Tehotenstvo je komplexný dej, kde každá etapa má svoj význam a dôležitosť. Koľko trvá tehotenstvo a ako sa počítajú a zapisujú týždne v tehotenstve? Vedomosť o tom, v ktorom týždni tehotenstva sa práve nachádzaš, ti bude najviac osožná, ak budeš chcieť sledovať, aké pokroky bábätko v brušku robí. Jeho vývoj ide totiž vpred priam míľovými krokmi.
Dĺžka tehotenstva sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie. Celkovo trvá 10 lunárnych mesiacov, t. j. 40 týždňov. Za normálnych okolností trvá tehotenstvo 40 týždňov alebo 280 dní. Toto časové obdobie sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie. Prvý deň menštruácie je prvý deň tehotenstva. K ovulácii a počatiu zvyčajne dochádza približne dva týždne po prvom dni menštruácie a priemerná doba tehotenstva je 37 až 42 týždňov. Kalkulačka stanovuje dĺžku tehotenstva na 40 týždňov (alebo 280 dní). V gynekologickej praxi a všeobecne sa však používa časový údaj 280 dní, pretože tehotenstvo sa začína počítať od prvého dňa poslednej menštruácie. Možno vám napadne otázka, prečo spúšťať odpočet tehotenstva o dva týždne skôr, než ste vôbec tehotná? Určiť presne čas splynutia vajíčka so spermiou je problematické až nemožné. Pre gynekologickú prax je preto výhodnejšie sledovať dĺžku tehotenstva s ohľadom na dátum poslednej menštruácie.
Prvým signálom pre väčšinu tehotných žien je absencia menštruácie, často sprevádzaná nevoľnosťou, únavou a citlivosťou prsníkov. Prvé tehotenské príznaky možno pocítiť pomerne skoro, a to už okolo 5. či 6. týždňa tehotenstva. Vedomosť o tom, v ktorom týždni tehotenstva sa práve nachádzaš, ti bude najviac osožná, ak budeš chcieť sledovať, aké pokroky bábätko v brušku robí. Jeho vývoj ide totiž vpred priam míľovými krokmi.
Ďalším krokom je návšteva gynekológa, ktorý vás vyšetrí a potvrdí tehotenstvo ultrazvukom. S návštevou lekára sa však neponáhľajte - ani špecialista nemôže potvrdiť tehotenstvo hneď na začiatku. Pravdepodobne vás objedná najskôr na vyšetrenie, ktoré podľa dátumu vašej poslednej menštruácie zodpovedá 8. týždňu tehotenstva. Termín pôrodu najpresnejšie určí gynekológ pomocou ultrazvukového vyšetrenia, pričom najspoľahlivejšie výsledky sa získajú v 11. až 13. týždni tehotenstva. Vek bábätka sa určí na základe merania CRL (CRL = crown-rump length), čo je vzdialenosť od temena hlavy po kostrč bábätka, udávaná v milimetroch. Na overenie správnosti EDD slúži odhad veku podľa merania dĺžky plodu pri ultrazvukovom vyšetrení. Táto informácia je užitočná najmä v rannej fáze tehotenstva, pretože po 24. týždni je ultrazvuk už na predpoveď gestačného veku plodu oveľa menej presný. CRL sa meria od 6. alebo 7. až do 15. týždňa tehotenstva. Na určenie gestačného veku plodu je možné použiť iba meranie vykonávané v období od 8. do 15. týždňa tehotenstva, najpresnejšie výsledky pritom poskytujú merania v 11. až 15. týždni tehotenstva.
Plánované tehotenstvo je úspešným zavŕšením snahy stať sa rodičom. Hoci nič také nemožno z definície zaručiť, môžete prírode vyjsť v ústrety sledovaním svojho zdravia, menštruačného cyklu a plodných dní. K ovulácii, teda uvoľneniu ženského vajíčka z vaječníka, dochádza raz za mesiac. Je to zväčša medzi 10. a 14. dňom menštruačného cyklu. Následne sa vajíčko uvoľní z folikulu do vajíčkovodu. Po ovulácii je vajíčko schopné oplodnenia do 12 - 24 hodín. To znamená, že žena môže počať iba 12-krát počas roka, aj to iba v priebehu niekoľkých dní. Tento čas sa ešte môže predĺžiť o hodiny, po čas ktorých sú životaschopné mužské spermie. Tie dokážu v ženskom genitálnom trakte prežiť 24 až 48 hodín. Ak k oplodneniu nedôjde, vajíčko sa v podobe ďalšej menštruácie z organizmu ženy vylúči spoločne s výstelkou z maternice.
