Infekcie močových ciest patria medzi veľmi časté diagnózy, pričom postihujú rôzne časti močového systému. Sú sprevádzané bolesťou a diskomfortom. Zápal môže byť lokalizovaný v dolných alebo horných močových cestách. Pri zasiahnutí dolných močových ciest ide o zápal močového mechúra (cystitíde) alebo o zápal močovej trubice (uretritíde). Neliečený zápal močového mechúra môže prejsť do závažnejších zdravotných problémov. Neliečený zápal močového mechúra môže prejsť až do infekcie obličiek - ide už o zápal horných močových ciest.
Vylučovací systém nášho tela „vypúšťa“ škodlivé látky z tela a pomáha zaistiť minerálovú rovnováhu. Tvoria ho obličky, močovody, močový mechúr a močová rúra. Moč vytvorený obličkami tečie dvomi močovodmi do močového mechúra a jednou močovou rúrou von z tela. Choroby močových ciest bývajú vrodené - to sú rôzne anomálie ako nadpočetná oblička či, naopak, jej nevyvinutie, zmena počtu či tvaru močovodov, deformity močového mechúra či močovej rúry a iné. Častejšie sú ale zápaly močových ciest. Onkologické ochorenia močových ciest pribúdajú najmä vo vyššom veku. Špecifický problém sú kamene v močových cestách - v samotných obličkách či v nižších močových cestách alebo v močovom mechúre.
Priamou príčinou zápalu močového mechúra je prienik baktérií do močového mechúra. Zvyčajne pochádzajú zo stolice. Nakoľko močová rúra je u žien kratšia ako u mužov a jej ústie je uložené relatívne blízko konečníka, baktérie majú kratšiu cestu k svojmu cieľu. Zápal močového mechúra preto trápi častejšie ženy. Prenos baktérií podporuje nesprávna hygiena pri močení a vyprázdňovaní, nevhodná spodná bielizeň či niektoré sexuálne praktiky. Ak sa objaví zápal močového mechúra u mužov, zistíme často prekážku odtoku moču - u starších mužov je to napríklad zväčšená prostata. Niekedy sa stane, že zápal postihne aj obličky.
Baktérie sa však môžu dostať do močového systému zvonka, a tým spôsobujú problémy ako je infekcia a následne zápal. Infekcie močových ciest sú veľmi časté a trpia nimi spravidla viac ženy ako muži, no ani deti, či starší dospelí, nie sú výnimkou. V konečníku je prirodzene prítomná baktéria E. coli a jej prestup do močových ciest je u žien jednoduchší ako u mužov. Preto sa odporúča utieranie konečníka po stolici spredu dozadu. Rovnako treba dbať na správnu hygienu u malých detí, pretože nedostatočným alebo zlým utretím sa u detí tieto zápaly vyvinú veľmi rýchlo.
Oslabená imunita - po prechladnutí, pri strese alebo v období hormonálnych zmien - zohráva svoju rolu. Svoje zohráva aj prechladnutie panvovej oblasti, nosenie tesnej syntetickej bielizne, či používanie vaginálnych sprejov alebo výplachov, ktoré narúšajú prirodzené prostredie.
Príznaky zápalu močového mechúra
Príznaky zápalu močového mechúra sa často objavia náhle a bez varovania. Medzi najčastejšie príznaky patria pálenie alebo rezanie pri močení, časté nutkanie na močenie a mierna bolesť v podbrušku. Moč býva zakalený, môže mať nepríjemný zápach a v niektorých prípadoch sa v ňom objaví aj krv. U mužov sa k symptómom často pridáva pocit tlaku v hrádzi alebo bolesť pri ejakulácii, čo môže signalizovať aj zápal prostaty.
Ak sa zápal rozvinie v horných močových cestách, prejaví močová infekcia príznakmi ako je horúčka, nevoľnosť alebo vracanie a bolesť brucha. Môže byť prítomná aj bolesť chrbta lokalizovaná najmä v bedrovej oblasti. Človek sa cíti zoslabnutý a malátny. Moč býva zakalený a zapáchajúci.
Časté močenie u žien aj mužov bez pocitov bolesti a pálenia pravdepodobne nie je spôsobené zápalom močových ciest. Keď pozorujete príznaky zápalu močových ciest, neodkladajte návštevu lekára.
Možnosti liečby a prevencie
Základom liečby je dostatočný "preplach" močových ciest a v mnohých prípadoch aj antibiotiká. V praxi to znamená, že musíte piť veľa tekutín, aby sa močový mechúr očisťoval od baktérií. Odporúča sa minimálne 2,5 - 3 litre tekutín za deň a piť priebežne. Zvoľte radšej čistú vodu, nesladený bylinkový alebo ovocný čaj. Pomôcť vám môže aj urologický čaj, ktorý obsahuje bylinky prospešné pre udržanie zdravia močových ciest.
Prírodná liečba zápalu močových ciest - ak ide o dolné močové cesty a zápal nie je ťažký a pokročilý - znamená okrem zvýšeného príjmu tekutín napríklad urologický čaj, brusnicovú šťavu či samotné brusnice. Brusnice obsahujú proantokyanidíny (PACs) - látky, ktoré bránia baktériám, najmä E. coli, prichytiť sa na sliznici močového mechúra a močovej rúry. Vďaka tomu sa baktérie rýchlejšie vyplavujú z tela a znižuje sa riziko opakovaných infekcií.
