Chris Powell: Od trénera k zraneniu na trampolíne

Chris Powell, známy tréner z Extrémnych premien, si vážne zranil krk pri hre s dcérou na trampolíne. Zranenie krku a zlomeniny v strede chrbta ho donútili k dočasnému obmedzeniu aktivít. […]

Ako dieťatko v brušku čerpá výživu

Podrobný sprievodca výživou dieťaťa v maternici: ako čerpá živiny, aké živiny sú kľúčové a ako si zostaviť ideálny jedálniček počas tehotenstva. […]