Tehotenstvo sa rozdeľuje na tri fázy, tzv. trimestre.
Trimesetre tehotenstva
Tehotenstvo sa ďalej formálne rozdeľuje na tri väčšie časové úseky, ktoré nazývame trimestre. Jeden trimester sú približne 3 mesiace. V každom trimestri je 13 alebo 14 týždňov. Prečo je v trimestroch rôzny počet týždňov? Pretože 40 týždňov sa nedá rozdeliť na tri rovnaké časti.
Prvý trimester
Prvý trimester trvá dvanásť týždňov. Prvý trimester (1. až 12. týždeň) je veľmi dôležitý pre vývoj plodu. Je to čas, kedy dochádza k oplodneniu vajíčka a embryonálnemu vývoju. Počas tejto etapy tehotenstva sa vytvárajú základné štruktúry tela a orgány budúceho bábätka. Embryonálne štádium trvá prvých šesť týždňov a následne sa mení na plod. V tomto období má už vlastný krvný systém a začína sa formovať mozog aj miecha. V deviatom týždni je veľkosť plodu približne 20 až 25 mm. Zhruba v desiatom až dvanástom týždni vám gynekologička alebo gynekológ vystaví a odovzdáva tzv. tehotenskú knižku. Bude vás sprevádzať až do pôrodu a budú v nej zaznamená všetky dôležité výsledky vyšetrení a skríningov. Medzi jedenástym a dvanástym týždňom sa už plod začína podobať na človeka, a zároveň sa s pribúdajúcimi dňami a týždňami znižuje riziko spontánneho potratu. Veľkosť plodu je asi osem cm.
Druhý trimester
Druhý trimester sa začína trinástym týždňom. V tomto trimestri, hoci až trochu neskôr, sa môžete tešiť z prvých pohybov vášho bábätka, ktoré už budete vnímať. Základný vývoj orgánov je ukončený, dieťa má pľúca, končatiny, placentu, dokonca aj drobné ušká a pomaly sa začína vyvíjať nervová sústava. Na začiatku druhého trimestra váži okolo 25 g a ku koncu približne 700 g a meria okolo 30 cm. V pätnástom týždni sú kosti dieťaťa už pevnejšie, pokračuje vývoj svalovej hmoty. Pre väčšinu tehuliek je druhý trimester „zlatým obdobím“, pretože sa cítia výborne a plné energie.
Tretí trimester
Tretí trimester je sprevádzaný najväčším pocitom diskomfortu. Tehotenstvo je hlavne v posledných dvoch mesiacoch veľmi fyzicky náročné. Každodenná rutina je čoraz komplikovanejšia. Ku koncu tehotenstva je váha matky približne o 10 až 14 kg väčšia ako pred tehotenstvom. Bábätko sa postupne zdokonaľuje a pripravuje sa na príchod na svet. Postupne priberá a koncom siedmeho mesiaca váži približne 1500 g a meria asi 39 cm. Bábätko sa v brušku posúva smerom nadol a koncom deviateho mesiaca sú už orgány plne vyvinuté. Pupočná šnúra je v tomto období dlhá približne 50 cm a zabezpečuje mu živiny a kyslík. Tretí trimester je posledný úsek tehotenstva. Plod naďalej rastie, priberá na hmotnosti a vaše telo sa pripravuje na pôrod. To so sebou prináša mnohé fyzické aj emocionálne zmeny. Bruško začína byť veľké, viac sa zadýchavate a môžu sa objaviť aj menej príjemné komplikácie, ako sú hemoroidy, inkontinencia moču, kŕčové žily a mnoho iných.
Výpočet termínu pôrodu a sledovanie tehotenstva
Dátum pôrodu si môžete ľahko vypočítať v našej tehotenskej kalkulačke. Stačí zadať prvý deň vašej poslednej menštruácie. Kalkulačka potom ľahko vypočíta váš aktuálny týždeň tehotenstva a približný dátum pôrodu. Zadajte dátum 1. Dátum pôrodu vypočítame na základe dátumu poslednej menštruácie. Táto metóda je vhodná pre ženy, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus.
