Pôrod v 36. týždni tehotenstva: Čo očakávať?

Blíži sa váš termín pôrodu a vy ste už v 36. týždni tehotenstva? Je to vzrušujúce obdobie, ale možno sa pýtate, čo môžete očakávať, ak by sa vaše dieťatko rozhodlo prísť na svet o niečo skôr. V tomto článku sa pozrieme na riziká pôrodu v 36. týždni tehotenstva, ako aj na vývoj bábätka a pocity matky v tomto dôležitom období.

Čo sa deje v 36. týždni tehotenstva?

Vaše tehotenstvo sa blíži ku koncu a vy ste už len krôčik od 37. týždňa, kedy sa vaše bábätko bude považovať za zrelé. Do termínu pôrodu vám ostávajú približne 4 týždne, ktoré ubehnú veľmi rýchlo. Každé tehotenstvo je jedinečné, preto sa snažte užiť si toto obdobie napriek nepohodliu a neustálej potrebe ísť na toaletu. V tomto týždni by ste už nemali nikam cestovať ani lietať. Môže sa tiež objaviť úzkosť a strach z pôrodu. Ak na vás takéto pocity doľahnú, preberte ich s partnerom alebo lekárom.

Vaše tehotenstvo sa blíži ku koncu a vy ste už len krôčik od 37. týždňa, kedy sa vaše bábätko bude považovať za zrelé. Do termínu pôrodu vám ostávajú približne 4 týždne, ktoré ubehnú veľmi rýchlo. Každé tehotenstvo je jedinečné, preto sa snažte užiť si toto obdobie napriek nepohodliu a neustálej potrebe ísť na toaletu.

Čo sa deje vnútri vášho tela? Ako vaše dieťa rastie a zaberá stále viac miesta v maternici, môžete mať problém zjesť aj normálne množstvo jedla. Preto jedzte častejšie a menšie porcie, jedlo potom bude lepšie stráviteľné. Väčšina detí sa už obráti hlavičkou dole, čo vám môže značne uľahčiť dýchanie. Zvýšený tlak na podbruško, len čo dieťa začne klesať, môže spôsobiť, že sa začnete zakláňať a chôdza vyzerá nemotornejšia. Je možné, že budete tiež častejšie močiť.

Vývoj bábätka v 36. týždni tehotenstva

Vaše bábätko teraz meria asi 47,4 cm a váži okolo 2,6 kg. Plod už tiež zaujíma zvyčajne definitívnu polohu, pretože priestor je preň už tesný. V 36. týždni tehotenstva vaše dieťatko intenzívne priberá na váhe, približne 200 - 300 g za týždeň. Jeho približná hmotnosť je 2620 g a dĺžka 47 cm. Rast sa spomaľuje a nastáva priberanie na váhe ukladaním tukových zásob. Dieťa je už úplne vyvinuté, aj keď sa ešte dokončuje centrálna nervová sústava a zdokonaľujú sa orgány.

Orgány a systémy: Reflexy sú už vyvinuté, pľúca sú úplne vyvinuté a dieťa by malo byť schopné samostatne dýchať, ak by sa teraz narodilo. Krvný obeh a imunitný systém sú vyvinuté natoľko, že by dieťa bolo chránené pred infekciami.

Pokožka a ochlpenie: Pokožka má ružovú farbu, lanugo (jemné chĺpky) z nej začína pomaly miznúť. Vlásky na hlave môžu mať dĺžku až 5 cm.

Tráviaci systém: V črevách sa začína ukladať smolka, ktorá odchádza po pôrode ako prvá stolica. Smolka je lepkavá hmota, zelenej alebo černastej farby.

Zmysly: Sluch je v posledných týždňoch mimoriadne ostrý. Po narodení bude dieťa poznať váš hlas a rozpozná obľúbené piesne.

Pohyby: Dieťa zaberá väčšinu plodového vaku, takže pohyby sú zreteľné, niekedy bolestivejšie, ale skôr kľudnejšie. Dieťa sa iba mrví, vydúva a vytláča svoje končatiny, ktoré sú hmatateľné na bruchu ako vydutiny.

Poloha: Väčšina detí už zaujala svoju definitívnu polohu v maternici, hlavičkou dole. Ak sa ani v tomto týždni vaše dieťatko neotočí hlavičkou do panvy, pravdepodobne vám bude naplánovaný pôrod cisárskym rezom. Koncom 36. týždňa začína postupne klesanie hlavičky do panvy.

Dieťatko je takmer úplne vyvinuté - aj jeho vnútorné systémy, no ešte ich čaká dozrievanie - to dokončuje napr. centrálna nervová sústava a orgány sa zdokonaľujú. Vyvinuté sú reflexy, kosti (má ich 300 v porovnaní s 206 u dospelých), svaly, krvný obeh, imunitný systém je pripravený na boj s infekciami, vlásky naďalej rastú - môžu byť dlhé aj 5 cm. Rapídne sa ďalej vyvíja mozog, trénuje si spánkový režim - prebúdzanie a zaspávanie, nechty dosiahli brušká prstov. Aj pľúcka sú takmer dokonale vyvinuté - dostatočne, aby dieťa dokázalo samostatne dýchať, ak by sa teraz narodilo. Digestívny systém pripravený na dozrievanie až po pôrode. Takmer plne vyvinuté má aj očné viečka a praktizuje si žmurkanie. Je schopné sať (sacie svaly) a prehĺtať plodovú vodu natoľko, že je pripravené prijímať materské mliečko. To znamená, že jeho tráviaci systém je tiež dokonalý a pripravený prijímať prvú tekutú stravu - no do pôrodu nebude operatívny, pripravenosť ostane len v teoretickej rovine, keďže všetko potrebné prijíma cez pupočnú šnúru z placenty. Tento systém bude dozrievať a jeho činnosť sa zrýchli až počas prvých 2 rokov života dieťaťa.

