Kedy dať dieťa na nočník: Kompletný sprievodca pre rodičov

Odplienkovanie je veľkou výzvou nielen pre dieťa, ale aj pre rodiča. V niektorých rodinách to môže prebehnúť hladko, inde to bude ťažký boj. Dôležité je ale odhodlať sa a vydržať. Ako naučiť dieťa chodiť na nočník? Mnoho rodičov má z odplienkovania strach a netušia, kedy je pre dieťa najvhodnejší čas.

Kedy je ten správny čas začať s odplienkovaním?

„Akonáhle bábätká samé pevne sedia, tak ich môžeme pomaly začať dávať na nočník a skúšať to. Je to ale veľmi individuálne. Niektoré deti sa začnú z ničoho nič samé pýtať na nočník, pretože im buď vadí plienka alebo pocit vlhka a naopak, sú deti, ktorým to nevadí a im odúčanie trvá dlhšie. Niektorým to trvá veľmi krátko a naopak, sú deti, ktoré sú na plienke závislé,“ hovorí pediatrička Jana Snopková.

Odborníci sa z radov pediatrov a psychológov zhodujú, že najvhodnejší vek na začatie učenia dieťaťa na nočník je od 18. mesiaca. Niektoré deti to zvládnu už okolo 15. mesiacov, zatiaľ čo iné toto „umenie“ ovládajú až po svojich tretích narodeninách. Dozrievanie močových ciest je individuálne, rovnako ako ovládanie močového mechúra. Začať príliš skoro, ako aj príliš neskoro, nie je najlepšie.

Výskumy dokázali, že deti vo veku 18 mesiacov si uvedomujú, že cikajú a kakajú. Približne ďalších 12 mesiacov však nedokážu dostatočne včas odhadnúť, že cikať potrebujú a tak potrebu vykonajú skôr, ako ich na nočník posadíte. Z názorov odborníkov teda vyplýva, že dieťatko by ste mali začať učiť na nočník vo veku 2,5 roka. Niektorí drobci to zvládnu skôr, iný neskôr.

Signály pripravenosti dieťaťa na nočník:

• Vydrží byť suché aspoň dve hodiny počas dňa, alebo má suchú plienku po zobudení.
• Používa grimasy, pohyby, gestá alebo slová vyjadrujúce, že by potrebovalo ísť na nočník.
• Vie si samo na nočník sadnúť a vstať z neho a pomáha Vám, keď ho vyzliekate.
• Na nočníku sedí rovno a dobre drží rovnováhu.
• Vie splniť jeden alebo dva jednoduché pokyny.
• Má pravidelnú a predvídateľnú stolicu.
• V špinavej plienke sa cíti nepohodlne a chce prebaliť.
• Javí o nočník záujem a sleduje, ako chodia na toaletu ostatní.
• Chce nosiť spodnú bielizeň pre veľké deti.
• Chce Vám urobiť radosť a je samostatnejšie.

Väčšina detí vie chodiť na nočník počas celého dňa v 3 až 4 rokoch, ale buďte trpezlivá - než vydržia bez plienky cez noc, môže to trvať aj dlhšie.

Ako naučiť dieťa chodiť na nočník?

Presný návod, ako dieťa naučiť necikať viac do plienok neexistuje, pretože na každé dieťa platí niečo iné. Na odplienkovanie je ale dôležité pripraviť sa, odhodlať sa, naštudovať si pár vecí a obrniť sa trpezlivosťou.

Príprava priestoru a prostredia:

• Zaistite, aby kúpeľňa alebo toaleta boli bezpečné (čistiace prostriedky a lieky zamknite do skriniek).
• Nočník je stabilnejší a bezpečnejší než záchod, pretože dieťa stojí nohami na zemi. Ak nočník nemáte, použite detskú záchodovú dosku a stoličku pod nohy.
• Nočník by mal byť ľahko dostupný - umiestnite jeden na každé poschodie alebo do každej kúpeľne.
• Nechajte nočník na očiach, aby si ho dieťa mohlo ohmatať a preskúmať.

Zaveďte systém a rutinu:

• Čoskoro si začnete všímať signály, ktorými bude dieťa dávať najavo, že potrebuje na záchod. Posaďte ho na nočník, vždy len na niekoľko minút. Buďte pozitívna a dieťa povzbudzujte, ak kladie odpor, tak ho nenúťte, možno ešte nie je na nočník dostatočne pripravené.
• Zaraďte chodenie na nočník do denného režimu - posaďte dieťa, keď sa zobudí, po jedle alebo po spaní. Ak potrebu nevykoná, nevadí, skúste to zase neskôr.
• „Napríklad, ak po prebudení mamička dieťa rozbalí a plienka je suchá, pravdepodobne bude cikať a treba ho posadiť na nočník. Ak sa to dieťatku podarí, treba sa z toho patrične tešiť, pozitívne ho motivovať, pochváliť a zatlieskať,“ odporúča doktorka.
• Ponúknite dieťaťu knižku alebo hračku, aby preň chodenie na nočník nebola otrava ale niečo zaujímavé.
• Chlapci sa učia cikať v sede - močenie postojačky príde neskôr.
• Od začiatku dieťa učte tiež správnej hygiene, t. j. že sa má utrieť, spláchnuť a umyť si ruky. Nezabudnite, že dievčatká by sa mali utierať spredu dozadu.