Ako funguje tehotenská kalkulačka?
Ak ťa zaujíma, ako naša tehotenská kalkulačka funguje, pozri sa na video.
Termín pôrodu si môžete vypočítať dvoma spôsobmi - podľa dátumu poslednej menštruácie alebo na základe údajov od lekára. Oba prístupy vám poskytnú cenný prehľad o priebehu vášho tehotenstva.
Výpočet podľa dátumu poslednej menštruácie
Do kalkulačky jednoducho zadáte dátum vašej poslednej menštruácie a kliknete na zelené tlačidlo „Vypočítať“. Následne sa zobrazia dôležité informácie, ako napríklad: odhadovaný termín pôrodu, pravdepodobný dátum počatia, aktuálny týždeň tehotenstva, trimester, v ktorom sa nachádzate. Kalkulačka vám tiež ukáže počet dní zostávajúcich do pôrodu a pravdepodobné časové rozpätie, počas ktorého môže pôrod nastať. Ako bonus sa dozviete aj priemernú veľkosť a hmotnosť plodu v aktuálnom týždni tehotenstva.
Výpočet podľa termínu od lekára
Táto možnosť vychádza z dátumu, ktorý určil váš lekár - najčastejšie na základe ultrazvukového vyšetrenia v prvom trimestri. Tento spôsob býva presnejší, najmä ak máte nepravidelný menštruačný cyklus. Po zadaní tohto termínu vám kalkulačka zobrazí rovnaké informácie ako v predchádzajúcom prípade, no konkrétne dátumy sa môžu mierne líšiť. Je to preto, že ultrazvuk dokáže s vysokou presnosťou určiť vek plodu na základe jeho veľkosti a vývoja - najmä v skorých fázach tehotenstva. Lekári preto často uprednostňujú tento spôsob výpočtu, keďže zohľadňuje biologický vývoj bábätka, a nie len dátum poslednej menštruácie, ktorý môže byť nepresný v prípade nepravidelného cyklu alebo nejasnej ovulácie.
Rozdiely medzi oboma výpočtami sú úplne bežné a zvyčajne ide len o malé odchýlky. Nezabúdajte však, že ide len o orientačný výpočet. Každé tehotenstvo je jedinečné a skutočný termín pôrodu sa môže líšiť.
Ako sa počítajú týždne tehotenstva?
Týždne tehotenstva môžeš zistiť pomocou našej tehotenskej kalkulačky alebo si ich môžeš vypočítať od prvého dňa poslednej menštruácie, ktorú si mala pred otehotnením. Pred návštevou gynekológa sa preto určite do kalendára, aby si vedela presný dátum, kedy si naposledy menštruovala.
Ako sa týždne tehotenstva zapisujú?
Doktor do tvojej tehotenskej knižky nezapíše iba napríklad „8. týždeň tehotenstva“, ale za plus uvedie takisto deň. Napríklad 8. týždeň tehotenstva vyzerá takto: 7tt + 0 = prvý deň ôsmeho týždňa tehotenstva, 7tt + 1 = sedem týždňov + jeden deň (druhý deň ôsmeho týždňa tehotenstva), atď. Lekári však často sledujú aj počet dní, takže údaj 10tt + 2 znamená, že ste v 11. týždni tehotenstva (pretože uplynulo 10 týždňov a dva dni z 11. týždňa).
Ako sa počítajú mesiace tehotenstva?
Doktori mesiace tehotenstva neriešia, pre nich je rozhodujúci týždeň + deň. Ak ťa ale zaujíma, ako spočítať, v ktorom mesiaci presne si, potom záleží, či sa budeš opieraš o kalendárne alebo lunárne mesiace. V prípade tehotenstva sa väčšinou počítajú kalendárne mesiace. Lunárny mesiac má štyri týždne, takže v tomto prípade by tehotenstvo trvalo 10 lunárnych mesiacov. Kalendárne mesiace - obvyklý spôsob určenia dĺžky tehotenstva je v kalendárnych mesiacoch. Tu treba pamätať na to, že s výnimkou februára majú kalendárne mesiace 30 alebo 31 dní, teda o niečo viac ako 4 týždne. To je dôvod, prečo tehotenstvo vyjadrené v kalendárnych mesiacoch trvá 9 mesiacov a nie 10.
Ako sa počítajú trimestre?
