Siddhártha Gautama Buddha, známy najmä ako Budha, bol duchovným vodcom a učiteľom, ktorý je považovaný za zakladateľa budhizmu. Napriek tomu, že žil veľmi dávno (niekedy okolo 5. storočia pred Kristom), jeho myšlienky sú stále aktuálne a inšpirujú milióny ľudí po celom svete. Budhove učenia v nás rozvíjajú kritické myslenie, radosť, šťastie, pokoj, láskavosť a dobrotu. Jeho motivačné citáty majú silný vplyv na hľadanie cesty k poznaniu a oslobodeniu.
Životná Cesta Budhu: Od Princa k Osvietenému
Pred viac ako 2500 rokmi sa narodil Sidhárta Gautama, neskôr známy ako Budha. Názory na presný rok narodenia Budhu sa rôznia, najpravdepodobnejšie sa tak stalo v 5. storočí pred Kristom. Podľa legendy, Sidhártova matka Májá mala sen, v ktorom "svätý" v súlade s tamojšími zvyklosťami prijal podobu bieleho slona. Počas tehotenstva sa vybrala do rodičovského domu, aby tam priviedla syna na svet. No nestihla to a Sidhárta sa narodil v rovine medzi predhorím Himalájí a brehmi Gangy pri dedine Lumbini, ktorá dnes leží v Nepále. Matka, len čo priviedla dieťa na svet, zomrela.
Sidhártov otec, významný majiteľ pôdy a kráľ miestnej indickej provincie, si po narodení syna robil nemalé starosti. Sidhárta síce nebol kráľovským synom, ale vyrastal vo veľmi bohatom dome. "Žil som rozmaznane, veľmi rozmaznane," spomínal neskôr Budha. Dali zriadiť lotosový rybník a používal len masti z Benáresu. Sidhárta dostal úplné vzdelanie v oblasti gramatiky, športu, počtov, hudby, šachovej hry, masáže, hygieny, chiromantiky, stratégie a umenia miešania parfumov. V šestnástich rokoch sa oženil s Gopou, ktorá mu bola úplne oddaná. Manželom sa narodil syn až 13 rokov po svadbe, ktorého pomenovali Ráhula, pričom žili v dome Sidhártovho otca.
Ale mladý Shakya, napriek všetkému tomu bohatstvu a pôžitkom nebol slobodný. Nikdy neopúšťal svoj palác, nemohol teda uvidieť reálny svet. Obklopoval ho len luxus, krása a šťastie. Keď prvýkrát vyšiel z paláca, zbadal na ulici bezzubého žobráka zúboženého starobou. Inokedy uvidel vychudnutého chorého človeka, ktorý mal vysokú horúčku a sinavú kožu. Ležal v kaluži svojich výkalov, celý pokrytý muchami. Tretíkrát, keď opustil palác západnou bránou, stretol pohrebný sprievod. Nebožtík bol ovinutý plátnom, jeho blížni plakali, lamentovali, trhali si vlasy a bili sa do hrude. V jedinej chvíli všetky pôžitky života stratili pre mladého princa význam. Vtedy uzrel žobravého mnícha, ktorý držal v ruke misku na almužnu.
Okolo svojich tridsiatich rokov sa Gautama rozhodol opustiť palác. Štyri situácie, ktoré videl, mu nedali pokoj. Rozhodol sa teda, že si sám obzrie reálny svet. S pomocou sluhu utiekol z paláca, cválal na koni celú noc, prenasledovaný päťsto vojakmi. Ocitol sa sám, v srdci divokej prírody, bez akejkoľvek pomoci a podpory. Gautama idúc bosý pokračoval po poľných cestách vo svojej ceste. Okolo neho spievali vtáci a stromy boli pokryté kvetmi. Vracali sa k nemu stále tie isté otázky: odkiaľ pochádza? Kam ide? Aký je zmysel života? Prečo existuje svet? Po narodení syna, Sidhárta opustil svoju rodinu. Oholil si vlasy i bradu, navliekol si žltý odev a odišiel ako bezdomovec. Rodičovský dom opustil sotva sa rozodnievalo.
