Tehotenstvo v kalendárnych mesiacoch a týždňoch

Tehotenstvo je komplexný dej, kde každá etapa má svoj význam a dôležitosť. Pred prvou návštevou gynekológa je potrebné, aby žena poznala konkrétny dátum poslednej menštruácie. Dĺžka trvania tehotenstva sa totiž počíta od prvého dňa poslednej menštruácie pred otehotnením. V lekárskej praxi sa tento údaj do tehotenskej knižky zapisuje ako 0 týždňov + 0 dní.

Všeobecne trvá tehotenstvo ženy 280 dní, čo je 10 lunárnych mesiacov (jeden mesiac - 28 dní), a teda 40 týždňov. Zároveň je to 9 kalendárnych mesiacov. Ak je dieťa narodené pre ukončeným 37. týždňom, ide o predčasne narodené dieťa.

Tehotenstvo trvá približne 40 týždňov (280 dní) a delí sa na 3 trimestre a 9 kalendárnych mesiacov. Vedeli ste, že tehotenstvo môže byť počítané aj v lunárnych mesiacoch, ktoré trvajú 28 dní? Každopádne, v praxi sa používajú trimestre a predovšetkým týždne, pričom z medicínskeho hľadiska je dôležitý každý deň.

Preto vyzerajú zápisy v tehotenskej kartičke napríklad takto: “18+4”. To znamená, že ste v 18. týždni tehotenstva a uplynuli štyri dni.

Ako sa počítajú týždne tehotenstva?

Ako sa počítajú týždne tehotenstva? Pri výpočte týždňa tehotenstva väčšinou vychádzajú lekári a tehotenské kalkulačky z dátumu poslednej menštruácie, ktorú mala žena pred otehotnením. Konkrétne ide o prvý deň menštruácie, ktorý sa zároveň stáva totožným s prvým dňom tehotenstva. To je i dôvod, prečo mnoho žien prekvapí, že sú krátko po pozitívnom tehotenskom teste napríklad v šiestom týždni tehotenstva - rátajú sa sem totiž i týždne, počas ktorých žena tehotná ešte nie je, pretože k počatiu došlo až o pár týždňov neskôr.

Keď sa na prvej kontrole v tehotenstve počíta, v ktorom týždni si, vychádza sa z týchto predpokladov:

• pravidelná menštruácia,
• ovulácia, ktorá prebehla približne v 14. deň menštruačného cyklu.

Prvý deň poslednej menštruácie sa zároveň stáva i dňom, na základe ktorého sa stanoví predpokladaný termín pôrodu. Keďže sa prvý deň menštruácie považuje za nultý deň tehotenstva, k tomuto dátumu sa pripočíta 280 dní, teda obdobie, počas ktorého tehotenstvo v priemere trvá.

Prečo sa do týždňov tehotenstva započívajú aj dni, počas ktorých tehotná fakticky nie si? Odpoveď je jednoduchá - dátum poslednej menštruácie predstavuje údaj, ktorý sa dá spätne určiť so stopercentnou presnosťou. Buď ho má žena zapísaný, alebo sa naň rozpamätá, ak si pripomenie okolnosti, ktorými si prešla, keď poslednýkrát menštruovala. Zatiaľ čo ovuláciu a deň počatia nemožno s presnosťou stanoviť.

Ak žena máva nepravidelnú menštruáciu, prípadne ovulácia nastala nie v strede menštruačného cyklu, ale o niečo skôr či neskôr, môže sa stať, že jej lekár týždeň tehotenstva v priebehu prvého trimestra ešte dodatočne poupraví. Urobí tak na základe CRL merania plodu, ktoré predstavuje dĺžku bábätka od temena po kostrč. Ak hodnoty CRL nekorešpondujú s týždňom tehotenstva, ktorý sa vyrátal na základe poslednej menštruácie, lekár stanoví „nový“ týždeň tehotenstva aj spolu s termínom pôrodu.

Zápis týždňov tehotenstva

Týždne tehotenstva a s tým súvisiace udalosti (výsledky dôležitých vyšetrení či dátumy kontrol v tehotenskej poradni) sa zapisujú do tehotenskej knižky. Lekár však nezapíše údaj, že si práve v 12. týždni tehotenstva, ale k príslušnému týždňu poznačí aj konkrétny deň. Aby si nebola prekvapená, že sa týždne tehotenstva zapisujú „o týždeň pozadu,“ nezabudni, že prvý tehotenský týždeň sa zapisuje ako nultý týždeň tehotenstva.

Napríklad taký 12. týždeň tehotenstva je v tehotenskej knižke zapísaný nasledovne:

• 11tt + 0 = prvý deň 12. týždňa tehotenstva,
• 11tt + 1 = 11 týždňov + jeden deň (druhý deň 12. týždňa tehotenstva),
• 11tt + 2 = 11 týždňov + dva dni (tretí deň 12. týždňa tehotenstva),
• 11tt + 3 = 11 týždňov + tri dni (štvrtý deň 12. týždňa tehotenstva),
• 11tt + 4 = 11 týždňov + štyri dni (piaty deň 12. týždňa tehotenstva),
• 11tt + 5 = 11 týždňov + päť dní (šiesty deň 12. týždňa tehotenstva),
• 11tt + 6 = 11 týždňov + šesť dní (siedmy deň 12. týždňa tehotenstva),
• 12tt + 0 = prvý deň 13. týždňa tehotenstva.

