Cumlík je pre mnohých rodičov neoceniteľným pomocníkom pri upokojovaní a utišovaní bábätiek a detí, napomáha tiež k ich pokojnému spánku. Niektoré mamičky sú za používanie cumlíka, iné jednoznačne proti. Tento článok sa zaoberá všetkými aspektmi používania cumlíkov u detí, vrátane výberu, sterilizácie a odúčania.
Výber cumlíka
Výber cumlíka môže byť v niektorých prípadoch náročný - každé dieťatko je totiž iné, niekedy je potrebné vyskúšať viac typov, kým nenájdete ten správny a vyhovujúci. Do úvahy je tiež potrebné brať vplyv cumlíka na vývoj ďasien, podnebia, čeľuste a postavenie zubov. Ponuka utišujúcich cumlíkov je v súčasnosti naozaj široká. Dostupné sú cumlíky rôznych tvarov, farieb, veľkostí, materiálov a značiek. Pri výbere sa však neunáhlite, aj keď siahnuť po prvom cumlíku, ktorý vám v obchode padne do oka, môže byť lákavé.
Materiál cumlíka
- Latexový cumlík (hnedý): je vyrobený z prírodného mäkkého materiálu (kaučuku), preto má charakteristickú vôňu. Latex je odolný voči prehryznutiu. Latexové cumlíky sa sterilizáciou „ničia“ rýchlejšie ako produkty zo silikónu.
- Silikónový cumlík (priesvitný): je zo silikónu, vďaka čomu je bez zápachu a drží pevne tvar. Silikón zase odoláva lepšie teplu.
Veľkosť cumlíka
Závisí od veku dieťaťa a je vždy uvedená na obale. Zväčša sú cumlíky rozdelené po mesiacoch, a to: od narodenia, 0 - 3 mesiace, 3 - 6 mesiacov, 6 - 12 mesiacov, 12 - 18 mesiacov, atď.
Tvar cumlíka
- Okrúhly: využívaný najmä v minulosti.
- Anatomický: na hornej strane guľatý, na dolnej sploštený (ortodontický anatomický).
- Symetrický: (podobný bradavke, obe strany sú rovnaké - nezáleží, ktorou sa vloží do úst). Tu patrí aj tzv. Cumlík, ktorý tvarom pripomína bradavku je najvhodnejší, pokiaľ ide o cumlík a dojčenie. Dieťatko tak ostáva naďalej dojčené, resp. nie je zmätené iným tvarom.
Dizajn cumlíka
Rôzne farby a motívy, pre dievčatá, chlapcov či unisex.
Cumlík nepoužívajte automaticky. Siahajte po ňom vtedy, keď potrebujete dieťa utíšiť a všetky ostatné možnosti zlyhali.
Hygiena a sterilizácia cumlíka
Nevyhnutná je správna hygiena, aby sa cumlíky nestali zdrojom chorôb. Pravidelná hygiena a čistenie cumlíkov je nevyhnutná, keďže sa na ich povrchu udržujú baktérie z úst či baktérie z vonkajšieho prostredia. Obzvlášť si treba dávať pozor pri infekčných chorobách. Imunita novorodencov sa vyvíja postupne, preto je potrebné dodržiavať prísne hygienické postupy najmä pri potrebách na kŕmenie, ktoré detičky vkladajú do úst alebo s nimi prichádzajú často do kontaktu.
Sterilizovaniu cumlíka by ste mali venovať dostatočnú pozornosť, a to najmä v prvých mesiacoch života Vášho bábätka. Pred prvým použitím cumlíka je nutné aby ste ho sterilizovali vo vriacej vode. Cumlík vyberte z obalu a vložte ho do veľkého množstva vriacej doby na 5 minút. Nezabudnite, že cumlík sa nesmie dotýkať dna nádoby na varenie, aby sa nepoškodil. Ak je dieťatko staršie ako 3 mesiace, cumlíky vložte do sitka a zalejte ich vriacou vodou.
Pri čistení cumlíkov sa často stáva, že sa v sacej časti nahromadí voda. Je to spôsobené tým, že cumlíky sú vybavené ventilom, ktorý vypúšta vzduch.
Dôvody prečo sterilizovať cumlíky a dojčenské fľaše
- Imunitný systém bábätka sa stále vyvíja. Novorodenci sú viac náchylní na infekcie.
- Aj veľmi malé množstvo baktérií môže u dojčaťa spôsobiť hnačky.
- Mlieko je teplé a sladké, čo je ideálnou živnou pôdou pre mikróby.