Odpovede na otázky hľadal u rôznych mudrcov a jogínov, ale nikdy s nimi nebol spokojný. Stal sa žiakom Árádu Kálámu, ale to ho však nenapĺňalo. "Ako ostatní, tak som ich odpozoroval a pochopil," povedal. Guru Káláma bol fascinovaný novicom a ponúkol mu dokonca vedenie školy, no Sidhárta hľadal ďalej. Našiel si iného učiteľa, Rudraku Rámaputru, ale čas plynul a Budha nenachádzal odpovede. Sidhárta nastúpil na cestu samoty a usadil sa v samote pri potoku, pokúšal sa pochopiť seba samého. No ani to mu nepomohlo pokročiť dopredu. Začal s mimoriadnou askézou, postil sa takmer do bezvedomia a živil sa výkalmi mladých neodstavených teliat. Šiel na cintorín a zhotovil si lôžko z kostí a stebiel trávy pod pňom stromu. Akokoľvek sa Sidhárta ponižoval, spásu však nenašiel.
Sidhárta sa z náruživej horúčky asketizmu vyliečil, pretože nenachádzal odpovede na otázky, ktoré ho zaujímali. Jedného dňa (apríl/máj) sa usadil pod figovníkom, keď sedel v chladivom tieni stromu, kam ho posadili v deň sviatku orby. Tam sa ponoril do zahĺbenia, naplneného radosťou a šťastím. Spomenul si na svoje znovuzrodenia a dospel k najdôležitejšiemu poznaniu, ako možno prekonať bolesť. Počas meditácie musel odolať pokušeniu Márovi ("Smrtičovi") a jeho pomocníkom, ale nepodarilo sa im ho zviesť z cesty. Od tejto chvíle sa stal Budhom, "Prebudeným". Po osvietení tu ešte ďalších sedem dní vychutnával rozkoš z oslobodenia. Dnes je toto miesto jedným z najvýznamnejších budhistických posvätných stredísk. Ešte aj dnes sa tu nachádza strom osvietenia (prapraodnož originálu) a 55 m vysoký chrám pripomína deň prebudenia.
Budhovo Učenie (Dharma): Cesta k Oslobodeniu
Budha dospel k svojmu učeniu, svojej "dharme", keď mal 35 rokov. Základ tvorilo učenie o znovuzrodení, do ktorého nemôže zasahovať nijaký boh. Osud človeka závisí od toho, ako konáme. Telo najbližšieho života je prejavom minulých skutkov. Život strieda druhý pominuteľný život. Budha onej noci zastavil kolobeh narodenia a smrti, smrti a narodenia.
Štyri Vznešené Pravdy
Základom Budhovho učenia sú Štyri Vznešené Pravdy:
- Pravda o utrpení (Dukkha): Narodenie je utrpením, staroba je utrpením, choroba je utrpením, umieranie je utrpením.
- Pravda o vzniku utrpenia: Utrpenie vzniká z túžby, žiadostivosti a pripútanosti.
- Pravda o odstránení utrpenia: Utrpenie je možné ukončiť odstránením túžby a pripútanosti.
- Pravda o ceste, ktorá vedie k potlačeniu utrpenia: Cesta k odstráneniu utrpenia je Vznešená Osmičlenná Cesta.
Vznešená Osmičlenná Cesta zahŕňa:
- Správne porozumenie
- Správne myslenie
- Správna reč
- Správne konanie
- Správny životný štýl
- Správne úsilie
- Správna pozornosť
- Správne sústredenie
Pojem Nirvány
Hlavným cieľom budhizmu sa však stáva nirvána. Čo je to vlastne nirvána? Ak opomenieme všetky definície (hlavne tie, v ktorých si neuvedomujeme svoje ja), nirvána je stavom bez myslenia, pociťovania a vôbec vedomia ja, čo mnoho ľudí chápe ako stav smrti. Budha hovorieval o nirváne len pozitívne. Nehovoril len o tom, čo v nej nie je, ale aj o tom, čo v nej je. Je v nej dokonca úplný "vnútorný" kľud.
