Menštruácia je prirodzenou súčasťou ženského tela, no pre mnohé ženy predstavuje toto obdobie nepríjemné a bolestivé chvíle. Bolestivá menštruácia, odborne nazývaná dysmenorea, nás neraz vyradí z každodenných činností a obmedzí do takej miery, že nám ostáva len prežívať a vydržať, kým sa menštruačné bolesti trochu upokoja. Tento problém je možné riešiť. Zamerajte sa na príčinu, nie len na symptómy.
Čo je to dvojitá maternica a aká je bežná?
Dvojitá maternica, v medicíne známa ako uterus didelphys, je zriedkavý vrodený stav, pri ktorom má žena dve samostatné dutiny maternice, pričom každá má vlastný krčok maternice. Tento stav vzniká počas vývoja plodu, keď sa Müllerove vývody, ktoré tvoria ženský reprodukčný systém, nesprávne nespájajú. Dvojrohá maternica je vrodený stav, pri ktorom má maternica dva odlišné rohy namiesto jednej dutiny v tvare hrušky. Dvojitá maternica je typ malformácie maternice, pri ktorej je maternica rozdelená na dva rohy, čím vytvára srdcovitý vzhľad. Tento stav sa klasifikuje ako anomália Müllerovho vývodu a je jednou z najbežnejších vrodených anomálií maternice. Dvojitá maternica je vrodená anomália maternice, ktorá sa vyznačuje tým, že maternica má dva odlišné rohy namiesto jednej dutiny v tvare hrušky. Dvojitá maternica je vrodená anomália, ktorá môže ovplyvniť reprodukčné zdravie ženy. Pochopenie tohto stavu, jeho príčin, symptómov, diagnostiky, možností liečby a potenciálnych komplikácií je kľúčové pre účinnú liečbu.
Dvojitá maternica alebo uterus didelphys je zriedkavý vrodený stav, pri ktorom má žena dve oddelené maternicové dutiny. Tento stav vzniká počas vývoja plodu, keď sa Müllerove vývody, ktoré tvoria ženský reprodukčný systém, úplne nezrastú. Zatiaľ čo mnoho žien s dvojitou maternicou môže viesť normálny život, pochopenie tohto stavu je pre postihnuté kľúčové, pretože môže mať dôsledky pre reprodukčné zdravie a tehotenstvo.
Príčiny vzniku dvojitej maternice
V súčasnosti neexistuje žiadna preukázaná infekčná ani environmentálna príčina dvojitej maternice. Tento stav sa primárne považuje za vývojovú anomáliu, ktorá sa vyskytuje počas rastu plodu. Genetické faktory môžu zohrávať úlohu pri vzniku dvojitej maternice. Niektoré štúdie naznačujú, že ženy s rodinnou anamnézou anomálií maternice môžu byť vystavené vyššiemu riziku. Hoci faktory životného štýlu a stravovania nie sú priamo spojené s vývojom dvojitej maternice, udržiavanie zdravého životného štýlu môže podporiť celkové reprodukčné zdravie.
Menštruačné bolesti a dvojitá maternica
Menštruačná bolesť je spôsobená nadmerným sťahovaním maternice, ktoré je spôsobené vysokou hladinou tkanivových hormónov. Následkom toho sa sťahujú aj mnohé hladké svaly v blízkych tkanivách. Prudké a kŕčovité bolesti v dolnej časti brucha a nepohodlie v dolnej časti chrbta sú vyvolané sťahovaním hladkého svalstva maternice. Okrem toho sa v dôsledku uvoľňovania tkanivových hormónov sťahujú aj hladké svaly žalúdka a čriev, čo môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie alebo dokonca aj hnačku.
Vysoké hladiny estrogénu môžu spôsobiť, že maternica sa silnejšie sťahuje a tvorí viac tkanivových hormónov, čo môže prispieť k silnejším úrovniam menštruačných bolestí. Dvojitá maternica môže tieto procesy zhoršovať. Ženy s dvojrohou maternicou môžu mať rôzne reprodukčné problémy vrátane ťažkostí s otehotnením, opakovaných potratov a predčasného pôrodu. Hoci presná príčina dvojrohej maternice nie je úplne objasnená, primárne sa považuje za vývojovú anomáliu, ktorá sa vyskytuje počas vývoja plodu.
Primárna a sekundárna dysmenorea
Primárna dysmenorea je názov pre menštruačné bolesti, ktoré sa môžu objavovať 6 až 12 mesiacov po nástupe menarché (1. menštruácia). Bolesti prichádzajú pri každej menštruácii, ale nie sú spôsobené inou chorobou. Bolesť zvyčajne začína 8 až 72 hodín pred menštruáciou alebo keď začne menštruačné krvácanie. Môžete pociťovať miernu až silnú bolesť v podbrušku, chrbte, stehnách, ale aj bolesť hlavy, nevoľnosť až vracanie, či hnačku. Bolesť zvyčajne ustúpi do dvoch až troch dní.
Sekundárna dysmenorea na rozdiel od primárnej, už súvisí s ďalšími ochoreniami alebo infekciami v pohlavných orgánoch. Objavuje sa kedykoľvek po prvej menštruácii, alebo môže prísť ako nový symptóm medzi 30. a 40. rokom života ženy. Bolesť môže byť intenzívnejšia a trvať dlhšie. Nepríjemné bolesti sa môžu vyskytnúť niekoľko dní pred očakávanou menštruáciou a pretrvávajú až do úplného ukončenia menštruačného krvácania. Okrem väčšej intenzity bolestí, medzi ďalšie príznaky patrí problém s plodnosťou, nepravidelnosť cyklu a dokonca aj neúčinnosť nesteroidných protizápalových liekov.