Pozitívna motivácia a prístup:

• „Môžeme prejaviť smútok a emóciu typu - škoda, že si sa nevycikal do nočníka, ale nikdy nie karhať a trestať. Musíte to postupne skúšať, ale nie násilím ani nie dlho, čiže určite ho tam nenechať sedieť 20 minút, ale iba skúsiť chvíľočku a keď sa nepodarí, tak nevadí a skúsime to na budúce. Dieťa si nesmie z odúčania vytvoriť negatívny zážitok,“ doplnila pediatrička.
• Na dieťa pri odúčaní nikdy nekričte, nezlostite sa, keď sa pociká, alebo sa mu to nepodarí urobiť do nočníka.
• Nechajte drobčeka pomôcť vám vyliať nočník a spláchnuť. Umyte si spolu rúčky a dajte mu odmenu. Okrem sladkostí môžete vyskúšať aj nálepky, napríklad za každých 20 minút bez nehody.
• Pre deti je najväčšou motiváciou pochvala. Preto, ak sa vášmu drobcovi podarí urobiť potrebu do nočníka, chválou nešetrite. Tešte sa, tlieskajte, chváľte, tľapnite si spolu.
• Skvelo fungujú aj drobné odmeny. Dohodnite sa s drobcom, že vždy, ak sa vyciká alebo vykaká do nočníka, môže si za odmenu nalepiť do zošitka jednu nálepku.
• Buďte trpezlivá a pozitívna. Ak je dieťa úspešné, pochváľte ho a pomaznajte sa s ním. Odmeny nie sú potrebné.

Ak sa odhodláte dieťa odplienkovať akoukoľvek metódou, jedným z rozhodujúcich faktorov je vaša dôslednosť a trpezlivosť. A to najmä v prvých dvoch týždňoch. Keď ste už raz plienku dieťaťu vyzliekli, neobliekajte mu ju späť...

Radšej v lete, ako v zime

Podľa odborníkov je najlepšie začať s odplienkovaním práve v lete, keď je vonku príjemne teplo. „Je to lepšie kvôli tomu, že dieťatko môže chodiť nahé, len s gaťkami a keď sa pociká, tak cíti diskomfort vlhka. Keď má k dispozícii nočník, tak sa naučí, že toto sa mi stalo a na budúce to skúsim do nočníka. V zime je to náročnejšie a aj keď sa vykuruje, tak sa dieťa môže prechladiť,“ povedala pediatrička Snopková.

Počas leta nechajte svoje batoľa behať doma alebo na záhrade nahé. Na prechádzky si so sebou berte nočník. Keď sa dieťa vymočí, okamžite si uvedomí, čo sa stalo. Vyskúšajte, či tento tip funguje aj u vás.

Je lepší nočník alebo redukcia na WC?

„Je to individuálne a závisí to od dieťatka, čo preferuje. Niektoré deti sa nočníka boja, iné sa boja zvuku splachovania. Niektoré deti sa motivujú príkladom rodiča, to znamená, že keď vidia, že rodičia chodia na záchod, tak ich chcú napodobňovať. Pre tieto typy detí je vhodnejšia redukcia,“ vysvetľuje.

Niektorým deťom sa nočník jednoducho nepáči a odmietnu ho používať. Vtedy netlačte na pílu a kúpte stupienok a redukciu na záchod, alebo rovno schodíky s redukciou. Chlapci, ktorí chcú cikať ako veľkáči, sa určite zapáčia detský pisoár.

Kedy je čas na nočník v noci?

„Dieťa by sa malo naučiť pýtať sa cez deň do dvoch, maximálne 2,5 rokov. Na noc sa plienka toleruje do 5 rokov,“ uvádza doktorka Snopková.

Nezabudnite na fakt, že keď má váš drobec nastúpiť do škôlky, mal by byť úplne odplienkovaný. Škôlky plienky netolerujú.