Pri miernych ťažkostiach alebo ako doplnok k antibiotickej liečbe môžete siahnuť po voľnopredajných liekoch na zápal močových ciest. Pomáhajú zmierniť zápal, podporujú vyplavovanie baktérií a urýchľujú regeneráciu slizníc močového traktu. Tablety a kapsuly zvyčajne kombinujú brusnice, D-manózu, vitamín C alebo rastlinné extrakty s priaznivým účinkom na močové cesty. Sirupy a kvapky sú vhodné pre tých, ktorí majú problém s prehĺtaním tabliet a často sa používajú aj u detí. Obsahujú extrakty z brusníc, zlatobyle obyčajnej alebo medvedice lekárskej, ktoré majú protizápalové a močopudné účinky.
Ak sa váš stav nezlepší do 24 hodín, vyhľadajte lekára. Ten vám vyšetrí moč a nasadí antibiotiká, ktoré zvyčajne rýchlo zaberajú. Dôležité je, aby ste antibiotiká užívali presne podľa rozpisu a neprestali ich užívať predčasne, aj napriek tomu, že sa už budete cítiť lepšie. Antibiotickú liečbu je vhodné dopĺňať probiotikami, avšak aspoň s trojhodinovým odstupom.
V prípade silných alebo opakovaných infekcií sú nevyhnutné antibiotiká na zápal močových ciest, ktoré cielene ničia baktérie. Liečba opakujúcich sa infekcií je často doplňovaná imunomodulačnými látkami, ktoré stimulujú váš imunitný systém k lepšiemu boju proti infekciám. Prípravky obsahujúce časti baktérií stimulujú imunitný systém tak, aby si so skutočnými živými baktériami dokázal rýchlo poradiť.
Prevencia je kľúčom k zdraviu močového traktu. Pomôže dostatočný pitný režim, neodkladať močenie, močiť po pohlavnom styku, vyhnúť sa prechladnutiu panvy, nosiť priedušnú bielizeň a dodržiavať správnu intímnu hygienu. Dávajte si však pozor, pretože nadmerná hygiena vonkajších genitálií zvyšuje riziko vzniku zápalu močových ciest. Používajte vhodné prípravky na intímnu hygienu, ktoré nenarúšajú prirodzené pH pošvy u žien.
Ako sa ZBAVIŤ infekcií močového mechúra | Opakujúce sa infekcie močových ciest
Zápal močových ciest v tehotenstve a u detí
Zápal močového mechúra je počas tehotenstva veľmi častým problémom. Počas tehotenstva je moč koncentrovanejší (menej zriedený) a obsahuje viac cukru, bielkovín a hormónov, čo predstavuje vhodné podmienky pre rast a množenie baktérií. Ďalším dôvodom, prečo sú tehotné ženy náchylnejšie na infekcie močových ciest, je zväčšujúca sa maternica, ktorá tlačí na močový mechúr, a znemožňuje úplné vyprázdnenie močového mechúra. Neliečený zápal močového mechúra môže prejsť až do zápalu obličiek, ktorý je oveľa závažnejší. Preto, ak máte počas tehotenstva akékoľvek príznaky infekcie močových ciest, oznámte to čo najskôr vášmu lekárovi. Urologický čaj v tehotenstve nie je vhodný, obsahuje byliny, ktoré sa v tomto období nesmú užívať. Najlepšia je čistá voda, brusnicová šťava, z čajovín harmanček, žihľava, fenikel, repík... príp. čaj pre tehotné.
V prvom roku života sa infekcie močových ciest u detí častejšie vyskytujú u chlapcov. Súvislosť s vrodenou fimózou a osídlením predkožkového vaku. V nasledujúcich rokoch je výskyt infekcii močových ciest u mladších mužov veľmi nízky. Aké má zápal močových ciest u detí príznaky? Môžu byť menej typické. Dieťa môže byť mrzuté, mať nechutenstvo, zvýšenú teplotu, niekedy sa znovu začne pomočovať. Na zápal močových ciest u detí domáca liečba zaberá pomerne dobre.
Kedy navštíviť lekára?
V ľahších prípadoch vám pomôže váš všeobecný lekár, ktorého zaujímajú hlavne príznaky a okolnosti vzniku infekcie. Vo väčšine prípadov lekári vyšetria vzorku moču pomocou lakmusového papierika a výsledok sa ukáže za pár minút. Vzorku moču, ktorú odoberiete do sterilnej skúmavky lekár pošle na laboratórne vyšetrenie, ktoré odhalí pôvodcu infekcie. V prípade bakteriálneho pôvodcu, lekár stanoví podľa citlivosti vhodnú antibiotickú liečbu.
Infekt v horných močových cestách je komplikovanejší a nestačí len vyšetrenie u všeobecného lekára. Ak vám lekár predpísal antibiotickú liečbu, je nutné antibiotiká užívať presne podľa rozpisu. Ak sa váš stav nezlepší do dvoch, troch dní, kontaktujte opäť svojho lekára. Je možné, že baktérie na podávané antibiotikum nereagujú a je potrebné liečbu zmeniť.
Ak cítite príznaky zápalu obličiek, neskúšajte samoliečbu, ale vyhľadajte lekársku pomoc. Lekári urobia aj doplňujúce vyšetrenia, aby rozhodli o najvhodnejšej liečbe. Zápal obličiek je veľmi vážny stav, ktorý si vyžaduje podávanie antibiotík najčastejšie do žily. Neliečený či nedostatočne alebo nevhodne liečený zápal dolných močových ciest, môže spôsobiť prechod do vážnejšieho zápalu obličiek.
Pri komplikovaných, opakujúcich sa či chronických zápaloch močových ciest vás všeobecný lekár pošle na vyšetrenie na urológiu. Ak sa u vás zápaly spájajú so zápalmi pošvy alebo nadväzujú na pohlavný styk, môže vám pomôcť aj gynekológ.
