Narodenie a smrť sú dva neoddeliteľné aspekty ľudského života. Hoci sa často zameriavame na oslavu narodenia, je rovnako dôležité pochopiť proces úmrtia a povinnosti, ktoré s ním súvisia. Tento článok sa zaoberá oboma extrémami ľudskej existencie, od štatistických zaujímavostí o úmrtnosti až po praktické kroky, ktoré je potrebné podniknúť po strate blízkeho.
Vzorce úmrtnosti a prežívania
Vedci už dlhšie skúmajú vplyv dátumu narodenia na dĺžku života. Štúdie z Inštitútu Maxa Plancka pre demografický výskum naznačujú, že ľudia narodení v určitých obdobiach roka môžu žiť štatisticky dlhšie. Napríklad v Dánsku a Rakúsku ľudia narodení od októbra do januára žili dlhšie ako tí, ktorí sa narodili od apríla do júna. Tieto rozdiely sa vzťahujú na rôzne príčiny úmrtí, vrátane srdcovo-cievnych ochorení, respiračných chorôb, rakoviny a dokonca aj násilných príčin.
Existujú rôzne hypotézy, ktoré sa snažia vysvetliť tieto rozdiely. Jedna z nich naznačuje, že ľudia narodení na jar môžu byť v neskoršom veku viac vystavení sezóne chrípkových ochorení. Iné teórie sa zameriavajú na sociálne faktory, dĺžku prežívania v prvom roku života alebo zvýšenú náchylnosť na choroby v dôsledku oslabenia v maternici a v ranom veku. Štatisticky sa potvrdil najmä posledný mechanizmus.
Zaujímavé zistenia sa týkajú aj násilných úmrtí. Autonehody a samovraždy boli v niektorých štúdiách spojené s vyšším výskytom srdcovo-cievnych a chronických chorôb u obetí. Vzorec sa môže mierne líšiť v závislosti od zemepisnej polohy, napríklad u Austrálčanov sa posunul o pol roka, no ak občan severnej pologule zomrel v Austrálii, platil preňho pôvodný model.
Niektoré štúdie poukazujú na to, že ľudia narodení na jar môžu častejšie trpieť schizofréniou, Alzheimerovou chorobou, Downovým syndrómom, autizmom a cukrovkou. V USA zase zimní jubilanti žili v priemere o rok a pol dlhšie ako letní. Vo Švédsku ženy narodené v júni mali o 5 percent vyššie riziko rakoviny prsníka.
Na druhej strane, iná rozsiahla štúdia analyzujúca milióny úmrtí v USA naznačuje, že najviac mladých ľudí umiera v lete a starí ľudia v zime. Muži nad 45 rokov a ženy nad 35 najčastejšie skonali v decembri, januári a februári, zatiaľ čo chlapci a muži medzi piatym a 34. rokom života najviac v júni a júli. Zlyhanie srdca či pľúc najviac postihovalo v januári a februári bez ohľadu na vek.
Slovenskí patológovia a lekári potvrdzujú sezónnosť úmrtí. Na jeseň a jar býva najviac práce v pitevniach. Príslovie "Marec, poberaj sa starec" sa často potvrdzuje, pričom na jeseň dominujú problémy s tráviacou sústavou a na jar srdcové infarkty a vysoký tlak. Po dlhej a náročnej zime je organizmus seniorov často vyčerpaný a menej odolný voči ochoreniam.
Výskum naznačuje, že existujú gény, ktoré môžu prispievať k dlhovekosti, ako napríklad gén FOXO3, ktorý sa spája so zdravím mozgu počas starnutia a ochranou kmeňových buniek. Skúmajú sa aj ďalšie gény, no zatiaľ neexistuje jednoznačný "gén dlhovekosti".
Napriek štatistikám a vedeckým zisteniam, zdravý životný štýl zostáva kľúčovým faktorom. Včasná prevencia, detekcia rodinných ochorení, konzumácia ovocia a zeleniny, dostatočný príjem tekutín, pravidelný pohyb, obmedzenie soli, alkoholu a fajčenia, ako aj pozitívne vnútorné nastavenie a duševná rovnováha, to všetko môže prispieť k dlhšiemu a zdravšiemu životu.
Čo robiť, keď niekto zomrie: Praktický sprievodca
Strata blízkeho človeka je nesmierne bolestivá udalosť. Okrem smútku a emocionálneho vypätia čaká pozostalých aj množstvo administratívnych a praktických krokov, ktoré je potrebné vybaviť v pomerne krátkom čase.
Prvé kroky po úmrtí
Úmrtie v nemocnici alebo zdravotníckom zariadení:
- Zdravotnícky personál zabezpečí lekársku prehliadku tela.
- Informuje najbližších príbuzných.
- Lekár vystaví List o prehliadke mŕtveho (3 kópie) a vyplní Štatistické hlásenie o úmrtí.
- Telo býva dočasne uložené v chladiacom boxe, kým pozostalí kontaktujú pohrebnú službu.
Úmrtie doma alebo mimo zdravotníckeho zariadenia:
- Ihneď volajte 112 alebo 155.
- Na miesto bude vyslaný obhliadajúci lekár, ktorý vykoná prehliadku tela, vystaví List o prehliadke mŕtveho (3 kópie) a vyplní Štatistické hlásenie o úmrtí.
Tieto dokumenty si starostlivo uschovajte, budete ich potrebovať na matrike aj pre pohrebnú službu.