Dokonalý sluch aj čuch. Dieťatko zaberá väčšinu plodového vaku. Jeho sluch je mimoriadne ostrý - je schopné odlíšiť váš hlas od hlasov ostatných ľudí, spoznať riekanky a piesne, ktoré ste mu spievali alebo prehrávali, ostré zvuky dieťa môžu vyrušiť a stimulovať rôzne tvárové výrazy, ktoré si neustále trénuje. A výborný je nielen sluch, ale aj čuch - po narodení vás vaše dieťa spozná nielen po hlase, ale aj po vôni - podľa vône bude poznať aj vaše materské mliečko a vaše prsníky, pach vášho tela a pokožky.

Kosti pripravené na „prekrývanie“ pre pôrod. Spomínali sme, že má dieťa vyvinuté aj kosti - sú však stále mäkké a flexibilné a mnohé zrastú až po pôrode. Najlepším príkladom flexibility a pohyblivosti kostí je lebka dieťaťa - tam fontanely zrastú až do 18 mesiacov veku bábätka po pôrode. Je to tak preto, aby uľahčili prechod pôrodnými cestami - dokonca sú pripravené sa navzájom prekryť, keď cez ne prejde samotná hlavička. Možno sa vám preto bude zdať, že sa hlavička akosi zdeformovala, no malo by sa to upraviť niekoľko hodín až dní po pôrode.

Zaujímavosť: Novorodenec bez sĺz. Zaujímavosťou je aj uzavretosť slzných kanálikov u dieťatka v brušku, ktoré sa neotvoria ešte ani počas prvých dní po pôrode. U svojho mesačného novorodenca si tak môžete všimnúť plač bez sĺz. Po mesiaci by sa však mali otvoriť a slzičky objaviť na líčkach.

Čo ak čakám dvojičky? Ak čakáte dvojičky, tie už v tomto momente nemajú dostatok miesta v maternici. Váhu majú nižšiu ako deti u jednopočetnej gravidite, príjem živín a tuku si delia medzi seba. Ak sa nenarodili skôr, ale ešte stále pobývajú v brušku, gratulujte si, s pôrodom však kvôli redukcii možných komplikácií rátajte čoskoro. Ide väčšinou o riziko preeklampsie alebo možné problémy s rastom dvojičiek. Platí, že ak si všimnete menej pohybov, alebo symptómy preeklampsie, okamžite volajte ambulanciu.

Veľkosť a váha plodu: 48 cm, 2,7 kg. Vaše bábätko v brušku končí okolo 36. tt obdobie rapídneho rastu a malo by pomaly, ale isto naberať na váhe, aby si vytvorilo tukové zásoby - zásoby energie na pôrod a život mimo vášho tela. Tuk tiež potrebuje na efektívnejšiu reguláciu teploty. Čaká ho teda priberanie na váhe až 28 gramov denne, 200-300 gramov týždenne. Momentálne vaše mimi váži v priemere 2,5 - 3,1 kg. Od vrcholu hlavičky po zadoček meria 32-34 cm, jeho výška (dĺžka) môže byť po nožičky 44-48 cm. Má teda váhu takého malého moriaka a veľkosť povedzme rímskeho šalátu. V tomto týždni vyzerá už ako malý novorodenec - jeho pokožka je hladká, ružová, neustále zhadzuje lanugo, jemné ochlpenie, a vernix, mazľavú, syrovitú látku - obe substancie prehĺta (celkovo prehltne denne pol litra až liter plodovej vody - množstvo stúpa s týždňom tehotenstva). Takto sa pridávajú k smolke, prvej sterilnej, čiernej stolici, ktorú vykaká krátko po pôrode. A nechýbajú ani bacuľaté nožičky, líčka, tvárička a telíčko ešte bacuľatieť plánujú.

Pripravené sa narodiť, no každý deň navyše je stále veľkým darom.

Ako sa cíti žena v 36. týždni?

V 36. týždni tehotenstva môžete pociťovať rôzne fyzické a emocionálne zmeny. Pohyby dieťaťa sa trošku zmiernili pre nedostatok miesta v maternici. Väčšinou pocítite jeho mrvenie, posuny, ale pohyby môžu byť aj viac bolestivé kvôli narastajúcej hmotnosti a sily plodu. Sledujte naďalej pohyby dieťatka, ak sa vám zdá, že je príliš kľudné, dlhšiu dobu bez pohybu, alebo naopak začína byť príliš aktívne, choďte radšej na kontrolu.