Samotní lekári mesiace tehotenstva do tehotenskej knižky nezapisujú, pretože tento údaj pre nich nie je priveľmi podstatný. Z hľadiska priebehu tehotenstva je pre nich dôležité určiť vždy týždeň a deň. Na základe toho vedia následne určovať aj veľkosť plodu. Mesiace tehotenstva si môžete určovať pre vlastnú potrebu. V takom prípade je dôležité si stanoviť, či dĺžku tehotenstva počítate na základe kalendárnych alebo lunárnych mesiacov.

Tehotenstvo po mesiacoch

Vstupom do druhého trimestra prichádza úľava. Hurá! Nevoľnosť a únava miznú, v druhom trimestri sa zvyčajne cítime najlepšie z celého tehotenstva. Tretí trimester je zvyčajne náročný. Brucho je už veľké, objavuje sa nespavosť, návaly horúčavy a celková „nemotornosť“.

Prvý mesiac tehotenstva (1. - 4. týždeň)

Technicky vzaté, ešte nie ste tehotná. Prvé dva týždne cyklu zahŕňajú menštruáciu a ovuláciu. Zygota sa zmení na blastocystu a hľadá pohodlné miesto na hniezdenie v maternici. Môžete si všimnúť prvé príznaky - citlivé prsia, únava alebo zmena chutí. Tip na tento mesiac: Akonáhle sa na tehotenskom teste objavia dve čiarky, prečiarknite alkohol, cigarety a nepite silnú kávu. Od tejto chvíle sa všetko vstrebáva do tela dieťaťa cez placentu.

Druhý mesiac tehotenstva (5. - 8. týždeň)

Embryo je veľké asi ako sezamové semienko (2 mm), ale už má prvé základy srdca, ktoré začína biť. Embryo sa zväčší na veľkosť zrnka ryže (asi 5 mm) a začnú sa vytvárať oči a uši. Teraz embryo váži okolo 1 gramu a už pripomína skutočnú osobu. Tip na tento mesiac: Osvojte si jemné strečingové cvičenia a ľahké rýchle prechádzky.

Tretí mesiac tehotenstva (9. - 12. týždeň)

Plod je veľký asi 2,5 cm (ako čerešňa) a začínajú sa tvoriť prsty na rukách a nohách. Plod meria asi 3 cm a váži asi 4 gramy (ako jahoda). Plod je teraz asi ako slivka, meria približne 5 cm a váži 7 gramov. Plod teraz meria asi 6 cm (veľkosť limetky) a reaguje na dotyk. Môžete očakávať, že nevoľnosť začne pomaly ustupovať. Tip na tento mesiac: Prvý trimester je zakončený 1. screeningovým vyšetrením, ktoré sa vykonáva v 11. až 13+6 týždni tehotenstva. Na čo sa pripraviť: Blíži sa druhý trimester, keď nevoľnosť a únava zvyčajne zmiznú.

Štvrtý mesiac tehotenstva (13. - 16. týždeň)

Plod sa teraz začína hýbať, má cca 7 cm a 20 gramov (ako broskyňa). Vaše dieťa je veľké ako citrón a rýchlo rastie. Teraz je dlhé asi 8 cm a váži okolo 25 gramov.

Piaty mesiac tehotenstva (17. - 20. týždeň)

Dieťatko sa teraz zreteľne pohybuje a vy cítite prvý kop. Pripravte sa na to, že uvidíte svoje dieťa v plnej paráde.

Šiesty mesiac tehotenstva (21. - 24. týždeň)

Plod váži asi 600 gramov, meria 21 cm a začína počuť vaše srdce aj okolité zvuky. Na čo sa pripraviť: Ako bruško rastie, hľadáte polohy na spanie, ktoré sú pre vás pohodlné.

Siedmy mesiac tehotenstva (25. - 28. týždeň)

Vaše dieťa má teraz asi 36 cm a váži okolo 1 kg. Tip na tento mesiac: Premyslite si, čo si zbalíte do nemocnice.

Ôsmy mesiac tehotenstva (29. - 32. týždeň)

Teraz už dieťatko váži asi 1,8 kg a meria 42 cm.

Deviaty mesiac tehotenstva (33. - 36. týždeň)

Dieťatko má okolo 47 cm a váži asi 2,8 kg. Pľúca dozrievajú a telo sa obaľuje tukom, aby bolo pripravené na veľký deň.

Desiaty mesiac tehotenstva (37. - 40. týždeň)

V tomto období je plod už plne vyvinutý a pripravený na pôrod. Váži okolo 3,4 kg a meria približne 51 cm.

