nie je prevenciou SIDS. Cumlík je len náhrada prsníka. Prevenciou SIDS je dojčenie a spoločné spanie. To, že sa v niektorých štúdiách ukazuje, že bábätká, ktoré majú cumlík, menej často zomierajú na SIDS, neznamená, že riešením je odporúčať používať cumlíky. Satie na prsníku znižuje riziko SIDS. Pretože cumlík je náhrada prsníka.
Dojčenie namiesto cumlíka učí bábätko, že jeho potreby napĺňajú ľudia, nie veci. Namiesto cumlíka ponúknite bábätku prsník. Okrem toho začnite poznávať svoje bábätko a zistite, čo mu najviac pomáha, aby sa upokojilo. Používajte nosenie, chodenie, dojčenie počas nosenia, spoločné ležanie v posteli a dojčenie, položenie bábätka na váš hrudník, spievanie, hladkanie, kontakt koža na kožu. Stojí za to pokúsiť sa cumlík prestať používať.
Čím bábätko nerozmaznáte? Reagovaním na jeho plač. Utišovaním, ak plače a nie je spokojné. Tým, že ho priložíte na prsník, aby sa upokojilo aj vtedy, keď sa pred chvíľkou dojčilo. Tým, že dovolíte bábätku, aby na prsníku zaspalo. Nosením. Neustálym kontaktom. Spoločným spaním. Vaše bábätko je maličké len pár mesiacov, využite ich na to, aby ste spolu dosiahli čo najhlbší vzťah práve pomocou neustálej fyzickej blízkosti a dojčenia na požiadanie. Umožní vám to dosiahnuť naviazanie, ktoré Vám výrazne pomôže zvládať výchovu dieťaťa v neskoršom veku a vášmu dieťaťu to poskytne sebavedomie a istotu, z ktorej bude čerpať celý život.
Fľaša a správna technika kŕmenia
Správna pozícia pri kŕmení chráni bábätko pred dusením, preto sa pozícia v ľahu neodporúča. Pre kŕmenie položte dieťa do vyššej polohy, napr. do poloľahu, alebo polosedu tak, aby jeho hlava a krk vytvárali rovnú líniu s jeho telom a tak mohlo voľne dýchať a ľahko prehĺtať. Hlavička bábätka by mala byť položená v záhybe lakťa osoby, ktorá kŕmi, symetricky, v jednej línií s jeho chrbticou. Dospelý by mal držať fľašu neustále, ale zľahka. Odporúčame profilované fľaše, ktorých tvar správne zapadá do ruky. Fľašu držte kolmo na ústa dieťaťa. Tento spôsob zabezpečí adaptovanie na jeho sací spôsob a fľaša nebude tlačiť na jeho ďasná a zuby.
Kŕmenie fľašou je výborným časom na zbližovanie sa a nehu. Môžete si sadnúť na podlahu, oprieť si chrbát o pohovku/kreslo/stenu a ohnúť nohy; položiť si bábätko do Vášho lona tak, aby sa jeho chrbátik opieral o Vaše nohy a jeho spodok bol na Vašom brušku. Bez ohľadu na pozíciu, v ktorej budete kŕmiť Vaše bábätko, vždy mu môžete šepkať krásne slová, spievať mu, s láskou ho hladkať, alebo ho veľmi jemne hojdať. Na rozdiel od dojčenia môžu byť tieto chvíle plné nehy pri kŕmení s fľašou zdieľané aj oteckom, či inými členmi rodiny.
Keď je dieťatko zdravé, správne priberá na váhe, musíte mu dôverovať a nasledovať jeho potreby. Toto si vyžaduje dohľad a pozornosť dospelého a občas pomoc pediatra. Sledujte svoje dieťatko, pravdepodobne Vám samo dá signál, kedy by ste mu mali odobrať fľašu a nechať ho odgrgnúť si; ak bábätko trápi kolika, mali by ste ho počas kŕmenia nechať odgrgnúť viackrát. Taktiež by ste nikdy nemali kŕmiť bábätko ak je veľmi nepokojné, plače, alebo kričí, pretože sa mlieko môže dostať do jeho hrtana a nie do pažeráka, čo predstavuje riziko udusenia!
Cumlíky pre dojčené dieťa: Nájdite ten správny pre vaše dieťa
Osobné údaje
Prevádzkovateľom vašich osobných údajov je spoločnosť Canpol Sp. z o. o. so sídlom vo Varšave na adrese ul. Fľaštičky väčšinou kúpite už aj s cumlíkmi, ale musíte počítať s tým, že budete potrebovať aj niekoľko náhradných kusov. Základom spracúvania vašich osobných údajov spoločnosťou Canpol je váš súhlas, t. j. článok 6 ods. 1 písm. a) GDPR. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Odvolaním vášho súhlasu nie je dotknutá zákonnosť spracúvania vykonaného na základe súhlasu pred jeho odvolaním. Spoločnosť Canpol bude zdieľať vaše osobné údaje s inými príjemcami, ktorí sú poverení spracúvaním osobných údajov v mene spoločnosti Canpol. Okrem toho bude spoločnosť Canpol zdieľať vaše osobné údaje s ďalšími príjemcami, ak to vyžaduje zákon. Vaše osobné údaje sa neprenášajú do tretích krajín ani medzinárodným organizáciám.
Spoločnosť Canpol bude vaše osobné údaje spracúvať, kým neodvoláte svoj súhlas so spracúvaním. Máte právo: • získať prístup k svojim osobným údajom a získať kópiu svojich spracúvaných osobných údajov; • opraviť akékoľvek vaše nepresné údajov; • požiadať o vymazanie svojich údajov (právo byť zabudnutý) v prípade okolností stanovených v článku 17 GDPR; • požiadať o obmedzenie spracúvania údajov v prípadoch uvedených v článku 18 GDPR; • namietať proti spracúvaniu údajov v prípadoch uvedených v článku 21 GDPR; • prenášať vaše údaje spracúvané automatizovanými prostriedkami; • kedykoľvek odvolať súhlas so spracúvaním údajov. Ak sa domnievate, že vaše osobné údaje sa spracúvajú nezákonne, môžete podať sťažnosť dozornému orgánu (UODO, ul. Stawki 2, Varšava).