Môžu sa objaviť bolesti panvy, pretože tlakom bábätka je vyvíjaný tlak a vaša panva sa pripravuje na pôrod flexibilitou kĺbov. Maternica tlačí na žalúdok, pľúca, močový mechúr, čo môže viesť k zhoršeniu kŕčových žíl a hemoroidov. Môžu vás trápiť zažívacie problémy, ako pálenie záhy, poruchy trávenia, grganie, ale poklesom bruška postupne ustúpia. Zápcha vás pravdepodobne trápi už dlhšiu dobu.

Časté močenie sa stáva ešte častejším následným poklesom hlavičky do panvy a tlakom na močový mechúr.

Svrbenie pokožky je časté zo zníženej elasticity napnutej pokožky a môžu sa vám naďalej vytvárať strie. Prsia sa naďalej zväčšujú napĺňaním mledziva, prvého výživného mlieka a pripravujú sa na dojčenie.

Opuchy sa môžu objaviť na nohách, rukách, alebo tvári. Pri kýchnutí, kašli, alebo smiechu môžete spozorovať únik moču. Môže vás potrápiť bolesť hlavy, čo má za následok aj nekvalitný spánok. Bolesť chrbta vás môže taktiež potrápiť. Môžu sa vyskytnúť návaly tepla a závrate.

Ak spozorujete hlienový krvavý výtok hustejšej konzistencie, pravdepodobne sa vám uvoľnila hlienová zátka. To znamená, že sa váš kŕčok pripravuje na pôrod, ale pôrod môže nastať aj o pár týždňov.

Prichádzajúci poslíčkovia, Braxton-Hicksové kontrakcie sú stále častejšie s blížiacim sa termínom pôrodu. Po zmene polohy, alebo oddychu prestanú. Môže sa stať, že vám praskne plodový obal a odtečie plodová voda, alebo vám začnú kontrakcie. Je dobré ich začať sledovať, v akých intervaloch prichádzajú.

Zrejme celkom preplnená. Bábätko v brušku už nemá dostatok miesta, ako teda môže ešte 4 týždne priberať? Kam to dá? Možno sa pýtate, no vedzte, že ešte je čo naberať a maternica sa ešte môže zväčšovať. Áno, stačí sa vám trošku najesť a máte pocit, že ste zjedli celé prasa, ale to len preto, že dieťatko vám tlačí na bránicu, je ťažké vôbec popadnúť dych, nehovoriac o možnosti poriadne sa nadýchnuť, žalúdok je stiesnený. Preto je dobré jesť v malých dávkach častejšie cez deň. Aj zaväzovanie šnúrok, umývanie hlavy, zdvíhanie sa zo sedu či postavenie z pohodlnej polohy sa zrazu zdá oveľa obtiažnejšie. Vaše pohyby sú pomalé, obmedzené. Maternica s bábätkom je, ako sme spomínali, vysoko v hrudnom koši, dosahuje na rebrá - je vlastne na najvyššom bode pod bránicou, čo nie je veľmi pohodlné. No nebojte sa, v momente, ako bábätko klesne do pôrodných ciest (väčšinou u prvorodičiek v tomto čase - prípadne 2-4 týždne pred pôrodom, u druhorodičiek sa tak stane buď neskôr alebo tesne pred pôrodom), hlbšie do panvy, bruško sa vám akoby zmení a vy sa budete môcť opäť nadýchnuť a poriadne najesť.

Poloha hlavičkou dolu - už alebo ešte si dáva načas? Väčšina detí je do 36. tt definitívne obrátená hlavičkou dolu a tak aj poklesne do panvy. Deje sa tak u 93% detí, po 37. tt je hlavičkou dolu obrátených až 97% detí. 3-4% bábätiek však ostáva obrátených nožičkami alebo zadočkom dolu alebo naprieč bruškom, čo môže byť problém, preto sa poraďte so svojím lekárom či lekárkou, či vám odporučia cisársky rez pre redukovanie možných komplikácií.

Pohyby bábätka a ako ich cítite na brušku. Hoci je dieťatko stále aktívne a vo svojom spiacom režime sa pekne budí a pretáča, naťahuje, nemá už toľko miesta, aby mohli byť pohyby divoké. Zmiernili sa, takže skôr cítite mrvenie, posuny, výpady lakťom, rúčkou, nožičkou, kolienkom. Môžu byť bolestivejšie, ukazujú sa zreteľnejšie vydutiny na brušku. Ideálne je, keď napočítate 10 pohybov v priebehu aspoň 2 hodín, resp. v istých časových úsekoch dňa, kedy je aktívne a prebudené. Ak by sa vám zdalo dieťa príliš pokojné v priebehu niekoľkých hodín, alebo bez pohybu, alebo naopak priveľmi aktívne, určite sa poraďte s lekárom či lekárkou. Aj prílišnou aktivitou môže dať dieťatko najavo problémy, niečo, čo ho ruší.

