Je prirodzené, že rodičia sa zaujímajú o zdravý rast a vývoj svojich detí. Jedným z hlavných ukazovateľov zdravého vývoja je váha dieťaťa. Každé dieťa sa vyvíja iným tempom a v tomto článku sa pozrieme na to, aká je priemerná výška a váha dieťaťa vo veku 22 mesiacov, aké faktory ovplyvňujú váhu a výšku detí a kedy je potrebné spozornieť.
Sledovanie vývoja dieťaťa
Bábätká a batoľatá do 24 mesiacov sú starostlivo sledované pediatrom podľa tabuliek. V priebehu prvých 23 mesiacov pediater starostlivo sleduje vývoj dieťaťa podľa tabuliek. Líši sa pritom odporúčaná váha bábätiek podľa pohlavia. Priemerná pôrodná váha býva podobná, po 11 mesiacoch života však vážia chlapci v priemere o 400 g viac ako dievčatá. V tomto veku sledujte pokroky spolu s lekárom a dbajte na jeho pokyny. Ide o štandardizované tabuľky a grafy. WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) a CDC (Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb) majú tieto grafy platné globálne, často sa však používajú národné, prispôsobované konkrétnej populácii, prípadne jej špecifikám.
Pri jeho určovaní sa používajú štandardizované tabuľky a grafy. WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) a CDC (Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb) majú tieto grafy platné globálne, často sa však používajú národné, prispôsobované konkrétnej populácii, prípadne jej špecifikám.
Tabuľky priemernej výšky a váhy
Nižšie uvedené tabuľky poskytujú predstavu o tom, ako je na tom hmotnosť a výška (alebo dĺžka u dojčiat) dieťaťa v porovnaní s priemernou hmotnosťou a výškou detí v ich vekovej skupine.
Váha a výška dieťaťa - tabuľkové miery (tabuľka výšky a rastový graf) - DETI 1. - 2. ROK
| VEK | VEĽKOSŤ | CHLAPEC | DIEVČATÁ |
|---|---|---|---|
| 12. mesiac | váha | 9,7 kg | 9 kg |
| výška | 75,8 cm | 74 cm | |
| 13. mesiac | váha | 9,9 kg | 9,2 kg |
| výška | 76,9 cm | 75,2 cm | |
| 14. mesiac | váha | 10,1 kg | 9,4 kg |
| výška | 78,1 cm | 76,4 cm | |
| 15. mesiac | váha | 10,3 kg | 9,6 kg |
| výška | 79,2 cm | 77,5 cm | |
| 16. mesiac | váha | 10,5 kg | 9,8 kg |
| výška | 80,2 cm | 78,6 cm | |
| 17. mesiac | váha | 10,7 kg | 10 kg |
| výška | 81,3 cm | 79,7 cm | |
| 18. mesiac | váha | 10,9 kg | 10,2 kg |
| výška | 82,3 cm | 80,7 cm | |
| 19. mesiac | váha | 11,1 kg | 10,4 kg |
| výška | 83,2 cm | 81,7 cm | |
| 20. mesiac | váha | 11,4 kg | 10,7 kg |
| výška | 84,2 cm | 82,7 cm | |
| 21. mesiac | váha | 11,6 kg | 10,9 kg |
| výška | 85,1 cm | 83,7 cm | |
| 22. mesiac | váha | 11,8 kg | 11,1 kg |
| výška | 86,1 cm | 84,6 cm | |
| 23. mesiac | váha | 12 kg | 11,3 kg |
| výška | 86,9 cm | 85,5 cm |
Čísla v týchto grafoch sú len orientačné. Je pravdepodobné, že váha a výška vášho dieťaťa sú vyššie alebo nižšie ako priemer. Ak áno, nebojte sa - neznamená to, že je niečo zlé! Deti totiž rastú rôznym tempom a je normálne, že hmotnosť a výška sa medzi deťmi rovnakého veku výrazne líšia.

Faktory ovplyvňujúce výšku a váhu dieťaťa
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť váhu a výšku dieťaťa, vrátane:
- Gény: Gény vášho dieťaťa sú najväčším faktorom určujúcim, aké vysoké bude a akú bude mať hmotnosť. Ako vyzerá tvar tela, jeho váha a výška závisí aj od genetiky, teda génov, ktoré sme zdedili. Genetika však nie je „konečná“ a nerozhoduje o všetkom. Okrem génov zdieľame a preberáme aj stravovacie návyky, športovanie, pravidelný oddych a spánok - to všetko sú veci, ktoré na náš konečný rast aj váhu vplývajú rovnako.
