Obezita a jej vplyv na ženskú plodnosť

Obezita a nadváha negatívne ovplyvňujú ženskú plodnosť, narúšajú hormonálnu rovnováhu, menštruačný cyklus a ovuláciu, čím znižujú šance na otehotnenie a úspešnosť IVF. […]

Chris Powell: Od trénera k zraneniu na trampolíne

Chris Powell, známy tréner z Extrémnych premien, si vážne zranil krk pri hre s dcérou na trampolíne. Zranenie krku a zlomeniny v strede chrbta ho donútili k dočasnému obmedzeniu aktivít. […]

Ako zostať párom aj po narodení detí

Praktické rady a tipy, ako udržať partnerský vzťah silný a láskyplný aj po narodení detí. Zistite, ako komunikovať, riešiť konflikty a nájsť si čas jeden pre druhého. […]