Koľko by som mala vážiť a koľko priberať? Opäť opakujeme, že záleží od BMI spred tehotenstva, od vašej postavy aj zdravia, ale aj od toho, či ste veľká jedáčka a koľko si bábo vypýta, alebo nie ste a rovnako od poradia tehotenstva. Do 36. tt ste možno pribrali niekde medzi 9-16 kg, ale nič sa nedej, ak to je menej alebo viac a váš lekár či lekárka sú s vaším priberaním spokojní, cítite sa dobre a zdravie slúži. Hovoríme stále len o priemere, do ktorého sa nemusí vmestiť mnoho žien a je to tak v poriadku. Priemerná žena (čo sa váhy týka, hovoríme o priemernom BMI kdesi v strede tabuliek) denne spotrebuje a požaduje 2000-2500 kalórií. Tento kalorický príjem sa zvyšuje počas tehotenstva o 300 kalórií denne naviac, dokonca o 500 počas dojčenia. Počas tohto týždňa sa nezľaknite, ak priberiete ďalších 454 gramov.

Kačacia chôdza, ale aj bolesti v panvy. Čo sa týka spomínaného hormónu relaxínu, ktorý vám uvoľňuje kĺby a väzivá, takže pôrodné cesty mäknú a naťahujú sa, pripravujú na pôrod - máte pocit, že chodíte akosi smiešne - volá sa to kačacia chôdza. Niektoré ženy pocit popisujú, akoby mali medzi nohami bowlingovú guľu, keď bábätko klesne do panvy a cítia okrem tlaku na nervy a panvu aj bolesti - pomôcť by mali práve Kegelove cviky, cviky na posilnenie panvového dna. Pomôcť môžu aj podporné opasky pre bruško, nie pridlho stáť, vyložiť si nohy.

Vedeli ste, že placenta teraz váži približne 1,5 kilogramu?

Pozor na hemoroidy, zápchu a zlé trávenie. Tlak bábätka, maternice, placenty spôsobuje spomínané ťažkosti s dychom a tráviace problémy, medzi nimi aj pálenie záhy či grganie - preto sa aj odporúča poriadne prežúvať a nejesť ani rýchlo, ani veľké dávky jedla pre zlepšenie trávenia a nenahltanie priveľa vzduchu. Pomôže to aj zápche a následne hemoroidom, ktorými trpí mnoho žien v poslednom trimestri alebo tesne po pôrode.

Na únik moču „nasaďte“ vložky. Časté chodenie na záchod tiež nie je novinkou v čase tehotnosti. No po poklese dieťatka do panvy sa vám bude zdať, že močíte, aj keď sa smejete, kýchnete alebo si zakašlete - pre únik moču radíme nosiť vložky. Má to svoje pre - ak sa totiž udeje, že praskne plodový obal a plodová voda uniká po troškách, je lepšie ju zachytiť na vložke a spraviť v ambulancii test, či ide o moč alebo plodovú vodu.

Ach, tie bolesti. Okrem bolestí panvy môžete trpieť aj bolesťami chrbtice, najmä v krížovej oblasti, ale aj bolesťami hlavy. Niet sa čo diviť, keď sa vám zle spí, máte divoké sny, alebo sa neustále budíte kvôli WC či bolestiam, hľadaniu správnej polohy, alebo pre starosti. Únava je častý sprievodný jav tehotenstva. Telo navyše vynakladá oveľa viac energie na „prevádzku“ vášho dokonalého tela.

Nezabudnite si pokožku poriadne premasťovať nielen pre strie, ktorým to ale veľmi nepomôže, aspoň podľa skúseností mnohých mamičiek, ale aj pre prípadné svrbenie zo zníženej elasticity napnutej kože - skúste prípravky s obsahom kokosového oleja, vitamínu E. Často sa u žien vyskytuje aj žihľavka, najmä na nohách, rukách i tvári. Skúste krémy s aloe vera, studené obklady, alebo sa riaďte radami lekárky či lekára.

Infekcie sú v tehotenstve bežné, sledujte farbu výtoku. V rámci zníženej imunity sú bežné počas tehotenstva aj infekcie - vaginálne aj močového traktu. Nezanedbajte ich. No určite sa nezľaknite, ak sa vám vo vaginálnom výtoku objaví krv, je ružový, hnedý, alebo mierne červený, napr. po pohlavnom styku alebo vaginálnom vyšetrení. Nejde o nič nebezpečné, skôr sa to týka citlivejšieho kŕčka maternice, ktorý takto reaguje. Pokiaľ je výtok stále žltkastý, hustý, necítite zápach ani nepríjemné svrbenie či pálenie, krvácanie nepokračuje, nemusíte sa báť.

V týchto alebo nasledujúcich týždňoch sa vám rovnako môže stať, že vám odíde hlienová zátka - hlienovitá, krvavá hmota, ktorá chráni plodové obaly a bábätko pred infekciami. Telo tak signalizuje, že pôrod môže nastať v priebehu pár dní alebo týždňoch - neznamená to okamžitý pôrod, pokiaľ odchod, samozrejme, nesprevádzajú silnejúce kontrakcie či odtok plodovej vody.

Pozor na závrate či návaly tepla. Vďaka zvýšenej produkcie hormónu oxytocínu sa zväčšujúce sa prsia napĺňajú prvou výživnou a ochraňujúcou potravou pre bábätko, mledzivom alebo kolostrom, ktoré vám môže vytekať. Pozor aj na kŕčové žily alebo opuchy končatín - ide o veľkú váhu, ktorú vaše telo zrazu musí zvládať, tlak zhoršuje kŕčové žily. Pokračujte v správnom pitnom režime - možno to znie paradoxne, ale tekutiny opuchom odpomáhajú, pretože vynášajú z tela prípadný zvýšený sodík a odpadové látky, čo opuchy minimalizuje.

