Dieťatko uložené v nosiči alebo naviazané v šatke, mamičkine voľné ruky, ktoré jej umožňujú venovať sa popri nosení aj iným rozličným činnostiam a popritom dojčiť? Presne tak. Nakŕmiť svoje bábätko môžete aj v šatke alebo detskom nosiči. Naučiť sa kojiť počas nosenia je nesmierne praktické a zároveň príjemné pre matku aj dieťatko.
Všetky bábätká sa počas tehotenstva nosia v maternici, zažívajú neustály kontakt a spoločný pohyb so svojou matkou. Rovnako aj po narodení je fyzický kontakt s bábätkom a jeho nosenie veľmi dôležité. Nosenie úžasne uľahčuje dojčenie. Obrovskou výhodou kojenia počas nosenia je, že ak si dieťatko na prechádzke vypýta mliečko, nemusíte hľadať lavičku alebo iné miesto na sedenie, ak ste napríklad v centre mesta.
Prečo dojčiť v šatke alebo nosiči?
- Uspokojenie potrieb bábätka: Kontakt matky s bábätkom ho upokojuje, uspáva a dáva mu istotu. Jedným z dôvodov, prečo bábätká plačú, je potreba fyzického kontaktu a nosenia. Nosenie nenahrádza kontakt, ale ho uľahčuje.
- Praktickosť: Dojčenie v šatke alebo nosiči umožňuje matke venovať sa aj iným činnostiam, ako napríklad starostlivosti o staršie dieťa alebo bežným povinnostiam.
- Diskrétnosť: Kojenie v šatke a nosiči je diskrétne, takže môžete svojho drobčeka pokojne nakŕmiť aj na verejnosti.
- Podpora tvorby mlieka: Pri kontakte koža na kožu sa v tele matky zvyšuje hladina prolaktínu, čo vedie k zvýšeniu množstva mlieka.
- Regulácia telesných funkcií: Časté nosenie dieťaťa v blízkosti matkinej hrudi stabilizuje jeho srdcovú frekvenciu, telesnú teplotu a hladinu cukru v krvi.
- Zníženie stresu: Telesný kontakt pokožky matky a dieťaťa znižuje stres u obidvoch.
- Epigenetické vplyvy: Čím viac fyzického kontaktu spolu zažijete, o to viac vaše dotyky budú mať vplyv na epigenóm.
Najmenšie detičky vyžadujú časté kojenie a je správne im to umožniť. V maternici predsa malo dieťa výživu neustále k dispozícii, preto je prirodzené, že dieťa očakáva, že bude môcť sať kedykoľvek bude chcieť. Dieťatko, ktoré naozaj dostáva mlieko vždy, keď si ho vypýta, je omnoho spokojnejšie, preto aj menej plače. Kojiť dieťatko na požiadanie však matku dosť obmedzuje, pretože popri ňom sa, samozrejme, nemôže venovať ničomu inému. Práve preto je kojenie v šatke na nosenie detí alebo v detskom nosiči výborným riešením, vďaka ktorému sa mamička môže okrem kojenia venovať napríklad staršiemu dieťatku alebo nejakej ďalšej činnosti.
Ako dojčiť v šatke?
Univerzálny návod na kojenie v pomôckach na nosenie detí neexistuje. Každá mamička a každé dieťatko sú jedineční, a preto každému vyhovuje niečo iné. Dôležitá je vynaliezavosť, ochota učiť sa (aj na vlastných chybách :-) ) a nevzdávať sa.
Viazanie šatky a dojčenie
Viazanie pevných šatiek sa líši podľa veku dieťaťa, pohodlia a potrieb nosiča, dĺžky šatky a situácie, za ktorej je priviazanie použité. Vždy je ale potrebné dbať na vhodnosť použitia podľa veku, stupňa motorického vývoja, na správnu ergonomickú polohu dieťaťa pri nosení a na dostatočné dotiahnutie viazania.