Trimestre tehotenstva

Tehotenstvo pozostáva z troch trimestrov. Prvý trimester je považovaný za začiatok tehotenstva, druhý trimester je považovaný za stredovú fázu tehotenstva a tretí trimester je vnímaný ako pokročilé štádium tehotenstva. Každý trimester je charakteristický vlastnými príznakmi, zmenami, vývojovými fázami plodu i možnými rizikami a komplikáciami.

Prvý trimester (1. až 12. týždeň)

Prvý trimester je najdôležitejší pre vývoj vášho dieťaťa. Je to čas, kedy dochádza k oplodneniu vajíčka a embryonálnemu vývoju. Počas tejto etapy tehotenstva sa vytvárajú základné štruktúry tela a orgány budúceho bábätka. V prvom trimestri zažíva väčšina žien nepríjemné symptómy, súvisiace s otehotnením. Môžete sa cítiť unavene a pociťovať rôzne fyzické a emocionálne zmeny. Prvé tehotenské príznaky možno pocítiť pomerne skoro, a to už okolo 5. či 6. týždňa.

Druhý trimester (13. až 28. týždeň)

Druhý trimester je obdobím rýchleho rastu a vývoja plodu. Niekde medzi 16. a 20. týždňom tehotenstva začína žena cítiť prvé pohyby dieťaťa. Pre väčšinu tehuliek je druhý trimester „zlatým obdobím“, pretože sa cítia výborne a plné energie.

Tretí trimester (29. až 40. týždeň)

Tretí trimester je posledný úsek tehotenstva. Plod naďalej rastie, priberá na hmotnosti a vaše telo sa pripravuje na pôrod. To so sebou prináša mnohé fyzické aj emocionálne zmeny. Bruško začína byť veľké, viac sa zadýchavate a môžu sa objaviť aj menej príjemné komplikácie, ako sú hemoroidy, inkontinencia moču, kŕčové žily a mnoho iných.

Gestačný a fetálny vek plodu

Počula si už o gestačnom a fetálnom veku plodu? Ide o dva odlišné údaje, pričom v pôrodníctve sa „spolieha“ len na jeden z nich.

Gestačný vek sa počíta rovnako ako týždne tehotenstva, ktoré máš zapísané v tehotenskej knižke - podľa dátumu prvého dňa poslednej menštruácie. I preto môžeš v ambulancii gynekológa počuť, že si práve prechádzaš napríklad 12. gestačným týždňom.

Fetálny vek plodu je tzv. skutočný vek - počíta sa od dátumu počatia, ktorý je však stále len orientačný, pretože, ako tu už bolo spomenuté, presný moment, kedy bolo vajíčko oplodnené spermiou, nie je možné vždy na 100% určiť.

Tabuľka porovnania gestačného a fetálneho veku:

Kedy začína 5. mesiac tehotenstva?

Piaty mesiac tehotenstva sa začína 18. týždňom tehotenstva. Prvý deň 18. týždňa tehotenstva lekár zapíše ako 17tt + 0 (pozn. 2. týždeň tehotenstva je súčasťou 1. mesiaca tehotenstva. V lekárskej praxi je však 2. týždeň tehotenstva považovaný ako obdobie pred otehotnením a lekár ho zapisuje spätne.

14. týždeň tehotenstva je 4. mesiac tehotenstva. Súčasne je to prvý týždeň v rámci druhého trimestra.

Lunárne a kalendárne mesiace tehotenstva

Tehotenstvo trvá v priemere 40 týždňov. Tie sa dajú rozdeliť na:

• 9 kalendárnych mesiacov, ktoré trvajú buď 30, alebo 31 dní, a buď 4 týždne, alebo 5 týždňov.
• 10 lunárnych mesiacov, pričom každý z nich trvá 28 dní a 4 týždne.

S výpočtom lunárnych mesiacov tehotenstva sa však v praxi stretneš len výnimočne. Ak ťa zaujíma, ako sú tehotenské mesiace „rozdelené“ do kalendárnych mesiacov, pozri si našu tabuľku.

Tabuľka rozdelenia tehotenských mesiacov do týždňov:

Kedy začať užívať kyselinu listovú?

Pre dosiahnutie dostatočnej hladiny folátu v sére sú potrebné najmenej tri týždne suplementácie. Podľa súčasných odporúčaní by ženy v plodnom veku, ktoré plánujú otehotnieť, mali prijímať minimálne 400 ug/deň kyseliny listovej z doplnkov.

Čo je dôležité vedieť o tehotenstve?

Tehotenstvo patrí medzi najkrajšie obdobia v živote každej ženy. Trvá približne 40 týždňov a v každom jednom sa plod inak vyvíja a rastie. Zmeny čakajú aj budúcu mamičku a na konci všetkého budete držať svoje vytúžené dieťatko v náručí. Čo všetko vás počas tehotenstva čaká? Pozrite s nami...

Tehotenstvo ženy sa rozdeľuje na prvý, druhý a tretí trimester a plod vyzerá počas každého týždňa tehotenstva inak. Čo všetko sa vo vašom tele odohráva a aké zmeny vás čakajú? Sledujte svoje tehotenstvo spolu s nami.

tags: #tehotenstvo #v #kalendarnych #mesiacoch