Mesiac tehotenstva | Trimester---|---1.-3. | 1. trimester4.-6. | 2. trimester7.-9. | 3. trimester
Ako sa počíta predpokladaný termín pôrodu?
Termín pôrodu ti oznámi tvoj gynekológ alebo si ho môžeš vypočítať v našej tehotenskej kalkulačke. A ako sa stanoví finálny termín? Berie sa do úvahy priemerná dĺžka tehotenstva - 40 týždňov, a predpokladaným termínom pôrodu je posledný deň 40. týždňa tehotenstva. Ale bábätko nemá kalendár a môže prísť na svet o niečo skôr aj neskôr.
Tehotenstvo týždeň po týždni
V priebehu tehotenstva sa neustále niečo deje. Mení sa tvoja postava a občas s tebou poriadne zamávajú aj emócie. Avšak tie najväčšie zmeny prebiehajú vo vnútri tvojho bruška, kde sa bábätko vyvíja priam závratnou rýchlosťou. Všetci vedia, že tehotenstvo trvá 9 mesiacov. V súvislosti s tehotenstvom, si teraz ale vypočujete skôr termíny ako prvý, druhý a tretí trimester. Každý trimester (ako už názov napovedá) trvá 3 mesiace a má svoje špecifiká, v našej wiki nájdete podrobné informácie o tom, čo sa s vami a vaším bábätkom v jednotlivých trimestroch bude diať.
Kedy pocítim prvé pohyby bábätka?
Nastávajúce mamičky sa na to, že pocítia prvé pohyby, nesmierne tešia, pretože je to vlastne taký prvý kontakt s bábätkom. Na okamih, kedy sa „ozve“ po prvýkrát, sa preto nezabúda. V skutočnosti však odpoveď nie je možné zovšeobecniť, pretože vnímanie prvých pohybov ovplyvňuje pomerne veľké množstvo faktorov.
Prečo bábätko v brušku štikúta?
Ak máš pocit, akoby tvoje dieťatko v bruchu štikútalo, môžeš si byť istá, že sa ti to len nezdá. Skutočne už v brušku dochádza ku štikútaniu. Možno aj ty v tehotenstve zaregistruješ zvláštny pohyb v tvojom brušku - ide o akési rytmicky sa opakujúce šklbnutia, ktoré samy od seba po chvíľke zasa utíchnu. Bábätko v brušku totiž štikúta.
Aké je bábätko veľké?
Bábätko v brušku rastie ako z vody. Snáď každú nastávajúcu mamičku zaujíma, ako si v brušku rastie jej bábätko. Zatiaľ čo pre ne je to skôr zaujímavosť, lekári sa na rast plodu pozerajú trochu inou optikou. Veľkosť plodu je totiž jedným z množstva dôležitých ukazovateľov, či sa bábätko vyvíja správne a či má v maternici ideálne podmienky. Poď sa pozrieť, aké sú priemerné hodnoty rastu plodu a v ktorých týždňoch zaznamenáva ohromné míľniky.
Na čo sa pripraviť počas a po tehotenstve
Budúce mamičky počas deviatich mesiacov prechádzajú mnohými zmenami, ktoré sú z veľkej časti spôsobené hormonálnymi výkyvmi. Už na začiatku tehotenstva sa môžu objaviť tehotenské nevoľnosti, ktoré sú najčastejšie v prvom trimestri, no niektoré ženy ich zažívajú aj neskôr. Ďalším častým javom je špinenie, ktoré síce býva bežné, no môže vystrašiť. V priebehu tehotenstva sa môžu pridať aj žalúdočné ťažkosti ako nadúvanie a plynatosť - aj tie sú výsledkom hormonálnych zmien. Nespavosť je častejšia najmä v treťom trimestri, podobne ako aj opuchy nôh. Mnohé budúce mamičky tiež zaujíma, o koľko sa im zmení konfekčná veľkosť.
Čo vás čaká po pôrode
Po narodení bábätka prichádza obdobie šestonedelia, ktoré je veľmi dôležité pre zotavenie tela. Kľúčovú úlohu v tomto období zohráva najmä správna výživa.
Aké doplnky výživy odporúčame brať v tehotenstve
Pre správny priebeh tehotenstva dbajte hlavne na dostatok týchto mikroživín: Kyselina listová, Vitamín D, Železo, Omega-3 mastné kyseliny.
tags: #odkedy #sa #rata #otehotnenie