Postup
- Základný úväz (kríž s kapsou vnútri): Na začiatok odporúčame nechať dieťatko prisať sa k prsníku už pri viazaní. Pri základom úväze kríž s kapsou vnútri stačí dieťatko vložiť do kapsy a nechať ho, aby sa prisalo. Až potom popruhy šatky doťahujete.
- Úprava polohy: Šatku môžete povoliť rozviazaním uzlu, prípadne roztiahnite od seba pruhy šatky, ktoré vedú pozdĺž bábätka v šatke. Dieťatko v kapse tým o niekoľko centimetrov klesne.
- Posunutie nabok: Ďalším spôsobom, ako dieťatko nakojiť v šatke, je, že si ho v úväze mierne posuniete nabok. Povoľte šatku miernym popustením popruhov, chyťte dieťatko a presne v takej polohe, v akej je, ho posuňte jemne na jeden bok. Nechajte ho prisať k prsníku a popruhy šatky opäť dotiahnite.
Typy úväzov pre dojčenie v šatke
- Kríž s kapsou vnútri: Toto viazanie je vhodné už od narodenia, pretože je veľmi pevné. Dá sa veľmi dobre dotiahnuť aj na malé bábätko a pretiahnutím pruhu látky možno zafixovať bábätku hlavičku.
- Kolískové viazanie: Tento typ viazania je vhodný už od narodenia, ale iba pre bábätka so správne sa vyvíjajúcimi bedrami. Pri nosení je potrebné striedať strany, ako kvôli motorickému vývoju dieťaťa, tak kvôli jednostrannej záťaži chrbta nosiča.
- Dvojitý kríž: Jedná sa o dostatočne nosné a váhu dieťaťa dobre roznášajúce viazanie. Je ale voľnejšie než kríž s vreckom vnútri. Je vhodné teda až pre deti, ktoré dobre držia hlavičku a majú dostatočne spevnené svaly trupu.
- Klokan: Toto viazanie je náročnejšie na správne dotiahnutie. Je vhodné pre deti, ktoré už dobre držia hlavičku. Pri zaspaní dieťaťa neposkytuje možnosť zaistenia hlavičky.
- Kríž na bok: Vzhľadom k jednostrannej záťaži nosičového chrbta je možné používať ho pre kratšie nosenie detí, ktoré samé udržia hlavičku.
- Koník (rebozo): V tomto viazaní je možné nosiť deti, ktoré už dobre udržia hlavičku. V prípade zaspania dieťaťa nemožno hlavičku zabezpečiť. Hodí sa skôr pre kratšie nosenie, pretože dochádza k jednostrannej záťaži chrbta nosiča.
- Slučka na bok: Viazanie je použiteľné pre deti, ktoré už veľmi dobre držia hlavičku. Vzhľadom k jednostrannej záťaži chrbta nosiča je, rovnako ako ostatné viazania na bok, vhodný skôr pre kratšie nosenie.
- Klokan na bok: Jedná sa o viazanie vhodné pre deti, ktoré samy udržia hlavičku. Tá tu nejde pri spánku zabezpečiť. Hodí sa pre kratšie nosenie, pretože jednostranne zaťažuje chrbát nosiča.
- Batoh: Toto vertikálne viazanie je pomerne jednoduché a dovoľuje uviazať dieťa, ktoré samo dobre udrží hlavičku v rôznych výškach na nosičovom chrbte.
- Dvojitý (double) hammock: Jedná sa o náročnejšie viazanie, a to ako na prevedenie viazania, tak na dĺžku šatky. Ide o vysoko pohodlné nosenie aj ťažších detí po dlhšie časové úseky.
Elastická šatka a dojčenie
Elastická šatka je vhodná pre novorodencov, predčasne narodené detičky a malé bábätká do 6 - 7 kg. Pri ťažších deťoch sa šatka pod ich hmotnosťou vyťahuje a nepríjemne sa zarezáva do kože mamičky alebo ocina, ktorí dieťatko nosia. Aj v tomto type šatky môžete svojho drobčeka nakŕmiť bez toho, že by si to okolie všimlo. Netreba k tomu žiadne zvláštne vedomosti alebo zručnosti. Šatku si uviažte do úväzu vhodného pre elastickú šatku - kríž s kapsou vonku.