Mnohé ženy prežívajú nepríjemné návaly tepla, závrate zo zníženého krvného tlaku napr. po prudkom postavení sa, tlak na niektoré nervy môže spôsobiť, že im trnú prsty na rukách aj nohách, čo by sa však po pôrode malo upraviť. Rovnako aj citlivejšie a krvácajúce ďasná.

Už sú to skutočné kontrakcie? Čo tvrdnutie bruška? Určite ste už oboznámená, čo tvrdnutie bruška alebo poslíčkovia znamenajú, zakúšate ich už niekoľko týždňov. Pokiaľ vždy po zmene polohy, teplej sprche, prechádzke, najedení či napití sa miznú, ide stále o Braxton-Hicksové kontrakcie, cvičné, falošné kontrakcie, ktorými sa telo (maternica sťahmi) pripravuje na pôrod. Ak nie sú čoraz intenzívnejšie, bolestivejšie, interval medzi nimi sa neskracuje, neprichádzajú napr. každých 5 minút počas poslednej hodiny, dvoch v trvaní 1 minúty - niektoré ženy ich opisujú ako pravidelné vlny alebo bolesti podobné menštruačným - tak sú to stále cvičné a nie skutočné kontrakcie. Skutočné kontrakcie môže sprevádzať bolesť v chrbte, pocit pokazeného žalúdka, hnačky, keďže sa telo čistí. Môže vám počas nich prasknúť plodový obal a vytiecť plodová voda. V tomto prípade vezmite tašku do pôrodnice a hop do nemocnice.

Mama prežíva kombináciu radosti a obáv. Pocit blžiaceho sa pôrodu môže vyvolávať stres, preto je dôležité sústrediť sa na relaxáciu, rozhovory s partnerom a podporu od rodiny. Partner môže byť veľkou oporou - nielen prakticky, ale aj emocionálne. Pomoc s domácnosťou, prípravou výbavičky a účasť na predpôrodných kurzoch posilňujú vzťah a pripravujú pár na spoločnú starostlivosť o dieťa.

Budúce mamičky sa v 36. týždni tehotenstva pravdepodobne už dôverne poznajú väčšinu týchto symptómov. Asi najdôležitejšou ingredienciou na ich prekonanie je vnútorná pohoda. Premeňte ťažkosti na vďačnosť: nevyspaté noci a neustále chodenie na toaletu? Áno, je to nepríjemné. Skúste byť vďačná za možnosť stať sa budúcou mamičkou. Zasmejte sa: A to aj vtedy, keď si myslíte, že nemáte dôvod na smiech. Naučte sa urobiť si žart sama zo seba, prečítajte si zábavnú knihu alebo si dovoľte blbnúť s partnerom.

Pôrod v 36. týždni tehotenstva: Riziká a realita

Pôrod v 36. týždni tehotenstva sa považuje za predčasný, hoci dieťa je už takmer úplne vyvinuté. Deti narodené do konca 36. týždňa sa považujú za hranične nezrelé - late preterm, ale sú schopné mimomaternicového života. Napriek tomu, predčasný pôrod v tomto období môže priniesť určité riziká:

• Respiračné problémy: Hoci sú pľúca už takmer vyvinuté, dieťa môže potrebovať krátkodobú podporu dýchania.
• Problémy s reguláciou teploty: Deti narodené v 36. týždni majú menej tukových zásob, čo môže sťažiť reguláciu telesnej teploty.
• Žltačka: Novorodenecká žltačka je častejšia u predčasne narodených detí.
• Problémy s kŕmením: Dieťa môže mať ťažkosti so saním a prehĺtaním, čo môže viesť k problémom s kŕmením.
• Hospitalizácia: Dieťa môže byť na pár dní umiestnené v inkubátore, aby sa udržala telesná teplota a monitoroval sa jeho stav.

Je dôležité poznamenať, že väčšina detí narodených v 36. týždni tehotenstva sa vyvíja bez vážnych komplikácií.

Na poradni mi gynekológ povedal až som zbalena a môže to prísť týždeň Max dva. Moc sa bojím veď mám termín o mesiac. Malý váži 3000g. Podľa mňa je to už v poriadku.

Ja som porodila v prebiehajucom 34tt sice bol maly skoro mesiac v nemocnici ale je zdravy ako rybicka 😊 dietatko ma krasnu vahu urcite bude vsetko ok moj mal 1810god.

37+0 sa dietatko povazuje za donosene. ja som teraz v decembri rodila synceka 37+1 mal 3300g 52 cm uplne donoseny zdravy chlapcek akurat si potreboval este par dni poriadne pospat troska dlhsie mu trvalo kym si uvedomil ze uz nieje v brusku sipkovy princ 😂

Tiez 36+2 dni sa narodil mala a vsetko ok 🙂Malá mala 3000g a 50 cm.

Drobec sa narodil 35tyzdni a 5den...mieri sme mali ako donosene dieta 51 cm a 3360g..doktorka mi na sale povedala ze keby sa narodil v riadnom termine tak ho nevytlacim..mal by cez 4kg...nebol ani v inkubatore a apgar skore 10/10.