Pitva tela
Pitvu nariaďuje lekár, ktorý vykonal prehliadku mŕtveho, alebo polícia. Pozostalí si ju nemôžu sami vybaviť ani zrušiť. Pitva je povinná najmä v prípadoch, keď úmrtie nastalo náhle, bez známej príčiny, existuje podozrenie na trestný čin, ide o dopravnú, pracovnú či inú nehodu, alebo o náhle, násilné úmrtie či podozrenie na infekčné ochorenie.
Nahlásenie úmrtia na matrike a úmrtný list
Úmrtie je potrebné nahlásiť najneskôr do 3 dní na príslušnom matričnom úrade v obci alebo mestskej časti, kde k nemu došlo.
Na matriku prineste:
- List o prehliadke mŕtveho (všetky 3 kópie).
- Občiansky preukaz zosnulého/-ej.
- Váš občiansky preukaz (ako obstarávateľa pohrebu).
Matrika vystaví:
- Úmrtný list (1x bezplatne).
- Zapíše úmrtie do matriky.
- Informuje ďalšie inštitúcie.
Ak bol zosnulý členom cirkvi, pozostalí sami informujú farský úrad, ktorý zapíše úmrtie aj do cirkevnej matriky.
Kontaktovanie pohrebnej služby
Pohrebnú službu podľa vášho výberu môžete kontaktovať ešte pred návštevou matriky. Mnohé po splnomocnení vybavia časť dokumentov za vás.
Na stretnutie s pohrebnou službou prineste:
- Občiansky preukaz zosnulého/-ej.
- Váš občiansky preukaz.
- Oblečenie pre zosnulého/-u (nemusí obsahovať spodnú bielizeň).
- Fotografiu na parte a smútočné oznámenie.
- Dokument o užívacom práve k hrobovému miestu (ak existuje).
Možnosti pochovania:
- Pohreb do zeme alebo kremácia (urnový hrob, kolumbárium, vsypová lúčka, rozptylová lúčka, prírodné pochovanie).
- Typ rozlúčky: Občiansky obrad, Cirkevný obrad, Bez obradu.
Niektoré rodiny po pohrebe organizujú smútočné posedenie (kar) na spoločné spomienky a podporu.
Práva pozostalých počas vybavovania
Voľno zo zamestnania:
- Manžel/manželka, dieťa: 2 dni voľna + 1 deň na pohreb.
- Rodič, súrodenec (vrátane svokrovcov): 1 deň na pohreb + 1 deň na vybavenie.
Potvrdenie o pohrebe vydáva matrika alebo pohrebná služba.
Finančné nároky a príspevky
Pozostalí môžu mať nárok na:
- Príspevok na pohreb (Žiadosť na ÚPSVaR).
- Náhradu nákladov na pohreb pri pracovnom úraze (Sociálna poisťovňa).
- Jednorazové odškodnenie pri pracovnom úraze (Sociálna poisťovňa).
- Pozostalostnú úrazovú rentu (manžel/ka, nezaopatrené deti - Sociálna poisťovňa).
- Vdovský/vdovecký dôchodok (Sociálna poisťovňa).
- Sirotský dôchodok (Sociálna poisťovňa).
Ktoré inštitúcie treba informovať
Matrika informuje niektoré orgány automaticky, napriek tomu by pozostalí mali oznámiť úmrtie na týchto miestach:
- Sociálna poisťovňa: Úmrtie fyzickej osoby matrika nahlasuje v mesačných intervaloch. Ak chcete veci urýchliť, môžete úmrtie nahlásiť aj sami. Povinnosti sa líšia v závislosti od toho, či bol zosnulý poberateľom dôchodku, živnostníkom, nezamestnaným alebo poberal nemocenské dávky.
- Banky a finančné inštitúcie: Bankové účty zosnulého sa po nahlásení úmrtia zablokujú a čaká sa na výsledok dedičského konania. Dedič má právo odmietnuť celé dedičstvo, teda peniaze na účtoch či dlhy, ale nie jeho časť.
- DDP (II. pilier): Ak bol zosnulý zapojený do II. piliera, pozostalí by mali informovať aj príslušnú dôchodkovú správcovskú spoločnosť.
- Správcovia energií a telekomunikačných služieb: Služby ako plyn, elektrina, internet, televízia, telefón, ktoré boli viazané na meno zosnulého, musia byť riadne ukončené.
- Zamestnávateľ:
- Poisťovne (životné, úverové, majetkové poistenie): Informujte poisťovňu, v ktorej bolo poistenie uzatvorené, a uplatnite si nárok na poistné plnenie.
- Zdravotná poisťovňa: Úmrtie netreba nahlasovať, robí to automaticky Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou. Stačí vrátiť preukaz poistenca na pobočku zdravotnej poisťovne.
- Polícia: Cestovný pas, vodičský preukaz a prípadne zbrojný preukaz je potrebné odovzdať na príslušnom policajnom oddelení.
Dedičské konanie
Po nahlásení úmrtia matrikou okresný súd poverí notára, ktorý otvorí dedičské konanie, preskúma majetok, záväzky a účty zosnulého a vydá rozhodnutie o dedičoch. Kým prebehne konanie, pozostalí nemôžu vypovedať zmluvy, prevádzať majetok, ani disponovať účtami zosnulého.
Digitálne dedičstvo
Niektoré platformy umožňujú nahlásenie úmrtia a deaktiváciu účtu.
Smútenie a psychická podpora
Smútenie je prirodzený proces, ktorý môže trvať mesiace až roky a má rôzne prejavy. Bezplatnú pomoc poskytujú psychológovia ÚPSVaR, linky dôvery a občianske združenia. Vyhľadať odbornú podporu nie je prejav slabosti, je to forma starostlivosti o seba.
Jak probíhá dědické řízení a na co se připravit | Martina Bolčáková | AZ LEGAL