- Tehotenstvo: Ak sa vaše dieťa narodilo po dátume pôrodu, môže byť väčšie ako priemer, a ak sa narodilo predčasne, pravdepodobne bude menšie.
- Vaše zdravie počas tehotenstva: Ak ste v tehotenstve fajčili, užívali drogy alebo ste sa zle stravovali, je pravdepodobnejšie, že sa vám narodí menšie dieťa. Ak ste počas tehotenstva výrazne pribrali alebo ste mali tehotenskú cukrovku, je pravdepodobnejšie, že porodíte väčšie dieťa. Je všeobecne známe, že zdravá životospráva a psychická pohoda matky sú tie faktory, ktoré v podstatným spôsobom ovplyvňujú vnútromaternicový vývoj dieťaťa. Tieto aspekty života ženy počas tehotenstva majú značný dosah aj na ďalší rast a vývin potomka v dojčenskom či pubertálnom štádiu.
- Pohlavie dieťaťa: Dievčatá sú pri narodení zvyčajne o niečo menšie ako chlapci.
- Dojčené alebo kŕmené umelým mliekom: V prvom roku dojčené deti priberajú na váhe pomalšie ako deti na umelom kŕmení. (Prvých niekoľko mesiacov dojčené deti skutočne rastú rýchlejšie, ale vo veku 3 mesiacov sa to zmení.)
- Zdravotné problémy: Niektoré zdravotné problémy môžu ovplyvniť rast dieťaťa. Na rast dieťaťa môžu mať vplyv aj tehotenské problémy s placentou, tehotenskou cukrovkou či komplikácie súvisiace s pôrodom.

Kedy je potrebné spozornieť?
Pediater už od prvej poradne zmeria vaše dieťa počas každej návštevy dieťaťa, aby sa uistil, že jeho rast je na správnej ceste. V ambulancii dieťatku taktiež zmerajú aj obvod hlavičky, ktorý poskytuje informácie o jeho rastúcom mozgu.
Lekár sleduje rast dieťaťa pomocou rastových grafov, ktoré zohľadňujú vek, výšku a váhu dieťaťa. Ideálny percentil je 50, ale akákoľvek hodnota medzi 3. a 97. percentilom sa považuje za normálnu. Ak je hodnota pod 10. percentilom, lekár by mal spozornieť, pretože to môže naznačovať podváhu. Naopak, hodnota nad 90.
Rastové grafy a percentilové hodnotenie detí slúžia na sledovanie rastového tempa dieťaťa. Pomocou nich sa hodnotí telesná výška a hmotnosť dieťaťa vzhľadom na rovesníkov rovnakého veku a pohlavia. V dlhodobom hľadisku takto sledujete rastové tempo dieťaťa. Orientačne je možné podľa grafov stanoviť aj približnú konečnú výšku. Do úvahy berte aj rýchlosť rastu, ktorý sa prejavuje v grafoch sklonom rastovej krivky (strmo nahor - rastie rýchlo, plochá - rastie pomaly). Aj na ich základe lekári a lekárky určujú poruchy rastu.
Príklad: Ak je teda vaše dieťa napríklad pre váhu v 75. percentile, znamená to, že 75% detí rovnakého pohlavia a veku vážia rovnako či menej a 25% viac. Ak je vaše 3-mesačné dieťa v 25. percentile pre svoju dĺžku, 25% detí má váhu rovnakú a menšiu, 75% 3-mesačných zase väčšiu.
Vyšší alebo nižší percentil neznamená lepší či horší. Lekári posudzujú vzťahy medzi výškou, váhou a obvodom hlavy a rozumejú, že do toho vstupuje aj niekoľko ďalších faktorov (rodinná anamnéza, tempo, strava, gény…).
Nad 97.percentilom je obezita, pod 3. podvýživa. Najideálnejší je percentil 50. Medzi 3.-97. percentilom je pásmo širšej normy, pásmo stredných hodnôt sa nachádza v rozpätí 25.-75. percentilu. Rovnako však ide o orientačnú pomôcku s možnými prirodzenými odchýlkami, ktoré lekári a lekárky vedia zistiť a posúdiť, pretože vaše dieťa budú za roky prehliadok poznať.
V norme sú tiež hodnoty od 10 do 90. Ak napríklad váha dieťaťa prekročí hodnotu 90, môže lekár (na základe ďalších faktorov a napr. rodinnej anamnézy, prípadných metabolických komplikácií atď) zhodnotiť, či má dieťa nadváhu („nadhmotnosť“), pri hodnote pod 10 zase podváhu.
tags: #priemer #vyska #ucia #dieta #22mesiacov