Ahoj ja som rodila 35+4tt a dokonca koncom panvovym spontanne porod velmi rychly 15 min. Hodina od odtecenia vody no bolesti prisli az poslednych 15 min. zaciatkom augusta som sa otvarala a tiez mi doktorka (v nemocnici) povedala, ze to uz tento tyzden asi bude (podla poslednej menstruacie som mala termin 11.8) a potom sa to zastavilo a porodila som az 6.9 (podla sona plodu bol termin az 28.8). A aj keby to na teba prislo, v 36tt uz by malo byt babo vyvinute a naberat len na vahe, mozno by ste boli maximalne den-dva v inkubatore 🙂

Zeny vacsinou rodia v 38-39tt a moze to byt tyzden hore-dole... takze sa nemusis bat 🙂 ..Ale z vlastnej skusenosti, radsej uz zaciatkom toho 37tt ako prenasat a vyvolavat ;)

Brat sa narodil v 36tt mal 3300 a bol uplne v poriadku 🙂 len potom dostal zltacku tak tam boli o par dni viac 🙂

Rodila som 35+5 a malinký úplne v poriadku 🙂 váha 3250 a 48 cm takže nieje sa čoho báť bol iba pre istotu hodinku v inkubátore 🙂 a dokonca nás pustili skor ako spolubývajúcu ktora rodila na termín 🙂

Ja som tiež porodila synčeka v 36. týždni. Mal 49 cm a 2680g. Bol úplne v poriadku len na prvú noc ho pre istotu dali do inkubátora aby sa zohrial. Domov sme šli normálne po týždni, lebo dostal novorodeneckú žltačku. Všetko ok. Už má 7 rokov a je to moj najvačší poklad 🙂

Kamarátka sa začala otvárať na začiatku ôsmeho mesiaca, dali jej tiež tak týždeň dva, a dokonca ešte prenášala 10 dní 🙂 neboj

Ja som sa pri prvom otvárala v 33t..a porodila v 35t...malý bol v poriadku mal 2300g a 47cm...v nemocnici sme pobudli 2 týždne....teraz je to už 13ročný pubertiak...druhého syna som porodila v 37t. mal 2450g a 47cm...bol uplne v poriadku v nemocnici sme boli len 4dni a dokonca mal priprepuštaní ešte viac...hned sa krásne prisal a kojený bol do troch rokov...myslím že sa už nemáš čoho bát...že to už bude v absolutnom poriadku..držím palce..

Obidvaja moji synovia sa narodili v 37tt. Proste už chceli von. Držte sa. Veľa zdravia prajem bábätku

Mne sa dcérka tiež musela narodiť skôr (36+4) a bola OK. Síce mala 2580g (lekár povedal, že to môžu mať detičky aj v termíne) a 47cm, ale nebola vôbec v inkubátore, prisala sa krásne a papkala najviac z oddelenia. 🙂 Teraz má 15mesiacov a 11kg - do mesiaca všetko dobehla. Jedine sme museli ísť potom na kontrolu očného pozadia - to sa vraj dáva stále pri skôr narodených detičkách - a tam bolo všetko OK. Žiadne zdravotné problémy po pôrode, ani neskôr.

Ja som rodila v 37tt+3. Malá mala 3400g a 51 cm. Apgar skore 10/10. Taktiež ju v pôrodnici nebrali ako predčasniatko. ALE! Mali sme sakra problém prisať sa či na prsník, či na fľašu a detská sestra ešte v pôrodnici mi povedala, že je to práve tým skorším narodením. Takže sme sa so začiatku dosť potrápili s papaním.

Hranica veľkého rizika konci v 34 tt. Ja som porodila 36 +2.úplne zdravé dieťatko s nízkou porodnou hmotnosťou 2220 g. Mala nebola ani V inkubatore. Má 2 roky a je úplne ok. Boli tam detičky, ktoré sa narodili aj 36+6 a boli trochu V inkubatore. To závisí od zivotaschopnosti dieťatka

oddychuj 🙂 vahu ma peknu ja som prenasala 2 dni dcerka vazila 2800g 49cm

Kočky upresnim že my sme 35+5 😘🤔

Neboj sa, to uz mozes rodit. Ak by sa malo nieco dietatku stat, radsej nech ide skor von. Aj nasi obidvaja chlapci su narodeni v 36. tyzdniv pohode. prvu dceru som mala 35/1, aprgar 9/10/10. bez inkubatora, bez komplikacii. 48cm/2580g. druhá dcera 34/0. apgar 10/10/10. tiez bez inkubatora a bez komplikacii. 43cm/2230g. obe zdrave-klop klop klop. takze bez obav hor sa rodit 🙂

Ja som rodila v 36 nemusis sa vobec bat 🙂 syncek bol sice drobnejsi nez ostatne deti no bol uplne ok , krasne sa prisal a kojila som do 1 roka...

ja som mala rizikove, od 30tt mi hrozil porod a vsade mi vraveli ze po 33tt je to uz uuuplna jahoda 🙂

Ja som prvého porodila v 35tt a druhuhe v 34tt a sú zdravý a aj po narodení boli akurát že boli menší a nevážili ani 2,5 kg a pri treťom som sa tiež začala skoro otvárať od 34 tt tiež sme si mysleli ze čochvíľa porodim aj Dr čakal že to bude skôr a nakoniec som drobca 3 dni prenasala co nik ani necakal

Čo robiť v 36. týždni tehotenstva?