Postup
- Úväz: Šatku si uviažte do úväzu vhodného pre elastickú šatku - kríž s kapsou vonku.
- Dojčenie: Nakŕmiť dieťatko v tomto úväze je jednoduché a nevyžaduje žiadne zvláštne vedomosti alebo zručnosti.
Ako dojčiť v nosiči?
Nakŕmiť dieťatko v nosiči je jednoduché. Nemusíte rozväzovať uzol na úväze, nemusíte povoľovať a doťahovať šatku, ani s dieťatkom špeciálne manipulovať.
Postup
- Povoľte popruhy: Aby ste dieťatku umožnili prístup k materskému mlieku, stačí, keď mierne povolíte ramenné popruhy. Povolíte ich miernym uvoľnením a popustením doťahovacieho pásu, ktorý je po celej dĺžke obidvoch ramenných popruhov. Týmto popustením získate väčší priestor medzi sebou a dieťatkom, vďaka čomu si rýchlo nahmatáte prsník a rýchlo viete dieťatko nadojčiť.
- Dotiahnutie popruhov: Keď sa dieťa prisaje, môžete popruhy opäť dotiahnuť na požadovanú úroveň, dbajte však na to, že stále treba zachovať určitý voľnejší priestor.
- Vyskúšajte rôzne úväzy: Niektoré úväzy môžu byť pre vás pohodlnejšie ako iné.
Na zabezpečenie ešte väčšieho súkromia môžete použiť kapucňu, ktorá je súčasťou každého slovenského ergonomického nosiča Lenka.
Výhody nosenia detí
- Uľahčuje život mamičke: Vďaka šatke či ergonomickému nosiču majú mamičky voľné ruky, čo využijú doma pri starostlivosti o domácnosť, ale napríklad aj pri nákupoch či pri návšteve u lekára, ľahšie sa dostanete napríklad aj po schodoch.
- Môžete ich použiť pri cvičení: Ak sa chcete po pôrode dostať do formy a chcete začať cvičiť, určite vo vašom okolí nájdete kurzy, v ktorých sa cvičí s detičkami v šatkách či v nosičoch.
- Pomoc pri uspávaní: Nosenie detí sa často používa aj ako spôsob uspávania. Dieťa počas nosenia cíti teplo a vôňu matky a vďaka kolísavému rytmu jednoduchšie zaspí.
- Nosené deti sú spokojnejšie: Deti, ktoré cítia prítomnosť blízkej osoby, sú spokojnejšie a menej plačú, pretože sa cítia v bezpečí.
- Nosenie podporuje zdravý telesný vývoj: Dieťa je v šatke alebo v ergonomickom nosiči či v polohe, v akej bolo pred narodením v brušku svojej mamy. Šatka sa prispôsobí chrbátiku a poskytuje mu potrebnú podporu. Nožičky dieťatka sú pri nosení v ideálnej pozícii pre vývin bedrových kĺbov.
- Nosenie vplýva pozitívne aj na psychický vývoj dieťaťa: Dieťa je v kontakte so svojím okolím, no je stále v blízkosti mamy. Dieťa si teda rozvíja pozitívne duševné návyky a zároveň je chránené pred prílišnou stimuláciou z okolitého sveta.
Tým, že dieťa je často nosené, a teda je v blízkosti matkinej hrudi, jeho srdcová frekvencia sa stabilizuje, dokonca i telesná teplota a hladina cukru v krvi. Pri kontakte koža na kožu sa v tele matky zvyšuje hladina prolaktínu, čo vedie i k zvýšeniu množstva mlieka. Telesný kontakt pokožky matky a dieťaťa znižuje stres u obidvoch.