- Pri oslabenej imunite bábätka sa objavuje baktéria múčnivka. Prejavuje sa ako biele fľaky v ústočkách, na jazyku a na lícach.
Sterilizáciou cumlíkov a fľašiek pomôžete imunitu dieťaťa naštartovať.
Ako sterilizovať cumlíky
Vyváranie vo vode
Aspoň do 6 mesiacov veku dieťaťa sa odporúča cumlík vyvárať. Zvoliť môžete tradičné prevarenie v hrnčeku s vodou. Hrnček používajte výhradne na tento účel. Najčastejší a najúspornejší spôsob sterilizácie je vyváranie vo vode. Pri ňom je potrebné mať doma nerezový hrniec, naplniť ho čistou vodou a ponorené cumlíky takto vyvariť 3 - 5 minút (niektorí odporúčajú 5 - 10 minút). Ono, tie fľaše musia vo vode plávať. Ak dáš málo vody, a budú sa dotýkať dňa hrnca môžu sa rozlepit. Voda do hrnca, ked zovrela, dala som cumle, chvilku pockala a vypla. Pri tomto spôbe sterilizácie by ste mali mať vždy rovnaký hrniec, najmä z hygienických dôvodov. V iných hrncoch sa môžu usádzať zvyšky jedla a neprišlo by k úplnej sterilizácii.
Parný sterilizátor
Omnoho praktickejšie a jednoduchšie je použitie sterilizátorov. Obľúbené sú parné sterilizátory do mikrovlnnej rúry alebo elektrické sterilizátory. Sterilizácia v nich je rýchla, trvá len niekoľko minút. Plusom je tiež to, že umožňujú sterilizovať viac vecí naraz. Niektoré sterilizátory sú kombinované aj s ohrievačom fliaš. Sterilizácia parou prebieha v špeciálnom prístroji, kde môžete vyčistiť odsávačky mateřského mlieka, dojčenské fľašky, cumlíky - a to všetko trebárs aj naraz. Sterilizátor produkuje horúcu, nasýtenú paru, ktorá dokáže zabiť všetky mikroorganizmy. Princíp, na ktorom fungujú tieto sterilizátory, sú podobné ako vyššie uvedené. Ich výhodou je, že sú skladnejšie, menšie, ideálne na cestovanie. Do sterilizátora sa toho opäť vojde o niečo viac. Praktické a jednoduché.
Sterilizácia v mikrovlnke
Jednoduchý spôsob, ako dôkladne sterilizovať cumlík a dojčenské fľašky, je elektrický parný sterilizátor, ktorý sterilizuje 6 minút a zmestí sa doň 6 fliaš. Sterilizácia dojčenských fliaš je možná aj v mikrovlnke. Je potrebné len zakúpiť parný sterilizátor do mikrovlnnej rúry. Táto metóda je najrýchlejšia, zaberie len 2 minúty a dokáže sterilizovať až 4 fľašky zároveň. Stačí naliať vodu do špeciálnej nádoby, vložiť fľaše a cumlíky, zakryť a zahriať v mikrovlnke 3 - 8 minút (podľa výkonu rúry). Vhodné na cestovanie je sterilizácia v mikrovlnnom vrecúšku.
Sterilizácia za studena
Na tento úkon budete potrebovať špeciálnu tabletku, ktorý sa dá do misky s vodou, do ktorej sa dá aj cumlík. Túto metódu môžeme považovať za praktickú najmä vtedy, ak nemáme po ruke elektrinu, varnú dosku. Do nádoby so studenou vodou sa ponoria všetky predmety a pridá sa špeciálna tableta alebo roztok. V tejto zmesi necháte pomôcky štvrť až pol hodiny, za ten čas prípravok pôsobí. Tento spôsob je ideálny napríklad na cestách, keď nemôžete použiť predchádzajúce metódy.
Ako sterilizujeme flaše a cumle my
Ako často sterilizovať cumlík
Minimálne do 6 mesiacov, keď je bábätko najnáchylnejšie, sa vyvarovanie odporúča pred každým kŕmením. V druhom polroku života dieťa začína liezť a prichádza do styku aj s inými baktériami, proti ktorým si buduje imunitu. Vyváraniu cumlíkov a dojčenských fliaš však venujte čas aspoň raz týždenne až do doby, kedy batoľa tieto pomôcky prestane potrebovať.
Po skončení šiesteho mesiaca je rozumné sterilizovať misky a lyžičky. Po skončení tohto obdobia je treba sterilizovať iba pomôcky na kŕmenie mliekom, ako sú fľašky a odsávačky.