Budhovo Učenie o Nepopieraní Duše
Budha nehovoril o existencii duše ako zvláštnej nositeľke vedomia a života. Namiesto toho hovoril o piatich zložkách osobnosti: telo (rúpa), cítenie (védaná), vnímanie (saňňá), vôľové úkony (sankhára) a uvedomovanie si (vidžňánam). Tieto zložky sú navzájom prepojené a zároveň pominuteľné. Po smrti zanikajú, ale zanechávajú karmické vplyvy, ktoré formujú nový život jednotlivca.
Zlaté Myšlienky Budhu: Inšpirácia pre Každodenný Život
Budha rád rečnil v podobenstvách. Používal ich, aby priblížil svoje učenie a odpovedal na nespočetné otázky zvedavcov. Nezaujímalo ho, či je človek strednej postavy, či je čiernovlasý alebo hnedovlasý… Budha odpovedal len na to, čo malo praktický význam pre dosiahnutie oslobodenia.
Tu je desať hodnôtnych myšlienok Budhu, ktoré majú význam aj pre dnešného človeka:
- "Tak, ako múdry človek zbiera úrodu kúsok po kúsku, tak sa aj napĺňa dobrom." Je v poriadku začínať postupne a tešiť sa z maličkostí, ktorými sa posúvame vpred. Treba začínať od malých vecí, z ktorých sa postupne môžu stať veľké veci.
- "Musíme si navzájom odpúšťať, pretože hnev človeka drží spútaného ako vo väzení, ale odpúšťanie mu dáva voľnosť." Hnev ťa totižto zničí. Zožerie ťa zaživa. Je to akoby si zhltol škorpióna a snažil sa ho vo svojom žalúdku chovať a kŕmiť. Pestovať v sebe hnev je hlúpe.
- "Aby sme rástli, musíme pre to každý deň niečo urobiť." Aby sme rástli, musíme pre to každý deň niečo urobiť.
- "Ten, kto dokáže premôcť sám seba, sa stáva väčším než ten, kto porazí tisícky mužov v súboji." Naše myšlienky by sme nemali nechať voľne plávať ako vlny na mori, ale mali by sme ich vedieť kontrolovať. Nedokážete zastaviť vtáka, aby vám preletel nad hlavou, ale dokážete mu zabrániť v tom, aby si tam postavil hniezdo. A tak je to aj s našimi myšlienkami.
- "Za všetko, čo máme, by sme mali byť vďační a vďačné srdce nás urobí veľkými." Každý deň máme byť za čo vďační, iba si to treba vedieť všímať a uvedomiť.
- "Všetko človeka niekam posúva, aj zmysluplná kritika, aj pochvala, ktorú občas potrebujeme počuť." Kritika by nás však nemala zlomiť a chvála by nás nemala viesť k namyslenosti.
- "Aj Budha hovoril o láske ako o obrovskej sile, s ktorou dokážeme všetko." Aj Budha hovoril o láske ako o obrovskej sile, s ktorou dokážeme všetko.
- "Tisícka sviec môže byť zapálená z jedinej sviece, a život sviece sa pritom neskráti. O šťastie by sme sa mali deliť a zdieľané šťastie sa násobí."
- "Keď sa budete snažiť porozumieť celému vesmíru, nepochopíte nič." Hoci Budha hovoril o tom, aké dôležité je poznanie, vedel aj to, že človek by mal vždy začať od seba.
- "Naša minulosť mala vplyv na našu prítomnosť, tak ako prítomnosť, v ktorej teraz sme a to, akí sme, môže mať dopad aj na našu budúcnosť."
"Nádoba sa plní kvapku po kvapke. Podobne múdry muž, ktorý sa učil kúsok po kúsku, napĺňa seba dobrom."
"Sme tým, čo sme vykonali, budeme tým, čo konáme."
"Život plynie tu a teraz. Nie včera či zajtra."
"Jsme to, co si myslíme. Vše z toho, co jsme, vzniká s našimi myšlenkami."
"Mohu zemřít šťasten. Vše, co vám může přinést užitek, jsem vám předal."