• Sledujte pohyby dieťaťa: Ak sa vám zdá, že je dieťa príliš kľudné, dlhšiu dobu bez pohybu, alebo naopak začína byť príliš aktívne, choďte radšej na kontrolu.
• Oddychujte a pripravujte si sily k pôrodu.
• Prijímajte dostatok bielkovín, vitamínu B6 a omega 3 mastných kyselín.
• Dostatočne hydratujte svoje telo tekutinami.
• Pokúste sa vyhnúť stresu.
• Nezabúdajte na prechádzky, ktoré vám pomôžu odbúrať stres a odstrániť úzkosť.
• Rozprávajte a spievajte svojmu bábätku.
• Pravidelne si premasťujte pokožku krémami.
• Snažte sa viac relaxovať.
• Používajte hygienické vložky, ktoré vám pomôžu pred nepríjemným únikom moču, alebo odtokom plodovej vody.
• Skontrolujte zbalenú tašku do pôrodnice, aby ste na niečo nezabudli.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, ihneď kontaktujte svojho gynekológa a navštívte najbližšiu nemocnicu:

• Krvácanie z rodidiel
• Odtok plodovej vody
• Výtok inej farby a so zápachom
• Opuchy
• Silné bolesti hlavy a zmeny videnia
• Bolesti a pálenie pri a po močení

Vyšetrenia v 36. týždni tehotenstva

Od 36. týždňa je návšteva poradne raz za týždeň. V čase od 35. - 38. týždňa sa robí ster z pošvy na prítomnosť streptokokovej infekcie. Ak ste už absolvovali ster v predchádzajúcom týždni, tak tento týždeň sa vám urobí bežné vyšetrenie, kde sa vám zmeria a zaznamená hmotnosť, krvný tlak, skontroluje vzorka moču na prítomnosť bielkovín, výskyt opuchov, skontroluje veľkosť maternice a váš gynekológ sa vás bude pýtať na pravidelnosť pohybov a tvrdnutie bruška. Váš gynekológ skontroluje vaginálnym vyšetrením otvorenosť krčka maternice, celistvosť plodových obalov a naliehanie plodu k pôrodným cestám. Skontroluje plod, jeho uloženie, srdcovú frekvenciu, urobí ultrazvukovú flowmetriu, čiže meranie prietokov pupočnou šnúrou i sleduje množstvo plodovej vody. Od 36. týždňa sa začína robiť vyšetrenie CTG - kardiotokografické vyšetrenie každých 7 dní.

Predčasný pôrod: Čo ho spôsobuje?

V Európe sa pred ukončeným 37. týždňom tehotenstva narodí približne 8 zo 100 novorodencov. Ich počet vo vyspelých krajinách rastie, a to napriek kvalitnej lekárskej starostlivosti. Jedným z kľúčových faktorov je vyšší vek budúcich mamičiek, s ktorým stúpa riziko rôznych tehotenských komplikácií, ako aj predčasného pôrodu.

Medzi ďalšie príčiny patria:

• Umelý vyvolaný predčasný pôrod: Vyvoláva sa kvôli vážnym zdravotným komplikáciám bábätka či mamičky.
• Predčasný odtok plodovej vody (PROM): Budúcej mamičke neočakávane praskne plodová voda.
• Infekcie: Infekcie močových ciest alebo pôrodných ciest.
• Problémy s maternicou: Abnormálny tvar maternice, abnormálne množstvo plodovej vody, myómy, slabosť krčka maternice.
• Problémy s plodom: Chorobný vývoj plodu, viacplodová tehotnosť, umelé oplodnenie.
• Problémy s placentou: Zlé uloženie placenty, predčasné odlučovanie placenty, nedostatočná činnosť placenty.
• Ochorenia matky: Cukrovka, obličkové ochorenia, vysoký krvný tlak, zvýšená činnosť štítnej žľazy, epilepsia, anémia.
• Životospráva: Fajčenie, nadmerné požívanie alkoholu či iné drogy.
• Genetické faktory: Ak v rodine matka alebo sestra tehotnej ženy porodili predčasne.
• Vek: Vek budúcej mamičky nižší ako 16 rokov a vyšší ako 40 rokov.
• Opakované predčasné pôrody: Ak sa predchádzajúce tehotenstvo skončilo predčasným pôrodom.
• Dva alebo viac potratov: Potraty zvyšujú riziko predčasného pôrodu pri ďalšej gravidite.

Čo môžete postrehnúť? Možno ste si všimli výtok z pošvy, čo je znakom, že vaše telo sa pripravuje na pôrod. Aký výtok sa môže vyskytnúť v treťom trimestri a či je v poriadku podľa jeho farby, konzistencie sa môžete dočítať v článku: Výtok v tehotenstve. Čo sa považuje za normálny výtok? A ako sa prejavuje infekcia?