Kedy vymeniť cumlík
Vymeniť sa odporúča po každej chorobe dieťaťa a v intervale raz za cca 2 mesiace. Životnosť cumlíka je spravidla 1 až 2 mesiace (alebo podľa pokynov výrobcu). Závisí však aj od frekvencie používania či stavu chrupu. Sterilizácia je potrebná pred prvým použitím a následne každý deň. Pred aj po každom použití je potrebné cumlík dôkladne skontrolovať. Ak javí známky poškodenia, je nevyhnutná jeho okamžitá výmena. Poškodený materiál môže obsahovať mikroskopické trhliny, kde sa hromadia baktérie.
Čo nerobiť pri čistení cumlíka
Cumlík nikdy nečistite tak, že ho vložíte do svojich úst, resp. do iných úst, ako sú ústa majiteľa cumlíka! V ústach dospelého človeka sú úplne iné baktérie, ktoré napomáhajú vzniku zubného kazu. Ďalším dôvodom je riziko prenosu infekčných ochorení.
Tipy a triky
Ideálne je mať poruke vždy dva cumlíky. Oceníte to v prípade straty alebo spadnutia cumlíka na zem (ak nie je možnosť jeho umytia). Najväčšou zábavou starších detí je totiž hádzanie predmetov s veľkou radosťou na zem.
Odúčanie od cumlíka
Platí, že čím dlhšie sa cumlík používa, tým horšie sa od neho odúča. Prax však hovorí, že deti sa odúčajú omnoho neskôr. Ako teda na to? Dieťatku pokojne vysvetlite, že sa chystáte mu cumlík vziať. Vyberte si obdobie, kedy dieťa nič netrápi (bolesť, choroba). Už ste sa niekedy dostali s niekým do sporu o tom, či vôbec cumlík používať? Ak áno, tak dôležitá je jedna vec - záleží čisto na Vašom rozhodnutí, či bábätku cumlík dáte alebo nie. Ale ak budete potrebovať bábätko upokojiť, budete za cumlík naozaj vďačná. Môže sa Vám stať, že ešte v pôrodnici nebudete mať dovolené dávať Vášmu bábätku cumlík. Je to preto, že odborníci sa zhodujú na tom, že by bábätko malo dostávať cumlík až vo chvíli, keď má plne vyvinutí sací reflex. Preto sa lekári zhodujú, že cumlík by dieťa malo dostať približne až v jednom mesiaci. Ak váhate, či je cumlík pred prvým použitím potrebné vyvariť, tak už neváhajte. Pred prvým použitím vždy cumlík vyvarte. Je dobré mať doma cumlíkov viac, aspoň dva alebo tri, aby sa Vám nestalo, že jeden vyvárate a nemáte iný, ktorý by ste dieťaťu ponúkla. Ako často cumlík vyvárať? Tak na to neexistuje jednoznačná odpoveď. Mnoho mamičiek vyvára cumlíky približne dvakrát až trikrát do týždňa. Pokiaľ však bábätko má cumlík iba na noc, potom je väčšinou frekvencia vyvárania nižšia. Medzi vyváraním cumlík oplachujte vodou. Ak sa chcete vyhnúť klasickému vyváraniu po dobu 5 minút, máte dnes možnosť zaobstarať si sterilizátory do mikrovlnky (vľavo) alebo parné sterilizátory (vpravo). Ak Vaše dieťa nepatrí medzi také, ktoré sa o cumlík po čase prestanú zaujímať, potom iste uvítate niekoľko rád, ako od cumlíka odnaučiť. Podľa odborníkov by deti s denným používaním cumlíka mali prestať okolo jedného roka, na spanie môžu cumlík používať o rok dlhšie. Každé bábätko je ale iné, preto niektoré deti môžu potrebovať o niekoľko mesiacov dlhšie. Môže sa Vám však stať, že Vaše dieťa bude cumlíky milovať a nebude sa ich chcieť vzdať. Môžete tiež s dieťaťom uzavrieť výmenný obchod. Za cumlík mu tak dáte nejakú hračku, ktorá mu bude pripomínať, že cumlík za ňu vymenilo. V poslednom čase sa stáva obľúbená aj metóda postupného ničenia cumlíka. Vaše dieťa potom samo zistí, že cumlík je už zničený a vyhodí ho. Sú deti, ktoré bez cumlíka vydržia celé detstvo, ale väčšina nie. Cumlík sa tak stane Vašim dobrým parťákom nielen na upokojenie bábätka v noci, ale aj kedykoľvek cez deň.