"Nakládejte s mými slovy jako se zlatem - rýpejte do nich, přetavujte je a zušlechťujte."
"Nevěřte mým slovům, protože vám je řekl Buddha, ale prověřte je."
"Nezáleží na tom, jak těžké věci máte za sebou."
"Nikdy nebude na světe nenávist vymýcena nenávistí. Nenávist vymýtí láska."
"Šikulka. S tým jedom to Budha trafil priamo do čierneho. Hnev ťa totižto zničí. Zožerie ťa zaživa. Je to akoby si zhltol škorpióna a snažil sa ho vo svojom žalúdku chovať a kŕmiť. A navyše, pestovať v sebe hnev, je hlúpe. Veď mi skús povedať jeden rozumný dôvod, prečo vo svojom živote prechovávať niečo, čo ti ubližuje. Nenapadá ťa žiaden? Asi preto, že žiaden neexistuje. Hnev ti prinesie akurát tak nervy, vysoký krvný tlak, žalúdočné vredy… Skrátka celú armádu psychických a fyzických chorôb."
"Páči sa mi myšlienka, že ten, kto vraví pravdu, ten nemusí mať dobrú pamäť. Pretože ak klameš, nehľadiac na to, ako veľmi sa ju snažíš zamaskovať, nehľadiac na to, ako ďaleko ju zahodíš, vždy sa vráti späť. Ako bumerang. Pravda vždy zvíťazí. Zakaždým vypláva na povrch. A vedz, že ak zaklameš raz, a ľudia to skôr či neskôr odhalia, to mi ver, všetky tvoje pravdy sa stanú spochybniteľné. Vrav teda pravdu. Buď čestný. Úprimný. Otvorený."
"Úspech nie je kľúčom ku šťastiu. Toľko ľudí si ide nohy zodrať v tej nepochopiteľnej naháňačke za peniazmi, za prestížou, za mocou či za postavením, že zabúdajú na to, o čom to vlastne celé je. No tak to bohužiaľ nefunguje. Šťastie nikdy nepríde k tým, ktorí sa nenaučia doceniť krásu prítomného momentu. Šťastní nikdy nebudú tí, ktorí si neuvedomia, akí požehnaní vlastne sú. Nie je to o tej trofeji na konci tvojej cesty, je to o tej ceste. Pretože skutočne šťastný bude iba ten, ktorý bude môcť prežiť svoj život po svojom."
"Jeden z mojich obľúbených motivačných citátov o živote. Pretože… Je to až smutné, koľko ľudí má v dnešnej dobe pomýlené hodnoty. Obetujú svoje zdravie, len aby viac zarobili. Obetujú svoju spokojnosť v prítomnosti, len pre nejakú hmlistú a falošnú predstavu jagavejšej spokojnosti v budúcnosti. No tak to nefunguje. Zdravie je ďaleko cennejšie než akýkoľvek obnos peňazí. Šťastie v prítomnosti je omnoho podstatnejšie ako čokoľvek, čo ťa v budúcnosti čaká, pretože nikdy nemôžeš vedieť, čo prinesie."
"Neexistuje nič zradnejšie ako zvyknúť si pochybovať. Pochybnosti ľudí rozdeľujú. Sú jed, ktorý rozdeľuje priateľstvá a rozbíja vzťahy. Sú tŕňom, ktorý dráždi a bolí. Bez dôvery je každý vzťah dopredu odsúdený na zánik. Bez nej to s nikým ďaleko nedobačuješ. Svojim blízkym musíš dôverovať. Dovoliť im lietať, nesnažiť sa ich spútať reťazami."
"To, že nám život skôr či neskôr uštedrí zopár tvrdých a bolestivých rán, to je nevyhnutné. Nikto ním neprejde bez ujmy a bez škrabancov. Je teda iba na tebe, či sa necháš pohltiť tým, keď o niekoho prídeš alebo ho oplačeš, uschováš si krásne spomienky a posunieš sa v živote ďalej. Je iba na tebe, či budeš trieskať na dvere ku šťastiu, ktoré pred tebou život práve zatvoril alebo vojdeš do tých druhých, ktoré zrovna otvoril. A znova, je to iba na tebe, či sa budeš bičovať za staré chyby a minulé prešľapy alebo všetky tieto veci necháš za sebou, presne tam, kde patria a pohneš sa s cennými skúsenosťami a vďačnosťou vpred."
