Ako telo vypudza dieta

Zistite, ako telo vypudzuje tuk počas diéty, prečo vzniká jojo efekt a ako mu predchádzať. Objavte princípy cyklickej ketogénnej diéty pre efektívne spaľovanie tukov. […]

Martin Jech: Narodenie a životná cesta

Podrobný prehľad o narodení a živote Martina Jecha, českého reprezentanta v športovom lezení, a tiež o Jánovi Jechovi, profesorovi a vedcovi. […]