Od ukončeného 1. Ivana sa rozhodla stať matkou bez ohľadu na to, či je vo vzťahu alebo nie. Učenie sa príkladom. Ak ste rodič, články o harmonických rodinných večeriach vás určite dokážu pekne rozčúliť. Viete, že čas strávený pred obrazovkou môže mať vplyv na spánok a kvalitu aktivít? A to aj v ranom veku. Od ukončeného 6. Jeden krôčik, dva, tri, a zrazu behá ako o život. Nechať ho behať naboso alebo zaobstarať topánočky? A aké by mali byť? Tušil som to a ostatní ma varovali. Prečítajte si, aký bol môj návrat do práce po materskej dovolenke. Prečítajte si o povinnom očkovaní na Slovensku. „A nie, nie a nie! Strata plnosti poprsia alebo ovisnutá koža v oblasti pásu, predstavuje strašiaka pre mnoho mamičiek. Vydať sa na cestu učenia vášho dieťaťa na nočník sa môže pre mnohých rodičov zdať ako náročná úloha. Je to dôležité vývojové štádium, ktoré prináša svoje vlastné jedinečné výzvy a úspechy. Keď sa ocitnete v tomto novom území, je úplne normálne cítiť zmes vzrušenia, obáv a frustrácie. Jeden deň môže vaše dieťa hrdo vyhlásiť, že potrebuje ísť na toaletu, zatiaľ čo iný deň ho môže viac zaujímať rozoberanie plienky - klasický znak pripravenosti na nočník. Aj keď tieto skúsenosti môžu byť nervy drásajúce, je dôležité pamätať na to, že sú súčasťou procesu. Pokiaľ ide o pripravenosť dieťaťa na nočník (priučenie sa na nočník alebo nácvik na toaletu), je dôležité mať na pamäti, že neexistuje stanovený „správny“ vek pre všetky deti. Priemerný vek sa zvyčajne pohybuje medzi 18 mesiacmi a 3 rokmi. Každé dieťa je však jedinečný jedinec s vlastným tempom vývoja. Niektoré deti môžu prejavovať známky pripravenosti skôr, zatiaľ čo iným to môže trvať o niečo dlhšie. Kľúčom je neuponáhľať proces, ale všímať si známky toho, že vaše dieťa je pripravené začať s učením na nočník. Môže ísť o dlhšie obdobia suchej plienky, vyjadrovanie nepohodlia, keď je plienka znečistená, alebo prejavovanie zvedavosti o toalete alebo samotnom procese prípravy na nočník.

Rozdiely medzi chlapcami a dievčatami:

Hoci je príprava na nočník univerzálny proces, môže sa u chlapcov a dievčat mierne líšiť. Chlapci často prejavujú pripravenosť používať toaletu samostatne o niečo neskôr ako dievčatá, pričom mnohí začínajú okolo troch rokov. Jednou z užitočných stratégií pre chlapcov, ktorí sa učia chodiť na nočník, môže byť používanie vzorov, ako sú ich otcovia alebo starší bratia. To ich môže motivovať a poskytnúť im praktickú ukážku, ako správne používať toaletu. Na druhej strane, dievčatá často prejavujú známky pripravenosti na samostatné používanie toalety o niečo skôr ako chlapci, pričom mnohé začínajú okolo dvoch rokov. Tento skorší začiatok nemusí nevyhnutne znamenať, že proces je jednoduchší, ale môže byť o niečo rýchlejší. Medzi známky pripravenosti u dievčat patrí prejavovanie záujmu o toaletu, prejavovanie túžby po nezávislosti a začiatok komunikácie o svojej potrebe ísť na nočník.

Nácvik na nočník je proces a môže chvíľu trvať, kým bude vaše dieťa pripravené a bude sa cítiť úplne pohodlne pri používaní toalety. Hľadajte známky pripravenosti. Pred začatím s učením sa chodiť na nočník sa uistite, že vaše dieťa vykazuje známky pripravenosti. Trpezlivosť je kľúčová. Pamätajte, že každé dieťa je jedinečné a tento míľnik dosiahne vlastným tempom. Dôležitá je dôslednosť. Dodržiavanie rutiny pomáha vášmu dieťaťu pochopiť, čo sa od neho očakáva.

Možné problémy a riešenia:

Ak vaše dieťa počas učenia dostáva záchvaty hnevu alebo tvrdohlavo odmieta nočník, netlačte naň. Neprinesie to nič dobré. Možno jeho čas ešte nenastal, pre niektoré deti má učenie jednoducho niekoľko fáz. Niektoré deti tiež nemajú rady, keď musia sedieť na nočníku, zatiaľ čo iné chodia na záchod. Keďže sa deti učia napodobňovaním, je možné, že nakoniec nočník vynecháte a pôjdete rovno na záchod s redukciou WC.

Ak malý výmyselník odmieta všetko okrem plienky, nočník na 1 až 2 mesiace odložte.

V žiadnom prípade dieťa nikdy netrestajte, ak sa mu nepodarí dobehnúť na nočník včas. Všetko sa ešte len učí a potrebuje si vybudovať k celej veci pozitívny postoj, čo sa nestane, ak budete konať negatívne. Môžete mu v pokoji vysvetliť, čo sa nepodarilo a na čo si nabudúce dáte spoločne pozor. Snažte sa dieťa predovšetkým podporovať a byť na tejto ceste jeho parťákom či parťáčkou, nie strašiakom.

Nehody sú bežnou súčasťou procesu učenia sa na nočník. Pripravte sa na to, že zo začiatku bude určite dochádzať k nehodám. Dieťa za ne netrestajte ani nereagujte prehnaným spôsobom. Len ho prezlečte a ďalej sa nehodou nezaoberajte.

tags: #kedy #dat #dieta #na #nocnik