"Osobu, ktorá si tvoju lásku a náklonnosť zaslúži viac, ako si ju zaslúžiš ty sám, môžeš hľadať skrz celý vesmír, no nenájdeš ju nikde. Netrestaj sa teda za to, kým nie si a začni sa konečne milovať za to, kým si. Pretože, keď sa nenaučíš milovať seba samého ty, ako môžeš očakávať, že ťa bude milovať niekto iný?"
"To, čo hovoríš, o tebe pomáha utvoriť obraz v očiach druhých ľudí, tak ho buduj opatrne. Práve naopak. Ľudí svojimi slovami inšpiruj. Podporuj, motivuj, povzbudzuj. Zabávaj ich. Nech sa v tvojej spoločnosti cítia nezabudnuteľne. Nech sa zabavia. Nech cítia, že dokážu čokoľvek."
"Nezachráni nás nikto iný, ako my sami. Nikto iný nemôže, nikto iný nesmie. Ja totižto neverím na osud. Neverím, že nám bol život nalajnovaný dopredu. Nie. Ja verím, že to mám všetko vo vlastných rukách. Verím, že ja stojím za kormidlom. Že môžem svoj život nasmerovať tam, kam chcem… Že v ňom dokážem, čo chcem!"
"Keď kopeš studňu, nie je tam žiadna stopa po vode. Až kým na ňu nenarazíš, z cesty odstraňuješ iba kamene a hlinu. Tak tento motivačný citát má v živote toľko uplatnení. Rovnaký proces prebieha aj pri naháňaní svojich snov. Pri stíhaní svojich cieľov. Sen, ktorý máš vo svojej hlave, sa častokrát zdá nesplniteľný, až do momentu, kedy nezvíťazíš a nesplníš si to, po čom si toľko túžil. A s láskou je tomu rovnako tak. Nesmieš preto stratiť vieru. Nesmieš začať pochybovať."
"Nakoniec bude aj tak záležať iba na troch veciach. Na tom, ako silno si miloval. Na tom, ako dobre si žil." Vyhni sa teda katastrofálnemu scenáru a všetok ten čas, ktorý ti bol dopriaty, si poriadne uži. Ži naplno, miluj silno a zbav sa všetkého toho, čo ťa ničí a ťahá dole. Nedovoľ, aby ťa ťažili veci, ktoré pre teba neboli určené.
"Sme tým, na čo myslíme. Všetko, čím sme, vzniká s našimi myšlienkami. Naše myšlienky sú odrazovým mostíkom pre naše konanie. Budú tvoriť základy všetkému, čo sa vo svojich životoch pokúsime vybudovať. Pracuj teda na tom, aby boli tvoje myšlienky čisté. Pozitívne, konštruktívne, optimistické."
"Zmysel života sa s tebou nehrá na skrývačku. Zmysel musíš životu dať. Nájdeš ho tak, že budeš nasledovať svoju vášeň a jednoducho sa rozhodneš, čo chceš vo svojom živote dosiahnuť. Rozhodneš sa a začneš na tom samozrejme pracovať. To dá tvojmu životu význam, to ho naplní."
"Pomáhanie, to je potrava pre dušu. Zakaždým, keď niekomu dokážem pomôcť, cítim sa na nezaplatenie. Preto sa vraví, že pomocou druhým pomáhaš vlastne aj sebe. A preto by sme pomáhať aj mali. Veď sme ľudia. Všetci sme bratia a sestry. Práve tá empatia je to, čo nás robí ľudskými. A keď pomôcť môžeme, nevidím žiaden dôvod, prečo by sme nemali."
Zachovejte klid a nechte vesmír, aby vám dal to, co si zasloužíte! - Buddhistická moudrost