Začínate rozmýšľať, ako bude prebiehať pôrod? A objavil sa u vás pocit strachu a úzkosti? Nebojte sa, nemajte strach z pôrodu. Skúste myslieť na to, že už o pár dní, týždňov uvidíte svoje dieťatko a konečne budete vidieť, ako naozaj vyzerá, aký má noštek, pusinku, vidieť jeho malé prsty na rukách. Ženské telo je jedinečné a dokáže sa prispôsobiť natoľko, že pôrod zvládne. Ak by sa vyskytol hocijaký problém, vedzte, že vás nenechajú zbytočne trápiť, a v nemocnici vám pomôžu. Takže hlavu hore a myslite na to, že pôrod môže byť pre vás krásnym zážitkom a po narodení dieťatka vás zavalí neopísateľný pocit šťastia. Na úzkosť a zmiernenie strachu vám pomôže, ak sa pôjdete prejsť do prírody a budete načerpávať energiu, a prejdete na iné myšlienky. Máte pocit, že musíte všetko vyčistiť, upratať, roztriediť? Prejavuje sa u vás syndróm prípravy hniezdočka pre bábätko, nazývané, aj ako hniezdenie.

Vitajte v 36. týždni tehotenstva (34 týždňov po oplodnení)! Práve načínate 9. mesiac (u tehotenstva rátajte s 9-10 mesiacmi), ešte 1 týždeň a vaše bábätko bude považované za zrelé. Do termínu pôrodu vám pritom ostávajú už len 4 týždne. Takže… Čo všetko sa vo vašom tele deje?

V skratke: Čo sa deje počas 36. týždňa tehotenstva?

• TRIMESTER: 3.
• MESIAC: 9.
• ZOSTÁVAJÚCE TÝŽDNE: 4 (až 6, ak rátame so 42)
• VÝVOJ BÁBÄTKA: končí doba rapídneho rastu, začína doba priberania - 28 gramov denne, veľkosť ako rímsky šalát, 32-34 cm po zadoček, 44-48 cm po pätičky, 2,5-3,0 kg, ružová pokožka, opadáva lanugo a vernix - spoločne s plodovou vodou bábätko prehĺta a hromadí sa smolka, je plne vyvinuté - dokonalá cirkulácia krvi/vyvinutý imunitný systém/vyvinuté pľúca na samostatné dýchanie (s malou pomocou po pôrode)/reflexy/trávenie len teoreticky pripravené, potrebuje zdokonaliť, vlásky rastú, trénuje si žmurkanie, rapídne sa vyvíja mozog, nechty dosiahli brušká prstov, schopné sať materské mliečko, kosti/svaly vyvinuté, no na lebke flexibilné a mäkké pre pôrod, mimoriadne ostrý sluch schopný odlíšiť matkin hlas od ostatných, pohyby zreteľné a bolestivejšie, ale málo miesta v brušku, ktoré sa vydúva, poloha - hlavičkou dolu (v 93% prípadov)
• TELO MATKY: poslíčkovia a tvrdnutie bruška, bruško rastie ako bábo naberá na váhe, placenta má cca 1,5 kg, tehotenská maska - chloazma - hnedé škvrny na pokožke, mastná pleť až akné, žiarivé a husté vlasy (užite si ich! Po pôrode veľa ženám padajú), zväčšujúce sa prsia, z ktorých vyteká mledzivo (kolostrum), kolísavá (kačacia) chôdza kvôli uvoľňovaniu kĺbov a väzív prípravou na pôrod, bolesti panvy ako pri bowlingovej gule medzi nohami, odporúčaná váha (v závislosti od BMI) - cca doteraz 9-13 kg ste pribrali, možno vám bruško klesne, keď dieťa zostúpi hlbšie do panvy, ak nie - ťažkosti s dýchaním aj trávením, pocit plnosti po najedení sa
• SYMPTÓMY: únik moču a časté chodenie na záchod, problémy so spánkom až nespavosť, bolesti po stranách bruška a chrbtice kvôli zväčšujúcemu sa brušku - maternici, zápcha a hemoroidy, nadúvanie a plynatosť, pálenie záhy, dýchavičnosť a rýchle zadýchanie sa, bolesti hlavy aj chrbta, problémy s trávením, kŕče v nohách a opuchy končatín, návaly tepla, závrate, infekcie močového traktu a vaginálne, výtok - odtok hlienovej zátky, náhle zmeny v energii - výbuch alebo totálna únava, ale aj symptómy zo začiatku tehotenstva ako zmeny nálad, výrazný čuch, rôzne chute a hlad, ranné nevoľnosti, mliečny výtok

Čo sa týka spomínaného hormónu relaxínu, ktorý vám uvoľňuje kĺby a väzivá, takže pôrodné cesty mäknú a naťahujú sa, pripravujú na pôrod - máte pocit, že chodíte akosi smiešne - volá sa to kačacia chôdza. Niektoré ženy pocit popisujú, akoby mali medzi nohami bowlingovú guľu, keď bábätko klesne do panvy a cítia okrem tlaku na nervy a panvu aj bolesti - pomôcť by mali práve Kegelove cviky, cviky na posilnenie panvového dna. Pomôcť môžu aj podporné opasky pre bruško, nie pridlho stáť, vyložiť si nohy.

Tabuľka: Vývoj bábätka v 36. týždni tehotenstva

tags: #porod #v #36 #tyzdni #tehotenstva