Pri sekundárnych bolestiach môže ísť o symptómy ochorení a to hlavne: endometrióza, zápal, infekčné ochorenia panvy, maternica v RVF polohe čo znamená retroversio-flexio uteri, teda obrátené postavenie maternice, adhézie, teda zrasty v maternici, napríklad po kyretáži, jazvy v maternici alebo krčka maternice, polypy, nádorové ochorenie (myóm), kongenitálne malformácie Műllerových kanálikov ako rudimentárny uterinný roh pri uterus unicornis, prítomnosť vnútromaternicového telieska. Dvojrohá maternica môže byť príčinou sekundárnej dysmenorey.
Diagnostika a liečba
Diagnóza dvojrohej maternice sa zvyčajne začína dôkladným klinickým vyšetrením vrátane podrobnej anamnézy pacientky a fyzikálneho vyšetrenia. Ultrazvuk: Panvový ultrazvuk je často prvým zobrazovacím vyšetrením. Liečba dvojrohej maternice závisí od individuálnych symptómov a reprodukčných cieľov. Ženám, ktoré majú závažné reprodukčné problémy, sa môže odporučiť chirurgický zákrok.
Na zvládanie menštruačných bolestí existuje viacero prístupov. Ženy, ktoré vedia, kedy dostanú menštruáciu, môžu brať ibuprofen niekoľko dní pred nástupom. Analgetiká musia mať v krvi stálu hladinu a je potrebné ich užívať pravidelne. Odporúča sa užívať paracetamol a ibuprofen v maximálnej možnej dávke. Keďže menštruačné bolesti sú kŕče, je veľmi výhodné skombinovať obyčajné lieky od bolesti s látkami proti kŕčom. Volajú sa spazmolytiká. Niektoré sú voľnopredajné, niektoré vám musí predpísať lekár.
V prípade závažných príznakov alebo komplikácií môže byť potrebný chirurgický zákrok. Liečba dvojitej maternice často závisí od symptómov a komplikácií, ktoré pacientka pociťuje.
How milk is produced in mothers body 20 (3D Animation)
Možnosti úľavy od bolesti
Prvou účinnou pomocou pre až 70 % žien je použitie analgetík a nesteroidných protizápalových liekov. Teplo v akejkoľvek forme aplikácie tepla môže pomôcť svalom, aby sa uvoľnili, vďaka čomu môžu kŕče poľaviť. Môžete to urobiť pomocou vyhrievacej podložky alebo fľaše s horúcou vodou. Pri ich výbere vám ochotne pomôže personál lekární. Ak vám samotné NSA nezaberajú, skúste ich skombinovať so spazmolytikami. Spazmolytiká uvoľňujú kŕče hladkého svalstva a tým uvoľňujú sťahy maternice.
Vyhnite sa počas menštruácie káve a alkoholu. Zatiaľ čo veľa vecí môže pomôcť znížiť bolesť z menštruačných kŕčov, existuje aj niekoľko vecí, ktorým by ste sa mali snažiť vyhnúť. Medzi ne patrí napríklad alkohol a kofeín, ktoré môžu zhoršiť vaše menštruačné bolesti. Počas menštruácie preto tieto veci čo najviac obmedzte.
Počas menštruácie doprajte telu vitamíny. Ako sme už vyššie spomínali, počas menštruácie potrebuje vaše telo vitamíny a minerály viac, ako kedykoľvek inokedy. Doprajte si ich preto prostredníctvom vyváženej stravy, najmä konzumáciou čerstvej zeleniny a ovocia. Vitamíny však môžete svojmu telu dodať aj cez výživové doplnky, ktoré sa postarajú o to, aby vášmu telu žiadne potrebné látky nechýbali. Vitamín D môže pomôcť znížiť produkciu prostaglandínov, ktoré vyvolávajú bolestivé menštruačné obdobia. Horčík + B6 je zase vhodný užívať, ak je prítomná bolesť prsníkov, bolesť hlavy alebo chuť na sladké. Taktiež je dobré užívať železo, ktorého hladina sa pri menštruačnom krvácaní znižuje. Aby nedošlo k anémii je vhodné užívať železo spolu s vitamínom C, ktorý zlepšuje jeho vstrebateľnosť.
Znížte hladinu stresu. Stres či úzkosť sú bežné príznaky spojené s príchodom menštruácie a ovplyvňujú naše telo duševne aj fyzicky, čo môže menštruačné bolesti zhoršiť. Aj keď je ťažké zbaviť sa stresu, niektoré zmeny životného štýlu, ako napríklad cvičenie, joga či meditácia vám môžu pomôcť zredukovať množstvo stresu, ktoré na vás dolieha. Tieto aktivity pomôžu uvoľniť hormóny šťastia a zlepšiť krvný obeh, vďaka čomu sa znížia aj menštruačné kŕče.
Pri vážnejších poruchách menštruačného cyklu je možné zjemniť nežiaduce príznaky a podporiť hormonálnu rovnováhu. Úpravou životosprávy, pravidelným pohybom, znížením stresu a doplnením účinných látok sa dokáže telo vrátiť späť do harmonického kolobehu menštruačného cyklu.
Dôležitosť lekárskej konzultácie
V prípade, že na vaše bolesti nepomáhajú vyššie spomenuté tipy, alebo sa vyskytnú ťažké alebo nezvyčajné príznaky, je vhodné sa poradiť so svojím lekárom alebo gynekológom. To platí aj v prípade, že vaše bolesti trvajú dlhšie ako 7 dní, čo je štandardná dĺžka trvania menštruácie. Váš lekár môže vykonať vyšetrenie panvy, aby sa uistil, že je všetko v poriadku.
tags: #pricina #menstruacnycch #bolesti #dvojroha #maternica